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青春期亲子沟通零距离 资中东方职业技术学校亲子关系板块 主讲人 青春期的呐喊 问题的提出 议一议 你有过类似的情况吗 这是什么现象 请写下最近发生在我与父母之间的一次冲突 现在请看一下下面那些情况和你是一致的 1 父母从不在我成绩不好时安慰我 总是斥责我 有时甚至还打我2 我想做自己感兴趣的事 但父母坚决认为那是有害无利的3 父母干涉我交朋友 尤其是异性朋友4 父母管的太多 我没有私人空间和锻炼机会5 父母不尊重我 总是私拆我的信 看我的日记 偷听我打电话这种侵犯孩子隐私的行为却严重地伤害了孩子的自尊 6 父母给我安排补课 我不想去 但不得不去7 我无意做了坏事 父母就不问原由地骂我 有时甚至动手打我8 父母总拿别人和我作比较 说我不好 还在别人面前说我的缺点9 我想买什么 但父母常不允许 如果我买了 也会被没收甚至砸破10 我想参加学校组织的集体活动 但父母总以影响学习为由反对11 父母批评的时候总是翻旧帐12 父母说话不算数13 父母总是吵架 然后把气撒在我身上14 父母总说太忙而不陪我 除了钱 我从他们那里得不到任何东西15 父母对子女不公平待遇16唯分数论 如何看待亲子冲突 世上没有两个人是完全一样的 因此没有两个人对同一事物的看法完全一样 有人坚持要对方接受自己的看法 冲突便会出现 亲子之间发生冲突是正常现象 冲突本身未必不好 重要的是要敢于面对冲突 主动与双亲沟通 表现出妥善解决的诚意 说明双方产生意见的原因和背景 在冲突中 要注意避免人身攻击或不适当的言词 行为 亲子冲突对青少年的影响 有消极的一面 也有积极的一面 消极的方面是 亲子冲突构成青少年重要的心理压力源 与青少年心理健康的各个方面相关 亲子冲突会导致各种问题行为 如离家出走 青少年犯罪 缀学 早婚早育 药物滥用 甚至自杀等 积极方面 有利于独立人格的形成 同一性获得 青春期亲子关系冲突表现 一种是冷战 父母和孩子之间少有共同语言 很难交流 表面看起来平静 而每个人的内心都有焦虑 另一种是冲突表面化 孩子认为家长不理解自己 家长觉得孩子太不听话 于是便争吵 甚至发生家庭暴力 严重的有打伤 致死 无论哪种根本的还是沟通不够 互不理解 案例 事例 一位女生在心理咨询热线中哭诉说 放暑假以来 她几乎没有一天好好休息过 每天上午要去培训班上英语课 下午还得补习化学 晚上回来又得完成学校老师布置的暑假作业 前两天 好不容易暑期培训班结束了 正好又是一个双休日 趁着父母在家 她想彻底放松一下 就看了整整一天的碟片 谁想 爸爸妈妈立马变了脸色 不仅关了电视 还轮番数落她 不自觉 不求上进 最过分的 还说 再这样 还不如去死算了 免得丢人现眼 专家 一到假期 父母和孩子相处时间多了 摩擦反而会因为缺乏有效沟通不断升级 一方面 平常因为学业紧张 有些问题显得次要 但一到假期 父母平常能够宽容孩子的小毛病 变得突出 另一方面 也是因为孩子还不太懂得爱的反哺 认为父母对自己的付出是理所应当的 无法接受父母的批评 尤其是12岁 18岁之间的孩子 正处于青春期 对事物极其敏感 又容易有叛逆心理 对人 对事 都介于懂和不懂之间 这样 在高温气候的催化下 就特别容易做出偏激的举动 专家支招 青春期亲子冲突的原因 主要有三个方面 青春期亲子 代沟 家庭因素 青春期亲子冲突是怎样产生的呢 青春期心理生理发育特点 亲子沟通障碍 