关爱女性一生

1、关爱女性(nxng)一生共四十一页 妇女顶着“半边天”，是人类社会的另半,这是我们要重视妇女保健工作的第一个方面。 妇女孕育生命是人类社会的母亲，这是我们要重视妇女保健工作的第二个方面。 妇女是合格的劳动者：一方面是建设大军的重要组成部分，另一方面是家庭的核心(hxn)。肩负着社会与家庭的双重任务。这是我们要重视妇女保健工作的第三个方面。共四十一页妇女不同于男性的生理特点：女性生殖器解剖和生理特点致易感染、易损伤、易患生殖系统疾病。这是要重视妇女保健的第四个方面。一个国家的妇女保健水平是与该国妇女的政治、经济(jngj)、社会地位紧密相连的。共四十一页妇女(fn)的生理阶段婴童期（0-11岁新

2、生儿期、婴儿期、青春 前期）青春期（10-19岁）性成熟期（18-48岁围婚期、孕产期、产褥期）围绝经期（44-54岁）绝经(ju jn)后期（60岁以后）共四十一页第一期 胎婴幼儿期阶段(jidun)（一）胎儿期：从孕第9周开始至出生。 1.加强营养(yngyng)； 2.避免感染； 3.慎用药物。共四十一页胎婴幼儿期阶段(jidun)（二）新生儿期：从脐带(qdi)结扎至生后28天。 1.清理呼吸道，建立呼吸，保温； 2.预防脐带断端、眼和皮肤的感染； 3.母乳喂养。共四十一页胎婴幼儿期阶段(jidun)（三）儿童期：从出生4周-12岁左右。培养良好的卫生习惯，防阴道感染；保护女童安全(n

3、qun)；尽早发现并治疗发育成熟障碍，注意营养的合理与均衡，避免女童体格发育偏离及性早熟；慎重对待女童生殖器官的发育畸形或缺陷；女童生殖道肿瘤恶性程度高，应引起足够的重视；重视女童心理卫生。共四十一页第二期 青春期儿童向成年过渡时期。此期特点：生长发育快，生殖器官发育（第一性征）月经来潮，第二性征出现，思想走向成熟。一级预防包括：培养良好的饮食习惯，除碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还应保证磷、碘、锌、铁、钙的充足。；培养良好的生活方式和卫生习惯；适当的体格(tg)锻炼和体力劳动；普及月经生理和经期卫生知识；进行性知识教育；积极进行心理卫生和健康行为指导，正确引导灌输生理知识树立正确人生观。共四十

4、一页青春期二级预防(yfng)是通过定期体格检查，医学教育网搜集整理及早发现青春期少女常见疾病如痛经、青春期功血、原发性和继发性闭经及少女生殖系统肿瘤等，及时发现行为偏差，减少危险因素，预防(yfng)和处理少女妊娠及性传播疾病。三级预防包括对女性青春期疾病的治疗与康复。共四十一页第三期 性成熟期1. 包括围婚期、围生期（孕产期和哺乳期）保健、生育年龄妇女非孕期保健； 2.掌握计划生育主动性，避免计划外妊娠，治疗不孕症。 3.改善劳动条件，推行妇女劳动卫生。 4.防治常见妇女病：月经异常、生殖道感染、性传播疾病(jbng)，生殖道肿瘤。共四十一页一、围婚期(hn q)： 围婚期保健的重点在婚前

5、保健。婚前保健的主要内容包括：婚前卫生(wishng)指导；婚前医学检查；婚前卫生(wishng)咨询。做好计划生育选择受孕时期共四十一页婚前检查(jinch)婚前检查有利于了解自我健康，是对双方负责。婚前检查有利于婚后生活的和谐美满，是对婚姻负责。婚前检查有利于优生，是对家庭和孩子负责。同时(tngsh)，婚检时通过接受婚前卫生指导可使欲婚男女了解性道德、性心理、性生理、性卫生、新婚避孕、计划生育、孕期保健、遗传病基本知识等，提高自我保健能力。共四十一页优生(yu shn)指导 （1）选择受孕时机，如年龄2529岁，以结婚后一年内为宜。（2）注意居住和工作(gngzu)环境。（3）体力上、思

