体育课程标准

1、全日制义务教育邯郸市一中附属小学体育课程标准邯郸市一中小学部体育教研组、课程基本理念(1) 坚持"健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构 建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生 保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼 习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保"健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。(2) 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自

2、主学习和终身坚持锻炼的前提。 无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保 持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的 运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。(3) 以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的 社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中 心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现， 以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。(4)

3、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据 这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完 成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、课程目标(5) 课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神，形成积极进取

4、、乐观开朗的生活态度。(二)学习领域目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标(1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势；(2)发展体能；(3)具有关注身体和健康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康目标(1) 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系;(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有

5、良好的合作精神和体育道德;(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。三、名词解释体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必 修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体 系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和 卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育 对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的 人才具有重要的作用。二是指在学校

6、教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技 能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的 有效手段，又是教育的重要内容。健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个 人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健 康的重要手段。身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要 求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。心理健康 包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉 良好，而且与社会处于契合和

7、谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾 病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健 康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社 会适应 指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中， 每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、 名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它 们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为， 通常表现为顺应、 自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参

8、加体育活动的人，其社会适应能力会提 高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系， 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。运动参与 指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 经常参与体育活动的学生，可以 培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成 部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学 健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群问 的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运

9、动知识 和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。体能 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 体能包括与健康有关的体 能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份 等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体 能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。学习领域 指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本标准 将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个 学习领域相互联系、相互影响。领域目标 指期望学生在特定学习领域达到的学习结果

10、。 课程目标通过各个领域目标的达 成而实现。一年级教学时间领 域教学内容教学目的学科活动一9运共分2部分1、队列队形练习部分1、培养组织纪律性和整齐 一致的重要手段。它能够1、进彳L次低年级队 列队形比赛和高年级 队列队形表演。(在运动会上进行)年月动(1) 向前看齐(2) 左右转体帮助学生养成身体的正 确姿势，培养学生自信坚 毅的个性，具有听从指 挥、遵守纪律的品质，使 学生拥启良好的气质和 奋发向上的精神面貌，对 全面发展学生的身体具 有良好的锻炼效果。级第一学份技能(3) 左右看齐(4) 正确的站姿和坐 姿(5) 2路变四路(6) 集合解散(7) 听哨声练习队列 队形期2、广播体操练习(

11、1) 预备动作(2) 伸展运动(3) 扩胸运动(4) 踢腿运动(5) 体侧运动(6) 体转运动(7) 腹背运动(8) 跳跃运动(9) 整理运动2、要持之以恒，也就是说要 坚持天天做操。因为提高 身体各器官的机能，增强 体质，不是做一两次操就 能见效的，必须长期地坚 持，才能获得预期的效 果。运动会1、第七套播体 操(七彩阳光)比赛。10月运动巩固队列队形巩固加强9月份队列练习1、低年级学生因年龄小，在 学习课堂常规力卸需要多加 巩固。亲子励志活动1、励志劈板2、揪尾巴3、巧背金牛份技12、前滚翻是提高学生身体的3能各项身体素质和平衡能力的 一, 重要教材通过前滚翻练习，能学习前滚翻有效发展学生

12、的各种能力。运跳绳技能训练跳绳能促进儿童心灵手本月将进行踢穰跳绳1、正反跳绳巧。人的机体在运动时会把信大比拼活动11动2、跑跳绳息反馈给大脑，从们刺激大脑1、12年级跳绳3、跳大绳，学生依的积极思维，而跳绳时的自跳2、35年级踢键月技次通过大绳子。4、单脚跳绳自数正是这样，通过信息的来(限一分钟内)份能5、跳绳变花技巧1回往返，促进大脑思维加快，6、双人跳绳7、行进间跳绳判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。 同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力'的协调发展。12月 份 到1月份身 体 体 健 康身体健康月1、发展学生腿部能力2、发展学生耐力能力3、发展学

13、生爬行能力4、培养学生合作能力5、发展学生投掷能力身体素质是学生掌握运 动技术、战术的基础，是完成 课堂教学任务的重要保证， 直 接影响课堂运动量的安排及 组织教学，所以身体素质的缺 乏，课堂的技术教学也常常达 不到预定的教学效果。体育测试1、50米跑一年 级第一学3月份运动技能队列队形部分1、巩固上学期内容2、原地踏步走、行进间 齐步走3、行进间2路变四路4、跑步走5、行进间左右转培养组织纪律性和整齐一 致的重要手段。它能够帮助学 生养成身体的正确姿势，培养 学生自信坚毅的个性，具有听 从指挥、遵守纪律的品质，使 学生拥启良好的气质和奋发 向上的精神面貌，对全面发展 学生的身体具有良好的锻炼

