名师学案秋季版七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我课件市公开课一等

第一课第一框悄悄改变我第1页教学目标1.帮助学生了解青春期生理和心理常识。2.引导学生正视青春期生理改变,学会直面青春期矛盾心理。第2页教学重点:了解青春期生理改变以及由此引发矛盾心理。教学难点:怎样正视青春期生理改变；怎样直面青春期矛盾心理。第3页为何小小少年“伴随年岁由小变大，他烦恼增加了”？小小少年,极少烦恼,眼望四面阳光照；小小少年,极少烦恼,希望永远这么好；一年一年时间飞跑,小小少年转眼高；伴随年岁由小变大,他烦恼增加了；小小少年,极少烦恼,无忧无虑乐陶陶；但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑,小小少年转眼高；伴随年岁由小变大,他烦恼增加了；创设情景

激情导入第4页学案引导自主学习1.青春期，我们身体改变主要表现在三个方面:()改变，()完善，()成熟。2.青春期生理改变带给我们旺盛()，使我们身体充满()。但也可能给我们带来()。3.受()、()、()等原因影响，我们身体发育情况各不相同，我们要()身体改变。在追求形体、仪表等外在美同时，也要提升()和()，表达青春内在美。4.面对青春期心理矛盾，我们能够参加()，在集体温暖中放松自己；能够经过()，学习化解烦恼方法；也能够经过培养()转移注意力，接纳和调适青春期矛盾心理；还能够学习()，成为自己“心理保健医生”第5页探究一:悦纳生理改变活动一:阅读教材第3页,填写下表:

一年前我现在我身高

体重

肺活量

奔跑速度

……

你是否了解自己身体改变？想一想：这些改变说明了什么？伴随身体外形显著改变,我们开始进入青春期.第6页活动二:阅读教材第3----4页,并相互交流回答:1.青春期是指人生发展中哪一阶段？2.青春期我们身体将发生哪三大改变？3.青春期生理改变给我们带来了哪些契机?第7页

成长历程第8页青春期普通指10-19岁,它是人生发展一个主要阶段,是从不成熟到成熟过渡时期。青春期通俗说,就是我们从儿童长成大人这个过渡时期。第9页1.身体外型改变2.身体内部器官完善3.性机能成熟身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五千克。①心脏:重量增加至出生时10倍。②肺脏:重量增加为出生时9倍，肺活量显著增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为－2500毫升。呼吸功效日趋完善。③脑:重量及容量改变不大，神经系统结构已靠近成年。第一性征改变突出、第二性征开始出现。我变了......第10页青春期生理改变带给我们旺盛生命力,使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力,灵敏思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能.第11页活动三:阅读教材第4---5页,探究思索:

关注自己身体改变,说说应该怎样对待这些改变.第12页长痘痘变声体味长胡子进入青春期,我们对自己身体改变变得愈加敏感。在青春期,我们身体发育很快,需要大量营养。同时会出现一系列特殊生理现象。第13页

这段时间体味特重,该怎么办?哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“漂亮豆”积极面对困惑怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？第14页①受遗传、营养、锻炼等原因影响,我们身体发育情况各不相同:有长得快,有长得慢;有先长胖,有先长高.②我们要正视身体改变,欣然接收青春花蕾绽放,不因自己生理改变而自卑,是我们对自己尊重;不嘲弄同伴生理改变,是我们对同伴尊重.③在追求形体、仪表等外在美同时,也要提升品德和文化涵养,表达青春内在美。第15页探究二：直面矛盾心理活动四：阅读教材第5--6页探究与分享，并相互交流回答：1.你碰到过类似问题吗？2.与同学一起讨论产生问题原因。【归纳】伴伴随生剪发育,我们认知能力得到发展,自我意识不停增强,情感世界愈加丰富……这些改变让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和迷惑。【升华】青春期少男少女奇妙心态是一个情感奔溢,是一个青春悸动。我们身体改变着,我们情感也改变着,有些改变是我们轻易适应,有些改变是我们无所适从。第16页活动五：阅读教材第6页相关链接，并相互交流回答：1.青春期矛盾心理主要表现在哪些方面？2.我们应该怎样正确对待青春期各种心理矛盾？3.调整青春期矛盾心理有效方法有哪些？4.你在生活中碰到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调整？第17页【1.青春期矛盾心理主要表现在:反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。2.青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。主动面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。3.面对青春期心理矛盾，我们能够参加集体活动，在集体温暖中放松自己；能够经过求援他人，学习化解烦恼方法；也能够经过培养兴趣兴趣转移注意力，接纳和调适青春期矛盾心理；还能够学习自我调整，成为自己“心理保健医生”。第18页解决好心理矛盾的好方法:向老师家长倾诉，寻求帮助转移注意力，如：听音乐、打打球等与同学聊聊天给朋友写信或写日志等当我们感到极难处理内心矛盾时候,除了能够向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己“心理医生”。第19页【拓展】我青春成长历程。一位日本心理学家在儿女已高中毕业母亲中进行了一项调查。题目是：“请您回想一下，你孩子在哪个时期最可爱？哪个时期最棘手？”众母亲回答虽不完全相同，但绝大多数认为孩子在幼稚园时期最可爱，在初中时期最棘手。思索：观察自己生理、心理改变，并及时统计下来。第20页当堂检测反馈矫正见“学生用书”部分。第21页收获平台经过今天学习，你收获了什么？