第二章　田径类运动-蹲距式跳远 说课稿　　2023-2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

第二章田径类运动——蹲距式跳远说课稿2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析“第二章田径类运动——蹲距式跳远说课稿2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级”本节课主要教授蹲距式跳远技巧。教材深入浅出地讲解了蹲距式跳远的动作要领、训练方法以及注意事项，旨在培养学生的跳跃能力和协调性，提高学生的体育素养。教材内容与七年级学生的生理和心理发展特点相结合，符合实际教学需求。核心素养目标1.运动能力：通过学习蹲距式跳远，提高学生的跳跃技巧，增强运动协调性和爆发力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高自我保护意识，预防运动损伤。

3.体育品德：培养学生的团队合作精神，遵守比赛规则，树立公平竞争意识。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在小学阶段已经接触过基本的跳跃动作，如立定跳远，对跳跃有一定的了解和基础。此外，他们可能已经学习过一些基本的运动安全知识和运动礼仪。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级的学生正处于青春期，对新鲜事物充满好奇，对体育活动有较高的兴趣。他们在运动能力上各有差异，但普遍具备一定的模仿和学习能力。在学习风格上，他们更倾向于通过实践操作和互动合作来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术动作的精细程度：蹲距式跳远需要协调多个肌肉群，学生可能在一开始难以掌握正确的动作要领。

-安全意识：学生在尝试新动作时可能忽略安全，容易造成运动损伤。

-自我调整能力：在反复练习中，学生可能难以保持动作的一致性和稳定性，需要不断调整和改进。

-比赛心理：在竞技环境中，学生可能会感到紧张和焦虑，影响发挥。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：讲解蹲距式跳远的动作要领和技巧，确保学生理解。

-演示法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生直观学习。

-练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作，教师个别指导。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用视频资料展示正确和错误的动作对比，增强视觉效果。

-互动软件：利用教学软件进行动作分析，让学生自我评估和改进。

-体育器材：提供必要的体育器材，如跳远沙坑、测量尺等，辅助实践训练。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布蹲距式跳远的动作视频，要求学生观察并理解动作要领。

-设计预习问题：提供几个关于蹲距式跳远的技术问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线问卷或小测验检查学生的预习成果。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，记录关键动作和技术要点。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，形成自己的理解。

-提交预习成果：学生将答案和疑问提交给教师，以便教师了解学生的预习情况。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力。

-多媒体资源：使用视频帮助学生直观理解动作。

-作用与目的：为课堂学习打下基础，提高学生对蹲距式跳远的初步认识。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲距式跳远的动作要领，如起跳、腾空、落地等。

-组织课堂活动：分组练习，教师个别指导，纠正动作。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

-学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何将动作应用到实践中。

-参与课堂活动：学生分组练习，互相观摩和讨论。

-提问与讨论：学生提出疑问，与同学和教师讨论。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解蹲距式跳远的动作细节。

-实践活动法：通过实际操作加深对技术的理解。

-合作学习法：促进学生之间的交流和合作。

-作用与目的：掌握蹲距式跳远的技巧，理解动作的重要性，提升运动能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：设计针对性的练习作业，巩固课堂所学。

-提供拓展资源：推荐相关的体育视频和文章，帮助学生更深入地了解跳远。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

-学生活动：

-完成作业：学生独立完成作业，巩固所学知识。

-拓展学习：利用提供的资源进行自学，加深对跳远的理解。

-反思总结：学生反思自己的学习过程，总结经验教训。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立完成作业和自学。

-反思总结法：引导学生总结自己的学习过程，提高自我认知。

-作用与目的：通过作业巩固课堂学习内容，通过拓展学习和反思总结提升学生的综合能力。教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动史：介绍田径运动的发展历程，包括蹲距式跳远在田径运动中的地位和演变。

-蹲距式跳远技术解析：详细解析蹲距式跳远的起跳、腾空、落地等关键环节，以及相应的技术要领。

-跳远运动员训练方法：分享优秀跳远运动员的训练方法，包括力量训练、速度训练和技巧训练。

-运动伤害预防：介绍在跳远训练中如何预防运动伤害，包括热身运动、正确的训练姿势和恢复训练。

-体育赛事中的跳远项目：介绍国内外重要的田径赛事中跳远项目的竞赛规则和精彩瞬间。

-科学研究进展：分享关于跳远技术、运动生理学、运动心理学等方面的最新研究成果。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读田径运动相关的书籍和文章，了解田径运动的发展趋势和最新技术。

-观看跳远比赛的视频，分析优秀运动员的动作细节，学习他们的技术和经验。

-学生可以参与田径俱乐部或社区体育活动，与经验丰富的教练和运动员交流，提高自己的跳远技能。

-建议学生记录自己的训练过程和成绩，通过反思和总结，找出自己的不足之处并制定改进计划。

-利用假期或业余时间参加田径夏令营或训练班，接受专业教练的指导，提升自己的运动水平。

-鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，体验竞技体育的乐趣，培养良好的比赛心理。

-学生可以自主进行一些相关的科学实验，如测量不同起跳角度对跳远成绩的影响，加深对运动科学原理的理解。

-阅读关于运动营养和健康饮食的资料，了解如何通过合理的饮食来提高运动表现和恢复。

-探索运动心理学领域，了解运动员如何通过心理训练提高竞技水平和应对比赛压力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合现代信息技术，我尝试使用多媒体教学手段，如视频演示和在线互动，让学生更直观地理解蹲距式跳远的动作要领。

2.设计了场景模拟的教学活动，让学生在实际的跳远场景中体验动作，增强学生的实践操作能力。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，我发现部分学生预习不够充分，影响了课堂学习的连贯性和效率。

2.教学组织方面，分组练习时，部分学生参与度不高，导致课堂氛围不够活跃。

3.教学评价方面，我意识到传统的评价方式过于单一，不能全面反映学生的学习过程和成果。

（三）改进措施

1.对于预习不足的问题，我将提前发布详细的预习指南，并在课堂上进行预习效果的检查，确保每个学生都能在课前做好充分的准备。

2.针对参与度不高的问题，我计划调整分组策略，确保每个学生都能在小组中承担角色，增加他们的责任感和参与感。

3.在教学评价方面，我将采用多元化的评价方式，包括课堂表现、技能测试、同伴评价等，更全面地评估学生的学习情况。同时，我会及时给予反馈，帮助学生改进。

在未来的教学中，我将继续探索更多创新的教学方法