第十三周跳小绳

1、北屯中学电子备课体育教学设计表学科:体育与健康 周次:第十三周 1次课 年级:一年级（上册）课题1、跳小绳；2、游戏:迎面接力备课人审核人授课人郝磊课标解读与教材分析课标要求基本掌握跳小绳动作方法并完成课堂任务教材分析跳小绳是小学课程的重要内容，具有大众性的特点。教材难度适中，能有效锻炼学生的灵活性与协调性，能提高学生的团结协作水平，加强团队凝聚力。教材小学体育教学教师用书（科学出版社）教学目标1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和准确的姿势。2、 提高动作的协调性和动作的准确性。3、 培养学生快速奔跑水平和下肢力量即集体主义精神。重点难点1、 起跳时机适当。2、 摇绳节奏均匀

2、。3、 摇绳节奏均匀，跳绳人掌握好跑入、跳绳和跑出的时机。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分上课常规（2分钟）（一）慢跑（二）基本部位操1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求2、检查服装，安排见习生活动教师讲述慢跑的要求教师带领学生集体慢跑教师巡回指导37组织队形:四列横队 学生听教师口令实行稍息、立正等动作练习要求: 快、静、齐组织队形:四路纵队学生集体慢跑组织队形:四列横队体育委员带领基本部分一、跳小绳:重点:摇绳要协调。难点:轻松协调，动作连贯。二、游戏:（迎面接力）规则:1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。1、 教师讲解动作方法和要领

3、。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、教师做准确评定胜负。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、 认真听讲，精神饱满。2、下课。教学反思场地器材沙包每人1个、短绳每人1根。北屯中学电子备课体育教学设计表学科:体育与健康 周次:第十三周 2次课 年级: 1年级（下册）课题1、跳小绳2、投掷备课人郝磊审核人马小奎授

4、课人郝磊课标解读与教材分析课标要求基本掌握跳小绳动作方法并完成课堂任务教材分析跳小绳是小学课程的重要内容，具有大众性的特点。教材难度适中，能有效锻炼学生的灵活性与协调性，能提高学生的团结协作水平，加强团队凝聚力。教材小学体育教学教师用书（科学出版社）教学目标1、掌握侧面跑入跳1-3次，跑出动作，掌握跑入、跑出的时机，加强下肢力量，提高跳跃水平及身体的协调水平。2、掌握侧对投掷方向的动作方法，改进出手角度，加强上肢力量，提高投掷水平。3、培养学生团结协作的集体主义精神。重点难点4、 跑入时机适当。5、 摇绳节奏均匀。6、 摇绳节奏均匀，跳绳人掌握好跑入、跳绳和跑出的时机。教学过程 教学内容教 师

5、 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分上课常规（2分钟）（一）慢跑（二）基本部位操1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求2、检查服装，安排见习生活动教师讲述慢跑的要求教师带领学生集体慢跑教师巡回指导37组织队形:四列横队 学生听教师口令实行稍息、立正等动作练习要求: 快、静、齐组织队形:四路纵队学生集体慢跑组织队形:四列横队体育委员带领基本部分三、学习长绳:侧面跑入跳1-3次，跑出【动作方法】:两个人摇绳，每人各握绳子的一端，面对站立，并同时向同一方向摇绳子。摇绳人在绳子的一端侧向站立，当摇转的绳子着地瞬间，从侧面斜向跑入，连续跳1-3次，然后从另一端外侧跑出。【教学步骤】:1、 教师讲

6、解示范动作，提示本课重点，学生在教师提示下实行慢绳跑动练习，感受入绳时机（1次）。2、 教师小结学生实行练习情况。16【组织队形】:一路纵队1、学生复习正面跑入跳1-3次，跑出的练习（1次）3、 学生按教师设计的路线实行无绳跑动练习（1-2次）4、 学生尝试实行有绳练习（1-2次）5、 学生再次实行练习（2-3次）基本部分四、学习持轻物掷远投过2-3米高的障碍物1、 教师讲解示范动作要点，强调出手角度。2、 请动作好的学生练习示范，教师再次强调出手角度。3、 教师小结练习情况，以回答的形式了解学生掌握情况。10【组织队形】站成梯形队。1、 学生听教师口令并对以前学习过的投掷方法进行复习（1-2

