（2024年秋季版）黑龙江省七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1框 青春的情绪教学实录 新人教版

（2024年秋季版）黑龙江省七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪教学实录新人教版一、课程背景与目标定位

《揭开情绪的面纱》是黑龙江省七年级道德与法治下册第二单元“做情绪情感的主人”中的第四课第1框内容。本节课旨在帮助学生在青春期这一关键时期，正确认识和理解自己的情绪，学会调控情绪，促进身心健康。通过本节课的学习，学生将了解情绪的多样性和复杂性，认识到情绪对个人生活的影响，学会用恰当的方式表达和调节情绪，为构建和谐人际关系和健康成长打下基础。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标为：培养学生情绪管理与自我调控能力，提升情感认知与表达能力，以及增强社会适应与人际关系处理能力。通过学习，学生将能够识别和理解自身情绪变化，学会合理表达和调节情绪，以及运用情绪管理策略处理日常生活中的情感冲突，从而更好地适应青春期的心理发展需求。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生理解和掌握情绪的类型、情绪对个人行为和健康的影响，以及情绪调节的基本方法。

-情绪的类型：通过案例分析和讨论，使学生能够识别常见的情绪类型，如喜、怒、哀、惧，并理解每种情绪的特点和表现。

-情绪的影响：通过实例讲解，使学生明白情绪对个人行为、决策、身体健康等方面的影响，例如，长期焦虑可能导致消化系统问题。

-情绪调节方法：教授学生实用的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考、运动放松等，并通过实践练习加深理解。

2.教学难点

本节课的教学难点在于帮助学生理解情绪的复杂性，以及如何在实际生活中有效调节情绪。

-情绪的复杂性：学生可能难以理解情绪的产生是多因素作用的结果，例如，同一种情境下，不同人可能会有不同的情绪反应。通过角色扮演和情景模拟，让学生体验和探讨情绪的多样性。

-情绪调节的实际应用：学生可能不知道如何在现实生活中运用所学的方法来调节情绪。通过设计互动活动和案例研究，引导学生将情绪调节方法与实际情境相结合，如面对考试压力时如何进行情绪调节。四、教学资源与技术支持

1.多媒体资源：使用情绪变化的视频剪辑、不同情绪表情的图片以及相关背景音乐，帮助学生直观地感受和理解情绪的多样性和表现。

2.阅读材料：准备关于青春期情绪管理的文章，让学生通过阅读了解情绪调节的重要性，并从中提取关键信息。

3.在线工具：利用在线心理测试和情绪追踪软件，让学生能够自我评估情绪状态，并通过互动平台分享和讨论情绪管理经验。五、教学过程

1.导入环节（约5分钟）

以一段关于青春期情绪变化的短视频作为导入，引发学生对情绪话题的兴趣。视频结束后，教师提问：“你们在视频中看到了哪些情绪？这些情绪在你们的生活中是否也遇到过？”通过学生的回答，自然过渡到本节课的主题。

2.新知学习（约25分钟）

-情绪类型介绍：教师通过PPT展示不同情绪类型的图片，并简要介绍每种情绪的特点和表现。

-情绪影响讨论：教师提供一个情境案例，让学生讨论情绪对个人行为和健康的影响。例如，一个学生在考试前夜失眠，讨论焦虑情绪如何影响睡眠质量。

-情绪调节方法学习：教师介绍几种情绪调节方法，如深呼吸、正念冥想、积极思考等，并邀请学生跟随示范进行实践。

-小组活动：将学生分成小组，每组选择一种情绪调节方法，设计一个海报来展示这种方法如何帮助人们管理情绪。学生需要收集相关图片、文字资料，并设计海报。

3.实践应用（约10分钟）

-海报展示：每组学生展示他们的海报，并简要介绍设计理念和如何应用这种方法来调节情绪。

-角色扮演：教师设定一个情绪冲突的情境，让学生分组进行角色扮演，运用所学情绪调节方法解决问题。

-反馈讨论：每个小组分享他们的角色扮演体验，讨论哪些方法有效，哪些方法在实施时遇到困难。

4.总结与提升（约5分钟）

教师总结本节课的核心内容，强调情绪管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中实践情绪调节方法。教师提出问题：“通过今天的学习，你们认为情绪管理对你们的生活有哪些积极影响？”最后，布置作业，让学生记录一周内的情绪变化，并尝试应用所学方法进行调节。六、教学反思与改进

