七年级扬起自信的风帆

1、小泽征尔的故事小泽征尔的故事 在一次世界优秀指挥家在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。绝对没有问题，是他错了。 原来，这是评委们原来，这是评委们精心设计的精心设计的“圈套圈套”，以此来检验指挥家在

2、发以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威现乐谱错误并遭到权威人士人士“否定否定”的情况下，的情况下，能否坚持自己的正确主能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。威们的意见而被淘汰。小泽征尔却摘取了世界小泽征尔却摘取了世界指挥家大赛的桂冠。指挥家大赛的桂冠。思考：是什么力量最终使小泽思考：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？征尔获得好成绩？自信自信自信的表现：自信的表现：o 在思想上相信在思想上相信“我能行我能行”；o 在行为上表现在行为上表现“我能行我能行”；o 在情感上体

3、验在情感上体验“我能行我能行”。 是一个人对自己力量的是一个人对自己力量的确信确信，深信，深信自己一定能达到要达到的自己一定能达到要达到的目标目标。 自信的人具备的特征自信的人具备的特征 外貌和表情是：外貌和表情是： 个人品质是：个人品质是： 举止和态度是：举止和态度是： 心情和体会是：心情和体会是： 微笑、精神抖擞、微笑、精神抖擞、 眼睛炯炯有神眼睛炯炯有神果断、勇敢、守果断、勇敢、守信、幽默、理智、信、幽默、理智、责任感责任感昂首挺胸、正视对昂首挺胸、正视对方、方、 热情友好、大热情友好、大方活泼方活泼 愉快、轻松、愉快、轻松、 开朗、阳光开朗、阳光给自信者画像给自信者画像锻炼我能行锻炼我

4、能行打篮球我能行打篮球我能行唱歌我能行唱歌我能行作画我能行作画我能行结合自己结合自己,把你的把你的“我能行我能行”写在写在p19空格内空格内青蛙的故事青蛙的故事一群动物举行比一群动物举行比“大大”竞赛。老牛走上竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：擂台，台下一片呼声：“大！大！”大象登台表大象登台表演，台下又一片欢呼：演，台下又一片欢呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大我大吗？吗？”“”“不大！不大！”传来一片嘲讽之声。青传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。蛙继续鼓肚

5、皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待青蛙的行为议一议：你怎样看待青蛙的行为?自负者画像自负者画像赵括纸上谈兵遭惨败赵括纸上谈兵遭惨败关羽大意失荆州关羽大意失荆州马谡拒谏痛失街亭马谡拒谏痛失街亭拿破仑遭遇滑铁卢拿破仑遭遇滑铁卢 依据的事实是虚假的依据的事实是虚假的 追求的目标根本不可能达到追求的目标根本不可能达到 夸大自己的优点夸大自己的优点 忽视自己的缺点忽视自己的缺点 自以为了不起，总高估自己自以为了不起，总高估自己 看不起别人，自以为是看不起别人，自以为是o自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看自负的人往往会过高地估计了自己

6、，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，使自己远丧、颓废、不知所措，半途而废，使自己远离成功，走向失败。离成功，走向失败。自负者必然失败自负者必然

7、失败自卑者画像自卑者画像课堂上不敢举手，不敢站起来发言。课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢主动参加班级的活动。不敢主动参加班级的活动。对别人说的话过于敏感。对别人说的话过于敏感。不敢当众表达自己的看法。不敢当众表达自己的看法。 自卑的人首先对自己不满，不满意自自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。己的成绩等等，不相信自身的潜力。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、

8、忌妒、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自暴自弃等形式表现出来。o 自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，从而使自的不完美，憎恨自己的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。功的机会。自卑者也必然失败自卑者也

9、必然失败 克服自卑的方法克服自卑的方法o默念默念“我行我行”“”“我能行我能行”。默念时要果断，。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。要反复念，特别是遇到困难时更要念。o客观评价自己。开一张清单，不仅列出你客观评价自己。开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点。的缺点，更重要的是列出你的优点。o走到人群中去，真诚与人交往，你会变得走到人群中去，真诚与人交往，你会变得心胸豁达，增强自信。心胸豁达，增强自信。o积极参加体育锻炼，消除惰性。积极参加体育锻炼，消除惰性。试一试试一试 超越自负，告别自卑超越自负，告别自卑自信是自信是成功成功的基石的基石请扬起请扬起自信自信的风帆的

10、风帆自信的人有哪些特质？自信的人有哪些特质？1、有明确的目标，不会轻易改变目标；、有明确的目标，不会轻易改变目标；2、做事有规划，不脚踏西瓜皮；、做事有规划，不脚踏西瓜皮；3、乐观开朗，积极向上；、乐观开朗，积极向上；4、专注，时间效率高；、专注，时间效率高；5、有良好的习惯；、有良好的习惯；6、能注意不断积累，增强实力；、能注意不断积累，增强实力；7、能发现自己的长处，敢于尝试。、能发现自己的长处，敢于尝试。自信的力量自信的力量希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的

11、美丽公主，像，他把雕像当成是有生命的美丽公主，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他他“白头偕老白头偕老”了。了。 著名数学家著名数学家陈景润陈景润，语言表达能力差，教书语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。成为著名的数学家。 一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么不满意的地方

12、。一问之下，才知道几乎所有动物都对自己不满意的地方。一问之下，才知道几乎所有动物都对自己不满意。不满意。鸟：鸟：别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。鱼：鱼：我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。青蛙：青蛙：我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。不能取得参加动物代表大会的合法资格。马：马：我不够强壮，不能参加相扑大赛。我不够强壮，不能参加相扑大赛。大象：大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。我的腿太粗了，

13、不敢穿裙子。蚂蚁：蚂蚁：我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我一样有我一样有 力气搬得动比我自己还重的东西；虽然没有翅力气搬得动比我自己还重的东西；虽然没有翅膀不能飞，游泳也不好，但我会造漂亮的地下宫殿，我的膀不能飞，游泳也不好，但我会造漂亮的地下宫殿，我的生活很快乐，感到非常幸福。生活很快乐，感到非常幸福。邓亚萍说：我邓亚萍说：我自信，我成功。自信，我成功。凭着这种精神，凭着这种精神，她在世界大赛她在世界大赛中屡克强敌，中屡克强敌，即使在比分落即使在比分落后时也能镇定后时也能镇定自若，信心百自若，信心百倍，反败为胜。倍，反败为胜。 o 天生

14、我才必有用，千金散尽还复来。天生我才必有用，千金散尽还复来。李白李白o 走自己的路，让别人说去吧！走自己的路，让别人说去吧！但丁（意大利）但丁（意大利）o 给我一个支点，我能撬动地球。给我一个支点，我能撬动地球。阿基米德阿基米德o 自信人生三百年，会当击水三千里！自信人生三百年，会当击水三千里！毛泽东毛泽东o 星星之火，可以燎原。星星之火，可以燎原。毛泽东毛泽东o 自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。梁启超梁启超o “不可能不可能”三字，只在愚人的字典中找得到。三字，只在愚人的字典中找得到。拿破仑拿破仑 o 我自信我出色，我坚持我最棒！我自信我出色，我坚持我最棒！峡口初中峡口初中o拥有乐观的心拥有乐观的心态，就会使人态，就会使人在面对问题和在面对问题和失败的时候，失败的时候，不轻言放弃，不轻言放弃，会想方设法创会想方设法创造成功的条件。造成功的条件。 乐观乐观也许你想成为太阳，也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰；可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草；可你