篮球 体前变向运球技术 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球体前变向运球技术教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员教材分析篮球体前变向运球技术是高中体育与健康必修第一册教材中篮球运动技能的一部分。本章节旨在通过教授学生正确的运球技巧，提高其篮球运动能力。教学内容包括体前变向运球的基本动作要领、练习方法和实战应用，与课本紧密相连，符合高一学生的运动技能发展需求。核心素养目标分析本节课通过篮球体前变向运球技术的教学，旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。学生将学会合作交流，发展自我认知与调节能力，增强规则意识和社会责任感，同时提升运动能力，促进身心健康发展。重点难点及解决办法重点：体前变向运球动作的准确性、速度和节奏。

难点：动作协调性和变向时的球感控制。

解决办法：

1.通过分解动作练习，逐步掌握运球技巧。

2.强化脚步移动与运球的协调性训练。

3.采用多媒体辅助教学，展示标准动作，提高学生模仿能力。

4.实施分组练习，加强学生间的相互指导和纠正。

5.设计游戏化教学环节，激发学生兴趣，提高练习效果。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、计时器、标志碟

-软件资源：篮球教学视频、动作分解图

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：篮球运球动作示范软件

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏化教学教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放篮球比赛精彩片段，激发学生对篮球运动的兴趣。

-回顾旧知：提问学生上一节课学到的篮球基本运球技巧，引导学生回顾和思考。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解体前变向运球的技术动作要领，包括手型、步法、身体协调等。

-举例说明：通过示范动作，展示正确的体前变向运球技术，并分析动作要点。

-互动探究：邀请学生参与讨论，提出疑问，共同分析解决。

3.分组练习（约20分钟）

-学生活动：将学生分为若干小组，每组学生依次进行体前变向运球练习。

-教师指导：巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作要领。

-观察与评价：记录学生练习情况，给予表扬和鼓励。

4.提高练习（约15分钟）

-增加难度：在原有基础上，提高练习难度，如增加运球次数、加快速度等。

-教师示范：展示更高难度的体前变向运球动作，让学生模仿。

-学生展示：邀请部分学生展示自己的运球技巧，进行互评。

5.游戏化教学（约10分钟）

-设计游戏：将体前变向运球融入游戏中，如“运球接力”、“运球绕杆”等。

-学生参与：鼓励全体学生积极参与游戏，提高运球技巧。

-教师点评：对学生在游戏中的表现进行点评，指出优点和不足。

6.总结与反思（约5分钟）

-总结：回顾本节课所学内容，强调体前变向运球的重要性。

-反思：引导学生反思自己在练习过程中的收获和不足，提出改进措施。

7.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生课后练习体前变向运球，巩固所学技巧。

-鼓励创新：鼓励学生在课后尝试不同的运球方法，提高自己的篮球技能。

教学过程中，教师应密切关注学生的练习情况，及时给予指导和帮助，确保学生掌握正确的体前变向运球技术。同时，注重培养学生的团队合作精神和运动兴趣，提高学生的篮球运动水平。教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在不同国家和地区的普及情况。

-篮球运动的规则与裁判法：讲解篮球比赛的基本规则、裁判员的职责以及比赛中的犯规判断。

-篮球运动的文化内涵：探讨篮球运动所蕴含的团队合作、拼搏精神、公平竞争等价值观。

-篮球运动损伤的预防与处理：介绍篮球运动中常见的损伤类型、预防措施以及处理方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读篮球运动相关的书籍和资料，如篮球运动史、篮球技巧教程等。

-建议学生观看篮球比赛直播或录像，分析优秀运动员的技术特点，学习他们的运球技巧。

-组织学生参加篮球运动的社会实践活动，如参加篮球俱乐部、参与篮球比赛等。

-鼓励学生参加篮球运动相关的讲座或研讨会，拓宽视野，提高篮球运动水平。

-建议学生关注篮球运动的最新动态，了解篮球运动的发展趋势和新技术。

-鼓励学生与同学、朋友交流篮球运动心得，分享经验，共同提高。

-建议学生参加篮球运动相关的网络论坛或社交媒体，了解篮球运动资讯，拓展人际交往。

-鼓励学生关注篮球运动的公益活动，如支教、慈善赛等，培养学生的社会责任感。

-建议学生参加篮球运动相关的展览或活动，如篮球博物馆、篮球文化节等，丰富学生的课余生活。课堂1.课堂评价：

-提问评价：在课堂讲解和练习过程中，通过提问的方式检验学生对体前变向运球技术要领的理解程度。例如，询问学生关于手型、步法、身体协调等方面的知识，以及在实际操作中可能遇到的问题和解决方法。

