皮肤可分为干性

肌肤类型分好多种，从健康肌肤角度出发，基本上可以分为四类。判断的时候，主要依据出油情况和 毛孔分布情况判断。 一、干性皮肤一、干性皮肤 1、特点、特点：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较 干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉 妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老 化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外 界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。 2、判断特征、判断特征：全脸毛孔细小，T 区和脸颊的皮肤都很干，连鼻头都不出油。皮肤毛孔不 明显，皮脂的分泌量少而均匀。这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；皮肤细 嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。 3、优势：、优势：由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不容易吸附污垢，不大会有不清 洁的感觉，较少有毛孔阻塞和黑头粉刺的困扰。而且上状后，不易脱妆。 4.烦恼：烦恼：干燥紧绷，缺乏光泽，容易产生干纹和细纹，更容易松弛老化。另外干性肌肤 的角质层比较薄，所以容易收到刺激，容易敏感，容易产生色斑。 5 原因原因：油脂分泌太少，皮脂膜不完整，天然保湿因子不足，不能留足水分。 6.保养要点：保养要点： （1）角质层薄，注意不要过度去角质。 （2）干性皮肤要注意保护。先补水，再补水补油。在特别干燥的季节，可使用膏状乳霜。 干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的香皂，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要 搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。 清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在 彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可 做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前 可用温水清洁皮肤，然后按摩 35 分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。 7、分类：、分类：干性皮肤可分为干性缺水和干性缺油两种。 干性缺水皮肤多见于 35 岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素 A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。 干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用 碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。 8、饮食调理、饮食调理：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如 牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分， 多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。 9、日常护理、日常护理 一定要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。 一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干，过早出现皱 纹。夏天可以用液质的，冬天皮肤太干时，可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以 只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。 洗完脸，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时，抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入 皮肤，而不要使劲揉进皮肤。 在非常寒冷干燥冬天，要用油性的或多种润肤品，防御恶劣的气候，以便进一步保护皮 肤。 不论是冬天还是夏天，晚上都要抹防皱膏，用在眼和嘴角周围。 如果你的皮肤比较干，但又很容易长疮，那么，每周三次或每当你感到皮肤粗糙时，可 以这样做：用“柔和洁面液”洗净脸之后，用清水洗掉洁面液。不要把脸擦干。把四分之一 茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量润肤霜和一点点水，调成糊状。用这个糊轻轻磨擦 脸部。一定要很轻，千万不要太重。不要磨擦长疮和有粉刺的地方，并且要避开眼睛周围。 然后用清水彻底洗净，再抹润肤霜。 冬天或皮肤太干时，每周可以用面膜一次，以滋养皮肤。 二、混合性皮肤二、混合性皮肤 1、特点、特点：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴） 处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干 性或中性皮肤的特征。 据说亚洲人中 80%90%属于混合性肌肤，混合性肌肤又分为混合性偏油肌肤和混合性 偏干肌肤。 2、.判断特征判断特征：混合性肌肤是一部分油性肌肤一部分干性肌肤的组合，通常 T 区出油， 而脸颊干燥。判断是偏干还是偏油的最简单方法，是看粗大毛孔，粗大毛孔仅仅长到鼻翼 两侧的（面积很小） ，是混合性偏干肌肤，粗大毛孔长到脸颊中间的，是混合性偏油肌肤。 有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。 这 类皮肤应按油性皮肤对待。因为面部这些突出部位易于附着污垢，容易发生粉刺、毛囊炎 3、优势：、优势：不算太油也不算太干，比上不足比下有余。 4、.烦恼烦恼：混合性肌肤的 T 区和两颊对于保养的需求不一样，有时甚至会出现彼此对立 的两种需求，例如干干的脸颊需要保湿滋润，可是油腻的 T 区却要控油。既容易有细纹的 烦恼，也容易有粉刺的问题。 5、原因、原因：T 区皮脂腺出油较多，而两颊皮脂腺出油较少。 6、保养要点、保养要点：25 岁以下控油补水，25 岁以上先补水，可分区护理。很多混合性肌肤在 夏季为混合性偏油，到秋冬季节为混合性偏干，注意按照季节调整护肤品。 一、混合型皮肤一般是 T 区较油而两侧皮肤有相对较干。