暑假的实践总结

暑假的实践总结

暑假的实践总结1

前言:

这是我第一次写的社会实践报告，以此来纪念我的第一次实

习经历。这篇报告主要记录了我在电台实习一个月的经历和体会，

完全从主观角度出发。文中有引用的词句，但并没有抄袭他人所

作（有参考报告的格式），没有任何虚言假意，皆依现实所述、传

心中所想。我大概是个十全一美的人，成绩、能力、经历都不值

得炫耀。这次实习算是我的一次改变，生活从空虚茫然到充实忙

碌。我会继续前行，寻找心的方向，寻找我人生的梦。我希望我

的20岁成为我人生的转折。

网上流传这样一段话：人生最辉煌的一段时间是高考前6个

月。这时你上知天体运行原理，下知有机无机反应；前有椭圆双曲

线，后有杂交生物圈；外可说英语，内可修古文；求得了数列，说

得了马哲；溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万；既知音乐

美术计算机，兼修武术民俗老虎钳。可谓把学生说成了“活的百

科全书”。可又有俗话说“百无一用是书生”。学生，到底是“学

习生活”还是“学习生活（学习如何生活）”呢?说得好听点，学生

是青年知识分子；说得难听点，我们何尝不是纸上谈兵的理想者。

我自己就更不必说了，一个胸无点墨、固步自封、“静”而不“动”

的大学生。我用半个学期来自省、思考自己的人生，20岁的我甚

至找不到一个自身突出的能力。我不婪想，干脆就这样把不会游

泳的自己扔进社会漩涡中得了。我是把自己扔了出去，只不过是

坐着熟人的车出去的。大二的暑假，我得到了一份在县电台实习

的工作。

我并没有什么冠冕堂皇的理由、没有怀揣着什么远大的抱负

出来实习，我只是想从学校、从家里走出来，体验不同的生活，

接触不同的人。因为我是一个不擅长交际且生活圈子很小的人C

县电台与影视中浪漫有情调或诙谐幽默的电台印象相去甚远。

在我们的小城中，它只是一个为政府服务，反映国计民生的媒介

工具，可以说是新闻广播电台。我的工作内容主要是：参加活动、

写稿子。参加的活动多为各种会议、巡察、仪式等。这项工作听

起来似乎可以让人有些骄傲，一说“我在电台实习“，就会收到

诸如“很不错啊”的称赞。但其实是没有太多技术含量的工作，

套用这里一位前辈的话说就是“高中的文学功底就足够了”。每

次的稿子一二百字便足矣，而且很多会有材料，以及记录的领导

讲话，写稿子也多为一个套路。可能是我没有学过新闻的关系，

所以理解的比较肤浅。当然，他们平时的工作并不只是这些。

我第一次写稿子真是战战兢兢的。那是我来这儿的第二天，

每个人都在忙各自的工作，我连倒茶的份儿都没有，突然就接到

任务让我去参加活动。那种忐忑的心情就是当自己去做一件从未

做过的事、而且必须完成时的惶恐不安。中午回来，我牺牲午觉

时间写稿子，就那200个字不知道酝酿了多少遍、改了多少回。

下午第一时间拿给前辈看，老师们都是很有耐心、很愿意教导我

们这些实习生的。前辈一边帮我改稿子一边指导我，我的那个“套

路”也是在指导之后才形成的，并不是像数学公式似的'。我的第

一篇稿子被改了大概80%,心里并没有失落，只为这样的指导学习

感到开心°唯一的一次失落就是那位前辈对我说“写新闻稿高中

的文学水平就足够了。”他也表扬了我一句“导语写的不错。”

