三年级跨越式跳高教案

共分为开始、准备、基本、结束四个部分（一）开始部分1、常规内容：集合整队报告人数，教师宣布本课内容2、队列练习：转法，齐步走与立定设计意图：培养学生良好的精神风貌。（二）准备部分1、一般性准备活动：教师带领徒手操练习，学生集体喊口令。2、专项准备活动：压腿、各关节绕环和变换方向的单脚跳。3、辅助练习：原地依次摆腿、上一步连续依次摆腿、上一步连续依次摆腿越过体操棒。教师示范讲解动作的方法，学生积极主动练习，动作连贯、协调。设计意图：充分活动身体各部位，激发学习兴趣，为基本部分的练习做铺垫（三）基本部分1、上13步连续依次过体操垫，往返练习，共八次。教师“同学们自己感觉用那个腿起跳最舒服，那么就用这条腿作为起跳腿。”选择好后再进行一次体会练习设计意图：确定起跳脚，连续依次越过体操垫2、教师示范完整的跨越式跳高技术动作设计意图：给学生一个完整动作两腿连续依次跨越皮筋的正确动作表象，激发学生的学习兴趣。3、上13步两腿依次跨越皮筋：斜向和横向跨越从高到低的斜向皮筋，锻炼学生连续依次摆腿的技术动作跨越从低到高的斜向皮筋，锻炼学生腿部高抬一次过皮筋的技术动作较低高度的水平皮筋，让学生连续依次摆腿跨过皮筋设计意图：摆动腿积极向前上方摆动，起跳腿用力蹬地积极上摆，两腿连续依次过筋，依次落地4、提高难度两腿依次跨越皮筋：上一个较低高度的皮筋同学们基本上能够顺利完成，那么提高皮筋的高度，加大练习的难度。5、自由选择高度的练习：在提高皮筋高度的练习中会有部分学生无法顺利完成动作，那么让学生自主选择跨越前四项活动中的练习方式，逐步递进提高难度。设计意图：巩固提高两腿依次过筋的技术动作，体验成功的喜悦与失败的挫折感，增强自信心，继续练习。

6、辅助教材：沙包掷准教师讲解游戏的方法规则，提出要求，组织学生尝试练习后进行游戏。设计意图：为了遵循发展学生上下肢协调性的原则设定，目的是使学生均衡发展身体素质。（四）结束部分1、放松：听音乐模仿教师的各项动作以及学生自由发挥动作；跟随教师的意念引导进行全身心的放松。2、教师小结，收回器材，师生道别。本课的预计密度：40%——45%1、器材：体操垫40块2、皮筋4根3、体操棒19根4、沙包40个5、录音机

三年级《跨越式跳高》教案

授课教师：

授课班级：三年级（1）班

课次：第二课次教学内容1、跨越式跳高2、游戏：沙包掷准教学目标1、初步掌握两腿依次过竿的技术动作2、进一步发展学生的跳跃能力，提高身体协调性和灵敏性3、提高学生的自信心，培养团结协作的合作精神重点难点教学重点：依次过杆教学难点：动作协调连贯部分课的内容时间次数教师活动学生活动组织教学开始部分1、集合整队2、报告人数3、师生问好4、教师宣布本课内容5、队列练习：转法、齐步走与立定

3分钟

要求:1、上课认真听讲积极参与2、遵守纪律练习认真3、团结协作互相帮助

设计意图：培养学生良好的精神风貌学生集合做到快、静、齐

要求：精神饱满、动作一致四列横队：××××××××××××××××××××××××△

准备部分1、徒手操

2、专项准备活动正压腿侧压腿直臂绕环髋关节绕环膝绕环腕踝绕环变换方向的单脚跳

3、辅助练习原地依次摆腿上一步连续依次摆腿上一步连续依次摆腿越过体操棒

设计意图：充分活动身体各部位，激发学习兴趣，为基本部分的练习做铺垫

2分钟

3分钟

4分钟

4×8

1088组织：体操队形教师领做

教师讲解动作方法，纠正错误动作。

要求：动作认真、有力，

幅度大

组织：体操队形

提要求：摆腿同学不接触到体操棒

在地上标志线处站位

学生喊口令，男生一节，女生一节

学生注意力集中，在教师带领下认真完成

按教师提出的动作要求认真完成练习四列横队散开成体操队形

要求：动作规范、认真、用力

要求：动作连贯、协调

基本部分一、跨越式跳高1、

上13步单脚起跳连续依次摆腿过体操垫设计意图：确定起跳脚，连续依次越过体操垫

2、上几步两腿依次跨越皮筋①斜向皮筋②横向皮筋设计意图：摆动腿积极向前上方摆动，起跳腿用力蹬地积极上摆，两腿连续依次过筋，依次落地

3、提高难度两腿依次跨越皮筋4、自由选择高度练习设计意图：巩固提高两腿依次过筋的技术动作，体验成功的喜悦与失败的挫折感，增强自信心，继续练习

5分钟

7分钟

7分钟

3

5

5

教法：1、教师讲解，示范跨越式跳高动作，两腿连续依次过皮筋。

2、巡视指导，对优秀学生进行肯定，对差生进行鼓励

3、纠正错误动作

4、两腿分别练习，在选择高度时进行支撑腿选择

5、分小组进行练习

6、优秀同学展示

学法：1、认真观察老师动作，模仿练习

2、听教师口令集体练习

3、独立练习

4、两人一组练习

5、自由选择高度，选择有力腿作为支撑腿，积极练习

6、分小组练习，与同组同学互助练习

场地：∧

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场地：

组织：十人一组练习

要求：学生积极练习，努力把动作做准确，同学之间互帮互助，注意安全

基本部分

二、沙包掷准

游戏方法：将学生分为8组，教师口令后学生在标志线后将包头向前方的四块垫子，砸中最近的得一分，以此类推，最远的得4分，每人三次机会，得分最多的为胜。

游戏规则：1、在标志线后进行投掷2、沙包砸在垫子上得分

设计意图：发展学生上下肢协调性6分钟1教法：

1、教师讲解游戏方法，并示范

3、教师组织学生进行游戏

学法：1、认真听教师讲解的方法，明确游戏的规则

2、学生尝试练习

3、学生在教师的带领下进行游戏

组织：分为四组∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧

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要求：遵守规则，合作完成结束部分1、放松

2、教师小结

3、宣布下课

4、收拾器材3分钟

1

1教法：1、听音乐做模仿练习，教师示范，学生模仿；学生自由发挥。2、学生四列横队，教师做引导放松，闭上眼睛，肩膀放松，胳膊放松，身体放松，腿放松，脚放松，做深呼吸。3、教师进行总结

设计意图：充分放松，调整呼吸，降低身体的紧张度，恢