青春期教育心得体会

青春期教育心得体会

第1篇：青春期教育心得体会

青春期教育心得体会

中学

正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对

繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现

出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突

出问题，它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注

学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。

一、学校开展多种青春期教育的教学方式

(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中

各任课老师，尤其是生物课、品德课老师要充分利用教材，结

合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的

教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养

成良好的习惯，培育良好的心理素质和道德修养。

(2)适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料

针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、

女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在

的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和班级组有针对性地讲男女

同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学

生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名

人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学

们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、乐观向上。榜样的力

量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投

入到学习中去。

（3）注重对个别学生的教育

对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家

长的意见，产生与家长、老师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、

早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了

解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。

（4）建立健全学校规章制度

建立健全学校规章制度以约束学生，培育学生们的良好品德。

根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束

学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人

外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧,

使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。

（5）开展丰富多彩的集体活动

运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制

小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心进展制造了良好

的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展〃争做五好小公

民〃、“文明礼貌月〃、〃八荣八耻〃、〃迎奥运、促和谐〃、〃构建阳光校

园〃等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不

失时机地促进德育工作的开展。

（6）请司法人员做法制报告

通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教

训，从反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和学校共同配合，齐抓共管L尽可能少关注学习，

给孩子减压。

虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习

氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，

他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样,

不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是

徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上

已经是这样。孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个

阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法

解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方

法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少

直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心

中的头等大事。家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一

旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉

说。

2,和老师建立沟通

在与老师沟通的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩

子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把

这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。

3.关注孩子的话题（爱好）

对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是〃和孩子一同成长〃,

不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我

们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子

的青睐的。可以在孩子爱好点上，努力和孩子拉近距离,取得共同点。

说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。

4.沟通从餐桌文化开始

一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的爱好,

让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打

下手，让孩子从中更理解父母亲。

5.掌握沟通的技巧

倾听，是沟通最好的〃语言〃。平等、仔细地、一字不差地，放下

手里的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议

呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提

是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重,

在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的

行为的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。

第2篇：青春期教育心得体会

青春期教育心得体会范文3篇

青春期教育心得体会（一）

最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次

动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办?

听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子

青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题,

想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多：

我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二

是怎样管教孩子才有效。

第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透

孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于

自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注

意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视,

鼓舞孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想沟通。特别是

父亲要跟孩子作有益的思想沟通，在餐桌上的话题往往比较轻松，当

孩子说话家长倾听时是最美妙温馨的时光。

第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好

还是严格好，并没有全都的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过

分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训

斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品

一一文章来源网络整理，仅供参考性，表扬孩子与约束孩

子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓舞与表

扬开始。

随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家

长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能

独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划;

