两因食疗之子午流注ppt课件

1、比心比力体质食疗养生培训资料2021年1月 子午流注，是针灸于辩证循经外，按时取穴之一种操作规程方法。它的含义，就是说人身之气血周流出入皆有定时，徐氏有“刚柔相配，阴阳结合，气血循环，时穴开阖之说。血气应时而至为盛，血气过时而去为衰，逢时而开，过时为阖，泄那么乘其盛，即经所谓刺实者刺其来。补者随其去，即经所谓刺虚者刺其去，刺其来迎而夺之，刺其去去随而济之，按照这个原那么取穴，以取其更好的疗效，这就叫子午流注法。 有人以为开穴的缘由是由于营气和卫气恰在同一点上相遇，这一点上的穴就开了，这是大谬。要知道营卫之气在人体各部无时不在无处不在的，内经说:“营卫之气一日夜分别运转都是五十周，周而复始，共行

2、八百一十丈而且每天如此，这样一算，岂不是每天营卫之气都有碰头的时机了么？再仔细一算它们碰头的时机在一天中有五十次之多；一天二十四小时，五十除于二十四得二，那就是营卫之气在同一点相遇有两次，如此说来，不是每天同一经穴要有两次开穴，而且天天都一样么这种实际如何站得住脚 ？ 其实他是把“开字误解做“开放的意思,以为经穴开放，所以治病有效，所以才有这种实际。其实开字是宣通的意思，就是经气在这时居于该穴，和该穴有关的身体各部病邪，都可藉针灸补泻的作用宣通气血人身的疾病，归纳起来都是由气血偏胜偏衰和积滞不通所致，所以开穴时取此穴治病，效果最好内经中有守时待气之说,就是这个实际的根据人体脏腑经脉，六十六个经

3、穴(五行穴)都配合阴阳五行，“时“日天干也配合阴阳五行.由于人体是一个小天地，天地之气和人体之气是相应的，所以营卫之气在人体经脉中就有盛衰不同的时候，而五行又有生克的关系，相生,同气才干相应而合；相克，异气就不能相应而合。所以十二“经的天干逢到“日的天干一样时，同气相应，这条经上的穴，只需“穴的五行和“时的五行相应,经气旺盛,这穴就“开了。但是为什么用天干而不用地支呢？由于天之气以阴阳五行生化万物，针灸治病完全是根据气化原理来的，所以前贤探求出经气与天气相应的道理，而发明了“子午流注针法。 甲日戌时胆窍阴，丙子时中前谷荥，戊寅陷谷阳明俞，返本丘墟木在寅， 庚辰经注阳溪穴，壬午膀胱委中寻，甲申时

4、纳三焦水，荥合天干取液门。 乙日酉时肝大敦，丁亥时荥少府心，己丑太白太冲穴，辛卯经渠是肺经， 癸已肾宫阴谷合，乙未劳宫火穴荥。 丙日申时少泽当，戊戌内庭治胀康，庚子时在三间俞，本原腕骨可祛黄， 壬寅经火昆仑上，甲辰阳陵泉合长，丙午时受三焦木，中渚之中仔细详。 丁日未时心少冲，己酉大都脾土逢，辛亥太渊神门穴，癸丑复溜肾水通， 乙卯肝经曲泉合，丁已包络大陵中。 戊日午时历兑先，庚申荥穴二间迁，壬戌膀胱寻束骨，冲阳土穴必复原， 甲子胆经阳辅是，丙寅小海穴安然，戊辰气纳三焦脉，经穴支沟刺必痊。 己日巳时隐白始，辛未时中鱼际取，癸酉太溪太白原，乙亥中封内踝比， 丁丑时合少海心，己卯间使包络止。 庚日辰时