最好购买两种不同类型的护肤品， 比如：爽肤水可以买一种保湿的一种清爽控油的，用棉片在 T 区涂抹清爽型的爽肤水，在 两侧涂抹保湿爽肤水，这样做虽然较麻烦但能保持皮肤的洁净和清爽； 二、乳液的使用：主要选择保湿型的乳液，而在 T 区则避免涂抹得太多，T 区的皮肤可以 选择控油的产品。 三、面膜：混合型皮肤也要定期做面膜，选择两种面膜，一种撕拉型的用于 T 区以达到清 洁去污的作用，另外一种则选择保湿型面膜，因为混合型皮肤往往两侧皮肤较干。 7 7、饮食推荐、饮食推荐：宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。 少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中 药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、 桑寄生、桑椹子等。 三、油性皮肤三、油性皮肤 1、特点、特点：油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光 滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。皮脂分泌多， 特 别在面部及 T 型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮。面部彩妆 很难持久。 2、判断特征、判断特征：T 区和脸颊都很油，全脸都能看到很大的毛孔，一直到耳根的毛孔都很 粗大。油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，容易油腻。易长粉刺和小疙瘩。肤色常为淡褐 色、褐色、甚至红铜色。 3、优点、优点：比其他肤质的皮肤更加饱满，不显老。 4、烦恼、烦恼：油质皮肤的人在年轻时皮肤的烦恼会比较多，通常油光满面，看上去有种不 干净的感觉。而过多的油份又容易吸附死皮和污垢，造成毛孔阻塞，容易产生黑头、粉刺、 暗疮等问题。而且，由于油性肌肤容易造成死皮堆积，皮肤通常会显得粗糙。同时油性肌 肤也容易造成脱妆。 5、原因：、原因：皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂造成的。 6、保养要点、保养要点：控油补水，使用含水高而含油少的保养品。油性皮肤的人要特别注意皮 肤的清洁，美容前要用香皂洗去过多的油脂。清洁后不宜涂擦油脂含量多的化妆品，以免 引起粉刺和毛囊炎。 7、日常的护理、日常的护理：应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮 的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿 防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。 选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每 天洗脸 3 次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗 脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用 收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔 中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油 性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用 适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周 12 次。 8、饮食要点、饮食要点：要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油 应该在医生指导下使用一些药物来控制。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮 酒，多吃水果、蔬菜。饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、 竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔 肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊 肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有 祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。 另外一个又省钱又快速见效的方法: 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各 一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见 了不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花 籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油 茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的。 9、油性皮肤护肤避忌、油性皮肤护肤避忌 1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在 面部各位置打圈清洁 10 下，清洗时重要着眼于 T 字部位等毛孔粗大的地方。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 四、中性皮肤四、中性皮肤 1、特点、特点：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、 没有瑕疵且富有弹性。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。 2、判断特征、判断特征：毛孔不大不小，整脸皮肤不干不油，一般只出现在 25 岁以前的完美肌肤， 25 岁以后即可诊断为干性肌肤。这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不 太敏感。中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类霜膏。 3、优点、优点：细腻光滑，通透有弹性。这种是完美肌肤，基本上没有缺点. 油性皮肤的人就容易长各种痘痘，中性和干性就比较干净。 五、敏感性皮肤五、敏感性皮肤： 1、特点、特点：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮 肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。多 数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏。 2 2、保养、保养：过敏性皮肤的人不宜过多使用化妆品，需要使用的话，最好选用不含药物的 化妆品，使用时要注意清洁皮肤。