中国传统武术礼仪抱拳礼的简介

1、中国传统武术礼仪抱拳礼的简介一此礼法是由中国传统“作揖礼和少林拳的抱拳礼 四指礼, 加以提炼、标准、统一得来的,并赋予了新的涵义,这是在国内外 一直被采用的具有代表性的礼法.抱拳礼又称“拱,是古代的一种相见礼,两手在胸前相合表示 敬意.?论语微子?中有这样的记载：“子路拱而立.从卫生角度,握手最不卫生.抱拳又亲切又卫生 ；从舒服的角度,抱拳防止了一些不必要的为难,比方男女之间, 关系较疏离的人之间；问卷普查：你是否曾有过在大小便之后或抠完鼻屎后没有洗手就 与别人热烈握手的经历？一 抱拳礼 具体内涵1 .左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大.2 .右手为拳,表示勇猛习武者；左掌掩右

2、拳相抱,表示"止戈为武", 以此来约束勇武的意思.3 .左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海可泛指五洲四洋天下 武林是一家,谦虚团结,以武会友.4 .左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教.二 抱拳礼 应用方法并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按 贴右拳面,左指尖与下颗平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘 尖略下垂,拳掌与胸相距2030厘米,头正身直,目视受礼者.活动前 后均须先行抱拳礼.抱拳礼一一即国学中的“揖礼,源于周代以前,有 3000年以 上的文化历史.据?周礼?记载,根据双方的地位和关系,当时作 揖就已有土揖、时揖、天

3、揖、特揖、旅揖、旁三揖之分.抱拳礼是 中华民族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松 紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高.抱拳不能 乱抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称作“吉拜,相 反那么是不尊重对方的“凶拜.二道教叩拜礼的一种,用于道士、信徒之间见面表示礼貌的一 种礼仪.左手抱住右手呈自然抱拳状,左手抱右手意为惩恶扬善、 负阴抱阳.三这个武礼含义是比拟深的不是随便的.武林界在过去有些不 团结的因素,许多练武人不重视武德修养,总认为自己的武功很好, 是武林界的老大,比别人都强,见了面总想切磋一下,想征服对方, 引起争斗,因此有很多武林恩怨,结果都是两败俱伤.武

4、术是一件很好的文化遗产,我们应该继承、发扬、研究.它可 以修身养性,提升思想境界,而不是用来打斗,这只能造成不团结. 因此武术研究中央定下武礼姿势.大家在一起多研究,切磋可以, 不是为了征服对方,而是提升技艺.一、并立步,身体自然直立,右手握拳,左手拇指屈拢,四指并 拢伸直成掌.双手从体侧向胸前合抱,两小臂微内旋,两臂撑圆, 平举于胸前,左掌心贴于右拳面,双肘不可扬起,目视受礼者.注：此礼为晚辈学习者向长辈和教师行礼的方式.二、注目礼并立步,身体自然直立,目视受礼者.三、点首礼并立步,身体自然直立,目视施礼者,点头示意,身 体保持中正.注：二、三为长辈和教师对晚辈学习者还礼的方式.个人自保原始社会：强弱争斗,一方动戈,继而出现武.武,止戈为武, 消停战事而来.武术,消停战事的技术.中国武术、中国传统武术,通过武化流 传,以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入熟悉人与自然、社 会客观规律的传统教化方式.是人类物质文明的导向和保证.安国强民武术课程国家、社群：楚庄王日：夫文止戈为武.又曰：夫武,禁暴戢兵保 大定功