家庭因素 青春期 青春期又称 生长发育期 是每个人在成长过程中的必经之路 从广义上说 这是儿童向成人的过渡时期 青春期既是身体发育的高峰期 性与生殖能力的成熟期 自我意识和智慧知识的增长期 又是确立人生理想 训练人格品性 培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期 青春期是人生观 世界观形成的最关键期 又是将来立业成家的预备期 青春期伴随性器官成熟 第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期 是初中学生个体身体发展的鼎盛时期及性成熟期 生理上的成熟使其在心理产生成人感 他们渴望获得成人的某些权力 寻找新的行为标准并渴望变换社会角色 然而 这种正常心理需求并没有得到父母的全部理解和尊重 父母继续把孩子看作幼稚无知 并给予无微不至的 关怀 但孩子确认为这却违背了其内心需求 亲子间的共同语言与日俱 减 矛盾增多 于是亲子矛盾在孩子的懵懂中 一触即发 10 20岁 男生12 20 女生10 20 叛逆独立和依赖的矛盾理想和现实的矛盾自负和自卑的矛盾沟通和封闭的矛盾 青春期心理发展特点 场景一 母亲教育孩子 要做家务劳动 孩子说 好嘛 那我就不上学了 天天在家做家务 场景三 一家长用命令的语气让孩子复习功课 结果孩子偏要跑出去玩耍 家长无可奈何 场景二 一家长反复提醒孩子注意营养 每天要坚持吃鸡蛋 孩子说 好嘛 那我每天吃10个鸡蛋 案例 帮助孩子 心理断乳 一位家长苦恼地诉说 自己的孩子过了这个暑假就念初三了 不知怎么回事 假期里 她每天不是写作业就是自己上网玩游戏 聊天 对家长不理不睬 最过分的是 前两天他和爱人想跟女儿好好沟通一下 谁知没说几句话 女儿就顶撞说 我就是不知好歹 不可理喻 还在自己的房间门上用电脑打了几个字 请勿打扰 贴在上面 气得自己无话可说 青春期随着生理发育的成熟 开始有了成人慧积 有了想摆脱家庭成为自由而独立的人的冲动 这种过程在心理学上称为心理性断乳 儿童期的断乳称为生理断乳 由于这种独立意识 少年们便开始和家长疏远 不愿把自己的所思所想 所作所为告诉给家长 出现闭锁心理 专家支招 这阶段的孩子情感起伏大 变化大并难于驾驭 他们有了喜怒哀乐 不但不愿向父母吐露 还要埋怨父母不理解自己 如果父母处置不当 如对孩子的表现刨根问底 或是漠不关心就会增强他们的反抗情绪 作为父母应放下架子 与孩子平等相处 当孩子的知心朋友 争取成为他们倾吐心事的对象和安慰者 帮助孩子平稳度过 心理断乳期 亲子 代沟 父母与你的 分歧 子女与父母在知识水平 思想观念 行为方式等方面存在差异 导致对同一问题看法 态度不同 这是亲子沟通障碍产生的重要原因 案例 个案 小邢读初中时 非常喜欢信息技术这门课 而父母简单禁止他 玩电脑 一味要求他放学回家必做多少作业 多少遍练习 引起了小邢的不满 于是他就躲起来悄悄做 也开始不想和父母谈这方面事情 甚至和父母说话都少了 认为父母不懂他 升初三后 面临中招考试 小邢考上了市重点高中 并在高一第二学期和同学合作搞电脑软件获得了省青少年科技创新奖 分析 由于父母孩子所处的时代的差异 使得父母与孩子之间彼此不能理解 孩子由于对家长的反感发展到对抗 或者冷漠 家长感到孩子的 不听话 无奈之下对 叛逆 的孩子施行各种形式的 镇压 甚至暴力 于是 因初中学生的发展性危机而不断升温的亲子矛盾在青春期全面爆发成了冲突 