团体心理辅导教案

1、团体心理辅导教案 一、课程简介课程类别：专业选修课授课对象：06级本科层次学时与学分：36学时 2学分使用教材：刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年参考教材：白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年 二、教学目的与教学要求：本课程以自我成长、人格完善为重点，从身体、情绪和心灵三个层面介入，以发展良好的心理能力为目标，通过团体心理辅导相关知识的讲授以及一系列的团体心理活动，让学生在轻松、活泼的氛围下，初步了解团体心理辅导，并亲身深刻的体会到课程的各个主题内容，使身心得到训练，从而端正价值观、人生观和世界观个人。力求通过此课程扩展学生的视野，让学生能初步活用团体领导的相关知

2、识于工作、生活中，同时提升学生看待问题的高度，让学生更了解自己的内心世界，正确引导学生理性客观的看待问题和处理问题，初步解决一些一般性的心理困惑和冲突。 第 一 次课 2学时本次课教学重点： 让大家在初步了解团体心理辅导概念的同时相互认识、熟悉起来本次课教学难点： 改变学生一向的沟通模式，让学生学会新的沟通模式本次课教学内容：第一章 团体形成篇 我们有缘，相识在新的团体中 第一节 课程性质、内容、目标、规则的简单介绍一、提问大家在选修时看到这门课的感受？能选上的感受？今天来到这里的感受？二、从大家的回答中引申介绍本课程的性质、内容、目标、规则1. 性质；团体心理训练课。心理训练实质上是一种特殊

3、的教育过程，它是自心理学的科学原理和方法的基础上，根据身心互动理论设计和组织一系列活动，通过团体内人际的交互作用，促进个体成员认识自我、探索自我、接纳自我、完善自我，同时调整和改善与他人的广西，学习积极的态度与行为方式，从而达到生理、心理、精神之间关系的平衡与良性发展。2. 内容：主要就是一系列游戏互动、练习、量表测评等3. 目标：每节课都有一个主题，每个主题就是一个小目标，通过这些小目标最后要达到认识自我、探索自我、接纳自我、完善自我最终目标。4. 规则:（1） 保密原则：在课堂上、小组里，要对涉及成员隐私的部分保密，为的是不要伤害他人；（2）不要攻击他人，不做伤害他人的事情，保证氛围温暖、

4、安全；（3） 在进行小组活动时，不要做影响他人和活动的事，如接手机、手机没有关声音、迟到、半途离开等；（4） 要投入，投入多少收获多少。 第二节团体心理辅导实践操作一、相识活动：人际互动滚雪球游戏1. 两人一组自我介绍2. 变4人一组他人介绍。经过自我介绍的两个组合并成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友3. 8人组两代介绍。两个4人小组合并成8人租后，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、最主要的特点。当一个人说完后，后面的人可以相互协助他完整、正确地表达，从而在多次重复过程中彼此了解和记住他人信息。二、根据他们的分组，让每个小组

5、建立一份契约，内容包口组名、组长、口号、组歌、规则。1. 每个组发一张大的白纸，一支彩笔2. 让大家共同商讨出小组契约内容，全体签名3. 让大家上台分享各个小组的契约成果，三、每个小组抽取一个问题讨论（事先准备好问题） 第三节 分享、总结一、 让大家分享今天参加活动的感受二、 对今天活动作总结三、 发反馈表让学生填写，了解他们对课程的需求和建议四、 每人发一张纸写今天的感受 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约20分钟，第二节约25分钟，第三节约15分钟3.重点通过互动活动突出，难点通过讨论然后老师指引解决作业布置： 1. 平时你

6、是如何认识新朋友的？今天的活动给了你什么启发？2. 请谈谈你对团体心理辅导的初步理解？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年2. 白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：1.相识活动：人际互动滚雪球游戏2.根据他们的分组，让每个小组建立一份契约，内容包口组名、组长、口号、组歌、规则。3.每个小组抽取一个问题讨论（事先准备好问题）课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 二 次课 2学时本次课教学重点： 让大家在初步了解身、心、灵的关系的同时学会如何投入到活动中本

