浅谈如何克服学生的自卑感

1、如何克服学生的自卑心理鼎湖桂城水第二小学邓玉妍随着市场经济的发展，各种竞争压力越来越大，学生的心理障碍和心理问题也会越来越多。班主任不仅要扮演各种角色，还要学会“心理咨询”。精神激励，发挥潜能；面对失败，争取成功；鼓励学生与他人交流等方面讨论如何帮助学生克服自卑心理。关键词：如何克服自卑在我们平时的教学活动中，我们经常会遇到一些有自卑情结的学生。什么是自卑情结？事实上，自卑情结是一种经常有犹豫、苦恼、抑郁、忧郁、悲观、孤独，压抑自信和荣誉的心理。在心理学上，自卑情结是一种性格缺陷。它起源于人们的童年，并遭受着自身的无能。当然，这也包括一个人由于身体上的缺陷或某些方面的缺陷而看不起自己，并认为自

2、己在许多方面无法与别人的消极心理相比。在我们接触的学生中，自卑心理突出的学生大多是自尊心强、性格内向、遭受打击的学生。他们对自己有更高的要求，对自己的目标充满热情。如果我们能帮助他们克服自卑，了解自己和现实，让他们发挥积极作用，这是教师的职责。自卑感是一种心理失衡。帮助学生克服自卑，关键在于保持心理平衡。以下是一些具体的做法：首先，把握个性心理特征，树立自信心著名数学家华，有一句名言：勤奋是一种很好的训练，勤奋是一种才能。有必要引导学生正确评价自己，让学生在学习中实事求是地看待自己的长处和短处，特别是不要对自己的短处做出不切实际的概括。因为每个人都有自己的心理优势，只要他们善于发掘自己的心理优

3、势并充分发挥这些优势，每个人都会成功。告诉学生正确的方法是实事求是地分析自己。除了勇敢面对，我们还应该加倍努力，有针对性地采取一些措施。这样，就有可能赶上别人。例如，在2003年3月，一个转学生来到我的班级。他的第一印象是他低着头，眼睛盯着地面，肩膀斜挂着，甚至走路都像一个虚弱的人，看上去无精打采的。当我看到他那样的时候，我知道他是一个精神不健康的学生，所以我一言不发地拉着他的手，把他带进了新教室，教室突然变得安静了。我向学生们介绍：“这是你们的新伙伴。他的名字叫莫吴斌。随着父母工作的变化，他转到了学校。我希望你以后会更加关心和帮助他。每个人都应该好好相处。“最后，我给他安排了一个好座位。这时

4、，我发现他低着头慢慢抬起头，奇怪地看着我，充满了无限的希望。之后，我非常注意这个新学生的一举一动，想发现他身上的闪光点。后来，我发现他是一个篮球爱好者，他的技术很好。当小学篮球比赛在这所学校举行的时候，我借此机会让他成为男子篮球队的队长，并要求他以身作则约束别人，这样他就可以重拾信心。此外，他经常暗示无论你做什么，你都应该大胆。不要害怕，即使你做错了什么，在这个班里也没有人会嘲笑你，因为他们也有失败的教训，圣人也是错的，更不用说我们是普通人。就这样，自卑感在他心中逐渐减弱，他在期中考试中取得了好成绩。第二，精神动力和潜能发挥学生的内在潜力是无限的。只要他们相信自己，有信心和能力学好，他们就会努

5、力提高学习的效率和效果。这方面有一个成功的案例：去年在我班上有严重自卑情结的班干部谢佳颖，在我的劝说下参加了作文比赛。比赛的前一天，她告诉我，她躺在床上想象着那天从考场上下来的沮丧样子，感受着没有名次的郁闷和绝望的心情，她的消极心理几乎让她放弃了第二天的比赛。针对这种情况，我及时鼓励她，建立起自信，并对她说：“你可以做到，你可以通过，不要放弃，我生来就是有用的，所以你可以很容易地满足明天。这样，就增强了她的信心和勇气，她的紧张心理也消失了。在第二天的比赛中，她充分发挥了自己的能力，甚至在几十项比赛中获得了第三名。她用实际行动证明了自己并不比别人差，从此她的自卑情结大大减轻了。第三，面对失败，争