当时的确很伤心，可是也知道自己确实有许多不足之处。后来写

稿子便会仔细的斟酌，翻看别人写的稿子学习一下，也会向前辈

们请教。

即使是这样单一的工作，也足够我每天“三省吾身"To我

的不足之处有许多，其实在之前自己也是有察觉的。我的语言组

织能力很弱，写的文章总是长篇累牍，不能简明突出；再有，我的

逻辑思维能力很差，写的东西会显得杂乱无章；还有，我的文学功

底太浅，写的东西不是理论性太强就是主观意识太强。（在这篇实

践报告中应该也会被察觉）其实在社会中，我最大的弱点就是不善

交际。面对陌生人寡言，不知道如何开口；面对前辈们，不知道如

何称呼，不好意思开口。虽然自己心里门清，可现实总是不尽如

人意。在这次实习中，我也会有意识的改变自己，也总结了自己

的心得体会。

一、要大方有礼、微笑以待

“懂礼”是人际交往中最基础的，就像在建筑中的地基，这

往往也是别人对自己的第一印象。对任何人都要尊重，不能趾高

气昂，也不能畏手畏脚，要把自己摆在平等的位置，对人大方有

礼。关于称呼，应该是有差异的。在我们这里，对于资深的前辈，

就会尊其为“老师”，对于资历略浅且年龄相差不大的就会称为

“哥、姐”。而微笑是人类最美的语言，如果说称呼代表着尊敬，

那么微笑则以示友好亲切。像我这种K善言辞的人，微笑就更是

必备的交际法宝了！

二、要镇定自信、坦然自省

无论学习还是工作，都不能在逆境时丢失自信，在顺境时忘

记自省。用两句人尽皆知的话来劝慰：“胜败乃兵家常事”，“人

非圣贤，孰能无过。”最重要的是胜而不骄，过而能改。在我们

这个年龄的人，这种常识性的道理自是无需多言。你不是loser,

也不是圣人，自己的人生也不能用几个字来定义。这句话也是我

要告诫自己的，以此来自省。

三、要虚心求教、不耻下问

“人非圣贤，孰能无过“在此也同样适用。再来，“三人行，

必有我师焉。”每个人多多少少都会有不足之处，尤其在进入一

个陌生的环境时，谦虚求教更是必不可少。不过请教别人也不能

事无巨细的去问，诸如“这个软件怎么操作”这类问题，完全可

以自行得到解决。在社会中，一定要谦虚、要好学，但不能让人

觉得无能。“这个词语怎么用，句子怎么翻译”这些都是自己的

基础学习没有做好，是要靠自己去积累的。对于经验性的、技术

实践性的问题，就要做到不耻下问。每个人都有各自的工作，没

有人有义务主动帮助自己。所以，要有不耻下问的精神，才能有

所收获。

四、要端正态度、积极面对

俗话说，“态度决定一切。”学习、工作、人生都要抱着积

极的态度去面对，自己要对自己负责。积极学习积累、积极解决

问题、积极把握机会，才能持有更多人生的筹码。我的实习是没

有工资的，更不必去考虑绩效、考核、奖金问题，我以后也并没

有打算从事这项工作。即使我偷偷懒，不去学习，不好好做，对

我也不会造成什么影响。在这里，没有人管你怎么样，一切都靠

自己。既然身处于此，就要对得起自己。

结束语：

我们总说在学校所学的知识无用武之地，事实也正如此。不

过我认为，无论是知识还是经历，都在潜移默化中影响着我们。

它们都是我们的世界观、人生观、价值观形成的基石，一步步奠

基、助我们成长。从幼稚到成熟的慢慢过渡，使我们褪去一身的

轻狂和戾气，披上自己用十几年来铸造的战衣踏入社会的战场，

那些过往便成为我们如今可以站在这里的资本。我们正青春，我

们正当年，就该无畏行走于江湖，享受真正属于自己的人生。

暑假的实践总结2

20—年7月19日，我们来到了位于山东省滕州市的留守儿童

学校，该学校是滕州义工协会开办的，山东省第一家留守儿童学

校。初到这里，给我印象最深的就是孩子们那澄澈的眼神。他们

没有其他玩具，一个皮球就能让他们开怀大笑；他们不知道外面的

繁华世界，那充满渴望的双眼总是那样激励人心;他们没有专门的

辅导老师，可他们那认真的神情让我震撼。这是一个被忽视的群

体，他们的父母为了生存背井离乡，他们得不到应得的关爱，也

没有条件去接受更好的教育。没有见到他们之前，我想很放松地

去经历，可这种陡然的'责任感自踏进校门那一刻油然而生。我知

道这不是一次旅行，而是一场战争，是一场理想与现实的战争。

全队上下带着必胜的信念开始了一段终身难忘的时光。

我负责给孩子们讲历史课。起初是希望给孩子们讲一些有趣

的历史事件，其中包括一些能引起他们兴趣的故事。可当我看到

他们那么多来自不同年级的人坐在一间小教室里时，我知道我必

须改变原来的计划，因为他们当中，甚至有些孩子还不知道历史

是什么意思。我们只有两个星期的时间，而在这么短的时间里如

何让孩子们学到东西呢？而且所讲的东西必须适合不同年级的孩

子。于是我放弃了之前的授课计划，决定中国文化作为与孩子们

交流的主要内容，儒家思想中的“仁•义•礼•智•信•忠•孝”

