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文档简介

1、精品心理学心理学概念:心理学是一种以解释、预测、控制人的行动为目的,分析人的行动,明确人的心理活动规律的科学。心理学的基本性质:同时具有自然科学和社会科学的双重性质。心理学的主要研究领域:理解心理学各种方法的主要特征(应用)心理学在生活、学习、工作中的意义:学习心理学了解人的心理活动规律,将心理学知识直接应用于实际工作中,提高工作效率。 它在对自己有比较清楚的理解和认识,控制自己行动的同时,有助于认识自己,改善人际关系,对社会的发展,人类的进步发挥一定的促进作用。意识:意识是人特有的高级心理活动,个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动,意味着自己的内心身心状态和环境对中外人、事、物的变化的感

2、觉。 具体的内容是,(1)对外部事物的知觉(2)对内部刺激的知觉(3)对自身的知觉不知不觉地(理解)意识的四种不同状态: (1)可以控制的意识状态,(2)自动化的意识状态,(3)白日梦状态,(4)睡眠状态注意与意识状态的关系:首先要注意与意识不同。 其次,请注意与意识密切相关。生物节律的概念:生物生理功能周期性变化的结果,他们的存在表示生物内部存在“生物钟”,随时监视时间的经过。日节奏概念:生物节律和睡眠:脑电波和睡眠阶段:人正常脑电波为b波: 13-20cps,频率快,但振幅小。 第一阶段是过渡期,第二阶段是轻睡眠期,第三、第四阶段是睡眠期(图见教科书)。失眠的种类:1.情绪性失眠2 .假性

3、失眠3 .心律不齐性失眠4 .药物性失眠理解催眠的原理理解催眠和睡眠的区别感觉的基本概念:敏感性和感觉阈值:敏感性是指人对刺激物的感觉能力,验证敏感性大小的基本指标是感觉阈值,阈值,感觉阈值是人感觉某些刺激存在或产生刺激所需的刺激强度的阈值,感觉阈值和敏感性呈反比关系。 感觉阈值分为绝对感觉阈值和差分感觉阈值。(识别记)视觉适应:适应是指感受性因刺激物的持续作用而变化的适应,可以提高感受性,也可以降低感受性。颜色特征:颜色感觉有色相、彩度、亮度三个属性。 色调是颜色的基本特征和表现。理解视觉产生的机制(理解)色觉理论:1.三原色提出了无论什么颜色都可以混合三种波长的纯粹光。 人类有三种不同形态

4、的锥体细胞,他们分别对红、绿、蓝三原色最敏感。 2 .拮抗理论(也称为四色说)指出人眼对光反应的视觉基本单元是对组织,分为红、绿、黄、蓝4种。理解听觉的结构基本听觉现象:知觉概念:知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物各部分和属性整体的反映,即知觉产生于感觉之上,是感觉信息的整合和解释。(意识记)知觉的特性: (1)知觉的整体性(2)知觉的选择性(3)知觉的理解性(4)知觉的恒常性感知机制:(简单的应用)感觉整合感知的形成:(知识记)社会意识的一般概念:指个人在社会环境中推测和判断他人的心理状态、行动动机和意向的过程。(知识记)社会知觉的特征: (1)认知对象的独特性(2)别人对行为的期待影

5、响社会知觉过程(3)社会知觉加工的特殊性社会意识的基本过程:记忆:记忆是在脑海中积累、保存、提取个人经验的心理过程。记忆过程:信息进入存储系统,信息存储在存储中,信息从存储中被提取出来(理解)记忆的类型: (1)陈述性记忆和程序性记忆,(2)场景记忆和意义记忆感觉记忆:感觉记忆又称为感觉寄存器和瞬时记忆,是感觉信息到达感觉的第一次直接印象。(知识记)短时间记忆:也称为工作记忆,是信息加工系统的核心。长记忆:信息经过充分加工后,在脑海中被长期记忆。理解感觉记忆、短时间记忆、长时间记忆的特征和差异存储系统间各成分的关系:(应用)说明从短时间记忆向长时间记忆转换的条件(应用)长期记忆的记忆和构建特征