6、想上不宜紧张。（4）避开情绪上的挫折和经济上的困扰。（5）男女中一方在生病期间不宜受孕。（6）受孕前禁烟酒和致畸药共四十一页经期(jngq)保健要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有充足(chngz)的睡眠即可。如有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。共四十一页健康受孕

7、(shu yn)时间的10大禁忌 并不是什么时候受孕都合适，如果你希望(xwng)生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌： 一、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 二、不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。共四十一页健康受孕(shu yn)时间的10大禁忌三、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处

8、于兴奋状态，加上过度疲劳(plo)和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。四、不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。共四十一页健康(jinkng)受孕时间的10大禁忌五、不要高龄受孕。35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。六、不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过23次正常月经后再受孕。七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感(mng

9、n)。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。共四十一页健康(jinkng)受孕时间的10大禁忌八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕(shu yn)。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。九、不要抽烟喝酒。经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒23个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。共四十一页健康受孕(shu yn)时间的10大禁忌十、不要在炎热(ynr)和严寒季节受孕。因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会

10、影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。 共四十一页给一个(y )好的受孕时间一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰(gnro)时。二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。共四十一页给一个好的受孕(shu yn)时间六、

11、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。七、双方都有强烈的性需求时。八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息(xi xi)，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。九、要赶上风和日丽的好天气。十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。共四十一页二、围生期（一）孕前期保健：孕前期保健的目的是为了选择最佳的受孕时机。内容包括选择适当的生育年龄、避免接触对妊娠有害的物质、预防遗传性疾病(jbng)的传衍，并做好充分的精神心理准备。 共四十一页（二 ）认真(rn zhn)产前检查 1、孕12周内就应该到医疗保健机构建围产

12、册（卡）。2、围产册（卡）务必妥善保管，因为不能重复建册建卡。3、整个孕期至少产检8次以上。4、分娩出院后，产后访视三联单必须在3天内送交休养地的社区卫生服务机构。5、产后42天携带围产册（卡）到分娩医院(yyun)进行母婴健康检查。医生要为您的孩子建儿童保健册（卡），此册儿童入托入园必备。共四十一页孕期危险(wixin)因素多胎、臀位、阴道出血、腹部过多或过少。 妊娠(rnshn)高血压综合症、血压高、头晕、目眩、双下肢水肿等。身高小于或等于150厘米，体重小于45公斤或大于70公斤，年龄小于18岁或大于35岁。多次人工流产史和不良产史如死胎、死产、早产、自然流产等。妊娠合并内科疾病如心脏病

13、，高血压、肝脏疾病、糖尿病、甲亢、肾脏疾病、贫血、性传播疾病如梅毒、艾滋病。共四十一页孕期(ynq)家庭自我监护数胎动：孕妇若有条件最好每天早、中、晚按时数胎动3次，每次1小时；无条件时，至少每天数胎动1次（在固定的同一时间），每胎动一次就放一只纽扣(niku)或一粒豆子于盒中，用来计算胎动的次数。正常活动范围：每小时3-5次，12小时应当在30-40次。不正常：每小时胎动少于3次，或胎动突然剧增，都提示胎儿在子宫 内缺氧脐带受压的可能。听胎心音：胎心是胎儿生命的象征，胎心的变化也是胎儿在子宫内安危的一种信号，有一定的规律性。 正常胎心音：每分钟胎心音120-160次，平均140次/分，很规律

14、。共四十一页有以下(yxi)情况要做产前诊断近亲结婚的夫妇或本人，近亲中有遗传病史的；本人或亲属中患先天性疾病，但不知是不是遗传病？高龄孕妇或丈夫年龄大（超过35岁以上）；血型不合的夫妇（常规情况下，女性为O型，男性为A、B、AB型，RH阴性血型的患者尤其需注意）；妇女怀孕(hui yn)后，患过病毒性疾病，服过容易造成胎儿畸形的药物，接触过发射线或有毒物质，担心胎儿畸形的；以往有习惯性流产病史或连续多次死胎、死产及新生儿死亡的夫妇。共四十一页孕妇需及时就诊(ji zhn)的危险症状阴道流血(lixu)严重的头痛严重的呕吐、高烧腹痛胎动异常其他不适共四十一页（三）临产时 1.心理准备：建立信心

