第四课发展要立足本人实际

1、第四课第四课发展要立足本人实际发展要立足本人实际教学内容：教学内容：一、兴趣及其培养一、兴趣及其培养二、性格及其调适二、性格及其调适三、能力及其提高三、能力及其提高四、职业价值取向及其调整四、职业价值取向及其调整五、个人学习状况和行为习惯及其改善五、个人学习状况和行为习惯及其改善兴趣是指一个人力求认识某种事物兴趣是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感相联系。心理倾向与一定的情感相联系。1.1.兴趣的含义兴趣的含义兴趣是职业选择的重要依据。兴趣是职业选择的重要依据。“兴趣是最好的老师兴趣是最好的老师” 一个父亲开了一家洗衣店，他

2、希望儿子能继一个父亲开了一家洗衣店，他希望儿子能继承自己的事业。但儿子痛恨洗衣店的工作，所以承自己的事业。但儿子痛恨洗衣店的工作，所以懒懒散散的，提不起精神。有一天儿子告诉父亲，懒懒散散的，提不起精神。有一天儿子告诉父亲，他想做个机械工人，要到一家机械厂工作。他穿他想做个机械工人，要到一家机械厂工作。他穿上油腻的粗布工作服，从事着比洗衣店更为辛苦上油腻的粗布工作服，从事着比洗衣店更为辛苦的工作，工作的时间很长，但他竟然快乐得在工的工作，工作的时间很长，但他竟然快乐得在工作中吹起口哨来。后来他选修工程学课程，研究作中吹起口哨来。后来他选修工程学课程，研究引擎，装置机械。再后来他成为波音飞机公司的

3、引擎，装置机械。再后来他成为波音飞机公司的总裁总裁-卡尔卡尔.斯文思斯文思。案例故事：案例故事：你的兴趣可能是你的兴趣可能是你喜欢做的还有哪些事情？兴趣可能有多种，有的是业余爱好，兴趣可能有多种，有的是业余爱好，有的是职业兴趣，选择职业时要注意有的是职业兴趣，选择职业时要注意区别开来。区别开来。要考虑外界的客观条件，考察哪种要考虑外界的客观条件，考察哪种职业兴趣更有机会实现。职业兴趣更有机会实现。2.2.职业兴趣的含义、作用职业兴趣的含义、作用 是一个人在探究某种职业或者从事某种职是一个人在探究某种职业或者从事某种职业活动时，所表现出来的特殊个性倾向，业活动时，所表现出来的特殊个性倾向，它使个

4、人对某种职业给予优先的注意，并它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。具有向往的情感。 职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意度，增强职业生涯的适应性。度，增强职业生涯的适应性。 如果一个人对他所从事的工作如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的全部才能的20%30%；如果一个；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的出其全部才能的80%90%。乔布斯说过：乔布斯说过：“成就一番伟业的成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。唯一途径就是热爱自己的事业

5、。如果你还没能找到让自己热爱的如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到随自己的心，总有一天你会找到的。的。” 我非常幸运，因为我在很早的时候我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得很面开创了苹果公司。我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大千名的雇员、价值超过二十亿的

6、大公司。公司。 乔布斯乔布斯 3.3.兴趣和职业不相符的时候，该怎么办？兴趣和职业不相符的时候，该怎么办？就人生的不同阶段而言，职业兴趣与职就人生的不同阶段而言，职业兴趣与职业选择之间的必然联系有着程度上的不业选择之间的必然联系有着程度上的不同。在初始阶段，我们要解决一些很实同。在初始阶段，我们要解决一些很实际的问题，可能不能过于强调兴趣。如际的问题，可能不能过于强调兴趣。如果暂时不能按照自己的兴趣去选择职业，果暂时不能按照自己的兴趣去选择职业，可以平时多积累，更好地充实自己，当可以平时多积累，更好地充实自己，当机会降临的时候，才不会错过。按兴趣机会降临的时候，才不会错过。按兴趣去工作只是让自

