of甜品

,我们爱吃的甜品,甜品，一般指用膳后带甜味的小吃，有时会以带浓味的小吃代替，例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及，使用会被视为是贵族的象征，所以在西餐中甜品是有一定地位的。由于后来糖被普遍使用，所以甜品亦同时普及起来，发展出多元化的特色。及至现在，很多人都会在餐后才享用甜品。,简介,甜品含有丰富的维生素及镁、锌、钾、钙、矿物质、铁元素。有养颜、消斑、美白，解酒保肝、清凉降火、生津止渴、健胃补脾、益气补血、止咳利痰的功效，具有抗氧化抗衰老促进血液循环功能。甜品味道香甜、养人养颜具有美容养眼，美白滋润的效果。中国人的饮食之道讲究养生、保健、滋补。现在更时尚绿色环保无污染饮食消费。大街小巷甜品店满目皆是，足见人们对甜品的偏爱。在高温的夏季，能喝上一杯让身心舒畅清热解暑的冰饮品。平衡一下身体的热气，那该是多美妙的享受。,功效好处,1.糖吃掉胶原蛋白！,3.吃糖阻碍美白进程！,2.吃糖引爆痘痘来袭！,如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。,实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。,在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。,过度食用的坏处,甜品应该怎样吃才健康? 上午10点、下午4点最佳点 两餐之间 血压过低 血糖过低 头晕恶心时 呕吐或腹泻时 运动前 过于疲劳与饥饿时,品种,传统甜品,凉粉系列,雪山系列,西米露系列,黑糯米系列,双皮奶系列,豆腐花系列,汤丸系列,小圆子系列,榴莲系列,莲子红豆沙,芝麻糊红豆沙,生磨芝麻糊加黑糯米,生磨杏仁茶加黑糯米,生磨核桃露加黑糯米,生磨芝麻糊豆腐花,生磨核桃露加杏仁茶,生磨杏仁茶,黄金番薯糖水,生磨芝麻糊,生磨核桃露,传统甜品,凉粉系列,鲜杂果凉粉（椰汁 芒汁）,椰汁西米露凉粉,椰汁凉粉,西瓜凉粉,红豆沙凉粉,雪山孖宝凉粉,雪山蓝莓,雪山椰汁西米露凉粉,雪山甘露豆腐花,雪山白雪凉粉（抹茶 香草）,雪山红豆凉粉（抹茶 香草）,雪山黑珍珠（抹茶 香草）,雪山系列,榴莲系列,榴莲班戟,榴莲忘返,雪山榴莲（抹茶 香草）,焗榴莲西米布甸,汤丸系列,糖不甩,姜水净汤丸,番薯糖水汤丸,生磨杏仁茶汤丸,生磨芝麻糊汤丸,西米露系列,红豆沙西米露,生磨芝麻糊西米露,西瓜西米露,海底椰西米露,芒果西米露,鲜杂果西米露（椰汁 芒汁）,杨枝甘露,白雪黑珍珠,豆腐花系列,生磨芝麻糊豆腐花,甘露豆腐花,鲜杂果豆腐花（椰汁 芒汁）,西瓜豆腐花,红豆沙豆腐花,双皮奶系列,西贡双皮奶,琥珀杏仁双皮奶,琥珀核桃双皮奶,琥珀果仁双皮奶,芒果双皮奶,黑糯米系列,海底椰白雪黑糯米,白雪黑糯米,芒果白雪黑糯米甜甜,小圆子系列,雪山红豆小圆子（抹茶 香草）,雪山甘露小圆子（抹茶 香草）,杂果小丸子（椰汁 芒汁）,弊端,吃甜食易发胖，如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。而且易发胖。 易引起蛀牙 常吃甜食少吃纤维食物很容易引起蛀牙。因为甜食容易影响牙齿的钙化，使蛀牙产生。 有病少吃甜 孩子有病，不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实，这样很不利于病儿的康复。因为儿童患病之后，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动减慢，消化机能失常，所以往往食欲下降。倘若让孩子吃过多甜食，可使体内大量维生素消耗掉，人体缺乏了某些维生素以后，口腔内唾液、胃肠消化液就会减少，这样势必食欲更差。 吃甜食过多会降低免疫力 最近的一些研究发现，甜食会降低人体免疫力。在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜馒头以后变为10，吃了一块含糖点心之后变为5，吃了一块奶油巧克力之后变为2，可见，甜食对免疫力有一定的影响。,调查,同学,老师,喜欢吃甜品的人：,不喜欢吃甜品的人：