青少年生理成熟 父母生理开始衰老青少年开始展望未来 父母发现自己改变的可能性变小青少年用 已经活了多久 来衡量时间 父母则用 还能活多久 来看待问题生活态度的差异 右表 思想差异 父母的思想青少年的思想 如何消除 代沟 积极的沟通可以有效地减少亲子之间的矛盾和冲突 促进双方的相互理解 子女与父母要站在对方的立场上考虑问题 加强沟通 我们要采取恰当的方式处理与父母长辈的矛盾 做到依靠而不依赖 自主而不逆反 真正走向自立于成熟 在与父母的和谐相处中 学会相互尊重 相互关心 相互理解 共同发展 3家庭因素 父母的教养方式 亲子沟通方式 家庭 教养方式 采用良好的教养方式的父母向孩子示范了关心他人与对社会负责的模式 儿童通过观察与模仿获得适应性的行为方式 良好的家庭氛围为青少年发展成熟的社会技能提供了支持 有助于青少年的认知与情感成熟 权威型 专制型 教养方式 冷漠型 溺爱型 权威型的父母 温柔但是坚定 为孩子设定标准 但是期望水平与孩子的能力相当 他们用理性的 问题取向的方式与孩子相处 温暖而严厉 有明确规定与要求 严格执行 对儿童的期望与儿童实际能力一致 既鼓励自主性发展和自我管理 又鼓励亲子间的双向交流 能听取与接受儿童的意见 同时承担管教的责任 专制型 看重听话和服从 高度重视儿童的服从与遵从 使用惩罚 专断与强硬的纪律措施 儿童应无条件接受父母所制订的规则与纪律 限制儿童的自主性 偏好惩戒 专制 体罚等方式进行管教 在专制型家庭中言语交流较少 需要孩子无条件服从父母制定的规则和标准 溺爱型父母 以一种接受 和蔼甚至有些服从的方式对待儿童 他们较少对儿童作出要求 儿童有按照自己的意愿行动的自由 认为控制是对儿童的侵犯 这样做会影响孩子的健康成长 冷漠型父母 尽量较少和孩子交往和谈心 对孩子的去向与活动一无所知 对孩子在学校的表现不感兴趣 很少和孩子交流 在做决定时也不听取孩子的意见 各种教养方式培养出来的孩子 权威型 更有责任感 更加自信 更有适应能力 更有创造性 更有好奇心 社交技巧丰富 在学校里的表现更好 专制型 更依赖 更被动 社交能力差 不自信 好奇心不足 溺爱型 不成熟 缺乏责任感 对同龄人更加顺从 难以承担领导责任 冷漠型 易冲动 更可能出现越轨行为 过早尝试性行为 酒精 我是河北农村的 性格比较内向 生活完全控制在父母手里 我家是君主制度 也许是因为性格的缘故 我显得很沉默 不爱说话 所有的悲伤与快乐都是一个人独自承受 很小的时候我就令所有的人不喜欢 长辈们对我失望到极点 经常无缘无故或是为一点很小的事情让我爱尽屈辱 嘲笑和讥讽 这一点让我心痛无比 我的自尊心很强 最怕的是父母一次次的辱骂我 所以经常夜里独自流泪 痛哭失声 他们不理解我让我非常痛心 这个倒也算不得什么 可是今天他们开始狠狠地指责我的性格 经常因一件小事就拿我的性格不好 不适应社会来强迫我 如果我不高兴他们就说都是在教育我 为我好 他们总拿我和别的女孩相比 当然对比的主要是开朗的 会说话的 总说我怎么怎么不行 他们为有我这样一个性格的女儿经常觉得苦不堪言 甚至会说因为造孽才生下我 他们要求我活泼开朗 爱说爱笑 社会交方面也要拿得出去 其实我不是那种软弱的人 我只是什么都很信赖别人 没有主见 但是我总觉得世界上再没有谁比我更失败了 面对父母的这种爱 他们所给予我的评价 我觉得非常无助 经常做噩梦 请老师帮一帮我 案例 父母不爱我 父母对孩子的个性作评价要非常小心 心理学认为亲子关系中存在一种双重束缚 