6、取成功要克服自卑，总会有第一次行动。有强烈自卑感的人应该尽最大努力做他们能很好掌握的事情。如果他们所做的第一次成功，他们可以增强自信心，从而积极地、一步一步地锻炼自己的能力。2005年，我们班的后进生周，在第一次和第二次考试中得了30多分。对于这种学生，我没有粗暴地惩罚他，也没有教训他。相反，我把他叫到办公室，平静地提出了他的第一个目标：“下次，让我们一起突破50分，好吗？”我想我会惩罚他。他半信半疑地看着我。果然，经过努力，他实现了他的第一个目标。我抓住机会教育他，要求他面对失败，克服各种困难，因为影响考试成绩的主观因素很多。例如，有些人通常学习很好，但他们会胆怯，在考试中逃学，他们永远不会

7、在考试中取得好成绩。事实上，这不是智力问题，而是因为不良的性格因素，它影响了他的正常水平。并引导他不断地弥补自己的不足，只要大脑功能健全，总的潜能能力就可以得到开发。同时，我在班会上表扬了他的进步，每个人都为此鼓掌。下一次考试后，我又问他：“你这次的目标是什么？”他毫不犹豫地告诉我：“六十分钟。”我对他的目标充满信心。这样，我引导学生总结经验，振奋精神，从而走出低谷，取得成功。第四，鼓励他们与他人互动心理学家认为，当一个人独处时，他的心理活动会转向内心和他自己。然而，当他和别人交往时，他们的注意力往往会转移，他们会被别人吸引，感受他们的喜怒哀乐。因此，我鼓励有自卑情结的人积极与开朗、乐观、豁达

8、、尊重和关爱的人交流。我在安排班级座位时总是坚持两个原则，一个是“优与差的结合”，另一个是“静态与动态的结合”。因为大多数有自卑感的人都是孤立的，孤独的，孤立自己的。鼓励有自卑情结的人积极与他人交往的目的是使他们正确认识他人的长处和短处，并通过比较，正确理解自己和自己的评价，从而调整自己的自我评价，提高自信心，减少自卑情结。比如，我曾经教过一个同学姜志才，他从小就失去了父亲，总觉得自己是个侏儒，周围的老师和同学都不喜欢他。就这样，他没有和同学一起玩，形成了一个孤独的人物。针对这种情况，我首先对他进行了思想教育，并特意安排他和班级娱乐委员会坐在一起，希望他能从这位活泼的同学身上得到一些启迪。在本

9、期中队活动的排练中，我把一个小品的角色放在他身上，让他和一群开朗聪明的学生一起排练这个小品。在表演日，这个幽默小品吸引了学生们阵阵掌声。通过这次排练演出的接触，姜志才知道他身边的学生并没有抛弃自己。只有通过与学生多交流和接触，我们才能看到别人的优点，了解别人的优点。更重要的是，我们可以做别人能做好的事情。这个例子很好地证明了如果人们经常与他人交往，活动的氛围会微妙地改变人们的自卑情结。第五，使用“补偿”方法当盲人失明时，他们的耳朵会很特别，这是一种生理补偿功能。人的心理也有补偿的功能。具体方法是“精进补掘”、“扬长避短”。活动能力强，可以担任一些干部。有些学生长得不好看、矮、瘦，他们的家庭生活条件不符合“标准”等。所以他们有必要充分发挥自己的优势，比如充分利用各种有利因素，找到消除自卑的突破口。学生与外部环境、学校、家庭、亲戚、朋友、邻居等有许多联系。都能成为他们寻求知识的源泉。我们常说教学只是手段，培养人才是目的。因此，在平时的教学活动中，我们必须观察学生，了