7下学案第17-2课

1、活动单导学案七下第17课 成长不烦恼课时2：敞开心扉 学会沟通班级 姓名 一、学习目标：1. 积极交友，养成乐观开朗的性格，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。2. 理解青春期产生闭锁心理是正常的现象，掌握与人沟通的技巧和方法。了解解决青春期闭锁心理的一些基本方法。二、活动内容：活动一：小敏的烦恼小敏不善于交际，与别人的交往多建立在若即若离之间，不太热情也不太冷淡。如果不是出了一件令她伤心的事，她可能永远会这样下去。那天，同宿舍的人都去看电影了，小敏一人在宿舍看书。室友们回来后，突然有人说自己的几十元钱不见了，几个人都一齐盯着小敏看，看得小敏心里不安：你们无缘无故地怀疑我干什么？

2、结果她与室友们吵了起来，几天后小敏干脆搬出了宿舍。后来，她听说原室友的钱是记错了存放的地方，已经找到了，但室友却没有对自己道歉。 小敏从那以后性情大变，极其敏感多疑，处处设防，总是拒人于千里之外。有些同学曾关心过她，但她的冷漠终于使他们失望而去。她非但没有检讨自己的行为，却认定别人都虚伪可疑、不怀好意。在极度孤独苦闷之中，她仿佛老了许多，让人不敢相认。1、人生AB剧：面对室友们怀疑的目光，小敏会: A.与室友吵一架 B.想哭，什么也不说 如果你是小敏，你会选A还是B呢？请做出选择并说明理由。2、大家可能对小敏的选择感到遗憾，但大家想想看：小敏从一个仅不善交际的女孩，到后来性情大变的原因是什么？

3、 活动二：课堂调查你的变化有什么心里话都愿意对父母讲 是 否家中来了客人 热情与客人交流 借故离开和小学相比，对老师的提问 乐于举手回答 不愿举手回答和小学相比，对学校的活动 积极参加 不如小学积极对别人的误解 主动与他人沟通 不作解释 对别人翻看自己的东西 很反感 无所谓有心里话更倾向于 告诉父母 告诉同学对别人对自己的看法 很在乎 不在乎从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。1、 为什么在青春期会出现这种心理呢？2、青春期“闭锁心理”有什么危害？怎样克服这样的心理？ 活动三：

4、情境模拟有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。” 女儿可以这样对母亲说： _ _ 明明在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，明明觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，明明气得半死。 小敏可以这样想： _ _ _ 张华与刘铭打篮球，一不小心把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭喊到：“喂，小子，你赔我眼镜！” “是你先踩我，我手才碰到你的。”“你想甩赖！”“谁让你先踩我的！”两人闹的不可开交。 张华与刘鸣可以这样做：_ _与你共分享：沟通技巧主动交流 认真倾听 主动道歉 控制情绪找一找还有哪些解开“心锁”的“金钥匙”？通过本课学习，我的感悟是：三、当堂检测：单项选择题1青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列那种方式不利于解决这些矛盾（ ）A 向老师、家长求助 B不要与同学交往 C 提高自我控制能力 D与同学聊天2青春期要求我们青少年学生不断的完善自己，下列完善自己的方法有（ ）适当的展示自己的优点 提高自己的自我控制能力 勇于接受挑战 回避自己的不足，增长信心 学习他人的长处，弥补