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文档简介
从生活中找米课程导入生活中的"米"我们每天都在生活中寻找着什么?课程目标通过学习,了解如何从生活中发现"米",并运用"米"改变生活。我们都在寻找什么?1意义我们都在寻找生活的意义2快乐我们都渴望拥有快乐3成长我们都希望不断成长生活中的"米"是什么?美好生活中的美好事物,比如温暖的阳光,亲人的陪伴感动生活中带给我们的感动,比如陌生人的帮助,朋友的鼓励收获生活中取得的成就,比如完成一个目标,获得一份认可经验从生活中积累的经验,比如一次错误,一次教训如何从生活中发现"米"观察仔细观察生活的细节感受用心感受生活中的点滴思考思考生活中的意义和价值观察生活的细节视觉注意周围的风景,比如一朵花,一片树叶听觉倾听身边的声音,比如鸟叫声,风吹树叶的声音嗅觉感受周围的气味,比如花香,雨后的泥土味触觉触摸周围的物体,比如柔软的毛绒玩具,光滑的石头发现生活中的美好事物温暖温暖的阳光,朋友的陪伴快乐孩子的笑声,宠物的陪伴感动陌生人的帮助,朋友的鼓励用心感受生活1慢下来放慢脚步,感受生活中的每一个瞬间2静下来静下心来,感受内心真实的感受3体验积极体验生活中的各种活动与生活保持善意助人为乐帮助需要帮助的人,传递爱心爱护环境爱护环境,保护自然真诚待人真诚待人,与人建立友谊欣赏生活中的小确幸1阳光感受温暖的阳光2美食享受美味的食物3陪伴与家人朋友共度美好时光培养积极的生活态度1乐观保持乐观的心态2自信相信自己,勇于尝试3坚持坚持梦想,永不放弃将生活中的"米"变成养分如何运用生活中的"米"反思反思生活中的经验教训学习从生活中学习新的知识和技能创造将生活中的"米"转化为创意灵感发现生活中的创意灵感观察观察生活中的各种事物,寻找创意来源联想将不同的事物进行联想,产生新的创意尝试尝试不同的方法,突破思维局限将"米"转化为行动力1目标设定明确的目标2计划制定行动计划3行动立即行动,实现目标将"米"应用到工作和生活中工作将"米"应用到工作中,提升效率,获得成功生活将"米"应用到生活中,提升生活品质,获得幸福用"米"改变生活1思维改变思维方式2行动积极行动3结果改变生活拥抱生活中的美好瞬间1感恩感恩生活中的美好2记录记录生活中的点滴3分享分享生活中的快乐用"米"点亮内心希望保持希望,相信美好勇气拥有勇气,迎接挑战爱充满爱,温暖他人分享生活中的"米"分享与他人分享生活中的美好交流与他人交流经验,互相学习鼓励鼓励他人,传递正能量把"米"传递给他人1帮助帮助需要帮助的人2关爱关爱身边的人3传递传递正能量用"米"编织美好人生1目标设定人生目标2行动积极行动3结果创造美好人生让生活成为一种修行学习不断学习,提升自我成长不断成长,突破自我完善完善自我,成为更好的自己学会从生活中找到"米"观察仔细观察生活中的细节感受用心感受生活中的点滴思考思考生活中的意义和价值用"米"培养自我认知了解了解自己的优势和不足提升提升自身能力成长不断成长,完善自我把"米"变成自己的养分经验将生活经验转化为知识教训从错误中吸取教训感悟将生活感悟融入内心如何永远不停地寻找"米"好奇保持好奇心,对生活充满兴趣热情充满热情,积极探索坚持坚持不懈,永不放弃生活中的"米"就在左右保持积极的生活态度1乐观保持乐观的心态2自信相信自己,勇于尝试3坚持坚持梦想,永不放弃用"米"打造幸福人生1目标设定人
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