5、商阳居，壬午膀胱通谷之，甲申临泣为俞木， 合谷金原返本归， 丙戌小肠阳谷火，戊子时居三里宜，庚寅气纳三焦合，天井之中不用疑。 辛日卯时少商本，癸巳然谷何须忖，乙未太冲原太渊，丁酉心经灵道引， 己亥脾合阴陵泉，辛丑曲泽包络准。 壬日寅时起至阴，甲辰胆脉侠溪荥，丙午小肠后溪俞，返求京骨本原寻， 三焦寄有阳池穴，返本复原似嫡亲。戊申时注解溪胃，大肠庚戌曲池真， 壬子气纳三焦寄，井穴关冲一片金，关冲属金壬属水，子母相生恩义深。 癸日亥时井涌泉，乙丑行间穴必然，丁卯俞穴神门是，本寻肾水太溪原， 包络大陵原并过，己巳商丘内踝边，辛未肺经合尺泽，癸酉中冲包络连， 子午截时安定穴，留传后学莫忘言。 中医哲学主

6、张天人合一，以为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自 然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联络起来看，环环相扣，非常有序： 胆汁需求新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯。这个时辰养肝血阴最好。 “肝藏血。人的思想和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需求淘汰，新颖血液需求产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。假设丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思想和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧那么血归于肝。所以丑时未入睡者，面色青

7、灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 “肺朝百脉。肝在丑时把血液推陈出新之后，将新颖血液提供应肺，经过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为剧烈，剧咳或哮喘或发烧。 “肺与大肠相表里。肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋形状，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此，大便不正常者在此时需求辨证调理。 所以，人在 7点吃早饭最容易消化。假设胃火过盛，嘴唇干，重那么唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。 “脾主运化，脾统血。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是

8、红润的。否那么唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者9点健脾；湿盛者9点利湿。 “心主神明，开窍于舌，其华在面。心推进血液运转，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有益处，可使下午乃至晚上精神充沛。心率过缓者11点补心阳；心率过速者滋心阴。 小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华保送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进展调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气； 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。假设膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入

9、贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。心包是心的维护组织，又是气血通道。心包戌时兴隆可去除心脏周围外邪，使心脏处于完好形状。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人假设在亥时睡眠，百脉可疗养生息，对身体非常有益。惋惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进展调理。古籍：“经脉流行不止，与天同度，与地同纪。 时间时间 时辰时辰 经络经络 / 脏腑脏腑23:00 - 1:00 子时子时 胆胆(要上床睡觉要上床睡觉) 1:00 - 3:00 丑时丑

10、时 肝肝3:00 - 5:00 寅时寅时 肺肺5:00 - 7:00 卯时卯时 大肠大肠 (起床要喝水起床要喝水)7:00 - 9:00 辰时辰时 胃胃 (要吃早餐要吃早餐)9:00 - 11:00 巳时巳时 脾脾 (每小时慢饮一次水每小时慢饮一次水)11:00 - 13:00 午时午时 心心 (开心开心.高兴高兴)13:00 - 15:00 未时未时 小小 肠肠15:00 - 17:00 申时申时 膀膀 胱胱17:00 - 19:00 酉时酉时 肾肾19:00 - 21:00 戌时戌时 心心 包包 (适宜散步适宜散步)21:00 - 23:00 亥时亥时 三三 焦焦 根据子午流注的定律，假设

11、经常在某时辰感根据子午流注的定律，假设经常在某时辰感到某脏腑不适，能够是该脏腑受病邪入侵，或较虚到某脏腑不适，能够是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。不过，由於脏腑相互影响，问题能够出於弱所致。不过，由於脏腑相互影响，问题能够出於其他脏腑。其他脏腑。 举例阐明举例阐明 病症病症 ：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良 问题问题 ：任务、应付忙碌，经常半夜两、叁点才睡：任务、应付忙碌，经常半夜两、叁点才睡 解释解释 ：晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。：晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。假设该段时间不休憩，肝火便会上升，以致头痛充假设该段时间不休憩，肝火便会上升，以致头痛充血、感到不适。同时由於肝气上升，影响脾胃，因血、感到不适。同时由於肝气上升，影响脾胃，因此感到胃