6、:忘却:虽然有一辈子也忘不了的东西,但大部分的事情都不记得了。 这就是忘却。忘却曲线:遗忘的原因:遗忘的原因一般有消退和干扰两种解释。 消退理论认为遗忘是记忆的痕迹不加强而逐渐减弱,最后消失的结果。 干扰理论认为,长时间记忆中的信息遗忘主要是在学习和回忆时受到其他刺激的干扰,干扰解除后就能恢复记忆。故意忘却的作用:(应用)如何提高记忆能力: (1)地点法(2)韵律法(3)书写法(知识记)学习:通过主观客观的相互作用,在主体头部内部积累经验,构筑心理结构积极适应环境的过程,可以通过行为和行为的潜力的持续变化来表现。学习过程:新信息被学习者提醒后,进入短时记忆,同时被激活的长时记忆中的相关信息也进

7、入短时记忆。 新旧信息相互作用,产生新的意义,积累在长期的记忆系统中,引起外部的反应。(理解)学习的分类: (1)按学习方式分类;(1)接受学习;(2)发现意义学习;(4)机器学习;(2)按学习内容分类;(1)知识学习;(2)技能学习;(3)社会规范的学习学习与记忆的关系:(应用)学习策略: (1)复习策略1 .复习时间2 .复习次数3 .复习方法(2)组织策略(知识记)思考的概念:思考中介人的现有知识,是客观事物的摘要、间接的反映。(知识记)思考的特征:1.间接性2 .概括3 .思考和语言有密切的关系思考机制:概念性质:概念的分类:日常概念和科学概念概念功能:理解概念的形成过程和条件(知识记

8、)推论的概念是分析一系列具体的东西综合地得到一般规律,从一般原理得出新的具体结论的思考活动。解决问题的概念:所谓问题,是还没有解决的一种思考任务。 解决问题的时候,你所知道的和你所知道的通常都有差距。 这个差距是一个问题空间,解决问题是解决这个空间,必须通过发现和获得必要的信息来完成。推论的一般过程:解决问题的理论模型和方法步骤:想象的概念:是一种对脑海中已有的形象进行加工改造,形成新形象的心理过程。(知识记)创造性概念:创造性思维是指与传统思维相比,重组现有的知识经验,提出新的方案和程序,产生新的思维成果的思维活动。创造性的测量和鉴别:智商:为了表示孩子的智能水平,提出智商的概念,简称智商。

9、比率IQ :智力年龄除以实际年龄求出的比率IQ。 (公式见书)(知识记)分散智q:(公式见书)智力类型:(理解)知识发展的特征: (1)知识发展的一般趋势;(2)知识发展的稳定性和偏差理解智力和能力的关系如何看待智力差异:智力的一般因素和特殊因素:流体智能:指一般的学习和行动能力,通过快速适应速度、能量、新环境的测试来测量。(知识记)结晶智能:用词汇、社会推论、问题解决等测试来测定所获得的知识和技能。各知识理论的主要观点:常模:是说明测定结果的参照指标,用整体的测定结果的统计平均值表示。(知识)可靠性:可靠性是指多次测试结果的一致度。有效性是测定的有效性,即正确测定测试测定的特殊性的程度。(理

10、解)智能测试的性质和类型:1.个别测试和团体测试2 .文字测试和非文字测试3 .速度测试和难易度测试理解知识测试和性测试和成果测试的差异遗传因素:(理解)智力的影响因素: (1)遗传因素(2)家庭环境(3)学校教育(4)社会实践(应用)如何发挥教育在知识发展中的作用:动机:人们从事某项活动,向某个目标引导活动的内部心理过程和内在动力。必要的是生物内部的生理和心理的不均衡状态,是生物活动的原动力和源泉。诱因是诱发生物的方向性行动,满足一定的外部条件和刺激物。理解动机的基本特征动机的功能、需要、诱因和动机的关系:动机的种类: (1)生理动机和社会动机(2)内在动机和外在动机(3)主导动机和从动动机

11、(应用)解释动机强度与工作效率之间的关系:动机太强或不足会降低工作和学习效率,中度动机在有助于发挥最合适工作效率的简单活动中,工作效率随动机的上升而上升,活动难易度上升则动机强度下降。(知识记)交际动机:个人属于某个团体,喜欢与人交往,想得到别人的关心、友谊、支持、合作和赞扬成功的动机是人们追求成功的内在动力。工作动机:最有效、复杂的社会动机之一,是使个人努力、高质量创新、持续完善自己工作的动机。实现动机的成分:倾向于追求成功和避免失败。理解工作动机理论(应用)影响达成动机高低的因素,社会动机在人们的生活、学习、工作中有意义本能理论:这个理论认为,生物天生就有特定的先天倾向,这些倾向是维持生存