7、己更容易成功，生活更去工作只是让自己更容易成功，生活更快乐。快乐。首先，应该认识到专业、职业的重要性，首先，应该认识到专业、职业的重要性，加强专业知识的学习与专业技能的提高，加强专业知识的学习与专业技能的提高，发现并培养兴趣，增强专业学习的自觉发现并培养兴趣，增强专业学习的自觉性；性；其次，在实习、实训、实践中加强锻炼，其次，在实习、实训、实践中加强锻炼，体验学习中的乐趣，在实际工作中不断体验学习中的乐趣，在实际工作中不断取得新成绩，强化成就感。取得新成绩，强化成就感。4.4.中职生怎样培养职业兴趣？中职生怎样培养职业兴趣？5.5.性格的含义、特点、分类性格的含义、特点、分类性格是一个人对现实

8、的稳定态度和在习性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。理特征。性格是可以调适的。性格是可以调适的。性格可以调适 性格存在可塑性； 已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。丘吉尔的弱点丘吉尔的弱点 丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播

9、演讲。可是有谁知道，全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：每一个词语，每一个语调，每一个神态都听：每一个词语，每一个语调，每一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，不断地磨练、提高。几

10、年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。格的形成有着不可忽视的影响。请看故事请看故事:性格类型性格类型 性格特征性格特征 优优 点点 不不 足足 适合的职适合的职业业 外向型外向型 以活动性、以活动性、灵活性、开灵活性、开放性、现实放性、现实性、适应性、性、适应性、显示性为主显示性为主 开朗的乐天派占开朗的乐天派占多数，为人处世多数，为人处世灵活多变、热情灵活多变、热情好客、闻风而动，好客、闻风而动，能较好地适应外能较好地适应外界变化，善于与界变化，善于与人打交道人打交道有时做事马虎、有时做事马虎、松散，容

11、易急松散，容易急躁躁适合从事变适合从事变化较大的职化较大的职业业内向型内向型以安全性、以安全性、规律性、伦规律性、伦理性、计划理性、计划性、缜密性、性、缜密性、克制性为主克制性为主多数较严谨、有多数较严谨、有计划、求稳妥，计划、求稳妥，严守信誉和规则。严守信誉和规则。专心致志、持之专心致志、持之以恒以恒有时处事犹豫有时处事犹豫不决，迟迟不不决，迟迟不见行动。在处见行动。在处理人际关系时，理人际关系时，不如外向型的不如外向型的人爽快和易于人爽快和易于接近接近能较好地处能较好地处理工作内容理工作内容相对固定以相对固定以及事务性方及事务性方面的工作面的工作中间型中间型 既有外向型的一些特征，又有内向

12、型的一些特征既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征 在职业适应在职业适应性方面更宽性方面更宽泛。泛。职业对从业者性格要求举例职业对从业者性格要求举例： 金属切削加工：重复性、服从型、协作性。金属切削加工：重复性、服从型、协作性。 商业采购人员：变化型、独立型、劝服型。商业采购人员：变化型、独立型、劝服型。 售货员：变化型、协作型、劝服型。售货员：变化型、协作型、劝服型。 护士：变化型、独立型、协作型。护士：变化型、独立型、协作型。 厨师：变化型、独立型、严谨型。厨师：变化型、独立型、严谨型。 演员：自我表现型、协作型、变化型。演员：自我表现型、协作型、变化型。 导游：变化型、独立型、自我表

13、现型。导游：变化型、独立型、自我表现型。 警察：机智型、独立型、变化型。警察：机智型、独立型、变化型。6.职业性格的特点职业性格的特点是个人在长期的职业活动中所形成的，是个人在长期的职业活动中所形成的，与职业性质相关。与职业性质相关。职业性格是可以调适的。职业性格是可以调适的。7.7.怎样调适职业性格怎样调适职业性格？ （1 1）严格要求自己，提高修养。）严格要求自己，提高修养。 （2 2）向身边优秀的人物看齐。）向身边优秀的人物看齐。 （3 3）主动参加社会实践。）主动参加社会实践。能力是指人们顺利完成某种活动所必须具能力是指人们顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征。备的个性心理特征。8

14、.能力的含义能力的含义能力是在学习和实践基础上逐渐培养能力是在学习和实践基础上逐渐培养和提高的。和提高的。成功的职业人具有的能力：专业能力、成功的职业人具有的能力：专业能力、创新能力、实践能力。创新能力、实践能力。能力受两方面因素的影响：一是先天遗能力受两方面因素的影响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。传因素；二是后天的学习和实践因素。9.9.能力的作用能力的作用（1 1）能力往往是评价一个人的重要标）能力往往是评价一个人的重要标准。准。（2 2）能力直接影响人们工作和学习的）能力直接影响人们工作和学习的效率。效率。（3 3）个人能力是否符合职业要求，直）个人能力是否符合职业要求，