如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不

对的行为和同龄孩子对比，让孩子自己去领悟到什么是对，什么是错。

教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得

良好的效果。

青春期教育心得体会（二）

今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些

处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的

认识，学到了不少教育孩子的好方法。

听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误

区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一

些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味

地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心

理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门

功课能考出高分，考出好成绩。〃学习至上，成绩至上〃是家长对孩子

制定的唯一目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果

孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩

子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日

一一文章来源网络整理，仅供参考子；要是孩子考差了，

那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成绩,

家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长班、提高班，同时

也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。

处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如

果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩

子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这

都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确

的认识态度，进行乐观的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同

学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。

平时我们要多关爱孩子，鼓舞他们树立自信心，和孩子建立良好

的关系，不能事事都干涉，那样必定会引起孩子的不满，如果使用高

压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的抵

抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等

的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心

世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加

以指责，胡乱批评孩子;在管理孩子上家长要做出，向好的方面进展，

起到乐观引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快,

有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动

寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点

时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改

正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。

一一文章来源网络整理，仅供参考少一点命令，多一点平

等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心，让孩子自己感到〃我能

行〃，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的口气说话，让孩子知

道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一点生活上的关照，多

一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让孩子自己干，让孩子

们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多给予乐观的鼓舞，让

孩子保持良好的乐观的进取心态。

营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长,

让孩子们有一个美丽快乐的青春。

青春期教育心得体会（三）

青春，这是人生中最灿烂、最美妙、最宝贵的年华，有如朝阳,

好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变

的季节。在这个阶段,人经常会浮动浮躁，也易出现高兴和哀愁交织。

如何面对一些突如其来的风浪呢？

一、正视心理问题，塑造学生健全人格。

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必

须遵循学生生理及心理进展的规律。高中学生正处于〃自我意识〃和

〃独立意识〃的觉醒和进展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟

的地方，必须依靠老师的指点和帮助。我们应变"外塑〃为呐化〃，掌

握学生的爱好和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信

心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，

教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳

定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

——文章来源网络整理，仅供参考二、对青春期的学生

进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避开地会产生

对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活阅历不足，感情易冲动，自

制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性,

顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理

情绪的有效方法之一。老师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性

心理方面的知识为引导，层层分析，就会深化学生心灵，使学生从中

得到启迪。此外，还有“XX现象〃比如〃超级女生〃、〃追求高消费〃比如

穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，老师如果能运用相关的心

理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进

行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观

看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什

么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划

清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立

远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，

让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控

制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个

别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心

理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作

——文章来源网络整理，仅供参考中我们始终遵守保密原

则，一切从预防着手。老师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学

生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的

学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不

善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应

的教育；对那些所谓〃屡教不改〃的学生则指导其进行意志品质的锻炼;