12、不可或缺的,人们的行动取决于这些本能力。(知识记)缺乏动机的:是个人想要恢复自己的生理和心理平衡状态的动机,有需要满足后消失的倾向。成长动机:是被高级需求驱动的动机,是个人想要超越他过去成果的动机。认识:期待理论:马斯洛的需求水平:可以分为五个层次:自我实现的需求、尊重的需求、归属和爱的需求、安全需求和生理需求。 (图见教科书)(应用)使用贫困和成长动机理论、认知和期待理论,解释人们追求目标过程中的现象感情感情:人类对客观事物的态度体验和相应的行动反应称为感情。(意识记)心境:有感染性,是比较稳定、持久的情绪状态。压力是意外的紧急情况下产生的适应反应。(理解)感情和感情的差异: (1)从必要的

13、角度看差异;(2)从早晚的角度看差异;(3)反映特征看差异。理解感情的表现如何保持良好的心境:(应用)解释感情在生活、学习、工作中的作用人格:人格是构成人的思想、感情、行动的特有模式,这种独特模式包含着区分人与人的稳定统一的心理品质。气质:表现心理活动强度、速度、灵活性和方向性的稳定心理特征。性格:自我意识:理解人格特征: (1)独特性(2)稳定性(3)综合性(4)复杂性(5)功能性气质类型: (1)胆汁(2)多血质(3)粘液质(4)抑郁质理解气质和性格的不同自我控制的三个系统:自我认识、自我体验、自我控制如何看待人的气质差异:(识别记)属性:个人具有与他人不同的基本特性,是人格的有效构成要素

14、,也是人格的测量单位。个性特质:指个人所具有的特质。共同的特质:以某种社会文化形式是很多人和团体具有的共同的特质。属性类型:现代特质理论:情绪稳定性、外向性、开放性、随和性、慎重性(理解)类型的三种模式: (1)单一型模式-T型人格(2)对立型模式-内向型和外向型人格(3)多元型模式-阴阳五行说理解属性说和类型说的关系(应用)描述各种人格差异的特征:(知识记)认知方式:在人们认识事物、现象和人的过程中,个人喜欢的加工信息的方式,也称为认知风格。理解各种认知方式的不同特征(应用)如何在教育中发挥不同学生认知方式的优势:(理解)人格测定的主要方法: (1)测试法(1)明尼苏达多相人格测试(2)爱德

15、华个人爱好尺度(3)青年性格问卷(2)投影法(1)罗沙克墨汁测试(2)主题统觉测试(3)句子完成法影响人格形成的因素:生物遗传因素、社会文化因素、家庭环境因素的早期童年经验、自然物理因素(应用)在教育中如何形成学生良好的人格特性:人际关系的概念:理解三维人际关系理论理解人际关系的心理需求(知识记)交流的概念:广义的交流主要指人与信息的相互作用、人与机器之间的信息交流、与自然的信息交流。 狭义的交流主要是人类在社会生活中的交流,是信息发信者与信息接收者之间信息相互作用的过程。(知识记)交流的要素:人类交流的基本要素是信息源、信息、通道、目标、反馈、障碍、交流的背景。(知识记)交流模式: p21见

16、图书图(理解)人的喜好和魅力的条件: (1)相似性和互补性,(2)个人的质量(3)接近性和熟悉性(简单的应用)非语言交流技能在社会适应中的意义、人际关系测量的基本步骤:群的概念:我们通常把成员间的相互依存、相互影响的集合称为群。(知识记)小组的特征: (1)小组规范(2)小组的凝聚力(3)在小组中的作用(4)小组的领导(知识)群体的功能: (1)给成员心理归属感;(2)给成员共鸣;(3)给成员社会支持。社会助长:个人和别人一起活动或有别人时,个人行动效率提高的现象。(意识记)随从:指个人的观念和行为,根据真实和想象的集团的影响和压力,向与多数人一致的方向变化的现象。个人化:在团体中,人们有时会觉得自己在团体中被磨练,失去个人意识和理解评价感,个人的自我

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