小学一年级体育教学进度表

小学一年级体育教学进度表一、教学目标1.运动参与：培养学生对体育活动的兴趣，让学生积极主动参与到课堂教学和课外体育活动中。2.运动技能：教授学生基本的走、跑、跳、投、攀爬等动作技能，发展学生的身体协调性、灵活性和平衡能力。3.身体健康：通过体育锻炼，促进学生身体正常生长发育，提高身体机能，增强体质，预防疾病。4.心理健康与社会适应：培养学生勇敢、顽强、自信、合作等良好的心理品质，以及遵守规则、尊重他人、团结协作的社会适应能力。

二、教学内容与教学方法

第一周：课堂常规与队列队形1.教学内容介绍体育课堂常规要求学习队列队形：立正、稍息、看齐、向前看、报数、原地转法2.教学方法讲解示范法：教师详细讲解课堂常规的各项要求，并进行准确的示范动作，让学生直观地了解。口令指挥法：通过清晰、洪亮的口令，引导学生进行队列队形练习，逐步让学生熟悉口令和动作要求。游戏竞赛法：组织简单的队列队形比赛，如小组之间的看齐比赛、报数速度比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

第二周：基本体操--七彩阳光广播体操1.教学内容七彩阳光广播体操第一节：伸展运动七彩阳光广播体操第二节：扩胸运动2.教学方法分解教学法：将每一节广播体操动作进行分解，先教授单个动作，再逐步组合成完整的一节。镜面示范与背面示范相结合：教师面向学生做镜面示范，便于学生模仿；同时，教师转身做背面示范，让学生观察动作的整体连贯性。小组互助学习法：将学生分成小组，让学生在小组内互相帮助、互相纠正动作，培养学生的合作能力和自主学习能力。

第三周：基本体操--七彩阳光广播体操1.教学内容七彩阳光广播体操第三节：踢腿运动七彩阳光广播体操第四节：体侧运动2.教学方法对比教学法：将正确动作与学生容易出现的错误动作进行对比展示，让学生更加清晰地认识到自己的问题所在，及时进行纠正。音乐辅助教学法：播放广播体操的音乐，让学生在音乐的节奏中进行练习，增强动作的节奏感和韵律感。个别指导法：针对个别学生的动作问题，教师进行单独的指导和纠正，确保每个学生都能掌握正确的动作。

第四周：基本体操--七彩阳光广播体操1.教学内容七彩阳光广播体操第五节：体转运动七彩阳光广播体操第六节：全身运动2.教学方法游戏化教学法：设计一些与广播体操动作相关的游戏，如"动作接龙"游戏，让学生按照广播体操的顺序依次做出动作，增加学习的趣味性。多媒体教学法：利用多媒体设备播放广播体操的教学视频，让学生观看优秀的示范动作，学习更加标准的姿势。自我评价法：引导学生进行自我评价，让学生对照镜子观察自己的动作，找出优点和不足之处，培养学生的自我反思能力。

第五周：基本体操--七彩阳光广播体操1.教学内容七彩阳光广播体操第七节：跳跃运动七彩阳光广播体操第八节：整理运动2.教学方法完整练习法：在学生掌握了各个分解动作后，进行完整的广播体操练习，让学生进一步熟悉动作的连贯性和节奏感。比赛评价法：组织班级之间的广播体操比赛，通过比赛的形式检验学生的学习成果，同时培养学生的集体荣誉感和竞争意识。奖励激励法：对在广播体操学习中表现优秀的学生和小组进行奖励，如颁发小贴纸、小红花等，激发学生的学习积极性。

第六周：田径--自然走与直线走1.教学内容自然走的正确姿势与动作要领直线走的练习方法2.教学方法动作分解法：将自然走和直线走的动作进行详细分解，如身体姿势、手臂摆动、脚步动作等，让学生逐步掌握。实地练习法：让学生在操场上进行自然走和直线走的实地练习，教师在旁边进行指导和纠正。情境教学法：创设一些有趣的情境，如"小动物回家"，让学生模仿小动物的走路姿势进行自然走和直线走练习，增加学习的趣味性。