是课程准备过程中的中心。而让二年级到初三的学生全都理解是

有困难的，所讲内容必须是他们有所了解的，最后决定只讲与

“礼•信•孝”有关内容C

我把“孝”作为第一节的授课内容。首先用将近五分钟的时

间给孩子们讲《忠犬八公》的故事，以此为切入点，通过和孩子

们交流，让孩子们懂得感恩。再抽出五分钟的时间给孩子们观看

二十四孝当中《卧冰求鲤》的视频，观看后与孩子们交流心中的

感想。紧接着通过一些图片展示和理论内容进一步加深认识，最

后留将近五分钟的时间相互交流。

第一节课，我既紧张又兴奋，由于备课时间紧促，还无法保

证授课的流畅性，偶尔还会停下来思考一会，怕给孩子们讲错了

或讲漏了。一节课下来，孩子们都很认真，只是感觉他们都不够

活跃，或许因为是第一节课，也可能与授课内容有关。总之，还

是决定在之后的课程当中多与孩子们互动沟通，尽早和他们成为

好朋友，提高授课内容的有趣性，让他们在一片轻松的氛围中学

到东西，增加他们对学习的兴趣。

上完第一节课，后面的课就轻车熟路了。有的孩子会问我为

什么历史课会讲中国文化，我告诉他为文化是历史的一部分。他

们并不是在机械的学习，他们都非常聪明，总是能想出非常新颖

问题，对于老师的问题，也能给出非常奇特的答案，尽管有的时

候让人忍俊不禁。或许他们所缺少的就是一个平台，一个让他们

展示自我的平台。

仅仅两周的时间，我们亦师亦友，我们一同经历着，一同在

兴奋当中压抑。很高兴能为他们做点什么，可这个曾经被无数次

提起的名字一留守儿童，现在又渐渐淡出了人们的视线，那千万

次的呼吁没有把他们从角落带到阳光下，他们渴望与其他孩子共

同观望同一片蓝天。他们那么容易满足，他们那么渴望知识，他

们那么希望每天放学回家都能和爸爸妈妈一起做下来吃饭……他

们下课时的天真活泼，那随风而动的头发，那晶莹剔透的汗珠，

那微微挑起的嘴巴，那深深凹下的酒窝，可为何却有一双凝重渴

求的眼睛？这是我踏上的第一片讲堂，那里虽欢声笑语，却满目疮

痍，充满悲鸣。

暑假的实践总结3

对于大多数同学而言，都是自己去找的工作，过程是很艰苦的,

顶着烈日，一家一家的去问，脚走到没有知觉了依旧在前行。这

个持续的时间也许是两三天，也许是一个星期或许更久的，都是

靠着锲而不舍的精神着支持着自己。而我和他们稍微不同，我是

经朋友介绍来到深水一家服装厂做暑假工，可能经历的没有那么

坎坷，但是这段期间我也学到了许多，让我受益匪浅。

我做事的公司，它主要是从事工作服的生产，都是出口的服装,

而且量也是很大的。记得第一天去报道的时候，我首先被安排到

了仓库部。当我踏进那个门槛时，印入我眼帘的全是一大包的货

物，旁边的几个大箱子里堆的都是满满的工作服，头顶上黑色的

大的.电风扇呼呼的吹着，可是依旧还是很热。而我的工作就是换

衣服上的标签，然后用鱼丝将它挂在衣服的领上，应该算是挺简

单的一件事把，可是要做的又快又好，可就没那么容易了。终于

在工作了一下午后，我的工作就结束？。问题是第二天我就被安

排到了技术部，主要负责剪版和剪特体。毕竟之前我没有接触过，

所以对很多东西不了解。

对于剪版，不知道大家数不熟悉，其实就是根据纸样师傅打

的样式，把要用的布料铺在桌面上，把剪好的纸样放在上面，照

着纸样的线条，依次剪好就行了。或许听起来感觉好不错，可是

首先就是要把布料的纹路对齐，平铺在桌上，刚开始我就是分不

清楚直的还是竖的，总是犯错，也没〃挨批评。不过时间久了，

也就习惯了。剪布料，那么顾名思义，很重要的就是找布料，不

过说真的，各种各样的都有，大体划分为针织和梭织。不过同种

颜色的布料也很多，有些布看起来差K多，摸起来感觉也不是很

大差别，可是他们就是两种布，真的很让我头疼。不过有个实习

生和我一起工作，她对布料是相当的熟悉，一般都是她帮助我找，

这让我减少了不少错误。所以，从中我也知道了细心的重要性，

不过更重要的是要不断的去接受那些你不熟悉的，不段的去学习。

以后无论我们在那里做事，都要这样，不断的去完善自己的不足，

让自己能跟上时代的步伐。在这期间，我也出现过动摇，想要辞

职不做。主要是因为每天八九个小时一直拿着剪刀，不停的剪，

因为布料是永远也剪不完的。而且那个剪刀不是一般的小剪刀，

是专用的。在剪了几天后，手上握着剪刀的地方就会很痛，当时

的感觉真的很难受，可是我不能放弃。一想到自己好不容易来到

此处，就不应该半途而废，那样只会让我更瞧不起自己。最终，

我坚持了下来，一直到打工结束，期间有过抱怨，有过心烦，不

过其实现在回想起来，只要自己咬紧牙关，忍忍就会过去的。任

何时候，不管遇到什么困难，只要保持一颗良好的心态，既来之

则安之，那么所有的问题都不会再是问题，慢慢去接受，一切都

会迎刃而解.。

一切都在忙碌着，但却也充实！

时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这

个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，

记得我经历过的每一件事。也许我们能从书本学到好多理论，但

只有经历过实践之后，才知道有些知识是书本上永远学不来的东

西。而且很多东西也都是需要在与人的交往中慢慢去摸索的，这

个要自己慢慢去体会。

坚持就是胜利！相信自己的选择，并努力着。就这样我做了

30天的暑期实践，虽然这段时间有段辛苦，不像在家里是时候可

以随心所欲，想做什么是时候就做什么，但是这段时间我确实学

会了很多。我好像又长大了许多，懂事了很多。

暑假的实践总结4

一、我们的第一次见面

就是在这样绚烂的7月，我们遇见了，那群孩子，那群笑容

透明地如同天空的孩子。没有轰轰烈烈的邂逅，只是这样在了一

起，简单而又带着美好。他们腼腆的脸庞带着羞涩的红晕，那是

只属于孩子的颜色，那么至纯至美。他们倚在小桌子上，轻轻地

诉说着他们的名字，我们就这样相遇、相识。

二、我们的第一次家访

傍晚天空的红霞如同朦胧的轻纱笼罩着地球，也笼罩着我们,

晚风轻轻挑过我们跟孩子的发梢，一切都显得那么自然美好。我

们询问着孩子们的兴趣爱好、了解着孩子们的家庭背景，开始了

我们的第一次家访。我们家访的对象是贺小芳。小芳妈妈看到我

们来了，忙放下手中的活，热情地把我们带进屋子里。屋子很黑，

很闷热，一台小小的‘电风扇吱呀吱呀地似乎成了摆设。小芳妈妈

热情地给我们搬凳子，还腼腆地说：“老师，家里没什么好喝的，

就先吃点水果解解渴吧。"我们感动着、交流着，似乎此时的我

们已没了大学生的稚嫩与浮躁，取而代之的是一种理解与成熟。

父母对孩子们的爱都是无私的、不计回报的，他们的心里也许只

是希望孩子们的成绩能够好点，只要这样，他们就算砸锅卖铁也

会让孩子继续去学习。也许我们曾经只因为一件鸡毛蒜皮的小事

与父母极力地争吵，但现在想来能否体会到父母当时的良苦用心？

在父母下班时递上一杯茶，在父母生日时送上一句祝福，在父母

劳累的时候帮他们捶捶背。其实，父母要的真的很简单。大

三、我的第一堂课

依稀记得小时候站在讲台还会害怕地躲到下面的经历，曾经

胆小稚嫩的我现在已蜕变成了充满梦想和自信的女生。我知道，

我没有给孩子们上过课的经历，所以，想要做到最好，就必须付

出比别人更多的努力去让这堂课变得更加完美。当我真正站在孩

子们面前看着孩子们渴望知识的眼神、听到孩子们那声“老师好”