对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科

学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；

对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷

等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进

行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场

所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，

完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善O

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健

康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行

健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一

览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提

高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，

更利于身体健康。

老师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学

生的心理进展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通

——文章来源网络整理，仅供参考过心理学量表测量出学

生的智力进展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、

实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能

力等方面的心理进展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、

行为表现等了解学生的典型心理。然后老师可采纳卡片的形式建立心

理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。通过上述工作的开

展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的

年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、进展过程作

系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

——文章来源网络整理，仅供参考

第3篇：青春期教育心得体会分享

青春期教育心得体会范例分享

青春期是学知识、长才能、树立远大理想、塑造美妙心灵的关键

时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段,

中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚

从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会

要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此

造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发

育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不

解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，

认为这是禁区。和孩子谈性，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在

对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把性教育

抛开不提，这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心

理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从

而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、

轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生

理、心理疾病。因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，

那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几

八占、、♦

一、紧密结合课堂教学：初中生物分别讲述男女性生殖系统组成

和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能

发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青

春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把性看作是羞

耻的事情，更不应该回避。所以教学中老师的态度要真诚、大方，直

面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩,结合这一系列

的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正

确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。

二、利用图画、模型、录像等教学：为了加深认识，在教学中，

先组织学生分男女两组观看《人体的神秘》录像，在集体让他们了解

自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同

学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。

三、明确正确乐观的引导方向：有关性知识的内容，课本上讲的

不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受

精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行

为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此，应当让中学生了解与他们日常生

活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。

针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫

生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生

理发育和性意识进展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自

爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健，养成良好的卫生习惯。对

于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频

繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。

四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中，难免有时把握不

住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学

之间的正常交往误认为是爱情，或仿照成人，作出一些不合时宜的举

动。而部分家长和老师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜

去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未

成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，

才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴

侣。

五、做学生的知心姐姐对于一些不愿当面说的事情或对心里、生

理方面的疑惑，可以让学生实行写信的形式，并实行保密措施，保护

他们的隐私，和学生建立台上是老师，台下是知心朋友的关系。及时

解决他们生活中的烦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把

精力投入到学习上。青春期是人一生中身体发育和智力进展的黄金时

期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必

焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，乐观参加各种有益的文体

活动和社会活动，多与同学、家长沟通，集中精力主动学习，孝敬父

母，尊敬师长，健康渡过人生中最美妙的金色年华。

正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对

繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现

出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突

出问题，它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注

学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。

一、学校开展多种青春期教育的教学方式

(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中

各任课老师，尤其是生物课、品德课老师要充分利用教材，结合

学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教

育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成

良好的习惯，培育良好的心理素质和道德修养。

(2)适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料

针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女

生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的

哥们义气和男女生交往的问题，政教处和班级组有针对性地讲男女同

学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生

明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人

做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们

青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、乐观向上。榜样的力量

是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入

到学习中去。

（3）注重对个别学生的教育

对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长

的意见，产生与家长、老师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早

恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解

别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。

（4）建立健全学校规章制度

建立健全学校规章制度以约束学生，培育学生们的良好品德。根

据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学

生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外

在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧,

使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。

（5）开展丰富多彩的集体活动

运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小

知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心进展制造了良好的

条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展〃争做五好小公民〃、

〃文明礼貌月〃、〃八荣八耻〃、〃迎奥运、促和谐〃、〃构建阳光校园〃等

读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机

地促进德育工作的开展。

（6）请司法人员做法制报告

通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教

训，从反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和学校共同配合，齐抓共管

L尽可能少关注学习，给孩子减压。

虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习

氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，

他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样,

不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是

徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上

已经是这样。

孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子

在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时

不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。家长可

以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩

子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大

事。家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着

问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。

2.和老师建立沟通

在与老师沟通的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩

子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把

这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。

3.关注孩子的话题（爱好）

对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是〃和孩子一同成长〃,

不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我

们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子

的青睐的。可以在孩子爱好点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。

说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。

4.沟通从餐桌文化开始

一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的爱好,

让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打

下手，让孩子从中更理解父母亲。

5.掌握沟通的技巧

倾听，是沟通的〃语言〃。平等、仔细地、一字不差地，放下手里

的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现

给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提是尊

重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，在这

个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为

的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。

第4篇：青春期教育心得体会范本

青春期教育心得体会范文3篇

青春期教育心得体会（1）

青春，这是人生中最灿烂、最美妙、最宝贵的年华，有如朝阳，

好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变

的季节。在这个阶段，人经常会浮动浮躁，也易出现高兴和哀愁交织。

如何面对一些突如其来的风浪呢？

一、正视心理问题，塑造学生健全人格。

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必

须遵循学生生理及心理进展的规律。高中学生正处于〃自我意识〃和

〃独立意识〃的觉醒和进展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟

的地方，必须依靠老师的指点和帮助。我们应变〃外塑〃为〃内化〃，掌

握学生的爱好和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信

心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，

教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳

定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避开地会产生

对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活阅历不足，感情易冲动，自

制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性,

顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理

情绪的有效方法之一。老师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性

心理方面的知识为引导，层层分析，就会深化学生心灵，使学生从中

得到启迪。此外，还有“XX现象〃比如〃超级女生〃、〃追求高消费〃比如

穿戴衣服等敏感而又十分重要的问题，老师如果能运用相关的心理学

知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进

行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观

看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什

么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划

清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立

远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，

让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控

制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个

别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心

理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作

中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。老师利用个别谈话、个

别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有

心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别

教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进

行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓〃屡教不改〃的学生则指导

其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性

的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进

学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、

性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不

必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态

度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更

好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉

和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健

康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行

健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一

览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提

高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼,

更利于身体健康。

老师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学

生的心理进展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通

过心理学量表测量出学生的智力进展水平、性格特征、气质类型等心

理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、

自我意识、社会交往能力等方面的心理进展状况；还可以通过学生的

言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后老师可

采纳卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。

能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其

心理变化、进展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的

放矢，对症下药。

青春期教育心得体会（2）

最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次

动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办？

听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子

青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题,

想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多:

我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二

是怎样管教孩子才有效。

第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透

孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于

自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注

意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视,

鼓舞孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想沟通。特别是

父亲要跟孩子作有益的思想沟通，在餐桌上的话题往往比较轻松，当

孩子说话家长倾听时是最美妙温馨的时光。

第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好

还是严格好，并没有全都的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过

分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训

斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品

性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸

福人生基础从鼓舞与表扬开始。

随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家

长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能

独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划;

如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不

对的行为和同龄孩子对比，让孩子自己去领悟到什么是对，什么是错。

教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得

良好的效果。

青春期教育心得体会（3）

今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些

处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的

认识，学到了不少教育孩子的好方法。

听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误

区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一

些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味

地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心

理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门

功课能考出高分，考出好成绩。〃学习至上，成绩至上〃是家长对孩子

制定的目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子

想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩子的

学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日子；要

是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都

取得优异的成绩，家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长

班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的

周末。

处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如

果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩

子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这

都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确

的认识态度，进行乐观的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同

学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。

平时我们要多关爱孩子，鼓舞他们树立自信心，和孩子建立良好

的关系，不能事事都干涉，那样必定会引起孩子的不满，如果使用高

压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的抵

抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等

的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心

世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加

以指责，胡乱批评孩子;在管理孩子上家长要做出，向好的方面进展，

起到乐观引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快,

有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动

寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点

时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改

正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。

少一点命令，多一点平等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心,

让孩子自己感到〃我能行〃，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的

口气说话，让孩子知道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一

点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让

孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多

给予乐观的鼓舞，让孩子保持良好的乐观的进取心态。

营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长,

让孩子们有一个美丽快乐的青春。

第5篇：青春期心理健康教育心得体会

青春期心理健康教育心得体会

青春期教育心得体会

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定

型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时

代认识方式，制造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培

育青年健康的心理呢？

（一）正确的自我观念,正确的自我观念是心理健康的重要条件，

一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才

能适应，才能努力地进展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念

不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他

也可能自觉羞惭，不肯以原来的面目表现自己，以致形成沉重的心理

负担，不能心地坦然；

（二）适度的理想水平C要了解社会对个人的要求，哪些是环境所

允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、

缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有

利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调

整主观，确定合适的理想水平，以免做出招致挫折的事；

（三）和谐的人际关系C在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信

任、友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧等），对其所归属

的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念

去谋取集体的幸福；

（四）个人与社会的协调全都。自己的需要、愿望与社会的要求与

他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社

会的协调全都；

（五）把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在

心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾

吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理进展的三个阶段

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心

理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，

男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个进展阶段。

L对异性的暂疏远期

在青春发育初期一段较短的时期内，中学生经常会避开异性同学,

这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第

二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能

地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在

形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那

种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男

生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、

不懂事。这种现象一般出现在小学高班级至初中

一、二班级。

2.对长者敬慕期

在青春发育的中期，中学生经常会对周围环境中的某些在文艺、

体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在

精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量仿照这些长者的言

谈举动，以至入迷。

3.对异性向往期

青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好

奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，

随着性发育的日渐成熟，中学生经常对与自己年龄相当的异性产生爱

好，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）

对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触

过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象

会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特

好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过

后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心

理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时

期青少年性意识的进展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良

倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是

应该被接受、被鼓舞的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正

确把握。

青少年常见的心理问题

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充

满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是

一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估量，我国目前初中生

心理不健康的约为15%,高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期

常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其