15、 2.选择医院：住院分娩(fnmin)更安全 3.分娩方式：自然分娩好共四十一页（四）产褥期1. 保证吃好、营养均衡、保持心情舒畅。2.休息好，尽早下床活动。3.尽早哺乳，保证乳汁充足。4.特别注意个人卫生，保持室内的通风。5. 合理安排性生活：产后42天以内，绝对禁止性生活。6. 避孕(b yn)：产后42天起应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，正常分娩者产后3个月可放宫内节育环，剖宫产者一般产后6个月放环；在此之前，42天后用避孕套。不哺乳者，可选用药物避孕。共四十一页生育年龄妇女(fn)非孕期保健生育期是妇女一生最重要的阶段，正常的心理和生理(shngl)调节以及合理的营养和医疗

16、保健共四十一页第四期 围绝经期 是性功能由旺盛向衰退的生理(shngl)过渡时期，故此期的保健重点是保证自然的生理(shngl)、心理过渡。 共四十一页生育年龄妇女非孕期(ynq)保健生育期是妇女一生最重要(zhngyo)的阶段，正常的心理和生理调节以及合理的营养和医疗保健共四十一页常见(chn jin)妇科病生殖道炎症：阴道炎（假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎）、宫颈炎、子宫、附件炎等子宫肌瘤卵巢良性肿瘤恶性肿瘤( xng zhng li)：如宫颈癌、子宫内膜癌、滋养细胞肿瘤、卵巢癌共四十一页围绝经期的生理特点1激素水平变化 卵巢功能衰退；甲状腺及肾上腺皮质(pzh)功

17、能亢进。2月经3生殖系统的变化共四十一页围绝经期的心理特点1.情绪改变及类神经衰弱症状：焦虑、悲观、个性(gxng)及行为异常2.围绝经期精神障碍（1）围绝经期偏执状态：（2）围绝经期抑郁症：共四十一页围绝经期常见的健康问题（1）功能失调性子宫出血（简称功血）（2）心血管系统变化（3）骨质疏松（4）精神、神经症状：如潮热、出汗为典型症状；另外精神过敏、情绪(qng x)不稳定，往往激动易怒、抑郁多疑，不能自我控制。（5）其他：泌尿、生殖道的改变。因雌激素水平下降，外阴皮肤干皱、皮下脂肪变薄；阴道干燥、弹性减退、性生活疼痛、子宫缩小。盆底松弛；乳房萎缩、下垂。尿失禁、反复发作的膀胱炎等。共四十一

18、页围绝经期保健重点1、端正认识，解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段，经过一段时期将逐渐适应(shyng)而自愈。2、养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。3、适当参加文娱体育及社会活动，分散对各种不适症状的注意力。4、协调家庭生活，减少不良刺激因素，要学会乐观、制怒、制愁。5、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。6、性生活可照常，无需忌讳。7、若出现阴道流血，必须及时就诊。8、绝经12个月内仍应避孕，带宫内节育器者，应于绝经一年后取出。共四十一页第五期 老年期 65岁以后为老年期，该期是妇女一生中生理和心理上的一个重大转折点。通过(tnggu)对老年期妇女的保健，期望提高其生活质量，达到健康长寿。1.思想乐观2.规律生活3.定时体检,防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。共四十一页老年人心理健康十条标准(biozhn) 1充分的安全感。2充分地了解自己。3生活目标切合实际。4与外界环境保持接触(jich)。5保持个性的完整与和谐。6具有一定的学习能力。7保持良好的人际关系。8能适度地表达与控制自己的情绪。9有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。10在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。共四十一页