健康讲座 ppt课件

1、健康知识讲座舒海梅 “健康好比数字健康好比数字1 1，房子、车子、票子、妻子，房子、车子、票子、妻子是是0 0；有了；有了1 1，后面的，后面的0 0越多，就越富有。反之，越多，就越富有。反之，没有没有1 1，则一切皆无。，则一切皆无。” 10000000 0一个数字一个数字：1000000忙了一辈子究竟什么是你的？忙了一辈子究竟什么是你的？地位是临时的荣誉是过去的金钱是身外的只有健康是自己的健康格言健康格言一一 什么是健康和亚健康 世界卫生组织(who)将健康的定义确定为：不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完满状态 亚健康即指是界于健康与疾病之间的状态。 人的寿命应该能达到100

2、至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！ 医学专家制定了10条身体健康的标准(1) 充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张和疲 劳; (2) 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔; (3) 善于休息，睡眠质量好; (4) 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化; (5) 能够抵御一般感冒和传染病; (6) 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调; (7) 眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不发炎; (8) 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象; (9) 头发有光泽，无头皮屑; (10

3、) 肌肉丰满，皮肤有弹性;影响健康的因素是什么呢？“三鹿牛奶三鹿牛奶”罗京 48岁死于淋巴癌陈晓旭42岁死于乳腺癌 网易公司代理网易公司代理ceo 孙德孙德棣因病逝世棣因病逝世, 年仅年仅38岁。岁。 均瑶集团董事长王均均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌医治无效瑶因患肠癌医治无效逝世逝世, 年仅年仅38岁。岁。 健康健康“四大基石四大基石” 均衡的营养 所谓平衡饮食，有饮和食两大类 国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤 绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶还能保护牙齿，能使血管不容易破裂，红葡萄酒：能抗衰老降血压

4、降血脂，蘑菇能提高免疫功能，骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，酸奶是维持菌群平衡的，也就是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭 食物金字塔最好什么？什么叫金字塔？就是以谷类、豆类、菜类为食的基础。 一般人群膳食指南 1. 1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配食物多样，谷类为主，粗细搭配 2. 2. 多吃蔬菜水果和薯类多吃蔬菜水果和薯类 3. 3. 每天吃奶类、大豆或其制品每天吃奶类、大豆或其制品 4. 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5. 5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 6. 6. 食不过量，天天运动，保持健康体重食不过量，天天运

5、动，保持健康体重 7. 7. 三餐分配要合理，零食要适当三餐分配要合理，零食要适当 8. 8. 每天足量饮水，合理选择饮料每天足量饮水，合理选择饮料 9. 9. 如饮酒应限量如饮酒应限量 10. 10. 吃新鲜卫生的食物吃新鲜卫生的食物1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配常言： 粗粮杂粮营养全 既保身体又省钱 吃米带点糠， 一家老小都安康食物多样，谷类为主，粗细搭配2. 多吃蔬菜水果和薯类3. 每天吃奶类、大豆或其制品吃肉不如吃豆腐豆腐青菜保平安；金豆银豆不如黄豆 黄豆-田野里的肉身体活动好处多身体活动好处多 一条原则性的经一条原则性的经验：不建议中老验：不建议中老年人早上做剧烈年人早上做剧烈运

6、动。建议傍晚运动。建议傍晚锻炼。国际上规锻炼。国际上规定了，饭后定了，饭后45分分钟再运动。老年钟再运动。老年人的运动，散步人的运动，散步就可以了，一次就可以了，一次20分钟。分钟。天天有个好心请才是真健康，开心快乐可改天天有个好心请才是真健康，开心快乐可改善呼吸增加供氧，体内会产生许多健康激素，善呼吸增加供氧，体内会产生许多健康激素， 心理状态： 这次北京的雾霾，我特别高兴，我从来没有那么高兴过，因为北京以往我们呼吁水，呼吁空气，呼吁这一切食品安全的时候，没有人多少相信。因为特权阶级他们有特权的水，这次没有特供的空气了，他们回到家同样会面临老婆孩子的指责。我们需要考虑的是什么样的行动，我们相

7、信十年我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物，30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。种常态。2013年马云亚布力论坛演讲年马云亚布力论坛演讲 污染让我睡不着觉污染让我睡不着觉从医生到营销超人的转变，他对重疾是有怎样深刻的理解？从医生到营销超人的转变，他对重疾是有怎样深刻的理解？“重疾保险”听听医生怎么说 我相信一个人一生，一定会得重大的疾病

8、，如果没有得，那是因为别的原因先离开了还没机会得。 丁云生丁氏语录1： 结论一：2012中国肿瘤登记年报显示全国每年新发肿瘤病例估计约为312万例，平均每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。351 12 23 34 4呼吸系统疾病呼吸系统疾病11.86%11.86%5 5损伤和中毒损伤和中毒5.08%5.08%6 6消化系统疾病消化系统疾病3.43%3.43%7 7内分沁、免疫系统疾病内分沁、免疫系统疾病2.86%2.86%中国卫生部中国卫生部20082008年数据年数据36女士，34岁，带着2个孩子。肺癌，手术后回家不久丈夫死了，医生叫她要静卧修养，但要抚养孩子，只能坚持工作，没过多久，病情复发，不