14、 效果。4月份运动技跳小绳、跳大绳子跳绳能促进儿童心灵手期1、复习正反跳，学习变 花2、跳大绳，学生依次通 过大绳子。巧。人的机体在运动时会把信 息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，能判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。 同时，能使语言变得清晰流畅，从而促 进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。5月份运动技能双爱好体育技能（前滚翻） 前滚翻简单体操技能练习1、前滚翻2、侧手翻3、整套体操动作前滚翻是提高学生身体 的各项身体素质和平衡能力 的重要教材通过前滚翻练习， 能有效发展学生的各种能力。整套体操动作，月底要进行评判

15、。每组 5 人，分6组分别进行 测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀 者双爱好将有机会获 奖和节目汇演。6月 份到7月份身 体 健 康身体健康月1、发展学生腿部能力 2、发展学生耐力能力 3、发展学生爬行能力 4、培养学生合作能力 5、发展学生投掷能力 游戏月1、安全岛游戏2、报纸游戏3、报数游戏4、等1、发展学生在生活中移动动 作：走、跑、跳跃。随同集体 的操练：队列队形练习。加强 学生各种压腿，踢腿练习。2、加入老师自编游戏，与教 学投掷或转体游戏相结合，使 学生在游戏中提高身体各方 面素质。测试前滚翻基础规范动作（教师根据学生前滚 翻是否规范和熟练性 进行评判打分）二年级教学时间领 域教

16、学内容教学目的学科活动一年9月运动体育基础常识（丰富多彩的体育项目）学生在开学初，要认识 体育，知道锻炼身体的好处。 怎样认真上好体育课，加强学 习体育课堂常规。1、进彳L次低年级队列 队形比赛和高年级队列 队形表演。（在运动会上进行）级第份参与体育基础常识（认真上好体育课）一运学动期技1、小球类游戏（拍球、运 球、投篮）1、技能学习是培养学生终身 体育的基础，能2、模仿操，3、乒乓球游戏2、技能学习是激发学生体育4、队列队形一兴趣的源泉运动会（1）行进间走（2）行进间跑（3）行进间队形转换5、复习第七套厂播体操3、学生体验运动乐趣的A 要素是运动技能的提高。有一 定的技术难度，才能激发学生

17、的学习兴趣，学生也只有在攻 克难度、掌握技能的学习过程 中，才能获得真正的成功与快 乐的情感体验。1、第七套广播体操（七 彩阳光）比赛。2、队列队型表演10月份身 体 健 康1、体育基础常识（正确 的身体姿势）2、复习小学生广播体操3、生活中的移动，走、 跑、跳跃。4、随同集体得操练：队 列队形5、移动、躲闪、急停、 跳跃类游戏。6、各种压腿踢腿练习7、基本部位操加强学生正确的身体姿 势，让学生掌握走、跑、跳的 移动技能。加强学生肌肉柔韧 性练习。同时复习卜广播体 操。亲子励志活动（报纸游戏）1、乾坤大挪移2、揪尾巴3、巧背金牛运1、跳小绳：复习正反方跳绳能促进儿童心灵手本月将进行踢键跳绳大向

18、快速跳绳。学习变巧。人的机体在运动时会把信J比拼活动11动花式跳绳。息反馈给大脑，从们刺激大脑2、跳大绳：集体跳大绳，的积极思维，而跳绳时的自跳1、12年级跳绳月技由老师摇绳学生依依自数正是这样，通过信息的来2、35年级踢键通过。回往返，促进大脑思维加快，（限一分钟内）份能3、踢穰：学生学习踢穰基 础知识，跟老师一起练习。判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。 同时，能使语言变得清晰流畅， 从而促 进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。12心1、体育基础常识（体验体 育活动的乐趣）心理健康教育主要是针立定跳远测试，等级分为：A+A对儿童青少年心理发展的需月理2、动,通过攀登和爬越等活 描

19、述自己的情绪要而力展的教月活动，旨在提A-高和培养学生的心理素质，帮份健3、与阳生网件做游双咕初助学生学会如何恰当有效地n、/T 一 f、/I、AU、4、汹子双百劭（曰坎曰3）应对现实生活中所面临的各 J5、进行学期末测试到康种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适1应社会、适应自身的发展变月化，促进儿童青少年心理健康的发展。份一3运1、体育基础常识：“丰富1、技能学习是培养学生终身-*多彩的体育项目”体育的基础年月动2、跳跃：双脚跳上、跳 下（台阶）2、技能学习是激发学生体育级份技3、小球类游戏：拍球比 谁拍的多。兴趣的源泉第台匕4、各种形式跳长绳、各3、学生体验运动乐趣的A目匕种