时我没有紧张，取而代之的是激动。我是一名老师了，心中突然

升起了一种无言的自豪。孩子们都很听话，当我让孩子们记下知

识点时，大家都纷纷拿出了笔和纸，似乎是一瞬间的事，教室安

静得似乎能听到笔尖触碰白纸的声音，孩子认真地拿着尺子抵在

笔尖，工整细心地一笔一划写着，那一瞬间我觉得我的努力，我

的用心都是那么值得。

四、我的微博任务

其实，微博说大不大，但说小不公，学院里的重视让我深知

自己的责任很重大，支教过程中很多点点滴滴的细节都能让人有

很大的感触，我用心观察着孩子，用微博诉说着他们的故事c有

时候孩子会跑到我面前问我在干什么，我就告诉他们：老师在发

微博，让世界上更多的人知道你们，看到你们的坚强，看到你们

的笑容。”孩子笑着跑开了，带着我的承诺。孩子们，我会尽自

己最大的努力让这个社会，让这个世界看到我们的博远，看到我

们的坚持。

谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀

谁在最快乐的时候愿意和我分享

日子那么长，我在你身旁

见证你成长让我感到充满力量

我和你一样，一样的善良

一样为需要的人打造一个天堂

歌声是翅膀，唱出了希望

所有的付出只因爱的力量

和你一样

十年或者二十年之后，我想我依然会怀念那些最灿烂的笑脸,

依然会记得那歪歪扭扭但认真的字体，依然会想起离别时孩子们

的泪珠，依然会回味那收到信时激动的心情……

我们因为同一个梦想走在一起，相遇、相知，携手支教助学，

用真情播种希望。我们因为同一个梦想走在一起，相识、相亲，

用心创造奇迹，用爱感动你我。

暑假的实践总结5

俗话说得好：读万卷书，不如行万里路。我们在大学里学的

知识应学会应用，而社会实践就是一个很好的平台。社会实践是

我们接触社会，提升自己的良好形式，虽然辛苦，但每次都会硕

果累累。社会实践是我们投身社会的第一步，向他人学习，培养

锻炼自身的能力，是为今后走进社会打下基础。通过参加社会实

践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

转眼间，我已经在大学这个象牙塔里里度过了两年，为了巩

固，复习这两年来学习到的专业知识，以及为即将到来的大三积

蓄力量，这个暑假我决定到医院药房里学习。在姨父的帮助下，

我到了海南省万宁市万城镇卫生院学习虽然这是一个比较小的医

院，但来之不易，我下定决心，要好好学习，锻炼自己。20天的

社会实践，一晃而过，让我不仅巩固了自身的知识，而且还学会

了不少做人的道理，让我受益匪浅。社会实践让我接触了不同行

业的人，了解了不同行业的一些基本工作，与社会更亲近了；也

让我巩固了自身的专业知识，学习了其它知识，开拓了知识面，

提升了自己。

7月24日，我独自一人来到海南省万宁市万城镇卫生院药房,

进入药房，映入眼帘的是排放整齐的各种药品，有西药、中成药、

注射液、片剂等等。虽然已经学习了两年，但我们还没有接触太

多专业知识，对药品还是一无所知，因此面对柜子上琳琅满目的

药品，还是犯了晕。还好这里的姐姐都对我很热情。她们告诉我

记住药品摆放位置的诀窍。原来药品的摆放是有规律的。先是注

射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，在此基础之上又分为抗生素

类，心血管类，呼吸系统，消化系统，其中注射液以及注射药品

在医院使用特别广泛，因此注射类药品一帮放在比较靠前的地方,

还有一些一类、二类药品是锁在柜里的，也有一些需要低温储藏，

如脑蛋白注射液。在了解药品摆放的同时，我还了解了一下药房

工作的流程、工作的要求准则等等。药房服务规范遵守四查十对：

查处方，对科别，姓名，年龄；查药品，对药名，规格，数量，标

签；查配伍禁忌，对药品性状，用法和剂量；查用药品合理性，对

临床诊断。因为万城镇卫生院是一个镇上的医院，所以规模不是

特别的大，药房一共是五个人，轮流工作，每天有两个人工作，

一个负责调剂，一个负责核对。其中住院病房取药和门诊取药都

是在这个药房里取药的，因为门诊取药的人特别多，取药口每天

都是人山人海，所以每天过得比较充实。药房是医院里很重要的

一个部门，负责核查医生的处方是否有问题，是否存在配伍禁忌，

还要指导病人合理用药，要保证给病人正确的药品，否则后果相

当严重。因此我在医院主要是看处方调剂取药。每天来到药房第

一件事就是打扫，保持药房的清洁，并记下温度和湿度。

在药品中，葡萄糖注射液、氯化钠注射液和葡萄糖氯化钠注

射液较常用，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化钠注射液有不同的浓

度，如有5机10%的葡萄糖注射液。但医生写处方的时候一帮用英

文字母，如NS表示氯化钠注射液，5%GNS表示5%葡萄糖氯化钠注

射液，5%GS表示5%的葡萄糖注射液。日常药品的使用主要是感冒

药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒咳嗽药有999感冒颗粒,

复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，

咳速停糖浆等等，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注

射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛

药有头抱氨苇胶囊等。在药房工作的一个姐姐跟我说：“光看是

比较难记住药品的位置、用法用量的，必须看处方取药才比较容

易记住。”所以她很热心的教我看处方，注意处方上的一些符号，

英文字母，还有一些药的别名等。如：ivdrp是坐脉点滴，im是

肌注，qd是一日一次bid是一日两次，tid是一日三次，qid是

一日四次，Po。是口服，sig是用法用量，马来酸氯苯那敏注射

液也叫扑尔敏针，复方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林针。熟记

这些后，从7月30号起我每天都有一项必做工作一一看处方取

药，虽然开始时看医生写的字比较困难，但时间久了也就慢慢习

惯了，这期间药房里的姐姐们帮了我不少忙，教了很多的新知识，

我很感激她们。拿药的时候发现，对天同年龄，性别，和不同程

度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十

分的小心，谨慎，相对于孕妇，能不开药就尽量不开药。因此每

次都小心翼翼的，而且核查好几遍再给药房里的姐姐核对。在工

作的同时我还借此机会了解了很多药品，我把大部分药的说明书

都带回家，了解不同药品的作用，用量以及配伍禁忌等，不懂的

就问药房里的姐姐们，虽然她们没有忆我大多少，但工作早，懂

的比我多，她们都很热心的替我解答，让我受益匪浅，对我今后

的学习和工作有很大的帮助。与此同时，我还了解了医院的大概

部门，有门诊部，门诊部里又有专家门诊部；药房，注射室，还有

B超室，放射室等。对于医院里面病人取药的流程，首先病人先挂

号，然后医生给开处方，然后病人拿着处方到收费处进行划价和

交钱，最后到药房取药，随着技术的发展，计算机的普及，现在

级别高的医院全部采用计算机处理，K再有处方，医生直接在计

算机上开药品，节省了一些不必要的环节，但在我们镇上这个比

较小的医院，医生是必须开处方，我相信在不久的将来，我们的

医院也会普及这种全自动化，从而提高效率和准确率，方便了我

们取药和核对。

通过这20天的学习，我发现医院的药房还是存在一些问题,

首先我们这里的医院可能太小，没有中药，只有少量的'中成药,

种类比较少，并且中药师和西药师是欠区分的，不管你学的是什

么专业，在这个药房里你什么工作都要做，而且这里的工作人员

的学历都不高，不能对病人某些用药进行指导，如果有病人询问

用法用量等，他们直接让病人去找主治医生，我觉得这是很不负

责任的。而且由于药师少，而取药的人有很多，所以有时候一个

人既要忙着取药又要核对处方，有时会忙中出乱。对于医生开的

处方也有很大问题，有的医生字迹潦草，很难辨认，导致失误，

因此医生要为病人负责，书写要工整，防止出错。我认为医院应

该采取措施来改正这些陋习，首先确保至少两人负责拿药，这要

可以防止一个人由于忙碌或粗心拿错药，加上双重保险；然后对

于医生的专业知识一定要严格考核，医生应该要对药品十分了解,

指导病人合理用药；医生的处方要书写工整，防止出现错误；病

人拿到药后要和发票核对一下看药品是否正确，然后到医生那里

确认一下，问一下用量用法等，防止中途出现偏差，避免出现严

重后果。

在医院学习的这20天，我真的学到了很多知识，这些都是我

在学校里学不到的，我通过在药房这个良好的机会，认识了很多

药品，我相信一定会对我今后的学习有很大的帮助。也认识很多

朋友，扩大了我的人脉关系，而且培养了我严谨认真耐心的态度。

我们也是上班的，要遵循医院的规，章制度，不能像在学校一样，

做事情也要有所顾忌，不能随心所欲，重要的是秉持一种认真，

学习的态度，怀着一颗善良的心。这次学习使我了解了一种我未

来可能从事的职业，为我将来择业方面提供了很大的帮助。今后

我会继续努力，为自己的未来奋斗！

暑假的实践总结6

大家好，我叫我想，我们应该学会劳动，学会靠自己的双

手来创造财宝。所以今天，我去做好事了。

现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不

让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来

伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自

立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，

勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完

活后再洗!