15、直接影响职业生涯发展。接影响职业生涯发展。成功好比一张梯子，机会是梯子两侧成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，能力是插在两根长柱之间的的长柱，能力是插在两根长柱之间的横木，只有长柱没有横木，梯子没有横木，只有长柱没有横木，梯子没有用处。用处。 狄更斯狄更斯10.10.能力的分类能力的分类 一般能力：包括智力、协调能力一般能力：包括智力、协调能力 特殊能力（也称职业能力）：从事某种职特殊能力（也称职业能力）：从事某种职业活动所必需的能力业活动所必需的能力11.11.职业能力的重要性职业能力的重要性 职业能力是就业的基本条件，是胜任职业职业能力是就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，是

16、个人取得社会认岗位工作的基本要求，是个人取得社会认可可 并谋取更大发展的根本所在。因此，在并谋取更大发展的根本所在。因此，在校学习的中职生首先应尽可能地提高自己校学习的中职生首先应尽可能地提高自己的职业能力。的职业能力。12.12.中职生在校学习期间如何有意识中职生在校学习期间如何有意识地培养和提高自己多方面的能力？地培养和提高自己多方面的能力？ （1 1）好好学习）好好学习 （2 2）重视实践）重视实践 （3 3）培养良好的品质）培养良好的品质雇主最喜欢的十大职场技能雇主最喜欢的十大职场技能解决问题的能力；解决问题的能力； 专业技能；专业技能；沟通能力；沟通能力； 计算机编程技能；计算机编程

17、技能； 信息管理能力；信息管理能力； 理财能力；理财能力；培训技能；培训技能； 科学和数学技能；科学和数学技能； 外语交际能力；外语交际能力； 商业管理能力。商业管理能力。13.13.正确把握自己的兴趣、个性特点和能正确把握自己的兴趣、个性特点和能力对于职业生涯发展有什么意义？力对于职业生涯发展有什么意义？ （1 1）我们中职生如果能根据自己的兴趣确）我们中职生如果能根据自己的兴趣确定职业目标，个人的主动性就能得到充分定职业目标，个人的主动性就能得到充分发挥，有助于事业成功发挥，有助于事业成功 （2 2）根据性格选择职业，能使自己的行为）根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，得

18、心应手地驾驭方式与职业工作相吻合，得心应手地驾驭本职工作。本职工作。 （3 3）提高自己的能力是就业的基本条件，）提高自己的能力是就业的基本条件，是胜任工作岗位的基本要求，是个人取得是胜任工作岗位的基本要求，是个人取得社会认可并谋取更大发展的根本所在。社会认可并谋取更大发展的根本所在。 总之，正确把握自己的兴趣、个性特点和总之，正确把握自己的兴趣、个性特点和提高能力，有助于我们职业生涯的发展，提高能力，有助于我们职业生涯的发展，职业理想的实现。职业理想的实现。14.14.职业价值取向的含义、内容职业价值取向的含义、内容 也称职业价值观，是个人希望从事某也称职业价值观，是个人希望从事某项职业的态

19、度倾向。项职业的态度倾向。 职业价值取向是选择职业的标准，影职业价值取向是选择职业的标准，影响着人们对就业方向和具体职业岗位响着人们对就业方向和具体职业岗位的选择。的选择。 包括：对专业、职业本质的包括：对专业、职业本质的认识认识，选，选择专业、职业的择专业、职业的标准标准，职业，职业理想理想等内等内容。容。 1 1成就感成就感 2 2道德感和使命感道德感和使命感 3 3美感美感 4 4挑战感挑战感 5 5健康健康 6 6收入和财富收入和财富 7 7独立性独立性 8 8家庭和人际关系家庭和人际关系 9 9欢乐欢乐 1010权力权力 1111安全感安全感 1212自我成长自我成长 1313协助他

20、人协助他人科学家把人的职业价值取向分为科学家把人的职业价值取向分为1313种种选出你认为最重要的选出你认为最重要的5 5种种: :形形色色的价值取向形形色色的价值取向 拍卖会拍卖会1、一门精湛的技艺、一门精湛的技艺2、三五个知心朋友、三五个知心朋友3、为自己的追求和信仰献身、为自己的追求和信仰献身4、一个幸福完美的家庭、一个幸福完美的家庭5、一份稳定的工作和收入、一份稳定的工作和收入6、健康长寿、健康长寿7、一张取之不竭用之不尽的信用卡、一张取之不竭用之不尽的信用卡8、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚活动说明：活动说明：这是一个全班同学参与的拍卖会。每个人这是一个