7、次课教学难点： 身、心、灵的关系本次课教学内容：第二章 探索篇 敞开心扉，探寻心灵的奥秘 第一节 课前分享一、提问大家对于上次课的感受？二、回去后的思考或改变？三、对今次课的期待？四、对回答中的错误认知进行澄清，引出今日的主题内容 第二节 身、心、灵的关系（一）一个完整的人由身、心、灵三者所构成。人的心理状态和生理状态相互影响。在身心灵互动健康模式中，“身”，是指身体、躯体；“心”，即心理，主要指心情、情绪；“灵”，主要是指精神、心灵，如人对生命意义、人生价值的思考以及生死观、苦乐观、幸福感等。“身心灵”作为一个整体，三者之间存在互动关系。（二）心理学家通过实验手段研究证实，与心理有关的生理变

8、化主要有以下几方面：循环系统的变化。呼吸系统的变化。腺体的变化。肌肉的变化。此外，情绪还会引起脑电波和皮肤电阻的变化。心理与生理变法之间并非是单向的关系，它们之间存在双向的作用。不仅心态的变化可以引起生理的变化，而且生理活动的变化也可以影响情绪的变化。生理的疾病只是损伤人的肌体，而心理状态不仅影响人的生理状态，甚至可以说影响到人一生的成功与幸福（三）从健康状态到心理疾病状态，一般可分为个等级：健康状态，不良状态，心里障碍，心理疾病。健康状态，又称常态，是一个身心健康的人在一般情况下的正常心理状态。不良状态，又称第三状态或偏态。这是界于健康状态与疾病状态之间的状态，是正常人群组中常见的一种亚健康

9、状态。心理障碍，又称变态。由于持续的内外因素刺激使心理活动产生变异，并形成一种固有的动力定型，造成心理状态的某一方面或几方面发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。心理疾病，又称病态。心理疾病是由于内外因素引起个体强烈的心理反应，在思维、情感、意志或动作行为等方面明显失常，并伴有明显的身体不适感，是大脑功能失调的外在表现。 第三节团体心理辅导实践操作一、价值拍卖游戏目的：促进对人生价值观的托索，了解人生目标。操作程序：1. 今天各位都很幸运，每人都中了彩，拥有100000的现金，下面我们一起来到了一间拍卖行，大家根据给出的拍卖品，作出个人购买预算，每种价值基本底价为1000元。2. 请3名自愿的学

10、生到台上做拍卖官和查验员3. 所有成员一起参加竞拍，每次举手示意加价为1000元，也可以在举手的同时说出你能出的总价。4. 知道所有拍卖品拍出，游戏结束5. 讨论：（1）哪一样你最想买，有没有买到？ 若没买到，为什么？（2）有没有买到你不想要的？为什么？（3）为什么你什么都没买到？（4）为什么你要花那么多钱买那一样？ 二、“我的五样”游戏目的：协助反省和澄清个人价值观，懂得珍惜自己生活中最有价值的东西操作程序：1. 让大家放松入静，请大家写出个人生命中最珍贵的五样事物。这些事物可以是人，也可以是事件；可以是已过去的，也可以是未来的；可以很具体，也可以很抽象。书写时不必排列次序。2. 由于现在面

11、临一个特殊环境，个人不能再全部拥有这五项珍贵的东西，一定要放弃其中之一，待作出决定后，划掉放弃的那一项。3. 请你再放弃一次，思考后作出选择。4. 请你再划掉一项，只剩两项。5. 迫不得已，你还得作最后的选择，只能够剩下最后一项。6. 交流与讨论：你为什么留下那一项？第四节 澄清、总结一、让大家分享今天参加活动的感受二、对今天活动作总结三、发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、每人发一张纸写今天的感受教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约25分钟，第三节约35分钟，第四节约10分钟3.重点通过互动活动突出，难

12、点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1. 是什么妨碍了你的人生发展？2. 你在玩“我的五样”游戏时，放弃过程中的心理感受和作出最后决定的想法是怎么样的？请做一小结和记录。本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年2. 白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：1. 价值拍卖游戏2. “我的五样”游戏课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 三 次课 2学时本次课教学重点： 团体心理辅导本次课教学难点： 团体辅导的目标本次课教学内容：第三章团体辅导概论 第一节 课前分享一