20、方式跳短绳。要素是运动技能的提高。有一 定的技术难度，才能激发学生 的学习兴趣，学生也只有在攻 克难度、掌握技能的学习过程 中，才能获得真正的成功与快 乐的情感体验一学期4运1、提高30米快速跑的技1、通过摸底测验，了解学生组织学生进行至少4次能和运动水平。30米的情况短距离接力比赛。月动2、发展身体素质和身体2、改进起跑时迟跑和抢跑的协调性。的毛病份技3、培养竞争意识和积极3、发展速度素质和身体的主动、力争上游的心协倜性与培养图度集中理素质。注意力的心理素质。4、学会两脚用力蹬地向 远处跃起和落地缓冲 的动作方法。5运本月使学生可以做到正整套体操动作，月底要1、体育基础常识（正确的确的身体姿

21、势，在队列队形中进行评判。每组5人，月动身体姿势）学会齐步走，跑步走。原地踏分6组分别进行测试。2、随同集体的操练：队列步走。加强上下肢力量练习。等级划分为。优秀、良、份技队形练习。重点学生掌握队列队形中的差、优秀者双爱好将有3、投掷或转体类游戏行进间跑步走立定，齐步走立机会获奖和节目汇台匕4、各种压腿，踢腿练习定，和原地踏步走立定。演。能5、基本的部位操6月 份到7月 份身 体 健 康1、抖空竹（1）起式（2）上杆（3小抛2、测试项目50米短跑1、培养学生积极参与和对空 竹的兴趣。2、使学生掌握空竹的基本花 样。3、培养学生的协调能力和创 意玩花样的意识和能力三年级教学时间领 域教学内容教学

22、目的学科活动三九运1、技巧与器械体操（各 种跳上、跳下）1、技能学习是培养学生终身 体育的基础，运动会1、第七套广播体操（七年级第月份动技能2、小球类与游戏（小足 球和小篮球游戏）3、基本体操（小学生广播体操、沙袋操）4、对抗、角力与游戏（角 力游戏）5、投掷与游戏（发展投掷2、技能学习是激发学生体育 兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的A 要素是运动技能的提高。有一 定的技术难度，才能激发学生彩2、阳光）比赛。队列队型表演一学期能力的游戏）6、（知道水、潜水在的危 险因素及避免危险的方法）的学习兴趣，学生也只有在攻 克难度、掌握技能的学习过程 中，才能获得真正的成功与快 乐的情感体验。10身1、

23、走、跑与游戏（走的游 戏）1、发展学生在生活中移动动 作：走、跑、跳跃。随同集体小戏子励志活动（报纸游 ）月体2、基本体操（徒手操、队 列和队形练习）的操练：队列队形练习。加强 学生各种健康知识的意识。1、2、双龙戏珠 揪尾巴份健康3、走、跑游戏（发展奔 跑速度的游戏）4、跳跃与游戏（发展跳 跃能力的游戏）2、加入老师自编游戏，与教 学投掷或转体游戏相结合，使 学生在游戏中提高身体各方3、巧背金牛5、技巧与器械体操（发 展滚动、滚翻能力的；面素质。练习）6、体育与健康基础常识（高矮与胖瘦）7、体育与健康基础常识（我们的身体）11心1、技巧与器械体操（实1、说出所做仿生练习的术语；本月将进行踢键

24、跳绳大用性攀爬动作练习）在跳远游戏中培养克服困难比拼活动月理2、走、跑与游戏（发展的思志力。奔跑耐力的游戏）2、学会调控自己的情绪的方1、12年级跳绳份健3、跳跃与游戏（发展跳法，在快速奔跑中发展灵敏、2、35年级踢键跃能力的游戏）4、体育与健康基础常识 （学会控制自己的情绪）5、技巧与器械体操（各 种悬垂练习）速度和协调素质。3、发展翻滚能力，提局平衡、 协调素质；知道在跳高游戏中 如何与他人合作。4、学会调控自己情绪方法；（限一分钟内）康让学生掌握基本的体育健康6、对抗、角力与游戏（对知识。抗游戏）5、在悬垂活动中表现出合作 行为；积极参与地域性体育活 动，享受体育的快乐。6、通过多种游戏

