甘肃省武威第十七中学七年级体育下册教学设计：第19课时素质2

甘肃省武威第十七中学七年级体育下册教学设计：第19课时素质2学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索体育课的奥秘啦！这节课我们要学习的是七年级下册体育课的第19课时，主题是“素质2”。这节课可是结合了我们课本上的知识，让我们在锻炼身体的同时，还能学到很多有趣的技能哦！😄

咱们先来回顾一下上一节课的内容，上一节课我们学习了“素质1”，记得那些基本的运动技能吗？今天我们要在此基础上，进一步提高我们的身体素质，挑战一些更有难度的动作。比如，我们要学习如何正确地进行立定跳远、如何进行快速折返跑等等。这些技能不仅能提高我们的体能，还能锻炼我们的协调性和灵活性哦！🏃‍♂️🏃‍♀️

好了，同学们，让我们带着好奇心和热情，一起走进今天的课堂吧！💪💪核心素养目标培养学生良好的体育品德，增强团队协作意识。提升运动技能，提高身体协调性和灵活性。增强规则意识，学会遵守比赛规则。培养积极向上的精神风貌，增强自信心和自我管理能力。重点难点及解决办法重点：

1.正确掌握立定跳远技巧，强调起跳时机和用力顺序。

2.提高快速折返跑的速度，注重起步加速和途中步频。

难点：

1.立定跳远时身体的协调性控制。

2.快速折返跑时的反应速度和灵活性。

解决办法与突破策略：

1.通过分解动作教学，逐步引导学生掌握立定跳远的每一个环节。

2.结合游戏和竞赛，激发学生的兴趣，提高反应速度。

3.强化基础体能训练，提升学生的协调性和灵活性。

4.使用示范和视频教学，让学生直观学习正确的动作要领。教学方法与策略1.采用讲授法结合示范操作，确保学生理解动作要领。

2.设计小组练习，让学生在互动中学习，提高协作能力。

3.通过游戏化教学，如“跳远接力赛”和“折返跑比赛”，激发学习兴趣。

4.利用多媒体展示优秀运动员的视频，提供直观的技能展示和学习榜样。

5.安排学生互评环节，促进自我反思和同伴学习。教学过程设计导入新课（5分钟）

目标：引起学生对素质2的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们平时都进行哪些体育锻炼？有没有觉得有些运动特别有趣或者有挑战性？”

展示一些关于素质2训练的图片或视频片段，让学生直观感受到运动的魅力和乐趣。

简短介绍素质2的概念，强调它对提高身体综合素质的重要性，为接下来的学习奠定基础。

XX基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解素质2的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解素质2的定义，包括其主要组成元素，如力量、速度、耐力、柔韧性等。

详细介绍素质2的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解各个素质之间的关系。

XX案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解素质2的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的素质2训练案例进行分析，如篮球运动员的敏捷性训练、足球运动员的耐力训练。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解素质2的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用素质2提高自己的运动表现。

学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与素质2相关的主题进行深入讨论，如“如何提高自己的速度素质”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对素质2的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调素质2的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括素质2的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调素质2在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用素质2。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于素质2的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励他们在日常生活中尝试进行素质2训练。教学资源拓展1.拓展资源：

-体育锻炼的基本原理：介绍运动生理学的基本知识，如肌肉工作原理、能量代谢等，帮助学生理解体育锻炼的科学依据。

-健康生活方式：探讨健康饮食、睡眠习惯与体育锻炼的关系，强调全面发展的重要性。

-不同运动项目的特点：介绍篮球、足球、田径等运动项目的训练方法和技术特点，拓展学生对体育运动的了解。

-体育运动与心理调适：讨论体育锻炼如何影响心理状态，如减压、增强自信等。

2.拓展建议：

-学生可以阅读相关的科普书籍，如《运动生理学基础》、《健康生活方式指南》等，加深对体育锻炼科学原理的认识。

-组织学生参加社区或学校举办的体育活动，如健身跑、趣味运动会等，让学生在实践中体验体育的乐趣。

-建议学生尝试多种运动项目，发现适合自己的运动类型，如游泳、瑜伽、武术等，以丰富自己的体育生活。

-鼓励学生参加校外的体育俱乐部或培训班，在专业教练的指导下提高自己的运动技能。

-建议学生记录自己的运动日记，记录锻炼的感受、进展和目标，以促进自我监控和成长。

-在家中或学校开展小型体育比赛，如跳绳、篮球比赛等，提高学生的团队协作精神和竞技意识。

-引导学生关注体育新闻，了解国内外体育赛事和运动员的故事，激发他们对体育的热爱。

-结合教材内容，学生可以设计自己的健身计划，并尝试在家长的指导下实施，培养自我管理能力。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.个性化教学方案：针对不同学生的体能水平和兴趣爱好，设计个性化的训练计划，让学生在享受运动的同时，也能实现个人目标。