13、、提问大家对于上次课的感受？二、回去后的思考或改变？三、对团体辅导的理解？ 第二节 团体的概念和类型一、团体的概念团体是指一定的目标引导下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。具体可以从四方面来理解：团体是一种有序的组织；团体必须有一个共同的目标；团体成员之间具有互动性；团体具有整体感；二、团体的类型根据团体目标的不同来分类：教育团体、讨论团体、任务团体、成长团体、咨询与治疗团体、支持团体、自助团体根据团体成员的背景相似度或问题的性质来分类：同质团体与异质团体根据团体辅导活动有无计划与目标来分类：结构式团体与非结构式团体根据团体目的德不同来分类：训练团体、个人发展团体与学习团体根

14、据学校团体辅导的组织模式来分类：发展性团体、训练性团体与治疗性团体根据团体成员的固定程度来分来：封闭式团体与开放式团体第四节 团体心理辅导（一）团体心理辅导概述团体心理辅导又称团体心理咨询，是相对一对一的个体心理辅导而言的。它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式，由领导者根据成员问题的相似性或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理辅导的优越性在于将团体当作一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供了一个宽松的环境。（二）团体心理辅导与团体心理治疗团体心理辅导与团体心理治疗是一个连续体，不存在质的差别，但在某些具体特征

15、上存在着不同点。（三）团体心理辅导的特点团体心理辅导充分重视与利用人类的乐群性本质特征，应用范围广泛，是一种最经济、最有效的方法。团体辅导与个别辅导相比具有四个优势：团体辅导的感染力强，具广泛的影响性；团体辅导效率高，省时省力；团体辅导的效果容易巩固与迁移；特别适用于人际关系适应不良的人。第五节 团体辅导的功能和目标（一） 团体辅导的功能教育功能。团体心理辅导的过程是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。团体心理辅导非常重视成员的主动学习、自我评估、自我改善，有利于参加者的自我教育。发展功能。团体辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循的反战模式的直接体现。通过团体活动可以改

16、善成员的不成熟的偏差态度与行为，促进其良好的心理发展，培养其健全的人格。预防功能。团体辅导是预防心理问题发生的最佳途径。团体心理辅导可使成员加深对自己的了解与认识，懂得什么是适应行为，什么不是适应行为；可提供更多的机会与成员之间交换彼此的意见，互诉心声，讨论日后可能遇到的困难及应对策略，增进对问题独立处理的能力，预防心理问题的发生或减少心理问题发生的机率。治疗功能。心理治疗学家强调人类行为的社会相互作用。团体活动的情景比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易受到效果。在团体中个人的问题或困扰可以借助一般化作用而勇敢面对，借助澄清与回馈获得了解，借助净化作用与洞察获得舒解。

17、（二） 团体辅导的目标团体目标的四个功能：导向性、聚焦性、激励性、评估性分类一：直接目标、间接目标、终极目标分类二：一般目标与特殊目标分类三：独特性目标和一般性目标团体活动过程中都会包含的目标：（） 通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有适宜性看法；（） 通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人；（） 帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉他人的感受和需要，更善于理解他人；（） 培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑；（） 增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理

18、生活中一般发展性问题，解决冲突矛盾；（） 帮助成员澄清个人的价值，协助他们做出评估、修正和改正。 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主；2.时间分配第一节约20分钟，第二节约15分钟，第三节约30分钟，第四节约25分钟3.重点通过讲授来突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1. 团体的类型有哪些？2. 团体辅导的功能有哪些？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年本次课实践教学设计：对团体辅导的理解的讨论 课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 四 次课 2学时本次课教学重

