2025年春初中道德与法治七年级下册教学课件 2.1 揭开情绪的面纱

2.1揭开情绪的面纱道德与法治RJ7年级下册第二课

做情绪情感的主人学习目标01教学过程02本课小结03牛刀小试04课标链接:1.学习主题:生命安全与健康教育。2.内容要求:学会情绪调控。学习目标01体会青春期情绪的特点，了解情绪的分类，了解情绪的影响因素和作用，积极面对自己的情绪。02能够认识和把握自己的情绪，了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。提高青春期情绪的自我觉察能力。观看田径项目男子110米栏决赛视频，思考：当看到中国选手准备起跑时，你的心情如何?当看到赛场有人抢跑时，你的心情如何?当看到中国选手获胜时，你的心情又如何？一、情绪初认识你喜欢《头脑特工队》系列电影吗？影片中这五个小人分别叫什么名字？代表了什么？考一考：你的心中有没有这五个小人呢？考一考：

这五个小人代表的是莱莉心中的情绪。在生活中，我们每个人心里都住着这5个小人。情绪与我们的生活息息相关。情绪的类型基本情绪喜怒惧哀除了以上情绪，你在生活中还了解

或者感受过哪些情绪？遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？明天和家人一起去旅游开心、期待01下课铃响了，老师还在拖堂无奈、烦躁、焦急02过生日收到朋友的礼物快乐、幸福03提醒同学别喝生水，遭同学白眼郁闷、气愤04在学校住宿，不能经常回家难过、沮丧05妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业厌烦、抵触06词语大比拼：将四种基本类型随意组合怒哀哀喜喜惧惧悲愤不已悲喜交加喜极而泣哭笑不得乐极生悲又惊又喜复杂情绪情绪的特点和类型特点：人的情绪是复杂多样的。类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。探究二：青春期情绪的特点议一议：通过视频，你能总结出青春期的情绪特点吗？青春期情绪的特点陶醉于自己的思考和遐想情绪细腻急风暴雨情绪反应强烈不够稳定情绪波动大二、情绪大揭秘

你有没有想过为什么除了你自己可以感受到自己的情绪，别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以猜到你的情绪？情绪的内涵青春期情绪的特点探究三：情绪的内涵当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张怒当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗哀当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭惧喜当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈情绪的内涵

情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情、行为等表现出来。探究四：情绪的影响因素

同样的生活环境，我们的情绪相同吗？情绪的影响因素有哪些呢？我有起床气，别和我说话生活事件感冒真难受，整个人都没精神探究四：情绪的影响因素探究四：情绪的影响因素个人的性格特点外部环境

期末考试，还差一分满分，感到不满足，导致心情郁闷。长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。大晴天，很开心对事物的观念和看法下雨天，不高兴探究四：情绪的影响因素情绪的影响因素外部环境个人性格特点生活事件对事物的观念和看法1234三、情绪调色盘探究五：情绪的作用默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小飞因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？考试冷静分析，改正错题愤怒之下，撕掉试卷积极情绪激励人主动作为消极情绪导致错误行为吃得饱，学习劲头足吃不下，睡不着积极情绪有益身体健康消极情绪影响身体健康情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。探究五：情绪的作用探究五：情绪的作用情绪有好坏之分吗？

情绪本身无所谓好坏之分，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为积极情绪和消极情绪。探究与分享：管理情绪的重要性这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！好可怕啊，一会儿道法老师要来抽背了，我得赶紧背呀！思考：看了这两张图片，你有什么启示？在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。情绪的作用

情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。①快乐、自豪、满足等积极情绪，通常伴随愉悦的体验可以提高人的积极性和活动能力；②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度，提高学习效率。情绪小贴士课程总结

青春是一张洁白的画纸，等待我们描绘斑斓的色彩，让我们用理智做画笔，染上情绪的色彩，

描绘出我们绚烂的人生!希望同学们了解自己的情绪，保持积极情绪，快乐地度过每一天!本课小结揭开情绪的面纱情绪的类型情绪的成分影响情绪的因素情绪的作用牛刀小试1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪(

)A．喜、怒、哀、惧

B．哀、喜、惧、怒C．哀、惧、怒、喜

D．惧、喜、怒、哀A牛刀小试2．国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（

）A．情绪细腻，但不稳定

B．情绪强烈，容易冲动C．情绪闭锁，不愿表露

D．情绪波动，带有表演痕迹B牛刀小试3．对于青春期的情绪，下列说法正确的是()①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期不同的情绪带给我们的感受是相同的③我们要回避青春期的负面情绪④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A.①②B.①③C.②③D.①④D牛刀小试