第七周：田径--自然走与直线走1.教学内容走的速度与节奏控制走的游戏："看谁走得稳"2.教学方法速度训练法：通过不同的口令和节奏，让学生练习不同速度的走，如慢走、快走等，提高学生对走的速度控制能力。平衡训练法：在直线走的基础上，增加一些平衡训练的元素，如头顶物品走、闭眼走等，增强学生的平衡能力。游戏竞赛法：组织"看谁走得稳"游戏，让学生在规定的路线上行走，尽量保持身体平衡，不掉落手中的物品，获胜者给予奖励，培养学生的竞争意识和专注能力。

第八周：田径--双脚站立式起跑1.教学内容双脚站立式起跑的动作要领起跑反应速度的练习方法2.教学方法动作示范法：教师进行双脚站立式起跑的标准动作示范，让学生观察起跑时的身体姿势、腿部动作和手臂摆动。分解练习法：将双脚站立式起跑动作分解为预备姿势、起跑动作和加速跑三个部分，分别进行练习。反应训练法：通过听口令起跑、看信号起跑等方式，提高学生的起跑反应速度。

第九周：田径--双脚站立式起跑1.教学内容双脚站立式起跑的完整练习起跑比赛：小组接力起跑比赛2.教学方法完整练习法：让学生进行双脚站立式起跑的完整练习，逐渐提高起跑的速度和准确性。小组合作学习法：将学生分成小组，进行小组接力起跑比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。技术改进法：针对学生在起跑过程中出现的问题，如起跑姿势不正确、反应速度慢等，教师进行个别指导和集体纠正，帮助学生改进技术动作。

第十周：田径--立定跳远1.教学内容立定跳远的动作要领立定跳远的准备姿势与预摆练习2.教学方法讲解示范法：教师详细讲解立定跳远的动作要领，并进行规范的示范动作，让学生了解正确的跳远姿势。分解练习法：将立定跳远动作分解为准备姿势、预摆、起跳、腾空和落地五个部分，分别进行练习。辅助练习法：通过一些辅助练习，如深蹲跳、收腹跳等，增强学生的腿部力量和协调性，为立定跳远打下基础。

第十一周：田径--立定跳远1.教学内容立定跳远的起跳与腾空练习立定跳远的落地缓冲练习2.教学方法练习指导法：在学生进行起跳与腾空练习和落地缓冲练习时，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保学生的安全。对比教学法：将学生的正确动作和错误动作进行对比展示，让学生自己发现问题，加深对动作要领的理解。目标激励法：为学生设定立定跳远的目标，如每次练习比上一次提高一定的距离，激励学生不断努力，提高跳远成绩。

第十二周：田径--投掷轻物1.教学内容投掷轻物（如纸飞机、沙包）的动作要领投掷轻物的准备姿势与发力方法2.教学方法直观演示法：教师通过投掷纸飞机、沙包等轻物的示范动作，让学生直观地看到投掷的全过程和动作要领。动作模仿法：让学生模仿教师的投掷动作，进行徒手练习，体会投掷的发力顺序和动作节奏。游戏练习法：组织投掷轻物的游戏，如"投准比赛"，让学生将纸飞机或沙包投向指定的目标，提高学生的投掷兴趣和准确性。

第十三周：田径--投掷轻物1.教学内容投掷轻物的距离增加练习投掷轻物的安全教育2.教学方法力量训练法：通过一些简单的力量练习，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强学生的上肢力量，为投掷轻物提供更好的动力。安全教育法：在投掷轻物教学过程中，强调安全教育，如注意周围环境、避免对他人造成伤害等，确保学生的安全。个别辅导法：针对个别学生在投掷轻物时存在的问题，如发力不正确、投掷角度不合适等，教师进行单独的辅导和纠正。

第十四周：韵律活动与舞蹈--健康歌1.教学内容学习《健康歌》的舞蹈动作培养学生的节奏感和身体表现力2.教学方法音乐导入法：播放《健康歌》的音乐，让学生在欢快的音乐氛围中感受舞蹈的魅力，激发学生的学习兴趣。动作分解法：将《健康歌》的舞蹈动作进行分解，逐步教授学生每个动作的要领和节奏。小组表演法：将学生分成小组，进行《健康歌》舞蹈的小组表演，培养学生的团队合作能力和表演能力。