这节课通过多媒体资源和小组活动，学生对于情绪的认识和调节有了明显的提升。但我也注意到，在小组活动中，一些内向的学生参与度不够，未来我会尝试更多元化的互动方式，让每个学生都有机会表达自己。此外，对于情绪调节方法的实践，我觉得可以增加更多真实情境的模拟，让学生更深刻地体会到情绪调节的实用性。我还会继续关注学生的情绪变化，及时调整教学策略，帮助他们更好地成为情绪的主人。七、结语

同学们，今天我们一起揭开了情绪的面纱，探讨了青春期的情绪特点和调节方法。希望大家能够将所学应用到实际生活中，学会理解和调控自己的情绪，这不仅对你们的个人成长有着重要意义，也能帮助你们更好地与他人相处，创造和谐的人际关系。记住，情绪是生活的调色板，我们可以通过学习和实践，让生活更加丰富多彩。让我们一起努力，成为情绪的主人，迎接每一个美好的明天！八、评价与反馈

课堂表现评价

参与度：学生们在课堂讨论中表现出较高的参与度，尤其是在小组活动中，大多数学生能够积极发言，分享自己的观点和感受。但也有部分学生较为内向，参与度有待提高。

准确性：学生在回答问题和进行情境模拟时，能够较为准确地识别情绪类型，并尝试应用情绪调节方法，但有时对情绪复杂性的理解不够深入。

作业与测试评价

作业质量：学生的作业完成情况良好，能够结合课堂所学进行案例分析，展示出一定的逻辑思维和表达能力。但部分学生的作业深度不足，需要进一步引导。

测试成绩：通过单元测试，发现大部分学生对情绪管理的基本概念有了较好的掌握，但在实际应用方面仍存在一定的困难。

反馈与改进

学生反馈：学生们普遍反映课堂活动有趣，能够学到实用的情绪调节方法。同时，也有学生提出希望增加更多实际情境的讨论。

教师反思：我意识到在教学中需要更多地关注每个学生的个体差异，提供更多的个性化指导。同时，我计划在未来的课程中增加更多的实践环节，帮助学生更好地理解和应用情绪管理策略。九、教学资源与支持

1.多媒体资源

-视频资源：精选情绪变化的动画视频，用以展示情绪的多样性和复杂性，帮助学生直观地理解情绪的动态变化。此外，还包括情绪调节方法的实际操作视频，如冥想、深呼吸等，供学生在实践中模仿学习。

-图片资源：收集不同情绪状态下的表情图片，用于情绪识别练习，增强学生对情绪表达的敏感度。同时，准备情绪调节方法的步骤图解，帮助学生更好地掌握调节技巧。

-音频资源：录制情绪调节指导音频，如放松音乐、正念冥想引导等，供学生在课后自我调节时使用。

2.阅读材料

-文章汇编：整理关于青春期情绪管理的文章，涵盖情绪的类型、影响、调节方法等内容，让学生通过阅读加深对情绪管理的理解。

-情绪日记模板：提供情绪日记模板，鼓励学生记录自己的情绪变化，分析情绪产生的原因和影响，从而提高情绪自我管理能力。

-成功案例精选：收集和整理一些成功进行情绪管理的案例，让学生从中学习和借鉴。

3.在线工具

-情绪测试平台：利用在线情绪测试平台，让学生进行自我情绪评估，了解自己的情绪状态，为后续的情绪调节提供依据。

-情绪管理应用：推荐一些情绪管理应用程序，如情绪追踪器、冥想助手等，帮助学生培养良好的情绪管理习惯。

-在线讨论区：建立在线讨论区，鼓励学生在课后进行交流和讨论，分享情绪管理的经验和挑战，形成互助学习的氛围。

4.教学辅助材料

-互动式情绪地图：设计互动式情绪地图，让学