如果化妆品使用不当，会引起皮肤过敏和皮炎。 使用化妆品要注意先进行适应性试验使用化妆品要注意先进行适应性试验 平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方 可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品； 含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮 肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为 好，不要用力过度，以免引起皮炎。 洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激 过敏性皮肤的 mm 早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水 增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施， 使皮肤免受过冷或过热的刺激。 敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物 在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果， 以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养 在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂， 因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶 在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的 水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。 3 3、禁忌、禁忌： 一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一 定要分开来洗。 三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏， 使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同 时也要少饮酒。 四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感 性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。 七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。 八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必 须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。 六、问题性皮肤六、问题性皮肤： 把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命 的皮肤，统称为问题性皮肤。 1 1、敏感性皮肤、敏感性皮肤 形成原因：形成原因：外在的刺激(高温;过度清洁;阳光;不当的产品;不良的生活习惯，如熬夜、 抽烟喝酒、花粉药物海鲜过敏)。内在：遗传;缺乏营养缺少铁镁钙;紧张，疲劳失眠各种压 力过大造成免疫力过低;慢性疾病导致吸收不好细菌感染等 外观外观：皮肤较薄，甚至油微血管扩张现象;易引起皮肤瘙痒或红肿，经不起搓碰刺激;皮 肤温度较高，抵抗力较弱 护理重点护理重点：避免外在刺激，保持良好的情绪和充足的睡眠，多吃水果、牛奶等增强抵抗 力的食物，正确选用保养品，避免含有酒精香料的东西，选折具有安抚镇定、缓和敏感及 增强抵抗力水分多的产品 配方：舒缓洁面乳舒缓水眼霜水凝保湿精华舒缓日晚霜或深层保湿霜 2 2、色素瑕疵、色素瑕疵斑斑 形成原因形成原因：紫外线照射(外在)。内在：A、遗传 B、内分泌，怀宝宝时黑色素上升，黄 体激素也有作用，均会刺激色素沉着 C、老化机能衰退 肝功能不佳 生理与饮食：生理与饮食：A、感光性食物：如木瓜、芹菜、胡萝卜等在白天食用过多会使人体极易 吸收紫外线刺激皮肤 B、影响荷尔蒙分泌的药物，如避印药、注射荷尔蒙针剂等 C、睡眠不 足，疲劳，心情不好 常见的斑：A 雀斑遗传，现象是不规则的小点 B、日晒斑 C、黑斑(长年累积形成，包括肝 斑、黄褐斑由于内分泌异常，肝、卵巢、子宫、副肾皮质等机能发生故障、阻碍易疲倦褐 体质虚弱的人均易产生 D、老年斑是由于皮肤老化或是卵巢机能受损或是长期失去保养引 起 护理重点护理重点：帮助皮肤再生，促进血液循环增加新陈代谢;特别注意防晒美白补水!保持充 足的睡眠和良好的心情;多吃 VC(有美白防止色素生成功能)、VE(可促进细胞再生，防止老 化)食物 配方配方：雪肤泡沫洁面乳雪肤保湿水眼霜保湿精华雪肤精华雪肤防护乳或晚霜 粉底如有外出再加强 30 倍的防晒隔离乳 每周 2 次的微晶和水疗 3 3、痘、痘 形成原因形成原因：A、遗传因素 B、细菌感染：皮肤局部氧气不足，卫生情况差 C、饮食因素： 煎、炸、油腻海鲜等刺激性食物 D、情绪因素：紧张、不稳定、苦恼都会刺激副肾、男荷 尔蒙分泌旺盛 E、紫外线的照射 F、使用不当的产品，使细菌入侵，灰尘油脂堆积毛孔处使 废物无法排除 G、便秘 H、误食药物引起副作用 I、肝功能受到破坏毒素随血液散步全身， 集中于面部由面部将毒素散开 J、肠胃不良 外观：外观：黑头白头 皮脂溢漏囊肿发炎丘疹结节 护理重点：护理重点：注意情绪，保持心情愉快，充分睡眠，维持畅胃系统功能正常，减少高热量、 高糖、高脂肪食物，不可用手挤碰以免再度感染;同时补水控油保持毛孔畅通! 配方配方：净颜泡沫洁面着哩均衡调理水水凝保湿精华深层保湿乳净颜保湿霜 每天或一周 2 次净颜磨砂着哩 番茄面膜和海藻面膜 4 4、成熟性皮肤或老化皮肤、成熟性皮肤或老化皮肤 形成原因：形成原因：A、内在原因：生活方式烟酒刺激性食物、缺乏睡眠;饮食：吸收脂肪不够会 影响皮肤的保护功能;缺水：体内液体缺乏;压力：疲劳、压抑、皮肤免疫力下降、情绪不 好;健康状况差：对传染病、抵抗力减弱 B、外在原因：缺乏对皮肤护理的重要性、不当的 护理、过分爆晒在阳光或热量下，使皮肤粗糙;环境污染 外观：外观：缺水缺油失去弹性;角质层较厚、皮肤晦暗粗糙;皮肤较薄、脆弱、较易敏感;血 液循环差，代谢能力低、再生能力低，易有色素沉着现象 护理重点护理重点：预防胜于治疗，保持充足睡眠，心情愉快，适当吃含 VA、VC、VE 胶原和滋 阴补肾的食物，多煲汤，促进新陈代谢和血液循环!加强营养、滋养性产品! 抗衰老配方：25 岁左右或提前加用橘萃系列;30 岁提前加用舒颜、幕颜、麦翠系列!特别是 麦翠精华! 脸部穴位按摩：脸部穴位按摩： 百会穴百会穴后发际线直上 7 寸，两耳尖直上连线的中点处。预防过量饮食、便秘。它可以起到安定精神预 防饮食过量。 印堂穴印堂穴两眉头连线中点处。对一些神经性的头痛，经常头晕的患者有一种很好的预防保健作用，同时 它对失眠也有比较好的疗效。 攒竹穴攒竹穴眉头下方凹陷之处。缓和眼