21、全班同学参与的拍卖会。每个人都有都有10001000元可以自由支配，你可以先安排元可以自由支配，你可以先安排一下你打算花在每一个项目上的最高限价。一下你打算花在每一个项目上的最高限价。你可以用全部的钱去买下面拍卖品中的一你可以用全部的钱去买下面拍卖品中的一项，也可以把手中的钱同时用在几个项目项，也可以把手中的钱同时用在几个项目上。起拍底价为上。起拍底价为100100元，每次叫价增加元，每次叫价增加100100元。元。拍卖心得：拍卖心得：1、当你选择一个项目时，你心中真正、当你选择一个项目时，你心中真正想要的价值是什么？想要的价值是什么？2、在竞拍的过程当中，你的感受是否、在竞拍的过程当中，你的

22、感受是否相同？相同？3、你的竞拍情况与你刚才选择的、你的竞拍情况与你刚才选择的5种价种价值取向是否一致？值取向是否一致？职职业业价价值值取取向向的的分分类类维持并提高物质生活维持并提高物质生活的需要的需要满足精神生活，实现满足精神生活，实现人生价值特别是发展个人生价值特别是发展个性的需要性的需要承担社会义务的需要承担社会义务的需要健康、健康、收入与财富收入与财富成就感、美感、成就感、美感、挑战感、独立性、挑战感、独立性、家庭和人际关系、家庭和人际关系、欢乐、欢乐、 权力、权力、安全感、自我成长安全感、自我成长道德感和使命感、道德感和使命感、协助他人协助他人15.15.怎样进行职业价值取向分析？

23、怎样进行职业价值取向分析？ 第一，我们在进行职业价值取向分析时，第一，我们在进行职业价值取向分析时，应符合社会发展要求，在了解社会现实情应符合社会发展要求，在了解社会现实情况的基础上调整个人期望值，使其趋于理况的基础上调整个人期望值，使其趋于理性。性。 第二，职业价值取向分析应根据个人的实第二，职业价值取向分析应根据个人的实际情况，考虑自己的兴趣、性格、能力，际情况，考虑自己的兴趣、性格、能力，做到人职匹配。做到人职匹配。 第三，我们还应该树立竞争意识，主动参第三，我们还应该树立竞争意识，主动参与社会竞争。与社会竞争。16.16.职业价值取向调整的要领职业价值取向调整的要领 （1 1）应恰当定

24、位，脚踏实地，切忌）应恰当定位，脚踏实地，切忌“这山看着那山高这山看着那山高”。 （2 2）应看重发展，切忌急功近利。）应看重发展，切忌急功近利。 （3 3）应立足自身实际，切忌好高骛远。）应立足自身实际，切忌好高骛远。 （4 4）端正职业动机，树立正确的职业）端正职业动机，树立正确的职业价值取向。价值取向。17.17.影响学习效果最主要的因素：影响学习效果最主要的因素： 有没有正确的有没有正确的学习动机学习动机和和学习方法学习方法。 学习动机是学习活动的推动力，又称学习动机是学习活动的推动力，又称“学习动力学习动力”，包括学习的需要，对，包括学习的需要，对学习必要性的认识及信念，学习兴趣、学

25、习必要性的认识及信念，学习兴趣、爱好或行为习惯等。爱好或行为习惯等。18.18.怎样改善我们的学习状况？怎样改善我们的学习状况？ 要改善我们的学习状况就必须从端正学习动机入手。只有树立自己的职业理想，明确职业生涯目标，能正确地认识我们所学专业的重要性，以及了解我们所要从事的职业的基本要求，才能激发学习的动力，找到学习的方法，改善我们的学习状况。 学习方法是指一个人感知信息及获得信息学习方法是指一个人感知信息及获得信息的方式方法。的方式方法。 是影响学习状况的重要因素。是影响学习状况的重要因素。 我们要从个人实际出发，采用适合自己的我们要从个人实际出发，采用适合自己的学习方法。学习方法。“学有其