中午，我和姐姐在家，大人都出去买菜了，我心里暗暗自喜：

嘿嘿，今天是我大展身手的时候啦！我和姐姐跑到邻居小光家门前,

咚咚敲门，我和姐姐商量好了，给刘奶奶洗碗，正好午饭过后，

不正是我做好事的好时机吗刘奶奶83岁了，帮帮她老人家是应该

的。小光和刘奶奶开了门，刘奶奶很惊奇问我们：乖乖们，你们

来干什么"”是来洗碗的"刘奶奶很是不好意思，说：”哎呀，不用

让你们洗，我老身子骨早就习惯了:39；没关系，我们应该尊老，

不用客气的”。刘奶奶推辞不过，便笑眯眯的.让我们进了屋。

我”涮、涮、涮”两下子就把碗桌收拾好了，我们把桌子上的

碗筷，勺子，汤匙等用具，把搬到了厨房里。随即，厨房里响起了

一阵碗、勺交响曲一一”乒、吟、乓、啷”。正当我兴高采烈想把碗

洗洁净时，我的眼晴又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，

像彩虹似的油腻。

我再想："我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到

我吗没可能，油腻吗能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了！”想

完。我打开水龙头，水”哗啦啦。”地冲着，我用手用劲朝油腻擦

呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，

怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好包在地上，想了一会儿，忽

然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲

了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干洁净净。我按照这种方法

把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干洁净净，看着这些一油不

染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了！我2再看看姐姐的碗，也很洁

净，我快乐的叫来了刘奶奶，刘奶奶第一时间来到了厨房，一看，

一个个碗碟还会反光呢。刘奶奶快乐地说：”哎呀呀，真美丽，你

们两个小家伙还真挺聪慧啊，自己会洗碗，我可要好好感谢你们

啊，呵呵。”刘奶奶刚要把我送出门，我妈妈回来了，刘奶奶就把

我和姐姐帮自己洗碗的事情告诉了妈妈，妈妈快乐的亲了我们，

呵呵，今天真快乐。

这次的暑假实践活动大大丰富了我的课余生活，也让我受益

匪浅。

暑假的实践总结7

作为一名大一新生，也很想在社会上锻炼锻炼，但一直苦于

没有这个机会，而今年学校组织了暑期社会实践活动，因此我便

积极的参加了。

参加后，学校给我们做了动员大会，老师为我们指引了调查

方向，队长也为我们准备了调查问卷，可以说准备工作做的也是

相当到位的，下面就是我们自身的实践了。

在实践、调查的过程中，碰到了很多以前没遇过的难题，比

如说，我们调查的'对象，说是老人，但这是一个比较笼统的范围，

因此我们每次都得细细斟酌，记得有次问到一个八十多岁的老人

关于对高科技商品需求时，他都不知我讲的是什么还比方，当我

们和老人拉家常时，他们还是瞒高兴的。但谈到家庭收入方面时，

都变的极其敏感，有时还会遭到一些人的冷眼与不屑所以虽然是

小事，但遇到的难题并不小。

说真的，虽然暑期社会实践会动只有十几天，但是从中也认

识了好多东西，第一，无论做什么事，你都要有一个平常心态，

第二，在和别人交谈敏感话题，要掌握技巧，切不可急于求成，，

第三，从这次社会实践活动中，看到社会上的人对大学生也没有

任何的特殊待遇，大学生也不会高人一等的，因此，我们应该及

早给自己一个合理的定位。

暑假的实践总结8

暑期社会实践一社区服务

我们作为21世纪大学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的

功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真

正做到融入社会。因此，在今年的暑假，想更多的去了解社会,

了解社区群众的生活环境和社会生活情况。我光荣的成为一名社

区服务志愿者，顺利完成了社区服务实践工作。

我们的任务是服务三天，服务项目主要有社区卫生保洁，关

爱空巢老人，关爱留守儿童。虽然成就不大，但自己努力付出并

认真完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。

社区卫生保洁

环境是我们共同维护的，而当今社会，人们对环保的淡化令

我们深感危机重重，且不说人们做什么来使环境卫生步入标准指

标，一个简单的要求，让人们不污染环境，这就很难做到。在这

次活动中，我们清扫了社区卫生，时间比较累的活儿，活动完结

后，整个人都要散了，但看见社区上的白色垃圾都消失了，心里

便也踏实了，开心极了。在污染的（或许不能说无污染）环境中，

无论是工作.游戏，心情都是舒畅的，哪怕是在其中呼吸便也轻松

多了。所以，从今往后，无论到哪里，保持一个清洁环境是必须

的，不仅对健康，还有对心情，都是有很大好处的，无论是在哪

里，这也都是适用的。

几个清晨的忙碌，终于清理出整洁的路面，虽然身体疲惫酸

痛，但心里着实开心。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上

的垃圾，看到街上的清洁工人也开始冲他们友善的笑笑。尊重别

人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获是家园和心灵双重

的快乐。

同时，我们也在小区张贴“爱护环境”的标语牌，希望居民

共同参与，爱护社区环境。

关爱空巢老人

我们首先温馨问候社区老人。通过交流，我们了解老人们在

经过一辈子将儿女养大后倒觉得闲着无聊了。父母永远为儿女而

活着，待到颐养天年之际，却也无所适从了。也难怪，就像一只

辛勤的蜜蜂，让它停下来，也就很难了，清闲也不过是两个空字

罢了。所以对我们这些社会上所谓的80后.90后，是时候停下

脚步，与他们相随相伴了。其次，帮助他们做家务是我们力

所能及的小事，他们如沟壑般布满皱纹的脸上的慈祥的笑容便是

我们最好的回报，简单而又厚重。有时，最简单的'往往是最真的。

通过询问社区负责人，我们得知社区里有一对老夫妇，儿女

常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽宽裕但生活得非常落寞。

亲情是人世间永不退色的一抹色彩。行走在人生的路上，有一个

另一个来陪伴，到哪儿都不是终点，看看两位老夫妇相互扶持，

相互爱戴，留下的不是别的，而是数刀尽的情思在空气中回荡。

我们抽时间陪这两位老人，刚开始只是读读报纸，唠唠家常，但

总是我们说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么需要帮忙的，

他们总说没有。两位老人经济上宽裕，吃穿用度不用操心，老爷

爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上，老

人家看看电视，我们再讲点趣闻乐事，应该有所改善。我们帮他

们买买菜，收拾屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整

个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深入到他们生活中，“老

吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用爱心和耐心付出，那

这对老夫妇以及更多需要帮助的人将工活的更加舒心和欢乐。最