9、久离世。博士知道后到家里去看，非常的痛心，对自己工作的价值也感到毫无意义。于是发明了重大疾病保险。在确诊后就能获得一笔保险金作为治病和后期的疗养费，而不是死后才能获得赔偿。 marius barnard（巴纳德）博士（巴纳德）博士重大疾病保险理念的创始人（二）什么是重大疾病1、长期不能参加工作及日常生活2、需要长期住院治疗3、需要大额医疗费4、需要长期被他人照顾5、需要长期进行康复 结论二：心脏病的治疗存活率80%；乳腺癌的治疗存活率90%；脑中风的治疗5存活率70%；甲状腺癌治疗存活率95%；（一）癌症并非不治之症医学专家说医学专家说41（二）癌症并非不治之症李雪健2003年患鼻咽癌已治愈4

10、2王楠2005年患甲状腺癌已治愈（二）癌症并非不治之症43蔡琴蔡琴20072007年患乳腺癌年患乳腺癌已治愈已治愈（二）癌症并非不治之症44罗家英罗家英20052005年患肝癌年患肝癌已治愈已治愈（二）癌症并非不治之症汪明荃汪明荃20022002年患乳腺癌年患乳腺癌已治愈已治愈45从癌症晚期到奥运火炬手 重庆市渝中区捍卫路社区居民张红梅，2002年患晚期乳腺癌伴转移，经积极治疗，目前已完全康复。重庆晚报2007-8-292008年6月16日，张红梅作为重庆第172棒火炬手，在渝北区参与了奥运会火炬接力。（二）癌症并非不治之症 结论三：虽然当前的医疗保险覆盖率比较大，但由于报销比例、报销范围、起

11、付线、封顶线、异地治疗、自费药等因素的影响，报销比例为50%以下的家庭占63.03%，家庭平均负债超过14万元!（三）医疗体系的缺陷性 遗憾的是遗憾的是 大多数家庭耗尽了家中所有积大多数家庭耗尽了家中所有积蓄来求医蓄来求医 然而，庞大的医疗费用却成为我然而，庞大的医疗费用却成为我们的奢望们的奢望辛辛苦苦三十年。辛辛苦苦三十年。一病回到解放前？一病回到解放前？社保七宗罪（七项收费社保不管的）：1、住院押金2、红包3、手术中的自费器材4、icu自费药物5、住院期间家属的额外花销6、住院及在家休养期间工资及奖金的减少7、未来的”工作收入损失“50（三）医疗体系的缺陷性加拿大癌症学会（四）相关费用 间

12、接开支1/3 的直接医疗开支2/3 间接开支如如：家庭健康护理需求可替代药物失去收入来源家政和扶养儿童开支等等丁氏语录2： 医疗险解决”人亡“的问题，重疾险解决”家破“的问题。 医生解除”人身上的“的痛苦问题，保险解决”家庭经济“的困境问题。丁氏语录3： 重大疾病保险不是医疗险，而是一个健康险，是”工作收入损失保险“。 结论四：￥家 保险的意义： 收入的保障家家家疾病疾病万一发生家我们有权利预先防范支配自己的生活和尊严现在你可以保护你生命中最珍贵的两样资产了你的身体健康和和你的经济健康 第一,我们做这份大病险计划，并不是说我们一定会得这些病； 第二，我们做这份大病险计划，也不是说我们拿不起看病

13、的钱。 而是，一旦我们罹患重大疾病，我们损失的不仅仅是医疗费，更多的是来自于工作的收入损失，因为你有更高的创造价值的能力，所以我才给你谈这个保障计划。误区六： 我有足够的钱看病当我们需要钱时，我们的资产未必能立刻变现，大病面前人人平等，没钱肯定不行，有钱也未必就行。5、对一般人：医学只能拯救一个人的生理生命，而不能拯救一个家庭的经济生命。6、对富人：我们做这份大病险计划，并不是说我们一定会得这些大病，也不是说我们拿不起看病的钱，而是说，一旦万一如果罹患重疾，我们损失的不仅仅是医药费，更大的是来自于工作收入的损失，你有更高的创造价值的能力。【健康新视野的忠告】革命性的产品革命性的产品 重疾重疾扩

