黄瓜怎么保存好？黄瓜不宜和什么一起吃？_第1页
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文档简介

1、黄瓜怎么保存好？黄瓜不宜和什么一起吃？ 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。现在许多人都会囤货，那么怎么保存好？下面，和360一起了解一下吧啊！ 本文名目 1、黄瓜怎么保存好 2、黄瓜不宜和什么一起吃 3、哪些人不宜吃黄瓜 黄瓜怎么保存好 将黄瓜摆放整齐放在竹篮中，悬挂在干燥、阴凉、通风的地方贮存，温度保持在10到12摄氏度的时候，黄瓜可保存一星期的新奇。黄瓜越新奇养分价值越高，所以尽量不要一次性购买太多黄瓜储存在家里，可以少量多次的购买，这样黄瓜比较新奇。 黄瓜不宜和什么一起吃 1、山药

2、山药性平，且味道甘甜，单独食用易汲取养分高但和黄瓜一起食用会使养分价值降低。 2、上海青 上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物和多种矿物质、维生素，有很高的养分价值，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素c的养分价值。 3、枇杷 枇杷性平，微酸，味苦，可入药可食用，能止咳润肺，但和黄瓜一起吃会影响消化。 4、哈密瓜 哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。 5、白菜 白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，帮助黄瓜一同食用回降低养分价值。 6、菜花 菜花又名花椰菜，富含维生素b群

3、、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，养分价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏。 7、西红柿 信任大家对西红柿不生疏，它也被人们称为番茄，西红柿中含有大量胡萝卜素和番茄红素，这些物质都是人们需要的养分素，并且很简单被人体汲取，但是假如西红柿结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法汲取，养分被破坏所以大家应当避开这个状况。 8、菠菜 菠菜是特别有养分的蔬菜，许多人都特别的喜爱，它富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，这些养分物质都具有很好的养血止血润燥的功效，黄瓜本身含有的养分物质比较丰富，但两者交合会有反作用，两个同吃会引起养分价值减小的后果。 9、花生 吃黄瓜的时候我们不要吃黄瓜，大家应当都知道，花生是一种很有养分的食物，本身的养分价值很高，花生中含有人们需要的脂肪和蛋白质、糖类等，这些物质能够为身体补充养分，可生吃可熟吃，不过假如我们将花生和黄瓜一同食用会导致腹泻。 哪些人不宜吃黄瓜 1、加碱或高热煮食 黄瓜生食好，高温可使养分物质损失。 2、体虚寒者 黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，

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