好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮忙，把这种风气推广

和传承开来，这样的帮助才能持久。

社区服务方面，社会各界人士，外区居委会应该根据老年人

的特点为空巢老人设置相关的设施，建立相关的老年人服务机构,

同时小区内多开展丰富多彩活动，丰富老年人的文化精神生活；

家庭赡养方面，我们应该加大对于老人空巢的危害的宣传力度，

让更多的子女意识到应该尽量多花一些时间陪伴父母，让空巢老

人尽量多的享受到家庭赡养；心里调节方面，小区居委会要及时

掌握了解老人情况，多于心里出现问题的老人谈心，开展文艺活

动，老人自身也要调整自己的心里状态。

关爱留守儿童

我们来到社区的目的是想要看望社区里的留守儿童，陪他们

玩游戏、聊聊天，教授他们一些知识，了解了一些他们的日常生

活，教授一些有效的学习方法。在这次教育服务活动过程中，我

们经历了许多有趣的事情。这些事情让我们心情及心态也得到积

极的改变。每当看到一群群的孩子们背着书包的样子，总会想到

自己小时候。随着社会的日益发展和刍活水平的不断地提高，家

庭的担子跟着加

重，许多家长迫不得已背井离乡年迈的父母及年龄尚小的孩

子而外出打工。他们也有不情愿的，为了维持生计而迫于自己的

孩子天各一方，这却苦了对世界好奇的孩子们，没有了父母那温

暖的怀抱，却要自己独自面临成长路上的风风雨雨，熟知这对还

小的孩子们是一个怎样的事实。他们需要更多人的关爱、呵护成

长！岁月伊始，未来的日子还长，在我们的空余时间，真真切切

的走进孩子们的生活，给孩子们的童年更多的关心。我们细微的

一小步，就能促进社会的一大步，我想用我们的微博力量，让更

多的孩子得到爱与保护。通过这次关爱留守儿童的暑期社会实践

活动，我相信我会渐渐地让身边的人也关注身边的留守儿童，让

他们也得到一样的的关爱、一样的健康快乐成长！

同时，社会应该多成立一些“留守儿童活动基地”之类的组

织，积极的去关怀留守儿童。再者，应大力鼓励大学生志愿者的

志愿服务，大学生可以在志愿服务的同时，带给孩子先进的思想，

有利于孩子的成长。

社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对未来

的人生规划，也有了清晰和务实的把握，在此过程中，自己的组

织沟通能力也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有

了更深的认识和思考，也开始意识到自己身上的责任感，愿尽自

己的力量帮助他人，奉献社会。

暑假的实践总结9

这个暑假，过的点快，回忆暑假的点滴，家的温馨让人留恋

往返，更让人难忘的是自己在百味佳快餐厅的社会实践。去了店

里才知道，说是实践，其实也是做着店里最基本得工作，比如说

是为客人端端茶水，收拾一下饭桌之类的工作，当然店里还有送

外卖的这个工作。简单说来，在店里的女孩子基本上是服务员，

而店里的送餐员基本是男孩子，用老板的话来说，女的服务细心，

男孩子送餐快而且方向感比较强，试想一下也有道理，如果让一

个女孩子骑着电动车在街道中奔跑，是不是有点别扭了。自己其

实做的最多的事情就是送餐，自己的实践经历及收获全集中在送

餐的这项工作中，或许在有的人看来，送餐工作，是一件简单并

且低贱工作，但作为过来人，站在一个专生的角度，不得不说，

其实送餐也是一门艺术，何以解之？请听点滴所述。

百味佳快餐厅每天早上8：00营业之前，老板就做好一切准备,

我们的外卖工作其实和其他员工紧密相连，不管是厨师还是收银

员，他们所做的一切只是为了把自己的劳动力转化成所为的money。

对我来说，店里送餐最多的时间集中在中午的11：00—-13：00,

晚上的时间集中在18:0020:00,在这几个时间段中我们送出的快

餐最多，也是我们最忙的时刻。首先，待厨房出品完毕后，我必

须应将货物与清单一一对照，检查无误后再送，以防多送、少送、

误送、漏送等情况发生，其实，自己也送漏过，记得当时是太多

快餐，顾客催的急，自己送餐的为了更快送到目的地，马马虎虎

看了单然后拿起打包好的餐就撤了。其次，我必须熟悉本餐厅外

卖范围内的基本地理情况和路径，在送外卖的途中，一般情况我

都会骑店里的电动车，如果是附近的就会走路送过去，但我喜欢

骑车，因为我喜欢飞腾的感觉，当然，不管怎样，都必须遵守交

通规则，注意安全，相互谦让，在横穿马路或过十字路口时，必

须走斑马线,，遵守：“红灯停、绿灯行，”“一停二看三通过，右

边通行才安全”的交通规则。

因为是送餐，所到之地各是不同，比如当我来到一个小区门

口或一幢厦楼下时，不要擅自进入，应当在门岗处止步（停车）,

礼貌地向保安打招呼，并介绍自己来者何事，经充许后方可入内，

外卖车更不要随便驶入小区，应该征求保安的意见，在小区、街

道指定的地方规范地靠边停放，不要防碍其他行人和车辆，以及

其他不良影响，如果你对本小区不熟悉，应该请问保安你要到的

地方该怎么走，不可在小区内乱窜。当你达到目的地停放好车辆

后，取出外卖物应随手锁车和关闭好外卖箱。当然，还要注意当

收到钱时，要看看是否是假钱，说实在的，送了一个月的餐，本

以为收假钱的事情不会发生在我身上，偏偏那一次收到了10的假

钱，这也没了办法，自己收的自己负责，那些钱从自己的工资中

扣除，不想还好，想想心疼，对比一下，自己白干了两个来钟。

工作归工作，当把其当做是一种乐趣的时候，那可是另一种

滋味，中国俗称“礼仪之邦”，作为服务行业的•我们，更不能疏

忽礼仪常识。“礼多人不怪”，我们应该时时文明用语，礼貌行

事，作为服务业中的外卖员，服务员，应该具备一定的礼仪基础

知识，有良好的交际能力，有吃苦耐劳，踏实肯干，乐于奉献的

集体主义精神，还要注意自己的仪容仪表和言行举止。外卖员代

表的不仅只是自己个人，更代表着餐厅的形象，树立好个个形象

就是树立好餐厅形象，只要人人都能引起重视，从餐厅集体利益

出发，认真做好每一件事，注意其中的每一个细节，讲究礼益范，

增强服务意识，提高服务水平，让顾客满意放心。

通过一个月的社会实践，让我懂？很多在学校无法体验到的

收获，说的近点，过几年毕业了，面临着就业的问题，有很多职

场上的精神有待学习。不管怎样，学是个小社会，而我却概涉及

了一个社会，在了解社会和服务社会中，不断的成长，不断体现

自身价值。

暑假的实践总结10

经过几天这样的走，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，

我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，

但我们家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此

显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。

时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到

的知识是那么的有限

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不

能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结

向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会

变成知道，正可谓的人多力量，人多好做事。我们队每个人都是

强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也

应该有些争执的，可我们家好像很有默契是的，即使有不同的意

见或见解，都会相互的'体谅和比较，最终得到一致的答案。

