9 作息有规律 第一课时 （教学设计）-2024-2025学年统编版道德与法治一年级上册

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本节课内容与一年级学生生活紧密相关，旨在帮助学生建立良好的作息规律，培养良好的生活习惯。通过学习，学生能够认识到作息规律的重要性，并尝试在日常生活中实践，形成良好的作息习惯。核心素养目标分析培养学生健康的生活习惯，提高自我管理能力，形成良好的作息规律。通过本节课的学习，学生能够认识到规律作息对身心健康的重要性，学会合理安排时间，增强自律意识，为未来的学习和生活打下坚实的基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

一年级学生可能已经初步了解时间的概念，但具体到作息规律的认识较为有限。他们可能对早晨起床、中午休息、晚上睡觉等日常活动的时间顺序有所感知，但对于如何合理安排作息时间，保持规律性，可能缺乏深入的理解和实践。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

一年级学生对新鲜事物充满好奇心，对与生活紧密相关的课程内容较为感兴趣。他们的学习能力强，通过直观的教具和活动能够较快地理解和接受新知识。学习风格上，他们更倾向于通过游戏、故事和互动活动来学习，需要教师提供丰富的教学手段来激发他们的学习热情。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解作息规律的重要性时可能存在困难，因为他们尚未形成稳定的自我管理能力。此外，由于家庭环境和生活方式的差异，部分学生可能已经形成了不规律的作息习惯，改正这些习惯可能需要时间和耐心。此外，一年级学生可能缺乏时间观念，难以将作息规律与具体的时间点相对应，需要教师通过具体实例和实际操作来帮助他们建立时间概念。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有《道德与法治》一年级上册教材。

2.辅助材料：准备作息时间表图片、规律作息的动画视频、以及展示作息习惯的图表。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：设置分组讨论区，布置时钟模型，营造轻松互动的学习氛围。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

1.教师出示一个时钟模型，引导学生观察并说出时钟上的时间，如“现在是早上8点，这是早晨起床的时间”。

2.通过提问：“大家早上通常什么时候起床？中午和晚上又是几点呢？”引导学生回忆自己的作息时间。

3.教师总结：“每个人的作息时间都不同，但我们都应该有一个规律的作息时间表。今天，我们就来学习‘作息有规律’。”

二、新课讲授（用时15分钟）

1.教师展示作息时间表图片，讲解作息规律的重要性，如：“规律的作息有助于我们的身体健康，可以提高学习效率。”

2.通过视频展示不同作息习惯对生活的影响，让学生直观感受规律作息的好处。

3.教师总结：“作息规律对我们的生活非常重要，我们要学会合理安排时间，养成良好的作息习惯。”

三、实践活动（用时20分钟）

1.教师分发作息时间表，让学生根据自己的实际情况填写，并尝试调整不规律的作息时间。

2.组织学生进行“模拟一天”活动，让学生扮演不同的角色，体验规律作息对生活的影响。

3.教师引导学生分享自己的作息时间表，鼓励大家互相学习、借鉴。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论内容一：如何制定合理的作息时间表？

举例回答：①结合家庭和个人生活习惯；②考虑学习和休息的时间；③保持早睡早起的好习惯。

2.讨论内容二：规律作息有哪些好处？

举例回答：①提高学习效率；②增强身体素质；③培养良好的生活习惯。

3.讨论内容三：如何改变不规律的作息习惯？

举例回答：①设定固定的作息时间；②逐步调整生物钟；③寻求家人和朋友的支持。

五、总结回顾（用时5分钟）

1.教师提问：“今天我们学习了什么内容？”

2.学生回答：“我们学习了作息有规律的重要性，以及如何制定和执行合理的作息时间表。”

3.教师总结：“良好的作息习惯对我们来说非常重要，希望大家能够从现在开始，努力调整自己的作息时间，养成良好的生活习惯。”

4.教师强调本节课的重难点：“本节课的重点是让学生认识到作息规律的重要性，难点是如何制定和执行合理的作息时间表。希望大家在日常生活中多加实践，不断提高自我管理能力。”

教学流程总用时：45分钟学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

-学生能够理解作息规律对身体健康和学习效率的重要性。

-学生能够识别并描述一天中不同时间段的基本活动，如起床、用餐、学习和休息。

-学生能够根据教材中的作息时间表，识别并解释规律作息的特点。

2.能力提升：

-学生通过实践活动，提高了自我管理能力，学会了如何安排自己的时间。

-学生在模拟一天的活动中学到了如何平衡学习和休息，增强了时间观念。

-学生在小组讨论中提升了沟通能力和团队合作能力。

3.行为改变：

-学生在课程结束后，能够尝试在自己的生活中实施规律的作息时间。

-学生开始意识到并尝试改变自己不规律的作息习惯，如晚睡晚起。

-学生能够根据家庭和个人情况，制定出适合自己的作息时间表。

4.情感态度：

-学生对健康和效率的认识有了提升，对规律作息有了积极的情感态度。

-学生在课程中体验到了规律作息带来的正面影响，增强了自信心。

-学生对未来的学习和生活有了更明确的规划，对未来充满期待。

5.综合运用：

-学生能够将所学知识应用于实际生活中，如调整自己的作息时间，提高学习效率。

-学生能够通过自我监督和调整，逐步形成良好的作息习惯。

-学生能够与他人分享自己的作息时间表，帮助他人也建立规律的作息。板书设计1.本文重点知识点：

①作息规律的重要性

②一天中基本活动的时间段

③如何制定和遵守作息时间表

2.关键词：

①规律作息

②生理健康

③学习效率

④生物钟

3.重点句子：

①“良好的作息习惯对身体健康和学习效率至关重要。”

②“每天按时起床、用餐、学习和休息，有助于形成稳定的生物钟。”

③“根据自己的实际情况，制定合理的作息时间表，并努力遵守。”反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.教学特色一：互动式学习

在本节课中，我尝试了更多的互动式教学，比如让学生参与制定自己的作息时间表，并通过角色扮演来体验不同作息习惯的影响。这种做法不仅提高了学生的参与度，也让他们在互动中更好地理解了作息规律的重要性。

2.教学特色二：生活化案例

我使用了学生日常生活中常见的作息习惯作为案例，让学生更容易产生共鸣。例如，通过比较早睡早起与晚睡晚起的区别，学生能够直观地感受到作息规律对生活的影响。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理：部分学生在课堂上的纪律性有待提高，特别是在小组讨论环节，个别学生容易分心。

2.教学组织：在实践活动环节，我发现时间分配不够合理，部分学生没有足够的时间来完成模拟一天的活动。

3.教学方法：对于一些理解能力较弱的学生，我在讲解作息规律的重要性时，可能没有提供足够的例子和解释，导致他们难以完全理解。

反思改进措施（三）改进措施

1.教学管理改进：

-在课堂开始时，我会明确纪律要求，并设立纪律小助手，协助维持课堂秩序。

-对于小组讨论，我会提前告知学生讨论规则，并确保每个学生都有发言的机会。

2.教学组织改进：

-在