26、法，学无定法学有其法，学无定法”，最，最好的学习方法应当既是科学的，又是适合好的学习方法应当既是科学的，又是适合自己的。自己的。19.19.习惯的含义、重要性习惯的含义、重要性 习惯是表现为一种惯性的态度和行为。习惯是表现为一种惯性的态度和行为。 习惯主宰人生，决定命运，大凡获得习惯主宰人生，决定命运，大凡获得成功的人，都得益于长期坚持良好的成功的人，都得益于长期坚持良好的行为并养成习惯。多一个好习惯，就行为并养成习惯。多一个好习惯，就多一些自信；多一个好习惯，就多一多一些自信；多一个好习惯，就多一份职业能力。份职业能力。 世界著名心理学家威廉世界著名心理学家威廉詹姆士有詹姆士有段名言：播下一

27、个行动，收获一种段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。格；播下一种性格，收获一种命运。我们来看看中国伟大文学家鲁迅先生的故事 鲁迅先生小的时候，就养成不迟到的习惯，鲁迅先生小的时候，就养成不迟到的习惯，他要求自己要抓紧时间，时时刻刻地叮嘱他要求自己要抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。他的名言去，就成了习惯了。他的名言“我是把别我是把别人喝咖啡的时间都用在了读书上，时间就人喝咖啡的时间都用在了读书上，时间就像海绵里的水，只要你肯挤，它

28、总是有像海绵里的水，只要你肯挤，它总是有的。的。”而且鲁迅先生而且鲁迅先生这位这位“小跑走完小跑走完一生一生”的作家，在中国以至世界文学史上的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。大文豪之一。 下面请同学们测试一下下面请同学们测试一下 自己的学习习惯自己的学习习惯。 1 1、你能在上课一开始就很快地集中注意力、你能在上课一开始就很快地集中注意力听讲吗？听讲吗？ （ ） 2 2、你上课能不讲废话、不开小差、不受别、你上课能不讲废话、不开小差、不受别人和外界的影响吗？（人和外界的影响吗？（ ） 3 3、你经常把讲课内容与预习

29、中的问题或学、你经常把讲课内容与预习中的问题或学过的知识联系起来思考吗？（过的知识联系起来思考吗？（ ） 4 4、你在同学回答问题时能在脑子里积极思、你在同学回答问题时能在脑子里积极思考问题答案吗？考问题答案吗？ （ ） 5 5你能主动举手回答老师的提问和参加讨你能主动举手回答老师的提问和参加讨论吗？论吗？( )( ) 6 6、你对不明白的地方，能在课堂上提出、你对不明白的地方，能在课堂上提出来或下课后问老师吗？（来或下课后问老师吗？（ ） 7 7、你能根据讲课的要点主动记笔记而不、你能根据讲课的要点主动记笔记而不仅仅是照黑板上记的吗？（）仅仅是照黑板上记的吗？（） 8 8、你在课后能看清和看

30、懂自己的笔记、你在课后能看清和看懂自己的笔记吗？吗？ （ ） 9 9、上完课你能用自己的话概括一堂课所、上完课你能用自己的话概括一堂课所学的主要内容吗？学的主要内容吗？ （ ） 1010、你对老师的讲课经常有评价和看法、你对老师的讲课经常有评价和看法吗？吗？ （ ）自测和评分方法：自测和评分方法： 一、根据你自己的实际情况，对每个问题作出一、根据你自己的实际情况，对每个问题作出回答：是、否或答不上。回答：是、否或答不上。 二、得分和评价：二、得分和评价： l l、答、答“是是”得得2 2分，答分，答“否否”得得0 0分的题：分的题： （1 1）3 3、4 4、5 5、7 7、8 8、9 9、1

31、010；（；（2 2）l10l10；（3 3）l l、3 3、4 4、5 5、6 6、8 8、9 9、1010；（；（4 4）3 3、4 4、6 6、9 9、1010。其余的题答。其余的题答“是是”得得0 0分；答分；答“否否”得得2 2分。凡答分。凡答“答不上答不上”的都得的都得1 1分。分。 2 2、将四种自测题各自的得分相加，然后根据、将四种自测题各自的得分相加，然后根据各自的总分对该项学习环节作出评价：各自的总分对该项学习环节作出评价：3 3分以分以下下很差，很差，4 47 7分分较差，较差，8 81212分分一般，一般，13131616分一较好，分一较好，1717分以上很好。分以上很好。影响人一生的好习惯影响人一