第十五周：韵律活动与舞蹈--健康歌1.教学内容《健康歌》舞蹈的完整练习与巩固舞蹈比赛：班级《健康歌》舞蹈比赛2.教学方法完整练习法：让学生进行《健康歌》舞蹈的完整练习，进一步熟悉舞蹈动作和节奏，提高舞蹈的熟练度。比赛评价法：组织班级《健康歌》舞蹈比赛，通过比赛的形式检验学生的学习成果，同时培养学生的竞争意识和集体荣誉感。奖励表彰法：对在舞蹈比赛中表现优秀的学生和小组进行奖励和表彰，如颁发荣誉证书、小奖品等，激励学生在今后的学习中继续努力。

第十六周：体育游戏--老鹰捉小鸡1.教学内容介绍老鹰捉小鸡游戏的规则和玩法组织学生进行老鹰捉小鸡游戏2.教学方法讲解示范法：教师详细讲解老鹰捉小鸡游戏的规则和玩法，并进行示范动作，让学生了解游戏的过程。分组游戏法：将学生分成若干小组，每组推选一名学生当老鹰，一名学生当母鸡，其余学生当小鸡，进行老鹰捉小鸡游戏。安全教育法：在游戏过程中，强调安全教育，如避免碰撞、注意周围环境等，确保学生的游戏安全。

第十七周：体育游戏--接力赛跑1.教学内容讲解接力赛跑的规则和交接棒方法组织学生进行接力赛跑比赛2.教学方法规则讲解法：教师详细讲解接力赛跑的规则，如接力区的位置、交接棒的方法等，让学生清楚比赛的要求。示范教学法：教师进行接力赛跑交接棒的示范动作，让学生直观地看到正确的交接棒方法。小组竞赛法：将学生分成小组，进行接力赛跑比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

第十八周：期末考核与总结1.教学内容对本学期所学的体育知识和技能进行全面考核对本学期的体育教学工作进行总结2.教学方法考核评价法：根据本学期的教学内容和目标，制定合理的考核标准，对学生进行全面考核，包括队列队形、广播体操、田径项目、韵律活动等。总结反思法：教师对本学期的体育教学工作进行总结反思，分析教学过程中的优点和不足之处，为今后的教学工作提供参考。学生反馈法：听取学生对本学期体育教学的意见和建议，了解学生的学习需求和兴趣爱好，以便更好地改进教学方法和教学内容。

三、教学评价1.教师评价：教师通过课堂观察、学生表现记录等方式，对学生的学习态度、学习过程和学习效果进行全面评价。评价结果及时反馈给学生，让学生了解自己的优点和不足，以便改进和提高。2.学生自评：引导学生进行自我评价，让学生对照学习目标和自己的实际表现，对自己的学习态度、学习方法和学习成果进行评价。通过自我评价，培养学生的自我反思能力和自主学习能力。3.学生互评：组织学生进行相互评价，让学生在小组内或班级内互相交流、互相评价。通过学生互评，培养学生的观察能力、分析能力和合作能力，同时让学生从他人的评价中获取有益的信息，促进自身的发展。

四、教学资源1.体育教材：选用适合小学一年级学生的体育教材，如《小学体育与健康》一年级上册。2.教学场地与器材：学校的操场、体育馆等教学场地，以及跳绳、毽子、篮球、足球、沙包、纸飞机等体育器材。3.多媒体设备：利用多媒体设备播放体育教学视频、音乐等，丰富教学内容，提高教学效果。

五、教学注意事项1.安全第一：在体育教学过程中，始终将学生的安全放在首位。教师要提前检查教学场地和器材的安全性，在教学过程中加强对学生的安全教育和保护，避免发生意外事故。2.因材施教：根据学生的个体差异，如身体素质、运动能力、兴趣爱好等，制定个性化的教学计划和教学方法，满足不同学生的学习需求，促进每个学生的全面发展。3.激发兴