体操：技巧 直腿后滚翻接挺身跳 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

体操：技巧直腿后滚翻接挺身跳说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本节课为“体操：技巧直腿后滚翻接挺身跳”，选自2023-2024学年高二上学期《体育与健康》人教版必修第一册。本节课旨在让学生掌握直腿后滚翻接挺身跳的基本技巧，提高身体协调性和灵活性，增强学生的身体素质。教材内容符合高二学生的生理和心理发展特点，注重实践操作，与生活实际紧密相连，有助于激发学生的学习兴趣，培养学生的运动习惯。核心素养目标重点难点及解决办法重点：掌握直腿后滚翻接挺身跳的动作要领，提高动作的连贯性和稳定性。

难点：动作的协调性和节奏感，以及安全防护措施的落实。

解决办法：

1.分步骤教学：将动作分解成多个小步骤，逐一示范和讲解，让学生跟随练习，逐步掌握每个步骤的技术要领。

2.重复练习：通过反复练习，让学生熟悉动作，形成肌肉记忆，提高动作的连贯性和稳定性。

3.小组合作：分组练习，让学生相互观察、讨论和纠正，增强团队协作能力，提高动作质量。

4.视频反馈：录制学生的练习视频，回放并分析动作，指出不足之处，引导学生自我调整和改进。

5.安全教育：强调安全意识，教授正确的安全防护方法，预防运动损伤。教学方法与手段教学方法：

1.演示法：教师通过标准示范，让学生直观地学习直腿后滚翻接挺身跳的正确动作。

2.互动教学法：通过师生互动，让学生在实践中学习，教师及时指导，确保动作准确。

3.循序渐进法：按照由简到繁、由易到难的原则，逐步引导学生掌握技巧。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT展示动作分解图，帮助学生更好地理解动作要领。

2.视频教学：播放优秀运动员的动作视频，供学生学习和模仿。

3.现场反馈：使用动作捕捉软件，实时反馈学生的动作，帮助学生及时调整。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过播放一段精彩的体操表演视频，引起学生的兴趣，激发他们对本节课内容的期待。

回顾旧知：简要回顾上节课学习的体操技巧，如前滚翻等，为本节课的学习打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解直腿后滚翻接挺身跳的动作要领，包括身体姿势、用力顺序、身体协调等关键点。

举例说明：通过展示优秀运动员的直腿后滚翻接挺身跳动作，让学生直观地理解动作要领。

互动探究：引导学生分组讨论，分享自己对于动作的理解和疑问，教师及时解答并给予指导。

3.巩固练习（约30分钟）

学生活动：学生在垫子上进行直腿后滚翻接挺身跳的练习，从单个动作到连贯动作，逐步提高难度。

教师指导：教师在旁指导，观察学生的动作，及时纠正错误，帮助学生掌握正确的动作技巧。

视频反馈：录制学生的练习视频，回放并分析动作，指出需要改进的地方，引导学生自我调整。

4.课堂总结（约10分钟）

总结本节课的学习内容，强调直腿后滚翻接挺身跳动作的关键点，以及练习时的注意事项。

学生分享学习心得，教师给予评价和鼓励。

5.作业布置（约5分钟）

布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习直腿后滚翻接挺身跳，记录练习过程中的心得体会，并准备在下节课分享。

强调安全意识，提醒学生注意练习时的安全防护。

6.拓展活动（约10分钟）

学生自由练习，教师提供个别指导。

学生可以尝试其他相关的体操技巧，如前滚翻接挺身跳，以增加技能的多样性和趣味性。

7.课堂结束（约5分钟）

教师总结本节课的学习情况，对学生的表现给予肯定和鼓励。

学生整理器材，清理场地，养成良好的运动习惯。拓展与延伸1.提供拓展阅读材料：

-《体操技巧训练指南》：介绍体操技巧训练的基本原则和方法，帮助学生更深入地理解体操技巧训练的要点。

-《运动员身体素质训练》：讲解体操运动员所需的身体素质训练方法，如力量、柔韧性、平衡性等。

-《体操比赛规则与裁判法》：介绍体操比赛的基本规则和裁判方法，让学生了解体操比赛的评分标准和要求。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看体操比赛视频，分析优秀运动员的动作技巧，学习他们的训练方法。

-自主研究直腿后滚翻接挺身跳的变体动作，如添加转体、跳跃等元素，提高动作的难度和美观度。

-探究体操技巧训练对身心发展的影响，了解体育锻炼对身体和心理健康的积极作用。

-调查身边的体操爱好者，了解他们的训练经历和心得体会，相互交流学习。

-参加学校或社区的体操活动，积极参与体操运动的推广和普及。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入现代技术：本节课利用多媒体和视频反馈，增加了教学的直观性和互动性，提高了学生的学习兴趣。

2.情境教学：通过模拟体操比赛情境，让学生在模拟比赛中实践所学技巧，增强学习的实践性和趣味性。

（二）存在主要问题

1.教学组织方面：课堂纪律维护不够，部分学生练习时注意力不集中，影响了教学效果。

2.教学评价方面：对学生动作的评价标准不够细化，导致学生对自己的动作改进方向不够明确。

3.安全教育方面：虽然强调了安全意识，但在实际操作中，部分学生对于安全防护措施的理解和执行仍有欠缺。

（三）改进措施

1.加强教学组织：在课堂开始前明确纪律要求，练习时分组管理，每组指定小组长负责监督组内纪律，确保每位学生都能集中注意力。

2.完善评价标准：制定详细的动作评分细则，让学生明白每个动作的具体要求，教师在评价时提供具体反馈，帮助学生明确改进方向。

3.强化安全教育：增加安全防护知识的教学，通过案例分析和实际操作，让学生深刻理解安全防护的重要性，提高自我保护意识。同时，加强教师在旁的监督和指导，确保学生在练习时的安全。内容逻辑关系①直腿后滚翻接挺身跳的动作要领

-关键词：直腿、后滚翻、挺身跳

-重点知识点：动作的起始姿势、用力顺序、身体协调

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