14、大至扩大至6060种大病种大病 轻症轻症新增新增1212种轻症提前给付种轻症提前给付 养老养老灵活转换养老金，规划晚年灵活转换养老金，规划晚年 身价身价年龄长年龄长, ,身价涨，强大风险呵护身价涨，强大风险呵护四大效用71金佑人生-投保实例30岁女性：购买10万金佑人生保障计划，10年缴清，年缴保费6580元，共计65800元。以上利益以标准(高档)分红演示,具体以条款和公司收益分配为准.身价帐户身价帐户326045326045健康帐户健康帐户100000100000现金帐户现金帐户169935169935身价帐户身价帐户397447397447健康帐户健康帐户100000100000现金帐户

15、现金帐户266449266449身价帐户身价帐户397447397447健康帐户健康帐户100000100000现金帐户现金帐户266449266449保保60种大病种大病30607080保障利益保障利益疾病种类不断增加和演变42种重大疾病不仅包含保险行业协会重大疾病保险的疾病定义使用规范中所列25种；还包含我公司以往重疾产品承保的病种；更增加了客户普遍关心的其他病种。王牌一我公司增加的我公司增加的1717种重大疾病种重大疾病26持续植物人状态、27心肌病28肾髓质囊性病、29坏死性筋膜炎、30全身性重症肌无力、31终末期肺病、32经输血导致的人类免疫缺陷病毒（hiv）感染、33肌营养不良症、

16、34严重多发性硬化、35严重克隆病、36严重哮喘、37严重心肌炎、38严重溃疡性结肠炎、39原发性硬化性胆管炎、40急性坏死性胰腺炎、41度房室传导阻滞、42肝豆状核变性1保障病种全面升级累计达到60种1 12 23 34 45 56 67 78 89 9因职业关系导致的人类免疫缺陷病毒（因职业关系导致的人类免疫缺陷病毒（hivhiv）感染）感染特发性慢性肾上腺皮质功能减退特发性慢性肾上腺皮质功能减退侵蚀性葡萄胎（或称恶性葡萄胎）侵蚀性葡萄胎（或称恶性葡萄胎）脊髓灰质炎脊髓灰质炎严重严重i i型糖尿病型糖尿病系统性红斑狼疮系统性红斑狼疮( (并发）并发）iiiiii型或以上狼疮性肾炎型或以上狼

17、疮性肾炎非阿尔茨海默病所致严重痴呆非阿尔茨海默病所致严重痴呆严重类风湿性关节炎严重类风湿性关节炎胰腺移植胰腺移植101011111212131314141515161617171818埃博拉病毒感染埃博拉病毒感染破裂脑动脉瘤夹闭手术破裂脑动脉瘤夹闭手术丝虫病所致象皮肿丝虫病所致象皮肿嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤系统性硬化病（硬皮病）系统性硬化病（硬皮病）疯牛病疯牛病慢性复发性胰腺炎慢性复发性胰腺炎斯蒂尔病斯蒂尔病溶血性链球菌引起的坏疽溶血性链球菌引起的坏疽新增18种重疾：77王牌一 原有的10种轻症人性化设计，保险责任创新；10大轻症提前给付20%，市场独一无二王牌二非危及生命的恶性病变（包括原位癌）

18、非危及生命的恶性病变（包括原位癌）不典型的急性心肌梗塞不典型的急性心肌梗塞轻微脑中风轻微脑中风冠状动脉介入手术冠状动脉介入手术心脏瓣膜介入手术心脏瓣膜介入手术视力严重受损视力严重受损主动脉内手术主动脉内手术脑垂体瘤、脑囊肿、脑动脉瘤及脑血管瘤脑垂体瘤、脑囊肿、脑动脉瘤及脑血管瘤特定面积特定面积度烧伤度烧伤严重头部外伤严重头部外伤1010种轻症疾病：种轻症疾病：特定疾病增加至12种新增2种特定疾病：运动神经元病释义：是一组中枢神经系统运动神释义：是一组中枢神经系统运动神经元的进行性变性疾病，包括进行经元的进行性变性疾病，包括进行性脊肌萎缩症、进行性延髓麻痹症、性脊肌萎缩症、进行性延髓麻痹症、原发

19、性侧索硬化症、肌萎缩性侧索原发性侧索硬化症、肌萎缩性侧索硬化症。须满足自主生活能力完全硬化症。须满足自主生活能力完全丧失，丧失，无法独立完成六项基本日常无法独立完成六项基本日常生活活动中的二项条件生活活动中的二项条件。严重运动神经元病严重运动神经元病释义：是一组中枢神经系统运动神释义：是一组中枢神经系统运动神经元的进行性变性疾病，包括进行经元的进行性变性疾病，包括进行性脊肌萎缩症、进行性延髓麻痹症、性脊肌萎缩症、进行性延髓麻痹症、原发性侧索硬化症、肌萎缩性侧索原发性侧索硬化症、肌萎缩性侧索硬化症。须满足自主生活能力完全硬化症。须满足自主生活能力完全丧失，丧失，无法独立完成六项基本日常无法独立完成六项基本日常生活活动中的三项或三项以上的条生活活动中的三项或三项以上的条件件。对应重大