19、点： 健全的自我意识本次课教学难点： 学会悦纳自我本次课教学内容：第四章 认知篇 认识自我，悦纳自我 第一节 课前分享一、提问大家对于上次课的感受？二、对今次课的期待？第二节 主题探讨：健全自我意识第三节 团体心理辅导实践操作一、20个“我是谁”游戏目的：认识并接纳独特的自我，认识并接纳独特的他人。操作程序：1. 先向一位同学连续问5次“你是谁”每次回答不能重复。从他的回答中提醒大家要回答一些反映个人特点的，整整代表独一无二的你的语句，而非我是一个男生这些普通语句。2. 然后大家边思考便写出20句“我是一个 的人”。3. 将你所陈述的20项内容作出下列归类：（1） 身体状况（2） 情绪状况（3

20、） 才智状况（4） 社会关系状况4. 接着评估一下你对自己的陈述是积极、肯定的还是消极否定的。在每句话的后面表上加号或减号。看看你的家好与减号的数量各是多少。5. 总结：如果你的加好大于减号，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的减号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这是你需要内省一番，寻找问题的根源。如哪一方面过低评价了自己？是什么原因造成的？有没有改善的可能？二、三个“我”游戏目的：协助个体自我反省，促进协调整合自我。操作程序：1. 先描述“理想的我”。写好后搁置一旁，暂时不准再观看。2. 具体描述“别人眼中的我”。 写好后搁置一旁，暂时不准再观看。3. 具

21、体描述“真实的我”4. 请核查一下，看看“理想的我”与“真实的我”是否协调一致。透过此关注点，可以发现两者之间的差距，甚至矛盾之处。同时，也会发觉自己对人生所产生的一些深层感受和渴求。5. 让大家分享感受三、罗森伯格自尊量表测验第四节 澄清、总结一、让大家分享今天参加活动的感受二、对今天活动作总结三、发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、每人发一张纸写今天的感受 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约25分钟，第三节约35分钟，第四节约10分钟3.重点通过讲授和讨论突出，难点通过互动活动来解决作业布置： 1.

22、如何健立健全的自我意识？2.为什么说悦纳自我是发展健康的自我体验的核心和关键？三个“我”游戏中，让你最深刻的感受是什么？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：20个“我是谁”游戏三个“我”游戏罗森伯格自尊量表测验课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 五 次课 2学时本次课教学重点： 理性情绪团体辅导理论本次课教学难点： 让学生通俗的了解抽象的理论本次课教学内容：第五章 团体心理辅导理论 第一节 课前分享一、提问大家对于

23、上次课的感受？第二节 理性情绪团体治疗理论一、ret的背景与基本假设（一） 理性情绪治疗是20世纪50年代由美国心理学家亚伯特艾利斯（albert ellis）创立的。（二） ret的十个基本假设二、ret的理论 （一）情绪困扰的根源 （二）abc理论三、ret团体目标与特点 （一）ret的团体目标 （二）ret团体的特点四、ret团体领导者的角色五、ret的治疗技术六、ret马拉松团体第三节 个人中心式团体治疗理论一、 个人中心治疗的发展（一） 个人中心治疗发展的三个阶段二、个人中心治疗的原理 （一）人性观 （二）个人成长的治疗性条件 （三）治疗气氛 （四）治疗关系的特征三、个人中心团体的发

24、展阶段四、团体领导者的角色与功能第四节 心理剧团体治疗理论一、 什么是心理剧二、心理剧的构成要素 （一）导演 （二）主角 （三）配角 （四）观众 （五）舞台三、心理剧的基本过程（一）暖身阶段 （二）表演阶段 （三）分享与讨论阶段四、心理剧的治疗技术（一）自我介绍 （二）角色转换 （三）独白 （四）替身技术 （五）镜照技术 （六）魔幻商店 （七）未来投射 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约20分钟，第三节约35分钟，第四节约20分钟3.重点通过讲授来突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1.你对个人中心式团体辅导理论的理解？本次课推荐和参考文献

25、 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年本次课实践教学设计：插入讨论课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。第 六 次课 2学时本次课教学重点： 良好的个性关系到个人的生存与发展 本次课教学难点： 气质与性格的区别与关系本次课教学内容：第六章 个性篇 塑造良好个性，尽显人格魅力 第一节 课前分享一、 提问大家对于上次课的感受？二、 回去后的思考或改变？第二节 主题探讨：个性决定命运第三节 团体心理辅导实践操作一、 自画像游戏目的：促进自我观察，强化成员自我认识道具：a4白纸，彩笔活动程序：1. 学员在白纸上画