25、发展位移速 度和动作灵敏性；在角力游戏 中知道如何安全活动。12社1、投掷与游戏（投准与游1、培养动作的正确性和快速戏、掷远与游戏）反应能力；体验个体在集体活月会2、跳跃与游戏（跳远与游动时的感受戏）2、掌握跳高的正确方法，表份适3技巧与器械体操（各种现出良好的合作行为。悬挂与支撑练习）3、在悬垂活动中表现出合作到应4、走、跑游戏（发展喷行为；积极参与体育活动。跑耐力练习）4、体验在耐力跑中身体疲时15、学期末测试的心理感受。100米测试月份三3运1、体育基础常识：“丰富1、技能学习是培养学生终身多彩的体育项目”2、跳跃：双脚跳上、跳下体育的基础年月动(台阶)2、技能学习是激发学生体育级份技3

26、、小球类游戏：拍球比谁 拍的多。兴趣的源泉第台匕4、各种形式跳长绳、各种3、学生体验运动乐趣的A目匕方式跳短绳。要素是运动技能的提高。有一 定的技术难度，才能激发学生 的学习兴趣，学生也只有在攻 克难度、掌握技能的学习过程 中，才能获得真正的成功与快 乐的情感体验一学期身1、提高30米快速跑的技1、通过摸底测验，了解学生组织学生进行至少4次能和运动水平。30米的情况短距离接力比赛。4体2、发展身体素质和身体的2、改进起跑时迟跑和抢跑的协调性。毛病月健3、培养竞争意识和积极主3、发展速度素质和身体的协动、力争上游的心理素质。调性与培养高度集中注意力份康4、学会两脚用力蹬地向远 处跃起和落地缓冲的

27、动作 方法。的心理素质5运1、体育基础常识(正确的本月使学生可以做到正确整套体操动作，月底要身体姿势)的身体姿势，在队列队形中学进行评判。每组 5人，月动2、随同集体的操练：队列会齐步走，跑步走。原地踏步分6组分别进行测试。队形练习。走。加强上下肢力量练习。重等级划分为。优秀、良、份技3、投掷或转体类游戏点学生掌握队列队形中的行差、优秀者双爱好将有4、各种压腿，踢腿练习进间跑步走立定，齐步走立机会获奖和节目汇5、基本的部位操定，和原地踏步走立定。演。6身抖空竹1培养学生积极参与和对空竹(1)起式的兴趣。月体(2)上杆(3小抛2使学生掌握空竹的基本花 样。份健(4)左望月、右望月3培养学生的协调

28、能力和创意(5)华佗卖药玩花样的意识和能力到康(6)蝴蝶展翅(7)陀螺转7测试项目月50米短跑份四年级教学时间领 域教学内容教学目的学科活动四年 级第一学 期9月份运动技能1、在球类游戏中做出单个 动作，如拍球、投篮、运 球等做出基本体操的动作2、做出单一的体操动作， 如滚翻、劈叉等3、做出地域性运动项目中 的简单动作，如水中行走、 水中飘浮、冰上行走等1、技能学习是培养学生终身 体育的基础，2、技能学习是激发学生体育 兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的A 要素是运动技能的提高。有一 定的技术难度，才能激发学生 的学习兴趣，学生也只有在攻 克难度、掌握技能的学习过程 中，才能获得真正的成功与快

29、乐的情感体验运动会1、第七套广播体操（七 彩阳光）比赛。2、队列队型表演10月份身 体 健 康1、学习实际生活中的移动 动作，如走、跑、跳、攀 爬等动作2、随同集体完成各种必要 的操练，如队列练习、广 播操等在游戏或基本运动中进行 多种移动、躲闪、急停、 跳跃的练习3、在投掷或球类游戏中进 行各种挥动、抛掷、转体 的练习1、发展学生在生活中移动动 作：走、跑、跳跃。随同集体 的操练：队列队形练习。加强 学生各种健康知识的意识2、加入老师自编游戏，与教 学投掷或转体游戏相结合，使 学生在游戏中提高身体各方 面素质亲子励志活动（报纸游戏）1、快乐骑兵2、揪尾巴3、巧背金牛11月份心理健康1、体验并