半个月的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场

面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉

得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，

从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践，让我有着很的感触：人的一生中，学校并

不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学

生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了

解社会，投身社会的良好形式，是使促使学生投身建设，向工农

群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树

立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于

我们在校学生在新观念吸收新的思想与知识。

十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多

东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社

会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会

实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的

成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的课堂。在

那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激

烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我

从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋

学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社

会，对人民有用的人。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的

巨影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，

走上了与实践相结合的道路，到社会的课堂上去见识世面、施展

才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会

实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原

来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，

在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在

实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书

本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍

惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，

检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑“，我们只有通过自身的不断努力，

拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的

综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融

入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风

帆，驶向成功的彼岸。

暑假的实践总结11

这个暑假我做了很多事情。旅行、游泳、割草、练习当我谈到

实践时，我会非常兴奋。因为这是我第一次练习，我最喜欢的一

次。

那天，我起得很早。收拾好我的东西，带上我的食物，和队

伍一起出发了。我们组先去一个草坪捡垃圾。我们每个人都拿了

一个塑料袋，捡起草坪上的垃圾。我也不例外。

朱晓和我带着太阳帽在烈日下的草地上捡垃圾。这里垃圾太

多，你几乎看不到草地！我们看着惊艳的一幕，慢慢拾起。过了

一会儿，我们大汗淋漓。同时，我们的包太满了，装不下了。这次

垃圾收集活动让我知道了环卫工人的辛苦和困难。无论是在炎热

的夏天还是在凛冽的寒风中，每条路上都可以找到它们。他们努

力工作，不劳而获。是我们的榜样！这个时候我心里想：人类真

的很自私！只为自己方便，不顾他人感受。就像扔垃圾一样，大

家都扔在路边。有没有想过环卫工人的辛苦？

虽然捡垃圾很累，但和朱晓聊天捡垃圾对我来说并不那么无

聊和累。

捡完垃圾，我们吃了午饭，坐公交车去了养老院。当我们进

入养老院时，我们看到许多老人住在里面。有些在吃饭，有些在

乘凉，有些在看电视，我们帮助这些爷爷奶奶打扫房间，送东西，

给他们表演。朱晓和我为爷爷和奶奶打扫房间。我们在一个房间

里打扫卫生，我们太忙了，没时间谈这个。我写完作品后，给老

人朗诵了古诗词《独自在河边寻花》。这些爷爷奶奶看到我们孩子

的表演都很开心。他们不得不展示自己的才华。有些老人表演唱

京剧，有些老人表演打太极拳，有些老人表演跳舞大家开心的笑

啊笑。我看着老人的微笑。虽然我很累，但我的心里充满了快乐。

我们不仅要照顾好自己家里的'老人，还要去养老院看望老人。

因为他们的内心是孤独的。他们中的一些人可能会被他们的孩子

赶出家门；或者可能是无家可归。

这个做法让我明白了很多道理。让我进步。我喜欢这个实践

活动，希望下次能再参加。

暑假的实践总结12

20_年7月12日来自水利水电大学环境与市政工程学

院的我们一行九人来到护老院进行社会实践活动，

我们这次活动的主题是“关爱老人，弘扬美德”。

首先，院长为我们介绍了护老院的基本情况后，我们便开始

进行我们的计划。我们认为现在的老人什么都不缺，唯独缺的是

家人的关心，所以我们决定花大量的时间陪老人们聊天。护老院

共分为三层，我们九人分为三组去各个楼层陪老人聊天。刚进入

老人们的房间，便发现她们的房间很干净整洁，老人们非常热情

的招待我们，问我们渴不渴，热不热，通过和老人聊天我们发现，

他们大多数都是因为子女上班比较忙没有时间和精力去照顾他们,

所以不得已才把他们送到这里来，但是据他们所说，他们很喜欢

这里的生活，这里的生活很安静同时又很充实，他们总能在这里

找到同龄人谈心，他们在这里的活动也包括下象棋、读书、去附

近的公园散步等，身体好一点的.也可以在公园里跳跳广场舞、适

当的锻炼一下。其中最令我印象深刻的是和其中一位老人的聊天，

可能他的听力以及大脑不是那么清楚，但他表达出来的情感却是

非常真挚的，他总是重复的说“你们应该多回去陪陪家里的爷爷

奶奶，放暑假了一定要回去啊”“非常感谢你们能来看我们，现

在的孩子就是好啊”等等，我从他的眼中看出了感动，看出了老

人的希望。

很快一天的活动就结束了，我们依依不舍得离开了—护老

院。

“老吾老以及人之老”，我们不应该只关心和自己有血缘关

系的老人，每个老人都应该得到我们的关心，没有老一辈的努力，

哪会有我们今天的幸福生活。中国已然进入老龄化社会，身为新

一代的青少年，我们应该在关爱老人的同时，呼吁广大人民积极

参与到关爱老人的活动中来，这才是我们当代青少年应有的风采!

