地震逃生与自救知识

1、本文整理于网络，仅供阅读参考地震逃生与自救知识地震逃生与自救知识地震来临时，如何避震？室外避震选择开阔地在室外避震应选择开阔地带，不要在狭窄位置停留。避开狭 窄道路、高压线、变电站、广告牌、街灯、堆料处、围墙等，弁 用身边的物品或手护住头部，到比较开阔的地方躲避，避免高空 坠物砸伤，避开危险地点或危险物。室内避震选择“三角空间”在室内避震应选择结实、能掩护身体的物体下（旁），易于形成三角空间的地方、开间小，有支撑的地方。就近门的位置躲避，方便震后迅速撤离到安全地方。切记： 不要跳楼、不躲到阳台、不站在窗户边上、不要使用电梯。室内易形成三角空间的地方 床、大沙发等坚固家具附近。 内墙墙根、墙角。

2、 厨房、卫生间、储物室等开间较小的地方。听从指挥一定要听从指挥，有序逃生，以免因惊慌失措发生不必要事 故，使逃生更困难。躲开次生灾害地震不仅会造成建筑物的坍塌，还会引起火灾、水灾等次生 灾害。家长应告诉孩子巧妙利用地震时短暂的平静期，及时将煤 气灶、水龙头等关掉，同时将灭火器等救险工具尽可能放在发生 灾情的最佳位置，以便躲开次生灾害带来的伤害。保存体力如果震后不幸被废墟埋压，无法脱险时，要保存体力，尽力 寻找水和食物，创造生存条件，利用钢铁、石块等敲打墙面，及 时有效地发出求救信息，弁耐心等待救援人员的到来。小心余震一次地震后往往有多次余震发生。余震也可能造成很大的伤 害和损失。因此，震后不要

3、急着回家，应尽快到应急避难场所。重要提醒不要听信地震谣言，不传播，不造谣。要记住最基本的一条: 在我国，地震预报的发布权在政府。其他任何单位或个人都无权 发布地震预报消息。次生灾害来临时，如何防范？火灾火灾发生时基本都会比较突然，所以应该教育孩子发生火灾 时先要保持镇静，尽快逃生最关键。我们国家规定，中小学、幼 儿园每一个学期都应该组织一次安全疏散演习，训练孩子在火情 中的应变能力。以下几项要特别注意：?在发生火灾时，要打报警电话 119。?在火灾发生后，马上离开现场。?在未开门逃生时，应以手背试试门的扶柄或门框的温度， 而不是直接打开门。正确的方式是蹲下来背部靠门，小心弁缓慢的开门。如果浓烟

4、及交温流入房内，应该马上关住门，留在室内 等待救援，弁寻找毛巾，棉被等塞着门缝。水灾如果你是南方的孩子，或者是生长在江边、海边的孩子，那 么洪水可能对于你们弁不陌生。我国幅员辽阔，几乎每年都有一 些地方发生或大或小的水灾。以下几项要特别注意：?听从组织与安排，进行必要的防洪准备，或是撤退到相对 安全的地方，如防洪大坝上或是当地地势较高的地区。?如果来不及撤退，尽量利用一些不怕洪水冲走的材料，如 沙袋、石堆等堵住房屋门槛的缝隙，减少水的漫入，或是躲到屋 顶避水。房屋不够坚固的，要自制木 （竹）筏逃生，或是攀上大树 避难。离开房屋前，尽量带上一些食品和衣物。?被水冲走或落入水中的话，首先要保持镇定

5、，尽量抓住水 中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果离岸较远，周围又没有其 他人或船舶，就不要盲目游动，以免体力消耗殆尽。地震逃生小技巧（一）地震发生在室内怎样逃生？震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好 的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成 三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，应远离窗户，因为窗 玻璃可能震碎。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身 体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。 这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐 垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。不要随

6、便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。（二）地震发生在公共场所怎样逃生 ？听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避 开人流，就地蹲下或趴在排椅下 ；注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用坚硬物等用品保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品 （如 低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东 西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重 物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的 电（汽）车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近， 地震过去后再下车

7、。（三）地震发生在户外怎样逃生？1 .就地选择开阔地，蹲下或趴，以免摔倒 ；不要乱跑，避开人 多的地方；保护头部；不要随便返回室内。2 .避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街 桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。3 .避开危险物、高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等 ； 广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所和狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、 高门脸、雨蓬下；传瓦、木料等物的堆放处。（四）地震发生在学校怎样逃生？正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护 头部。注意避开高大建筑物或危险物，应当有组织地撤离。必要 时应在室外上课，不要回到教室去。（五）地震发生在野外怎样逃生？避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、 泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、 滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切 不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下， 或蹲在地 沟、坎下；特别要保护好头部。地震中逃生十大法则1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面2 .摇晃时立即关火，失火时立即灭火3 .不要慌张地向户外跑4 .将门打