9《作息有规律》说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

9《作息有规律》说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教材分析《作息有规律》说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

本节课选自道德与法治一年级上册统编版教材，旨在帮助学生树立健康的生活习惯，培养良好的作息规律。教材通过生动的插图和案例，引导学生认识规律作息的重要性，学会合理安排时间，养成良好的生活习惯。教学内容与学生的生活实际紧密结合，有助于学生将理论知识转化为实际行动，培养良好的道德品质。二、核心素养目标1.培养学生健康生活的意识，理解并实践规律作息的重要性。

2.提升学生的时间管理能力，学会合理安排日常作息时间。

3.发展学生的自我管理能力，养成良好的生活习惯。三、学情分析一年级的学生正处于行为习惯养成的关键时期，他们对新事物充满好奇，但自我控制能力较弱，需要通过教育引导来培养良好的习惯。在知识层面，学生已具备基本的听说读写能力，能够理解简单的道理和概念。在能力方面，学生的观察力、思考力和表达能力正在发展，但还需加强实践操作能力的培养。

在素质方面，学生初步形成了合作和分享的意识，但个别学生可能存在自私、任性等问题。在行为习惯上，部分学生可能尚未形成规律的作息，生活中存在熬夜、晚起等不良习惯。这些情况对课程学习有一定影响，因为良好的作息习惯有助于提高学生的学习效率，而不良习惯可能导致注意力不集中，影响学习效果。

针对以上情况，本节课的教学需要充分考虑学生的年龄特点和实际需求，通过生动有趣的方式，引导学生理解规律作息的重要性，并鼓励他们在生活中实践，从而促进良好习惯的养成。四、教学资源-统编版道德与法治一年级上册教材

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-互动式白板

-课时相关的教学PPT

-学生活动手册

-课堂管理软件

-简单的教具（如计时器、作息时间表模型）五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布预习资料，包括本节课的作息时间表案例和相关的PPT，明确预习目标为理解规律作息的意义。

设计预习问题：设计问题如“你认为规律的作息对我们的生活有什么影响？”引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的反馈功能，监控学生的预习进度，及时了解学生的疑问。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，对作息时间表案例进行分析。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主探索的能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

作用与目的：

帮助学生初步理解规律作息的重要性，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于作息规律的小故事，引出本节课的主题。

讲解知识点：讲解规律作息对健康的影响，举例说明不规律作息可能带来的问题。

组织课堂活动：分组讨论，让学生分享自己的作息习惯，并讨论如何改进。

解答疑问：对学生提出的问题进行解答，帮助理解知识点。

学生活动：

听讲并思考：学生听讲并思考如何将所学应用到自己的生活中。

参与课堂活动：学生积极参与讨论，分享自己的作息习惯和改进计划。

提问与讨论：学生提出自己的疑问，并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：清晰讲解知识点。

实践活动法：通过小组讨论，实践规律作息的制定。

合作学习法：培养学生的团队合作能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解规律作息的重要性，学会制定合理的作息计划。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置学生根据课堂讨论，制定自己的作息时间表，并坚持执行一周。

提供拓展资源：提供有关健康作息的书籍和网站链接，供学生进一步学习。

反馈作业情况：批改学生的作息时间表，给予反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生根据课堂学习，制定并执行自己的作息时间表。

拓展学习：学生利用提供的资源，进一步了解健康作息的知识。

反思总结：学生对自己的作息习惯进行反思，总结改进之处和待提升之处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我管理能力的提升。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的规律作息知识，通过实际应用提高自我管理能力。六、教学资源拓展1.拓展资源

（1）健康作息相关书籍：

-《健康生活指南》：详细介绍健康作息的重要性，以及如何制定合理的作息计划。

-《睡眠革命》：探讨睡眠对健康的影响，提供改善睡眠质量的建议。

（2）健康作息相关视频：

-《健康作息小窍门》：通过短视频形式，分享实用的健康作息小技巧。

-《睡眠的奥秘》：科普睡眠的生理机制，强调良好作息习惯的重要性。

（3）健康作息相关文章：

-《规律作息与儿童成长》：分析规律作息对儿童成长的积极影响。

-《作息不规律带来的健康隐患》：列举不规律作息可能导致的健康问题。

2.拓展建议

（1）阅读拓展书籍：

-鼓励学生阅读《健康生活指南》和《睡眠革命》，深入了解健康作息的重要性。

-让学生记录下书中的关键信息，如改善作息的方法和技巧，并在班级内分享。

（2）观看拓展视频：

-组织学生观看《健康作息小窍门》和《睡眠的奥秘》，学习实用的作息技巧。

-视频观看后，让学生讨论视频中的内容，分享自己的观后感和实践经验。

（3）阅读拓展文章：

-让学生阅读《规律作息与儿童成长》和《作息不规律带来的健康隐患》，了解规律作息对健康的影响。

-鼓励学生撰写读后感，分享自己对于规律作息的认识和体会。

（4）实践活动：

-组织学生进行一周的规律作息实践，记录自己的作息时间和身体状况。

-实践结束后，让学生分享自己的实践成果，讨论规律作息带来的变化。

（5）家庭作业：

-布置学生制定自己的作息时间表，要求家长监督并签字，增强学生的执行力。

-家长可以参与讨论，共同制定家庭作息规则，营造良好的家庭作息环境。

（6）班级讨论：

-定期组织班级讨论，让学生分享自己的作息经验和改进措施。

-鼓励学生互相学习，共同提高作息质量。七、板书设计①重点知识点：

-规律作息的定