26、出自己的自画像，背面写上自己的自我介绍或特点，爱好等；2. 分组，每组将组员的将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。3 被找到的学员做自己介绍。二、 天生我才小组讨论目的：协助成员了解自己的个性特征，学习自我欣赏、自我肯定、自我悦纳操作程序：1.成员填写练习表2.在小组中交流自己所写的内容，每位成员都讲完一项后，再开始下一项。通过自我分享和聆听他人，发掘自我与他人的优点，增强自信和对人的信任。三、 投射练习目的：帮助成员认清 自己想要成为什么样的人，想要做什么事情操作程序：1.完成9个句子2.与大家分享第四节 澄清、总结一、 让大家分享今天参加活动的感受二、

27、对今天活动作总结三、 发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、 每人发一张纸写今天的感受 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约25分钟，第三节约35分钟，第四节约10分钟3.重点、难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1. 气质与性格的区别与关系？ 2. 如何理解良好的个性直接关系到个人的生存与发展？3. 从自己的自画像看到了什么？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年2. 白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：1. 自画像游戏2. 天生我

28、才小组讨论3. 投射练习课后自我总结分析： 通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 七 次课 2学时本次课教学重点： 团体初期阶段本次课教学难点： 团体转换阶段本次课教学内容：第七章 团体发展阶段（一） 第一节 课前分享一、提问大家对于上次课的感受？第二节 团体发展阶段的划分一、garland，jones和kolodny（1965）提出团体发展历程包括五个阶段：（一） 组合前期。接近与逃避是此阶段的显著特点。成员开始相互接触与认识的同时，心理上伴随着要保持一定的距离，带有自我保护的心理倾向。（二） 权利与控制期。成员开始角逐团体内的地位，开始权利

29、的争取，有时会与团体领导者产生权利上的矛盾。有些成员会因不能取得权利而请求推出团体，或因不想受到团体规范的约束而有所变化。（三） 亲密期。团体成员经过相互的了解而彼此依赖，关系处于密切状态，并且有感情互转的倾向，而且要寻找团体的目标。（四） 分辨期。团体已经达到整合，成员之间可以自由发表各自的看法语感受，彼此的沟通很融洽，不再出现权力的争斗。（五） 分离期。团体活动的目的基本已经实现，当领导者提出结束团体时，往往遭到部分成员的拒绝。此阶段常见成员回味团体的历程，此时需要团体领导者组织一次评估与总结，使成员做好团体结束的心理准备。二、mahler（1969）将团体发展分为五个阶段：形成阶段、接纳

30、阶段、过渡阶段、工作阶段、结束阶段。三、其他一些外国学者对团体发展阶段的划分四、我国学者樊富珉（1996）提出，任何形式的团体咨询都会经历团体的创造阶段、过渡阶段、成熟阶段和结束阶段。第三节 团体初期定向探索阶段一、团体初期阶段的特征团体的初期阶段是一个定向与探索的时期：确定团体的结构，相互熟悉、探讨成员的期望。具体来说，定向与探索阶段具有如下主要特点： （一）团体领导者检查团体气氛。 （二）团体成员了解团体规范、被期望的内容以及团体如何发挥功能，学习怎样参与一个团体。（三）团体成员表现出被社会所接受的行为，承担的风险相对较少，所做的探索是试验性的。（四）如果团体成员愿意表达他们所思考和所感受

31、的，团体凝聚力和信任感将逐渐确立。（五）团体成员关心他们是否被接受或排斥，他们开始确定自己已在团体中的位置。（六）负面情绪首先出现，以此作为确定是否素有情绪都会被接受的一种检查方法。（七）核心问题是信任对不信任。（八）存在一段沉默和畏惧时期，团体成员回寻求指导，想了解这个团体究竟是做什么的。（九）团体成员正在确定他们能信任谁，他们将在多大程度上进行自我表露；这个团体的安全感有多大；他们喜欢谁、不喜欢谁，以及要付出多大的投入。（十）团体成员正在学习尊重、同理、接受、关心、反应等基本态度，这都有助于建立信任的态度。二、领导者的任务三、团体成员的任务四、不同类型团体聚会开始的方法第四节 团体转换阶段