2.多元化教学方法：结合游戏、竞赛、小组合作等多种教学手段，提高学生的参与度和学习兴趣，使课堂氛围更加活跃。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不高：部分学生在课堂上积极性不高，对运动技能掌握不够熟练，需要进一步激发他们的学习兴趣。

2.教学评价单一：目前主要依靠学生的表现和成绩进行评价，缺乏对学生学习过程和情感态度的评价，需要建立更加全面的评价体系。

3.校企合作不足：与体育企业或机构的合作较少，导致学生缺乏实践机会，难以将理论知识应用于实际。

反思改进措施（三）改进措施

1.提高学生参与度：通过设置丰富多样的教学活动，如团队比赛、个人挑战等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2.优化教学评价体系：结合学生的表现、进步和情感态度，建立多元化的评价体系，关注学生的全面发展。

3.加强校企合作：与体育企业或机构建立合作关系，为学生提供实习、实训等实践机会，提高学生的实际操作能力。

4.开展课外活动：组织学生参加校内外体育活动，如运动会、体育俱乐部等，丰富学生的课余生活，培养他们的团队精神和竞技意识。

5.定期进行教学反思：不断总结教学经验，发现问题并及时调整教学策略，提高教学质量。

6.加强与家长的沟通：定期与家长交流学生的学习情况，共同关注学生的成长，形成良好的家校合作氛围。板书设计①素质2训练概述

-素质2定义

-素质2组成部分：力量、速度、耐力、柔韧性等

-素质2训练的重要性

②立定跳远技巧

-起跳时机

-用力顺序

-身体协调性

③快速折返跑技巧

-起步加速

-途中步频

-反应速度

④素质2训练方法

-分解动作教学

-游戏化教学

-多媒体辅助教学

⑤素质2案例分析

-典型案例背景

-特点与意义

-实际应用

⑥学生讨论主题

-主题选择

-现状分析

-解决方案

⑦课堂展示要点

-展示内容

-互动交流

-教师点评

⑧课后作业要求

-短文或报告主题

-学习效果巩固

-自我探索与挑战课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了素质2训练的相关知识，重点讲解了立定跳远和快速折返跑的技巧。通过这些学习，我们了解到素质2训练对提高身体综合素质的重要性，以及如何通过科学的方法来提升自己的运动技能。

首先，我们要明白素质2是由力量、速度、耐力和柔韧性等多个方面组成的。在立定跳远中，我们学会了如何把握起跳时机和用力顺序，以及如何通过身体的协调性来完成这个动作。而快速折返跑则要求我们在起步加速和途中保持稳定的步频，同时要具备快速的反应速度。

在教学方法上，我们采用了讲授法、示范操作、小组练习和游戏化教学等多种方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习。同时，我们还通过案例分析、学生小组讨论和课堂展示等活动，提高了学生的参与度和互动性。

1.素质2训练对提高身体综合素质的重要性。

2.立定跳远和快速折返跑的基本技巧。

3.不同的教学方法和活动如何促进学生参与和互动。

当堂检测：

为了检测学生对本节课内容的掌握程度，我将进行以下当堂检测：

1.选择题（每题2分，共10分）

（1）素质2训练的主要组成部分是：（）

A.力量、速度、耐力、柔韧性

B.速度、耐力、柔韧性、平衡

C.力量、耐力、柔韧性、平衡

（2）以下哪个动作属于立定跳远技巧？（）

A.跳远

B.折返跑

C.深蹲

（3）在快速折返跑中，以下哪个说法是正确的？（）

A.起步时需要快速加速

B.途中需要保持稳定的步频

C.以上都是

2.判断题（每题2分，共10分）

（1）素质2训练可以提高我们的身体协调性和灵活性。（）