导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时

间内体验到心情不愉快、兴奋不起来、有8闷；对平时感爱好的事情变

得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习

失去了动力、人变〃懒〃了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都

无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、

产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾

病的进一步的进展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不

自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用

〃余光〃看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）

的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影

响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，

通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病

到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会

行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟

的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性

教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为〃性是不好

的〃、〃对异性长辈出现性幻想是可耻的〃、〃手淫对身体是有害的〃等,

出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深化讨

论，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的

严厉的自我惩处（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理

温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男

孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象

的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年

期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一

个重要内容。净化社会风气，学校乐观开展心理健康教育（包括性心

理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培育

高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对

中学生的性心理健康进展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不

要耽误孩子。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过

重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少

年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力

常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现

状，过分注重结果，而体会不到学习的爱好，整个社会、整个学校都

在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考

试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家

长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围

环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些

青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的抵抗情绪，

形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小

学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越

广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、进展亲密的伙

伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常

表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面

子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望

走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其

是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很

容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

家长、老师或心理工应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引

导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有

失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要

对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培育技巧。沾

染不良习惯和不良嗜好。

青少年期虽然心身进展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会

的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差;同时青少年好奇

心及仿照性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成

不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑

游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年

因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题

(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年，通常遭到过

太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较

难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任

青少年心理问题的不同本质

青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来

说，可以归纳为几类。

(1)身心进展不平衡问题。

A、身心进展不平衡c进入青春期前后的青少年，其身体发育很

快，可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理进展开始放

弃小孩的依赖心理，图示自立;开始崇尚理论，喜欢判断批评;对异性

和爱好也大大增加，准备进入成人阶段。唯其在成长发育中，其身心

各方面进展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起

高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心，显得很幼稚;对异

性朋友有爱好，但碰到异性朋友却又脸红心跳，显得不知所措。有的

躯体已壮如成人，但说话办事仍像小孩所为;这种因身心进展不平衡

而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少

或消失。

所有青少年，其身心进展不一定都是整齐划一的，有的较早熟,

有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚，会因其偏差大而呈现异常。

如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活;可是

难免有不习惯，还得依赖他人，也极想家。一般来说，十几岁的初中

生，大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，

会做出与其年龄不相符的突出行动来。假如偏差不大，随年龄的增长,

自然会变得正常;但有时偏差太大，便值得关怀和作适当处理了。

B、人格进展的紊乱无结构倾向。在人格进展过程中，青少年期

有一个特点，即其价格要从已建有初步秩序和结构的孩童期，变为组

织紊乱无结构的过渡期，以便于重新组合，建立起更高一级秩序与结

构的成人人格。所以，处于〃孩童与成人期〃之间的青少年，其人格上

有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童

期已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期

以后，反而穿着既不整齐也不干净;原来早睡早起，生活有规律的小

孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。这种现象

都是进展过程中的过渡现象。通常说来，随着进入成人期以后，会再

次恢复其有序的生活方式，以便适应现实社会。

总之，青少年在其身心进展过程中，会面临许多从前未曾遇到过

的新问题，诸如如何减少依赖，割断〃脐带〃，学习自立;如何应付与日

渐增的对省事的爱好与欲望;如何与同辈朋友相处;如何寻找自己的爱

好，建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。

青少年的心理与行为，常要从心理进展的角度来了解，并判明问题的

本质。

⑵社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱。对生活环

境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题，这种挫折反

应经常是暂的，养活或消除后，其心理问题多会随之消失或改善。比

如，家庭父母失和，家人生病，都可影响青少年的情绪。假如换了环

境，过不惯集体生活，也容易产生心理反应。因此，是否拥有良好的

人际关系，就显得尤为必要。特别是与异性朋友相处时，是否被欢迎

或被不理会，都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题，往往是

对生活环境的一种反应，也是一种适应问题。

⑶精神疾患的早期症状。有些儿童患上儿童特有的精神疾患，如

〃儿童孤独症〃、〃注意缺陷障碍〃，但青少年期并没有其特殊的精神疾

患。只是有些成人所患的精神疾患，在青春期就开始呈现。如过分的

孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等，有时是〃精神分裂症〃的初期病症。

假如情绪过分兴奋或低沉，且周期性变化，就要考虑是否是情感性精

神障碍的早期现象。有许多神经症，如焦虑症、强迫症、疮症等都可

能在青少年期发生，特别是神经衰弱发病率最高，宜由精神科临床专

家来诊断，并做出治疗上的建议。

青春期心理健康教育感受

（一）学生感受：

学生在开展了青春期讨论之后，写下了这样的话语：

感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能

快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了

标准，掌握了方法，这很有用。

感受二：原来我们班常常有这样的一类现象：男生和女生之间,

不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，

去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我

观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女

生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。

我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使

我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。

感受三:在我们看电视时，常常会看到一些男女共同完成的节目，

在学校里，我们也会经常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前,

我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交

往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。

（二）家长感受：

感受一：总说要关怀孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?