32、一、团体转换阶段的特征团体历程的转换阶段是以成员的焦虑和各种抗拒形式为典型特征的。团体成员往往会表现出：（一）想知道如果他们增强自我意识，将会怎样看待他们自己。（二）想知道团体中其他人是接受还是拒绝自己。（三）挣扎于是否袖手旁观或投入团体中去体验争取控制权的感觉，以及去体验跟其他成员或领导者之间产生的某种冲突。（四）检验团体领导者和其他成员，以确定团体环境的安全性。（五）体验到某些争取控制权的努力，以及与成员或领导者之间的矛盾冲突。（六）学习怎样解决矛盾冲突和面质。（七）感受到不愿全力投入解决自己的个人问题，因为不能确认团体是否关心自己。（八）观察团体领导者，并评价领导者是否值得信任。（九）从

33、领导者那里学习如何解决矛盾冲突。（十）学习如何表达自己，以使他人能够倾听自己的发言。二、团体成员的任务三、领导者的任务四、焦虑与矛盾冲突的控制第五节 团体工作阶段一、团体工作阶段的特征工作阶段是团体成员认识到要对自己生活承担起必要责任的时期，其典型特点是团体探讨重大问题和采取有效行动，以促成成员的理想行为的改变。此阶段的具体特征包括：（一）团体的信任感、凝聚力层次很高。（二）团体内沟通流畅自由，能够对正在体验的内容做出准确表达。（三）团体领导者的功能往往由团体成员分担，成员自由而坦率地彼此交流。（四）团体成员愿意冒险暴露令人畏惧的内容，使自己被他人了解，将自己想要讨论和更想了解的个人问题带到团

34、体之中。（五）团体成员之间认识彼此的矛盾冲突，并得到直接和有效的解决。（六）回馈可以自由地给予和接受，成员的心理防卫明显减弱或消失。（七）发起面质的成员避免给他人贴上批判性质的标签。（八）成员乐于在其日常生活中尝试行为的改变。（九）团体成员感受到他人对自己尝试性改变的支持，愿意冒险尝试新的行为模式。（十）团体成员感到充满希望，感觉到如果愿意采取行动，就一定能改变自己，成员并不感到处于无助状态。二、团体成员的任务三、领导者的任务四、团体凝聚力与团体效能五、团体主题的引导 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约10分钟，第三节约25分钟，第四节约20分钟

35、，第五节约15分钟3.重点通过讲授来突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1.团体发展阶段可划分为哪几阶段？2.团体初期阶段的特征有哪些？3.团体转换阶段的特征有哪些？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年本次课实践教学设计：插入讨论 课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。第 八 次课 2学时本次课教学重点： 自我暗示与自我激励的作用本次课教学难点： 学会肯定地请求和拒绝本次课教学内容：第八章激励篇 多一点自信，最有力的依靠是你自己 第一节 课前分享一、对今次课的期待？第二节 主题

36、探讨：自我暗示与自我激励第三节 团体心理辅导实践操作一、 自我肯定练习目的：练习坚定的原则与温和的表达操作程序：1. 辅导者在白色屏幕上打出了一个黑色的原点。问：“你们看见了什么？”果回答说：“一个黑点。”那么之说对了极少一部分，屏幕中最大的部分是空白。只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。成千上万的人不能突破自己的原因就在这里。这个黑点恰似人的缺点，盯着自己的缺点不放，你会成为一个自卑而怯懦的人；盯着别人的缺点不放，你则会失去周围所有的朋友。2. 请对照以下条目，在自己能做到的项目后面画“”，看看你对自己的挂乃是否足够。（1） 停止对自己的批评（2） 不要自己吓自己（3） 保持温柔、善良和忍