-观察评价：通过观察学生的练习情况，评估他们在体前变向运球技术上的掌握程度。注意观察学生的动作是否规范、协调性如何、运球速度和节奏是否合理等。

-小组评价：在分组练习环节，教师可以组织小组成员互相评价，让学生在评价中学习，提高自我认知和团队协作能力。

-实战评价：在游戏化教学环节，通过实战比赛，观察学生在实际比赛中的运球表现，评估其技术的运用能力和适应比赛的能力。

2.作业评价：

-课后练习评价：对学生的课后练习进行批改，关注学生在体前变向运球技术上的进步和存在的问题。针对学生的练习情况，给予具体的指导和改进建议。

-技术分析评价：对学生的运球视频进行分析，指出其在技术动作上的优点和不足，并提出针对性的改进措施。

-反馈与鼓励：在评价过程中，注重给予学生及时的反馈和鼓励，帮助学生树立信心，激发学习兴趣。

3.评价方法：

-定量评价：通过测试，如运球速度、运球距离等，对学生的技术进行量化评价。

-定性评价：通过观察和记录，对学生的动作规范性、协调性、实战能力等方面进行定性评价。

-自评与互评：鼓励学生进行自我评价和互评，提高学生的自我认知和团队协作能力。

4.评价反馈：

-及时反馈：在课堂和课后练习中，及时给予学生反馈，帮助学生发现问题，调整学习策略。

-长期跟踪：对学生的学习情况进行长期跟踪，关注学生的进步和成长。

-家校沟通：与家长保持沟通，共同关注学生的学习情况，形成教育合力。

5.评价总结：

-定期总结：定期对学生的评价结果进行总结，分析学生在体前变向运球技术上的优势和不足。

-个性化指导：根据学生的评价结果，制定个性化的教学计划，满足不同学生的学习需求。

-教学改进：根据评价结果，不断调整和改进教学方法，提高教学效果。内容逻辑关系①篮球体前变向运球技术动作要领：

-手型：掌心空出，拇指与食指成八字形，其他三指自然弯曲。

-步法：以运球手同侧的脚为轴心，另一脚向前迈出一步，重心随之转移。

-身体协调：身体要放松，保持平衡，眼睛注视前方。

②体前变向运球技术练习方法：

-分解练习：将动作分解为几个步骤，逐一练习。

-持续练习：通过反复练习，提高动作的熟练度和协调性。

-实战演练：在实战中运用体前变向运球技术，提高实战能力。

③体前变向运球技术在实战中的应用：

-进攻端：利用体前变向运球突破防守，创造得分机会。

-防守端：通过观察对手的运球动作，预测其意图，进行有效的防守。典型例题讲解1.例题：假设你正在进行体前变向运球练习，当你运球到篮下时，面对防守球员，应该如何进行变向？

答案：在运球过程中，首先观察防守球员的位置和动作，然后迅速降低重心，用手腕的力量将球从低向高变向，同时身体向运球手同侧倾斜，使防守球员失去平衡，创造突破空间。

2.例题：在练习体前变向运球时，如何提高运球的节奏感和稳定性？

答案：在练习过程中，要注重节奏的控制，通过调整运球速度和力量，使运球动作连贯、稳定。可以采用以下方法：

-重复练习：通过多次重复同一动作，形成肌肉记忆，提高动作的稳定性。

-变速练习：在练习中交替进行快慢运球，增强对节奏的把握。

-跟随节奏练习：跟随音乐节奏进行运球，提高节奏感和协调性。

3.例题：在进行体前变向运球时，如何避免运球过程中的失误？

答案：为了避免运球失误，可以采取以下措施：

-保持手型稳定：在运球过程中，手型要保持不变，避免因手型不稳定导致球失控。

-观察防守动作：在运球时，要时刻注意防守球员的动作，预测其意图，提前做好准备。

-调整步法：在变向时，要灵活调整步法，保持身体平衡，避免因步法不当导致失误。

4.例题：在实战比赛中，如何运用体前变向运球突破防守？

答案：在实战比赛中，运用体前变向运球突破防守的技巧如下：

-选择合适的时机：在防守球员注意力分散或疲惫时，选择合适的时机进行突破。

-运用假动作：在突破前，可以通过假动作迷惑防守球员，使其失去平衡。

-突破路线：根据防守球员的位置和距离，选择合适的突破路线，如直线突破或弧线突破。

5.例题：在练习体前变向运球时，如何提高运球的隐蔽性和突然性？

答案：提高运球隐蔽性和突然性的方法包括：

-变换运球方向：在运球过程中，根据防守球员的位置和动作，及时变换运球方向，使其难以预测。

-运用多种变向方式：在练习中，尝试不同的变向方式，如上挑、下压、侧拉等，提高隐蔽性。

-结合脚步移动：在运球时，结合脚步移动，使动作更加自然，增加突然性。教学反思今天这节课，我们学习了篮球体前变向运球技术。看着学生们从最初的不知所措，到最后的能够熟练运用这个技巧，我感到非常欣慰。但同时，我也意识到在教学中还存在一些不足，下面我想分享一下我的教学反思。

首先，我觉得课堂的导入环节做得还不够吸引人。虽然我通过播放了篮球比赛的精彩片段来激发学生的兴趣，但感觉效果并不明显。可能在今后的教学中，我需要尝试更多样化的导入方式，比如组织一个简短的篮球知识竞赛，或者让学生分享自己看过的篮球比赛中的精彩瞬间，这样既能吸引学生的注意力，又能调动他们的积极性。

其次，我在讲解新知时，可能过于注重技术的细节，而忽视了学生对整个动作流程的理解。我发现有些学生在练习时，虽然动作做得比较到位，但缺乏连贯性和协调性。这说明我在教学中应该更加注重动作的整体性和流畅性，帮助学生建立正确的动作概念。

在分组练习环节，我发现学生们在互相指导时，往往只关注动作的规范性，而忽略了动作的节奏和速度。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加明确地指导学生如何观察和评价同伴的动作，以及如何将技术应用到实战中去。

此外，我也发现自己在教学过程中，对于学生的个体差异关注不够。有些学生基础较好，能够较快地掌握动作要领，而有些学生则需要更多的耐心和指导。在未来的教学中，我打算根据学生的不同水平，制定个性化的练习计划，确保