通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健

康水平。

感受二：老师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。

原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己

对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入

了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时

与孩子的沟通沟通太少了，应该抽出时间多关怀他们心里是怎样想的,

不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以

学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，

很可能使他们产生逆反心理，原来不是那么回事，也有意做出那样的

事来，结果事态的进展与父母的初衷刚好相反。

感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，

但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先

要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。

老师感受：在教育教学的讨论中，使我们老师觉得：

L教学思路更加明朗：

我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使

教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，

正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，

学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不

合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，老师一定

要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采纳小品剧、

心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参

加课堂的乐观性。

2.管理意识更加艺术：

在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也

要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。

3.师生关系更加和谐:

因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们

在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的沟

通中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与

你去沟通，发现自己身上的问题。

四、实践效果：

1.老师和家长的教育观念得到更新。刚开始讨论时，我们总觉得

在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很

渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外,

无论是老师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕

竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为

成年人的转变。

2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期

心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：⑴

认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了常常进

行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。⑵有效地预防和

消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产

生恐惧、焦虑、自责等。⑶掌握与异性交往的一些准则，便于建立正

常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增

强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在

一定程度上减少了早恋问题的发生。

总之，高班级青春期心理健康教育势在必行。在这个讨论过程中,

师、生、家长三方都是受益的。老师能够在和谐之中提高自身;学生

能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的

为孩子着想，又能及时配合老师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。

对小学高班级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长期的。

面对高班级学生存在的种种心理问题，只要我们携起手来关注细节，

以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们

以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进

学生和谐地进展，健康地成长。

第6篇：青春期心理健康教育心得体会

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青春期心理健康教育心得体会

青春期教育心得体会

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定

型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时

代认识方式，制造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培

育青年健康的心理呢？

（一）正确的自我观念,正确的自我观念是心理健康的重要条件，

一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才

能适应，才能努力地进展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念

不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他

也可能自觉羞惭，不肯以原来的面目表现自己，以致形成沉重的心理

负担，不能心地坦然；

（二）适度的理想水平C要了解社会对个人的要求，哪些是环境所

允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、

缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有

利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调

整主观，确定合适的理想水平，以免做出招致挫折的事；

（三）和谐的人际关系C在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信

任、友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧等），对其所归属

的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念

去谋取集体的幸福；

（四）个人与社会的协调全都。自己的需要、愿望与社会的要求与

他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社

会的协调全都；

（五）把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在

心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾

吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理进展的三个阶段

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心

理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，

男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个进展阶段。

1.对异性的暂疏远期

在青春发育初期一段较短的时期内，中学生经常会避开异性同学,

这种现象尤以女

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生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出

现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异

性的疏远，甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在

形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那

种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男

生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、

不懂事。这种现象一般出现在小学高班级至初中一、二班级。

2.对长者敬慕期

在青春发育的中期，中学生经常会对周围环境中的某些在文艺、

体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在

精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量仿照这些长者的言

谈举动，以至入迷。

3.对异性向往期

青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好

奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，

随着性发育的日渐成熟，中学生经常对与自己年龄相当的异性产生爱

好，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）

对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触

过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象

会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特

好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过

后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心

理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时

期青少年性意识的进展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良

倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是

应该被接受、被鼓舞的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正

确把握。

青少年常见的心理问题

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充

满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是

一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估量，我国目前初中生

心理不健康的约为15%,高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期

常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其

导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时

间内体验到心情不愉快、兴奋不起来、郁闷;对平时感爱好的事情变

得乏味;思考能