七年级体育上册 单手肩上投篮教案

“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线单手肩上投篮教学内容原地单手肩上投篮重点原地单手肩上投篮的用力顺序。难点上下肢的协调用力。教学目标认知目标：通过学习使学生了解篮球原地单手肩上投篮的动作概念和技术结构。技能目标：通过本次课的学习使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，50%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。情感目标：通过练习培养学生快速奔跑和正确判官的能力，培养学生互学能力和集体合作精神。心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。教学过程教学内容组织教法和学练法个性培养思想教育教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、游戏：“拦网捕鱼”先选出两人作为“捕鱼者”，后手拉手一起“捕鱼”。“鱼”不能走出设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。三、徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动。教师喊口令并解讲示范。5分1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课要求：做到快、静、齐学生集队的位置如下：0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * *学生积极参与，同学相互协商。动作幅度要大一点。不能装模作样。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * *1次以游戏的方式，使学生进行活动，为这堂课的教学目的热身，活动各个关节，同时促进同学之间的友谊和团结合作的精神。基本部分一、 原地单手肩上投篮动作要领：以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，由指根以上部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在求的左侧，右手臂屈肘，肘关节自然下垂，在右肩前上方，目视篮球。俩脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在俩脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，食指中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，将跟微提起。AB投篮比赛：将学生分为男女比例相等的两支队伍进行罚球区的投篮比赛。站在罚球线采用原地单手肩上投篮进行比赛，比赛中两队动作规范投中篮圈次数多的为获胜队伍。 获胜队伍进行奖励，失败的队伍则相反。1、 教师讲解示范口令指挥学生徒手练习3教师巡回指导。4纠正错误动作。5进行安全教育。1、教师讲解游戏方法及规则2、组织比赛20分15分1、理解记忆动作方法，并模仿练习。2、学生认真练习，做好自我保护3、自投资接练习4、两人一投一接练习相互指导5、听指挥，进行10次徒手投篮训练 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞；10次2次2次游戏图解：* * *000000000 00 00000*结束部分1、放松运动（48拍）a:自拍手脚 b:相互抖动关节 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、学生帮助教师送还体育器材4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、课堂小结6、师生再见1、放松运动（48拍） 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。4、课堂小结5、师生再见5分1、体育委员整队2、学生帮助教师送还体育器材3、师生再见1次预计生理负荷与练习密度场地器材脉搏曲线生理曲线图16514010002045平均心率125-130次/分篮球20个最高心率165次/分练习密度45%-55%基本密度30%-40%参考文献立定跳远教学资料 综合教学资料课后小结本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。本节课能够完成任务，学生能够积极参与到课堂当