30、简单描述进步或 成功时的心情体验并简单描述退步或失 败时的心情2、在陌生的场地进行体育 活动和游戏与陌生的同伴一起参加体1、说出所做仿生练习的术语； 在跳远游戏中培养克服困难 的思志力2、学会调控自己的情绪的方 法，在快速奔跑中发展灵敏、 速度和协调素质3、学会调控自己情绪方法；本月将进行踢键跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、35年级踢键（限一分钟内）育活动和游戏3、比较并尝试说出与他人 一起活动和独自活动的区 别按顺序轮流使用同一运动 场地或设备让学生掌握基本的体育健康 知识4、在悬垂活动中表现出合作 行为；积极参与地域性体育活 动，享受体育的快乐12社1、在体育活动中尊重他人1、培养动作的

31、正确性和快速2、在游戏活动中表现出对反应能力；体验个体在集体活月会他人的尊重和关心动时的感受3、不妨碍他人参加游戏或2、掌握跳高的正确方法，表份适运动心现出良好的合作行为4、埋解小同运动角色的任3、在悬垂活动中表现出合作到应务,识别体育中的道德行行为；积极参与体育活动。5、为在体育活动申表现出4、在活动中体验与同学之间1对弱者的尊重与关爱6、表现出与社区活动的联的团结协作关系月系份四3运1、较为熟练地掌握,两项1、培养学生参与各种活动的球类运动中的技战术兴趣性，积极性、主动性。年月动2、较为熟练地完成一两套2、学会各种技巧的组合动作。广播体操(室内操)3、培养学生积极思维、尝试级份技3、较为熟

32、练地掌SF-两项 田径运动技能创新的主动学习习惯。第一学能4、较为熟练地掌SF-两种 地域性运动项目的技术身1、通过多种练习(如加强学生正确的身体姿势， 让组织学生进行至少4次期短跑离跑和反复跑等)学生掌握走、跑、跳的移动技短距离接力比赛。4体发展位移速度能。加强学生肌肉柔韧性练习2、通过多种练习(如耐力练习。同时复习球类练习月健定时跑、定距跑或跳绳内容。掌握营养与年龄性别的等)发展有氧耐力3、通过多种练习(如 球类运动等)发展反应 速度和灵敏性关系。份康4、知1道吕加rm求与年 龄、性别、身体活动等 的关系5运抖空竹1培养学生积极参与和对空竹空竹基础技能，月底要(1)起式的兴趣。进行评判。内

33、容：起式、月动(2)上杆2使学生掌握空竹的基本花左望月、分右望月、华(3小抛样。佗卖药、蝴蝶展翅等测份技(4)左望月、右望月3培养学生的协调能力和创意试。等级划分为。优秀、(5)华佗卖药玩花样的意识和能力良、差、优秀者，双爱(6)蝴蝶展翅好将有机会获奖和六一能(7)陀螺转节目汇演。6身1、通过多种练习（如定时 跑、定距跑或跳绳等）发1、发展学生在生活中移动动 作：走、跑、跳跃。随同集体月体展后氧耐力的操练：队列队形练习。加强2、通过多种练习发展上、学生各种健康知识的意识。份健下肢肌肉力量和耐力3、通过多种练习提高心肺2、加入老师自编游戏，与教到康功能和有氧耐力学投掷或转体游戏相结合，使4、通过

34、多种练习发展肌肉学生在游戏中提高身体各方力量和耐力面素质。7月游戏 测试项目 50米短跑五年级教学时间领 域教学内容教学目的学科活动4 Ta1、小足球（动作与术语）1、知道球类运动术语，如投92、小篮球（动作与术语）篮等年 月动3、羽毛球（动作与术语）2、掌握各种球尖基本要领。4、乒乓球（动作与术语）3、知道各种球类基本规则。土古5、技巧与器械练习（各种4、掌握基本体操动作要领与豕1刀仪简单倒立动作与动作术术语第台匕 目匕语）6、基本体操（队列队型）一 10自1、复习基本体操（队列队1、知道田径动作技术与术语，亲子励志活动（报纸游同型，跳山羊）如起跑戏）生 日2、田径：跳高、跳远、发2、掌握体操基本动作。1、蚂蚁过河子月1件展投掷能力的练习。3、学会用正确姿势跳山羊2、揪尾巴期 份健3、巧背金牛康田径（发展耐力跑的能力）1、发展学生在生活中移动动本月将进行踢键跳绳大11心田径（发展跳跃能力练习）作：走、跑、跳跃。随同集体比拼活动曰下田田径（发展投掷能力练习）的操练：队列队形练习。加强月技巧与器械练习（山羊分学生各种健康知识的意识。1、12年级跳绳公腿腾越）2、35年级踢键伤技巧与器械练习（手脚并2、加入老师自编游戏，与教（限一分