暑假的实践总结13

在校团委的号召下，为社会建设贡献一份自己的力量，为提

高自己各方面的能力，同时加深自己对社会的了解。我利用了假

期时间参加了为期十一天的社会实践活动。我们是中国共产党领

导下的新一代青年，有义务和责任为我们伟大祖国社会主义建设

贡献出自己的一份力量。

首先感谢鹿池村委会为我提供了此次假期社会实践活动的条

件和机会，在这里我开始了我为期十一天的社会实践活动。在村

委会领导的带领下我参加了村委会的除雪去冰和看望慰问村里的

五保老人，村委会年末工作总结大会一系列活动。在这十一天的

活动中我看到的太多，也明白了许多，同时也学到了太多。作为

21世纪的大学生和青年，站在这个新的历史起点上，继续发展和

建设社会主义的使命也应该让我们去承担。同时我们也有义务去

继承中华民族伟大复兴的历史使命。

来到这里，村委会一个让人感觉责任的名字和代称，让自己

紧张了起来，这是一个为人民服务，为村民谋福的结构。看到了

在这里工作的人们时刻在为村民开路和指导发展的大路，同时他

们也在为建设社会主义做出一份属于他们的贡献。

7月10日，开始了实践活动的第一天，今天一大早的来到村

委会报告。参加了村委的年末看望慰问活动，去看望村里的五保

老人。给他们送去过年的物品和村委会领导的慰问，中午跟随着

村委会的领导来到五保老人陈爷爷家。看到他们俩老人生活的非

常不错，他们俩脸上的笑容就可以知道他们的生活。同时陈爷爷

还告诉我们，虽然他们没有儿女，但是他们生活得很好，现在的

生活好了比以前更幸福了，但是政府没有忘记他们，时刻的想着

他们，给他们提供必需的生活物质和基本的生活保障。他还说他

们十分的感谢祖国对他们的重视和关爱，感谢伟大的共产党和社

会主义制度。通过这一天的活动下来我深刻的感受到我们生活在

现在这美好的社会，有我们伟大的祖国作为我们坚强的后盾，我

们生活的一定会很好。

7月15日，随着冰雪天气的到来。导致了我们村里的大面积

冰雪灾害，各处高压线路和道路大面积的结冰。今天又有幸的参

加了村委会的除冰除雪的活动，身处除冰雪的队伍里，虽然自己

的力量是那么的渺小，但我感到无比的光荣自豪，每天跟随着村

里的除雪队劳动着。为村里的服务着。心情无比的高兴，在这两

天的除雪的活动中，我看见许多的领导日夜坚持在一线，他们没

有回家去看望自己的家人和孩子。还记得其中的一位领导说一了

句：在节前为了能让大家顺利的把过年物质送到家和顺利的‘回家

过年，我们只有弃小家为大家。这是一种先天下之忧而忧，后天

下之乐而乐的大无畏精神。这两天的劳动我收获了太多，同时我

也在村委会领导那里学到了很多。我们生活在这个温暖的世界，

有这样的一群人在无时无刻的为我们服务着。有他们无私的奉献,

我们才能生活的更好，在这两天的劳动中，虽然有那么的一点劳

累，但我很高兴和快乐。因为我在为更多的人服务着，为他们是

生活而努力劳动，在为社会贡献我自己的一份力量。我想说：我

劳动着，但我很快乐。

7月20日，离春节还有两天的时间，但村委会的工作人员们

依然在忙前忙后的工作着。今天将召开村里的年末总结大会，我

十分有幸的参加了此次会议，会议上许多的人谈了自己一年的工

作总结和下一年的工作规划。在他们的身上我看到了一个共同点,

他们虽然是一群普通不能再普通的人，但他们却做着不普通的事。

他们时刻在为改变村民的生活和村里的建设日夜的奔波着，在他

们的身上我看见了一股积极向前，勤劳为民的干部形象，更是一

种值得我们更多人去学习的精神。正是因为有许多像他们那样的

人存在，我们的生活才越变越好，社会主义才能建设的更加的美

好。感谢他们，感谢他们所做的一切，人民的好公仆。

时间在一天天的过去，在这实践活动我也得到了越来越多的

知识。在这里的每一天我每天都有不一样的收获，和这里工作人

员的每一个时刻，他们都是那样的值得我去尊重和崇拜。在这里

我学到了一种精神，一种无我的工作态度和热情;在这里我看到的

又是一群可爱的人们，一群无私奉献的人们。是你们让我学到了

太多，也明白了太多，我知道不管你我的力量有多大，只要我们

坚持的奉献和努力，为这个社会贡献出自己的力量，我相信，世

界会因你我而精彩改变。

十一天实践活动圆满的结束了，在这短短的十一天里。我带

走的是一种不可估量的精神财富，留下的只是深深的回忆。在此

次的实践活动中，我深刻的认识到了作为当代的大学生和21世纪

的青年，我们有建设社会主义和继承中华民族伟大复兴的历史使

命。我们必须脚踏实地的学习好科学文化知识，用知识武装自己

的头脑，树立起为建设社会主义为目的的志向。时时刻刻的提醒

自己为伟大的祖国和建设社会主义做一份属于自己的贡献，要把

在实践活动中学到的东西时刻的运用到我们日常的学习和生活中,

要求自己做一名合格的大学生和优秀青年。同时也要去学会感恩，

感谢我们伟大的祖国和我们的父母为我们创造了现在这么好的学

习环境，也要感谢时刻在为建设社会主义而努力奉献的人们。是

他们的努力的力量，推动了我们前进的步伐。假期的实践活动暂

时就告别了一个段落，但我明白了，工活中你我的奉献和每一个

人的力量就是我们推动社会主义建设的最好动力。所以我们要好

好的努力学习，加油，为社会主义的建设贡献自己的一份力量0

因为那样，我相信，我们的社会主义才会建设的更加美好。

暑假的实践总结14

在刚刚过去的一个星期里，我第一次完成了暑假社会实践。

它彻底消除了我对社会的虚幻认识，让我接触到了我以后将要面

对的过阔的社会，并且使对自己将来选择的专业发展方向更加明

晰了。

在过去的这一个星期里，我从曾经的襁褓中走出来，走进了

从未接触过的社会。在我工作的40小时左右里，体验了一把真

实的白领的滋味。

这次社会实践我是根据自己以后想选择的专业而选择的实践

单位和实践内容。因为我觉得这样可以让我提前了解到自己未来

想选择的专业大致情形，以后将要从事的工作的性质、程序、范

围。由于在今后的几年里我想学的专业是国际贸易，因此这次我

去了一个中日合资的贸易单位：沈阳航天三菱汽车发动机配件有

限公司。初进这个单位给我的第一印象就是：这个单位好大啊！管

理这样大的单位一定需要丰富的知识和卓越的才干。这样规模宏

大的单位毕竟我还是第一次见到呢，于是我心里暗下决心，我以

后的公司一定要比这里更好的！

在这里的学习实践，我是从最简单的知识入手的。比如说：

什么是国际贸易？国际贸易是怎样产生的？国际贸易的分类等。同

时清清楚楚的看到了一个外贸单位是怎样通过谈判等方式决定对

双方公司都有利的订货条件以及达成最终的合作协议的。我仔细

地观察到了一个单位中做国际贸易的全部过程和思考问题的角度。

现在才知道国际贸易并不像自己想象的那么简单，它需要多方面

的知识，比如说货币的贬值或升值问题、关税问题、运输货物的

方式、货物的到港交割等等，而不是从前我想象中只是很简单的

两家公司买卖东西。

一个星期的社会实践很快在收获的喜悦中结束了。通过这次

社会实践，我意识到了西方国家之所以让学生尽早踏入社会，开

展社会实践，是因为实践远比任何方法都更加明确的使学生体验

到社会生产、社会生活的真正内涵。

这一个星期的实践和学习让我对自己未来的专业和发展方向

有了更深入的了解和接触。我觉得只有这样才可以获得更多的直

接经验，也只有这样我才可能具备比别人更多的成功因素吧。因

为企图不付出任何代价而获得成功，那是美丽虚幻的童话！

当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎么过”便成

了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，

有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去进

行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了

整个社会°因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出

宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，

靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得

到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣

然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我

顺利地进入一家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包

装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形

状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，

手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，

钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔

阿姨的检验之后，便进入最后一道程序一一包装。包装最简单，

所以我便选择了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一

起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简

单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条

形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感

到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有一

定的差距，具体而言是缺少细心和经验c做事不太灵活，不太善

于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实

的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝

贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在

这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取

了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，通过这三天打工，

使

了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能

够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，

增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学

习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自

己应该做的事。

培根说：“知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在

于书本之外。”在打工的过程中，中学生可以在打工过程加强自

己的实践能力与经验，至少可以得到一种体验。因为打工的过程

中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程

中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间

的关系，等等。这不仅使中学生更加？解社会，加强实践能力，

也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我

们我提早走进社会、认识社会、适应社会。我们已经是一位高中

生了，不仅要取得优异的'学业成绩，也要体验各种不同的生活,

了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自我！

社会实践是高中生课外教育的一个重要方面，也是高中生自

我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校高中生来说，能

在暑假有充足的时间进行实践活动，给

了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机

会。作为高二的学生，社会实践应该是一个真正能起到锻炼我们

作用的一个好机会，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实

践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该

有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实

践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现

状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实

际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有几天时间，但

我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体

会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感

到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争

的“愉悦「。

我没有去爸爸妈妈的单位，而是选择了一个我们平时接触很

多的地方，我认为那会轻松很多。先来介绍一下我的工作环境一

一惠万家超市。它是一家大型的超市，主要服务于周边居民的日

常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮

料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科

等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：00上班一一晚

±9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮

理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加

货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又

何尝知晓，超市的工作和他们说的却E好相反！每当超市大库来

时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是

喝一口水在那工作的几天中，我就有那样的体会，从卸货到货物

进仓往往要持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！但当

我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一

直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受

到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变

成“牛”的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾

客跨出大门后，锁门一一交代各自所要盘点的货架一一开始一一

对应的数量、金额和品目盘点一一各亘位例行工作总结小会一一

打扫卫生。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说

话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部

甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事

情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我