7、）。2、 学生进行徒手练习（1-2次）3、 学生侧对投掷方向进行持轻物掷远投过2-3米高的障碍物（2-3次）4、 学生再次练习投掷过障碍物练习（2-3次）。5、 学生两人一组进行无障碍物练习，相互观察、评价出手角度（2-3次）。结束部分五、放松活动六、结束语打气游戏：教师模仿“呲，呲”的打气声，学生成蹲姿模仿气球变大逐渐站起，当听到教师“嘭”的一声口令时，迅速放松、下蹲。运用多种鼓励性语言对各层面的学生进行鼓励，以培养学生自主练习的兴趣。31【组织队形】学生在教师面前散点站好。教学反思场地器材沙包每人1个、跳高架2个、皮筋一根北屯中学电子备课体育教学设计表学科：体育与健康 周次：第十三周 3次

8、课 年级： 一年级（下册）课题1、跳短绳2、投掷备课人郝磊审核人马小奎授课人郝磊课标解读与教材分析课标要求基本掌握跳短绳动作方法及投掷的基本方法及动作教材分析跳绳是一项传统体育活动，在三个水平段都有出现，深受学生喜爱，具有很高的锻炼价值。双人合作跳绳能提高学生的合作能力，增强节奏感、协调性，发展学生灵敏、耐力等身体素质。教学中激发学生的想象力，注重学生体验式学习，在展示与学练中增强学生的自信心，让学生充分感受到合作的成功与喜悦。教材小学体育教学教师用书（科学出版社）教学目标1、掌握连续并脚跳短绳的动作方法，提高手脚协调配合的能力，发展跳跃能力及身体协调性，增强心肺功能。2、巩固提高学生的持轻物

9、掷远动作，提高快速挥臂的动作方法，增强上肢力量及投掷能力。3、培养学生认真学习的良好习惯及坚韧的意志品质。重点难点1、跳绳的速度与起跳的节奏吻合，动作连贯、协调。2、上下肢协调配合。3、动作与节奏配合适当。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分上课常规（2分钟）（一）慢跑（二）基本部位操1、师生问好，教师宣布本课学习内容和要求2、检查服装，安排见习生活动教师讲述慢跑的要求教师带领学生集体慢跑教师巡回指导37组织队形：四列横队 学生听教师口令进行稍息、立正等动作练习要求： 快、静、齐组织队形：四路纵队学生集体慢跑组织队形：四列横队体育委员带领 基本部分三、学习跳短绳：

10、连续并脚跳和单脚交换跳【动作方法】并脚跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续进行。单脚交换跳：摇绳动作同前，当绳子落地的一瞬间，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跟过，绳自从脚下依次摇转过去，连续做数次。1、 教师讲解示范，强调本课重点。学生在教师带领下练习单脚交换跳（1-2次）。2、 教师小结。161、 学生按教师给的节奏，徒手练习原地双脚并脚跳绳动作（1次）。2、 学生散点练习并脚跳绳动作，教师巡视指导（1-2次）。3、 学生两人一组相互观察纠正练习（2-3次）。4、 学生进行连续跳比赛（1次）。基本部分四、巩固提高持轻物掷远【动作方法】两脚左右开立，（如右手投掷，左侧对投掷方向），右手持垒球或沙包向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即“背后过肩”）；然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把沙包投出。1、 教师讲解、示范。2、 教师请动作好的学生示范。3、 教师小结学生练习情况。10【组织队形】站成梯形队1、 学生进行侧对投掷方向投掷的徒手练习（1次）。2、 学生复习侧对投掷方向投掷练习（1次）。3、学生徒手练习拍打斜上方悬挂轻物的练习，体会快速挥臂动作（1-2次）3、 学生再次进行完整动作练习（2-3次）4、学生再次练习，并相互评比，纠正快速挥臂动作（2-3