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后脚跟干裂的原因后脚跟干裂，也称为足跟裂皮症，是一种常见的足部皮肤病，常常发生在夏季和秋季。后脚跟是人体承载身体重量的部位之一，如果长期承受压力和磨损，皮肤会失去弹性变得干燥、粗糙，容易出现裂口和创口，增加细菌感染的风险。下面我们来探讨一下导致后脚跟干裂的原因。1、缺水足部皮肤本身就比较干燥，而且足部是人体相对较少的汗腺密集的部位，汗液挥发蒸发后使足部皮肤更加缺水，导致脚跟皮肤干燥、变硬，容易出现裂口和创口。尤其是夏季高温和低湿的天气，人体容易失水，如果不及时补充水分，足部皮肤的缺水状况会更加严重。2、过度清洁过度清洁足部会导致皮肤失去一定的自我调节能力，足部皮肤受到刺激，容易干燥、粗糙、脱皮，进而产生裂口和创伤。对于干性皮肤来说，建议使用含有天然保湿成分的洗液，即使清洁的时候也要轻柔一些，避免过度摩擦。3、饮食不均衡饮食不均衡，缺乏维生素和微量元素，对足部皮肤的健康也会产生较大的影响。蛋白质、维生素A、维生素B、锌、铁等营养素，对皮肤的修复和保水都有很大的帮助。因此，均衡的饮食营养也是保护后跟健康的重要保证。4、穿着不当穿着不当，比如过紧的鞋子或不透气的鞋子，会增加足部受压的机会，容易对足部造成不适，让皮肤缺氧，过度干燥，进而产生皮肤裂口和创伤。建议选择材质透气、合适的鞋子，穿着合适的袜子，让足部皮肤能够得到适当的呼吸。5、皮肤病皮肤病也是后脚跟干裂的原因之一。例如，真菌感染、湿疹、银屑病、足癣等皮肤病都会直接影响皮肤的健康，使皮肤变得干燥、发痒、出现裂口和创伤。应及早诊治，避免病情恶化。6、老年人随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐变差，皮肤对外界的刺激也会变得更加敏感。加上老年人的血液循环会变差，滋养皮肤的养分也相对减少，这些都会导致老年人出现足部皮肤干燥、硬化、出现裂口和创伤的情况。加强营养的补充，到合适的机构进行足部保健，都是有效措施。综上所述，导致后脚跟干裂的原因有很多，我们可以从饮食、穿着、保湿、健

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