什么叫双重束缚呢 比如爸爸妈妈批评孩子不开朗 会导致孩子更不开朗 由于孩子更不开朗 父母就更批评她 所以孩子怎么做都不行 如果努力地表现开朗那一面 爸爸妈妈又会说他不够或者认为他并不是真正的开朗 父母不明白 正是他们过多的要求 才使孩子变得不开朗和内向 在这样的批评中 父母觉得是为了孩子好 孩子却感觉被伤害 在观念上是为孩子好 在心理层面却挫伤孩子 就像是一种悖论 这就是亲子教育的陷阱 这样的陷阱是掩藏着的 看起来没有什么 实际上孩子时时刻刻能体会到挫败 专家支招 教养方式对孩子成长的影响 专家们普遍认为 一种同时强调关怀 严格要求和亲子交流的权威型养育风格的家庭中成长的孩子比其他三种形态成长的孩子有更强的心理社会能力 权威型教养方式的优势 在约束性与自主性之间掌握了一种合理的平衡与孩子进行语言交流的机会更多 孩子的智力发展因此受益 权威型教养方式以温情的亲子关系为基础 在这种关系中 青少年认同父母 并且建立强烈的依恋关系 使之更容易受到父母的影响 孩子的某些行为也促成了这种教养方式 如 负责任 自我引导 好奇心强 自信 我该如何应对青春期亲子冲突 第一 学习一些青春期的心理卫生知识 认识自己的生理和心理特点第二 正确认识亲子关系的重要性 体谅父母的良苦用心第三 亲子关系不协调 子女也有部分责任 心理学上有句话 孩子是父母的老师 因为人大脑从17岁左右 开始走下坡路 父母3 4的脑细胞是不活动的 而你们不是 每个细胞都跃跃欲试 充满青春活力 从这方面讲 你们的反应能力 速度比父母要优秀的多 因此 在这个方面深刻的怜悯父母 要多体贴父母 让着父母点 好比你一岁时不能走路 父母就抱着你走一样 父母老了 你也要好好照顾他们 但在社会经验上呢 不行 所以呢 要没事找事 多体验 多学习 这样离超越父母就不远了 也就又一次完成了人类的进化 下边讲几个具体方法 这些方法的宗旨是 满足彼此合理的需要 让各自的身心愉悦 将父母对自己提出的不合理的要求 改变成合理的你们能做到的 你们可以和父母做客观的沟通来达到 也可以寻求专职心理咨询师 另一个就是改变自己 通过自己的努力 达成父母的合理的需要 从这两个方面着手 亲子关系就能够达成和谐了 从你们角度能做到的 改善亲子关系的方法有 做个有用的人 灵活对待周围的人和事 要学会没事找事 要知道屁股指挥大脑的道理 学会使用剥离法对待生活中的人和事 学会 感恩 父母 理解父母对你的爱 人类在漫漫历史长路上跋涉前进 面对遥远的未来 父母塑造了一个接力者 这就是你 他们抚养你成长 是你人生的第一任老师 也是你最早的朋友 父母之爱是最伟大最无私的爱 让我们学着去理解父母 学会关心他们 父母的爱 仿佛一杯清水 澄澈透明 真水无香 父母的爱 如山高水长将我们紧紧围绕 不曾稍离 父母的爱 给我们温暖 给我们力量 理解母亲 方能体会母爱的宽容和热烈 从而让我们学会理解和接纳别人 理解父亲 才能感受父亲的深邃和厚重 从而让我们拥有博大的胸襟和坚韧的品质 理解父母 是我们人生的起点 是保证我们人生不败的最可贵的心灵力量 学会 感恩 父母 2002年2月23日 位于奥地利西南部阿尔卑斯山的费拉茨谷地发生了一起雪崩 一对正在滑雪的母女被大雪埋葬 当她们力近艰辛爬出雪堆时 却又面临新的危机 由于她们都身穿银灰色的衣服 救援飞机很难发现她们的踪影 随着时间的推移 饥饿 寒冷和恐惧纷至沓来 在生死攸关之际 母亲依然用岩石切片割断自己的动脉 在血迹中爬行了十几米的距离 用鲜艳的热