女性更年期的身心保健

更年期的综合症状确实困扰着不少中老年女性朋友。女性大约到四十 岁左右，生理上便会逐渐进入一个新的转折时期，我 们称之为“更年期“ 。 这时，随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐 渐减少乃至消失。现代医学研究证明，女性体内有 400 多个部位的组织和 器官有雌激素的受体，其生理功能直接受到激素分泌量的影响。 随着更年期的到来和持续，上述这些组织 和器官会逐渐失去雌激素 的支持，人体也会相应产生一系列的变化。如果表现在神经系统，女性 便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动，例如易激动、易流泪、焦虑、 消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等。雌激素的分 泌减少还会造成更年期妇女生殖器官粘膜变薄，并由此影响到夫妻性生 活的和谐与完美。 在更年期阶段，女性的体力、精力和社会适应性都会有所降低，若再 得不到家人的理解，便会使有些中老年女性对生活失去兴趣，对自身失 去信心，重者甚至会产生思维和语言分离等严重精神症状，不但给本人 和家庭带来痛苦与不幸，进而还会影响到工作甚至社会安定性。 那么， 对 更年期的种种困 扰及其造成的痛苦就只有听之任之 吗？不 然。过去，由于人们对“更年期“及其保健知识 缺乏了解，许多女性只能 无可奈何地“认命“ ，只能默默地忍受着。现在不同了，社会在发展，医 学在进步，人们对更年期妇女的身心健康也越来越关注了，心理保健干 预和医学保健治疗的“双管齐下“ ，使越来越多的中老年女性能 够安度“ 更年期“。 处在更年期的女性朋友，也应该学会科学地珍 爱自己，不要只是一 味地忍受，而应尽量把内心的烦恼和痛苦向家人倾诉出来，因为倾诉是 一种心灵郁闷的有效宣泄方式。做为更年期妇女的家人，也应该尽力学 会聆听、学会理解帮助亲人化解郁闷，减轻痛苦。 更年期女性还应该注意多接触外环境，多接受新事物，不要在行为 上和心理上自我封闭；同时还应该避免进入“更年期便是夫妻性生活终 结“ 的 误区。有关统计调查 表明，更年期时间拖得长、痛苦感受程度大的 妇女，往往也是在此阶段性爱缺失的女性。事实上，更年期妇女性能量 的适度释放，对其自身的保健和增强夫妻感情都是大有裨益的。 近年来，为了提高更年期 妇女的生命质量，医学研究工作者也做了 很大努力。目前，我国已经成功研制和开发出最适合中国妇女生理特点 的更年期综合症防治新药，为众多更年期女性提高生命质量、焕发第二 次青春提供了可靠的保障。 建议人们能够多学习多掌握一些更年期保健知识，正确地认识和理 解女性这一阶段的生理、心理特性；使家庭更加和睦、社会更加安定、中 老年妇女的身心更加健康。 森瑞林蛙油中含丰富纯天然动物激素的作用，能促进荷尔蒙分泌，并 能刺激性腺分泌激素，使人体机能恢复正常。药性和缓，对人体无副作 用。 森瑞林蛙卵油片产品是一种含有丰富营养的天然保健食品，它对人 体会产生各种神奇的效果。 首先可以促进皮肤基底细胞分裂，使皮肤保持湿润。其次，森瑞林蛙 卵油片产品在进入胃肠后经充分溶胀后施放出大量胶原蛋白，可使肌肤 光滑细腻，富有弹性。而丰富的维生素又能抑制皮肤色素氧化，使皮肤 由深色还原成淡色。抑制皮肤黑色素沉淀，同时对雀斑，黄褐斑的防治 也十分有效；雌二酮，孕酮，睾酮又能促进卵细胞的增殖，调节青春期女 性体内激素平衡，延长性兴奋期，恢复人体内部代谢平衡，改善心悸，衰 弱，头晕，疲劳；促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成，增强机体的 免疫力及抗病能力，使步入中年的女性的健康与活力永存，美丽与青春 常驻。 森瑞林蛙卵油片，原料来源于黑龙江省绥棱林业局小兴安岭的中国 林蛙繁育基地，采用国际先进的低温超微粉碎技术、工艺和设备加工制 造，生产条件符合 GMP 生产规范要求；本品以高 纯度中国林蛙卵油为 主，克服了软胶囊含量不足的缺点，保证了原有营养素不被破坏，科学 添加大豆蛋白、卵磷脂、维生素 C、维生素 E 等，使营养更均衡，更有益 于被人体所吸收。服用方式和携带也变得更加方便快捷。 森瑞林蛙油纯天然、无污染，为滋补和馈赠佳品。 森瑞林蛙卵油片是精深加工而成，更加利于人体吸收 资料来源：森瑞林蛙油网站 htt