下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、.警察心理行为训练课后感警察是维护国家长治久安的执法力量,警察队伍更是一个强调团结协作的团队。作为警校学员,需要具备基本的心理素质和综合能力,对于警察心理行为的训练是必不可少的。本学期,在学习了为期两天的警察心理行为训练课程之后,我的感触颇深,下面来谈谈我的想法。首先是两个课时的理论学习。俗话说“理论是实践的基础”,在理论课上,老师讲解了警察作为一类高压人群,在接触社会阴暗面的同时,需要有适当的心理承受能力。同时,信任、合作、良好的心理素质也是警察必备的职业能力。所以,认真参与到之后的实践活动中是十分有必要的。接下来是体验式学习,我认为对我挑战最大的三个项目信任背摔、飞跃自我、攀岩,也是让我感
2、触最深的三个项目。尽管最后都顺利完成了,但这其中还是客服了极大的心理障碍。信任背摔是一个考验彼此间的信任关系的项目。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同学手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上,将脚和膝盖贴紧,抬头看背摔者,托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。在每个人上跳台之前,同组的人员会给倒地者加油。起初,我不太敢尝试,一直在跳台下面接人。看着大家都稳稳地倒在人床之上,我开始跃跃欲试,虽然是女生,但也不能退缩。站在跳台上,绑好双手背对大家,“准备好了吗?”“请相信我们!”“我来了!”“来吧!”下面同学的承诺给了我很大的勇气,闭眼,后倒,说真的,在我腾空的一瞬间脑子是空白的
3、,当我在失重的惊惧中倒在倒在团队温暖的怀抱时,我深刻地感触到信任的重要性,虽然,直到自己双脚站到地上还是心有余悸。不过,我还是很为自己骄傲,因为我成功了!结束后老师要求我们谈感想,我认为一是要相信自己。相信自己能够打败 恐惧,恐惧绝不是为了让我们退缩,而是为了让我们变得更加坚强,相信自己能够做好,才能倒下去很标准,这样就减少了对跳台下面同学的伤害。二是就是要相信别人,相信你的同伴,相信你的队友,相信一个集体。 只有付出了所有的真诚那么你的同伴,你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的倒下去,你交给他们的是一份信任,一份责任
4、,他们回报给你一份肯定,一份勇气。信任背摔这个项目鼓舞了做个无所畏惧,永不退缩的人,做个相信别人也值得别人相信的人。飞跃自我是我认为最难的一个项目,因为我恐高,站在高楼上都不敢往下看的我如何才能完成这个任务。考虑到男女生抓杠要求不一样,老师要求女生先完成,那就硬着头皮上吧!起初怕上去很轻松,就在我准备站到8米杆的平台上时,杆子开始晃动,此时我往下一瞥,只能说心中除了恐惧还是恐惧。在站起来的过程中,我花了很长时间,下面的同学一直在鼓励我,咬咬牙,我成功站在了圆盘上面。此时杆子一直在晃动,我心中几近有了放弃的想法,纵身一月,抓住前方的杆子,要如何才能迈出那一步?我拼命让自己冷静下来,想想自己之前努
5、力了那么多,不能在这个时候放弃。稍作停顿,我找好平衡点,尽全力跳了出去,稳稳地抓住了杆子。此时同学们都在为我喝彩,是的,我做到了,我又一次挑战了自己!又到了感悟环节,这个项目,我从未想过自己可以做到。如果不是在课堂上,我想我一定不会去尝试。今后,在生活中无论遇到多大的困难,首先想到的就是要战胜自己,想想这次的经历,我还有什么做不到呢?我要勇于挑战自我,给自己一些勇气,扎实的踏下每一个脚印,陷入土地的印迹不仅是岁月的留痕,更是一个航标,引导以后的你去追寻。眺望未来的希望,做好一个个规划的起始,更完美的走好每一步,使得自己的人生旅途充满爱的足迹。以自己的名义,在生活中留下属于自己的轨迹。当你走在充
6、满荆棘的人生之路时,擦把汗,拭把泪,相信:有勇气,必将有一片海阔天空。空中的心理极限训练,是对心理极大地挑战,我会记得,我曾经稳稳地抓住了那个杆子!攀岩是一项考验体力和判断力的项目。由于下面有同学保护,显得有些轻松。之前老师就说,很多人觉得很容易,但是要登顶不是那么容易,同时攀爬方式不对也会造成体力的损耗,要用双腿发力,同时上下肢力量是协调运用。起初,我也是信心满满,跃跃预示,但当我亲身体验时发现,路线的选择是一个重要的环节,人工岩壁为了更好地模拟实地场景,很多小的抓点都不能支撑自己爬上去,一旦站不稳就会掉下去。很庆幸下面的同学一直在帮我,让我找好抓点,在我爬到第一个结束时,双腿就开始颤抖,感
7、觉自己体力不支了。但我不能放弃,继续挑战自己的极限,在快到达第二格的时候滑脱了,心理还是觉得挺可惜的。虽然下来后,双手一点力气都没了,但不知道还有没有机会,我一定要感受一下登顶的感觉。攀岩给我的感悟就是,起初我并不觉得这是一件难事,可当真正爬上去的时候,才发现真的是一件十分艰难的事。小的抓点,很难用力,不仅需要好的抓力、臂力,还需要良好的平衡性。同样,在攀岩中,严格的保护措施也是十分必要的,这关乎到攀岩者与保护者的生命安全。很多事看起来容易但做起来并不容易,对于任何一件事,都要做好充足的准备,尽力做好,才能不留遗憾。尽管这门课程结束了,但这其中教会我的道理将一直伴随着我。良好的团队精神和积极进取的人生态度,是一名警察应有的基本素质。
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年健康协议模板
- 2025年会员注册合同书
- 2025年食品进口与代理销售一体化合同范本3篇
- 期末复习综合模拟卷 统编版语文八年级上册
- 二零二五年度西餐厨师聘用合同3篇
- 二零二五年度二手房买卖合同交易信息保密协议3篇
- 二零二五版科研实验室场地租赁与科研设备维护保养协议3篇
- 2025年度新能源汽车整车买卖交易合同4篇
- 二零二五年度马戏团安全设施与人员培训合同4篇
- 门卫安全责任书2025年版:智能化社区安全协议2篇
- 人教版高中数学必修二《第十章 概率》单元同步练习及答案
- 智慧校园信息化建设项目组织人员安排方案
- 浙教版七年级上册数学第4章代数式单元测试卷(含答案)
- 一病一品成果护理汇报
- AQ-T 1009-2021矿山救护队标准化考核规范
- 盐酸埃克替尼临床疗效、不良反应与药代动力学的相关性分析的开题报告
- 消防设施安全检查表
- 组合结构设计原理 第2版 课件 第6、7章 钢-混凝土组合梁、钢-混凝土组合剪力墙
- 建筑公司资质常识培训课件
- GB/T 26316-2023市场、民意和社会调查(包括洞察与数据分析)术语和服务要求
- 春节值班安全教育培训
评论
0/150
提交评论