苦荞麦药用价值都有哪些_第1页
苦荞麦药用价值都有哪些_第2页
苦荞麦药用价值都有哪些_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、苦荞麦药用价值都有哪些 苦荞麦有许多别称;菠麦、乌麦、花荞，味道苦但有很好的食疗功效，许多人都不知道这东西是干什么的，详细对身体有哪些好处。苦荞颜色呈现绿色或者紫色，田间地头路边都可见到，潮湿地带最常见。有利目益气的效果，苦荞麦还有养颜美容的功效，以下还会跟大家具体的介绍苦荞麦，知道苦荞麦的作用能更好的利用。 1、生物类黄酮 主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！荷兰米切尔·赫托格牡博士对805名老年男性膳食中生物类黄酮的含量进行了测定，结果发觉，

2、每天生物类黄酮的摄入量30毫克组，比每天生物类黄酮摄入量19毫克组，死于冠心病的危急性降低了50%。 2、微量元素和矿物质 苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的25倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，硅含量比小麦粉高5倍以上，锂含量高5倍以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增加了苦荞粉的养分保健功能。由于镁、钾离子是维持体内水分平衡，酸碱平衡和渗透压的重要阳离子。镁是参加人体细胞转换各种反应的重要元素，钾、镁都能有效的消退疲惫，增加耐力。镁、钾不足都将导致肌体乏力，耐

3、力下降。缺镁还将使钙对大脑产生不良影响，甚至引起血管疾病。镁对心肌活动有良好调整作用。可使心脏节律及心奋传导减缓，增加心肌供血量，有利心脏舒张和休息。 3.同时还能促进人体纤维蛋白溶解，抑制凝血酶的生成，降低血清胆固醇，有预防动脉硬化、高血压、心脏病的作用。并有冷静神经系统，加强老年人申枢神经抑制功能。这些物质不但可以提高人体内必需元素的含量，还可起到保肝肾、造血和增加免疫的作用，也有益于提高智力，保持心脑血管正常、降低胆固醇。例如，苦荞麦中含有大量的铜，铜能促进铁的利用，人体缺铜会引起铁的不足，导致养分性贫血，故多吃苦荞麦食品有益于贫血病的防治。镁是参加人体细胞转换各种反应的重要元素，对心肌活动有良好调整作用 如上所述盼望大家具体的了解苦荞麦的作用功效，有抗癌防癌的作用，治疗三高，有三高方面困扰的人可采纳苦荞麦降下来，理气止苦痛荞麦的作用多多，苦荞麦有野

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论