37、耐（4） 好好对待自己（5） 悦纳自己、称赞自己、支持自己（6） 保重身体（7） 注重自己的感受（8） 现在就做讨论1.现在闭上眼睛，从小声道大声地反复背诵这句话：“无论你怎样待我或说什么，我仍然是个有价值的人！”2.提高练习效果的方法：两人一组，其中一个人先说一句职责、挑剔的话，另一个人听完别人的批评与指责，延缓数秒钟，平静自己的恼怒心情，然后用平和沉稳的语气说：“无论你怎样待我或说什么，我仍然是个有价值的人！”3.几分钟后，角色互换，进行同样的操练，相互强化。4.总结：这看来简单，但反复练习，会有很大的影响。它可以去掉深植于心中的悲观念头，重建新的信心。二、 肯定地请求与拒绝游戏目的：练习

38、以平稳的方式表达自己的感受与意见操作程序：1. 两人一组，互相注视对方眼睛30秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳，同时肯定地作自我介绍.2. 根据成员自己遇到过的情景或辅导者提供的情景，相互对应练习。3. 另一方看着对方清楚地说“不”。4. 互换角色，轮流表达5. 让大家分享刚才活动的感受、意义及如何应用到日常生活中去 第四节 澄清、总结一、 让大家分享今天参加活动的感受二、 对今天活动作总结三、 发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、 每人发一张纸写今天的感受 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约分钟，第二节约分钟，第

39、三节约分钟，第四节约分钟3.重点通过互动活动突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1.运用自我激励的时候要注意哪几点原则？2.自信者和自卑者都有哪些特质？3.坚定，你在平时做到了吗？什么影响你不够坚定？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年2. 白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：1.自我肯定练习2.肯定地请求与拒绝游戏课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 九 次课 2学时本次课教学重点： 积极倾听技术、反映技术本次课教学难点： 面质技术本次课教学内

40、容：第九章 领导团体的基本技术（一） 第一节 课前分享一、提问大家对于上次课的感受？第二节 积极倾听技术积极倾听是指领导者要听到团体成员说话的内容、声音和肢体语言的信息，更要让谈话者感觉到自己的讲话正在被领导者关注。对于领导者而言，积极倾听既是一种友好的态度，也是一种清楚觉察人际信息的能力。第三节 反映技术反映是指领导者以重复方式来传递对团体成员说话的内容和情绪体验的了解。反映可分为内容反映和情感反映。示例演示第四节 澄清技术澄清是指领导者协助成员清楚觉察自己的叙述。领导者可以借助发问、复述和利用其他成员来实现澄清的目的。领导者运用澄清技术的意义在于：1.可协助成员搞清楚自我表达的目标所在；

41、2.可使团体其他成员积极参与团体讨论，对团体产生兴趣和活力； 3.有利于确定团体内的有效沟通，混乱的信息如果没有及时而适度地澄清，将使团体产生挫折并使团体能量枯竭示例演示第五节 面质技术一、面质的概述。面质是指领导者指出成员存在于各汇总态度、思想、行为之间的矛盾。面质的意义不是要告诉成员他做错了什么事情，也不是领导者向成员表达自己不同的观点的机会，而是向成员直接指出其存在的混乱不清、自相矛盾、实质各异的观点、态度或言行。二、面质的三种类型（一）成员的现实自我与理想自我的差异（二）成员的思维、情感与实际行动之间的差异（三）成员自己的体验与成员的领导者对其体验印象的差异三、有效面质必须遵循的一些重

42、要原则四、示例演示 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约15分钟，第三节约20分钟，第四节约15分钟，第五节约20分钟3.重点通过讲授和演练来突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1.你对积极倾听的理解？2.面质有哪些类型？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003年本次课实践教学设计：插入讨论和演练课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 十 次课 2学时本次课教学重点： 情绪的产生本次课教学难点： 情绪反应得四个层面本次课教学内容：第十

43、章情绪篇 把握情绪，换一种心情去生活 第一节 课前分享一、对今次课的期待？第二节 主题探讨：解读你的情绪第三节 团体心理辅导实践操作一、 辨识情绪游戏目的：通过角色扮演，使学生体验到他人的感受，强化对别人情绪的关注，从而更好地管理自己的情绪，操作程序：1. 分别请几位学员用肢体动作、面部表情表演某种情绪，表演过程中不能说话。2. 其他人观察、识别表演者到底出在什么情绪状态，并填写情绪辨识单。3. 若表演者被观察者猜对，双方就都得分。4. 总结：了解和辨识情绪，才能使我们掌握各种情绪所传递的信息，有效解决真正的问题。二、 认知重建游戏目的：认知改变和认知重建的自我训练，以便缓和、疏解不良情绪。操

44、作程序：1. 小组讨论生活中常见的扭曲想法及应对策略。2. 小组分享3. 总结：情绪不是来自行为本身，而是来自我们内心。人类情绪的来源是我们信念、价值和规则系统的产物，外来的十五只不过是诱因而以，内在的信念才是决定的因素。三、 三栏目技术游戏目的：运用一种由寻找、挑战、解决三个部分组成的方法，从而用全新的事业和积极的观点来对待你自身以及你的生活。操作程序：1. 为了克服一些一起玩股的消极情绪的影响，我们必须采取三个步骤：（1）认识并记录下内心的消极自责的判断（2） 弄清这些判断失真的根源并对此提出挑战（3） 进行“自卫反击”并发展出一个更加现实的自我评价系统。（4） 填写三栏目技术表2. 总结

45、：消极的自我判断是一种习惯和自动的行为。只有意识到他们的存在，你才能通过一定的方法适当地加以改变。第四节澄清、总结一、 让大家分享今天参加活动的感受二、 对今天活动作总结三、 发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、 每人发一张纸写今天的感受 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约分钟，第二节约分钟，第三节约分钟，第四节约分钟3.重点、难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1. 情绪反应有哪四个层面？2. 如何控制情绪？3. 不良情绪如何影响着你？本次课推荐和参考文献 1. 刘勇，团体咨询治疗与团体训练广东高等教育出版社，2003

46、年2. 白羽，改变心力，浙江文艺出版社，2006年本次课实践教学设计：1. 辨识情绪游戏2. 认知重建游戏3. 三栏目技术游戏课后自我总结分析：通过学生最后书写的反馈表和感受，来对教学进行评估，以对相关教学内容和形式作出调整。 第 十一 次课 2学时本次课教学重点： 微型演说和提供信息技术本次课教学难点： 团体基调的设定技术本次课教学内容：第十一章 领导团体的基本技术（二） 第一节 课前分享一、提问大家对于上次课的感受？第二节 概述技术（一） 概述的概念。概述就是领导者将团体成员的口语叙述、情绪感受和行为进行分析综合，以整理过的形式向成员表述出来。概述可以看成是一个谈话主题或一次团体活动的总结

47、。（二） 概述的意义（三） 运用概述技术时需要注意的地方（四） 示例演示第三节 微型演说和提供信息技术微型演说是指在带领团体的过程中，领导者需要针对某些主题做35分钟的小型演说，来帮助团体的焦点集中、深入，或协助成员解答其心理困惑。成功的微型演说的关键点是简洁明了地提供新而有趣的信息。提供信息是指领导者针对团体成员所关心的问题提出建议，给予指导性或参考性的信息，协助成员思考其问题和作出决策。示例演示第四节 鼓励和支持技术鼓励和支持反映的是领导者对团体成员的一种接纳态度和能力。这种态度和能力对于协助成员处理面对新情境的焦虑以及成员间真诚分享个人想法或感受时，很有价值和意义。示例演示第五节 团体基调的设定技术团体基调的设定是指领导者为所带领的团体建立的一种心情和团体气氛。领导者必须考虑为团体设定什么性质的基调，这对整个团体的气氛和态度来说，是很微妙的和很重要的。领导者要认识到团体的基调是通过自己的行动、语言以及允许团体中发生何种事情而设定的。示例演示 教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主；2. 时间分配第一节约10分钟，第二节约15分钟，第三节约20分钟，第四节约15分钟，第五节约20分钟3.重点通过讲授来突出，难点通过讲授和讨论来解决作业布置： 1. 微型演说和提供信息的概念？2. 团体基调设定的意义？本次课推荐和参考