人教版七年级体育 9蛙泳完整配合技术 教案

人教版七年级体育9蛙泳完整配合技术教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容为“人教版七年级体育9蛙泳完整配合技术”，包括蛙泳的腿部动作、手臂动作以及呼吸与动作的配合。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课是在学生已经学习了蛙泳的基本姿势、腿部动作和手臂动作的基础上，进一步教授蛙泳的完整配合技术。教材中涉及到的内容有蛙泳的呼吸方法、动作协调性等，与学生在之前课程中学到的知识相衔接，有助于学生更好地掌握蛙泳技巧。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生的体育与健康素养，具体包括：提升学生的运动能力，通过蛙泳完整配合技术的学习，增强学生水中运动协调性和力量；发展学生的健康行为，通过正确的蛙泳技术练习，培养学生良好的运动习惯，提高身体抵抗力；以及培养学生的体育品德，通过课堂互动和团队协作，增强学生的团队意识和拼搏精神，形成积极向上的体育态度。三、学情分析本节课面向的是七年级学生，他们在体育知识、能力和素质方面已有一定基础，但个体差异较大。大部分学生对游泳有初步的认识，对蛙泳的基本动作有所了解，但完整配合技术的掌握程度不高。

在知识方面，学生已学习过蛙泳的基本姿势和动作，对蛙泳的腿部和手臂动作有基本的理解，但呼吸配合技巧较为生疏。在能力方面，学生的协调性和力量有所差异，部分学生可能在水中的浮力控制、动作协调等方面存在困难。

在素质方面，学生的体能和耐力各有不同，需要通过练习逐步提高。行为习惯上，部分学生可能存在上课注意力不集中、纪律性不强等问题，这对课程学习有一定影响。

另外，学生对游泳的兴趣程度不一，有的学生可能因为怕水或对游泳不感兴趣而影响学习效果。因此，教学中需要关注学生的个体差异，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，帮助他们克服困难，掌握蛙泳的完整配合技术。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过讲解蛙泳完整配合技术的要领，帮助学生理解动作要领和技巧。

2.演示法：教师或学生代表进行蛙泳动作的示范，让学生直观地观察和学习。

3.练习法：组织学生分组练习，教师个别指导，帮助学生逐步掌握蛙泳的完整配合技术。

教学手段：

1.多媒体教学：使用教学视频播放标准蛙泳动作，帮助学生形象化理解。

2.教学软件：利用互动教学软件进行动作分析，让学生在模拟环境中练习。

3.实物辅助：使用浮板、呼吸器等教学道具，帮助学生更好地练习水中动作。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蛙泳完整配合技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们会游泳吗？知道蛙泳吗？它在游泳比赛中有什么特别之处？”

-展示一些蛙泳比赛的视频片段，让学生初步感受蛙泳的魅力和配合技术的流畅性。

-简短介绍蛙泳的基本概念、完整配合技术的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蛙泳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蛙泳的基本概念、腿部和手臂动作的组成部分和原理。

过程：

-讲解蛙泳的定义，包括其主要动作组成元素。

-详细介绍蛙泳的腿部和手臂动作，使用示意图帮助学生理解。

-通过示范或视频，让学生更好地理解蛙泳的动作流程和呼吸配合。

3.蛙泳配合技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蛙泳完整配合技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的蛙泳技术配合不当的案例进行分析。

-详细介绍每个案例的问题所在、影响以及正确的配合方式。

-引导学生思考这些案例对游泳学习的影响，以及如何通过正确的配合技术提高游泳效率。

-小组讨论：让学生分组讨论蛙泳配合技术的训练方法，并提出改进建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个蛙泳技术配合的难点进行深入讨论。

-小组内讨论该难点的解决方法，分享个人的游泳经验。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蛙泳配合技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术难点的分析、解决方法等。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蛙泳完整配合技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括蛙泳的腿部动作、手臂动作和呼吸配合。

-强调蛙泳配合技术在游泳中的价值和作用，鼓励学生进一步练习和掌握。

-布置课后作业：让学生记录自己本周蛙泳练习的情况，包括时间、进步和遇到的问题，以便下节课讨论和解决。六、学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握：学生能够理解并掌握蛙泳的基本动作要领，包括腿部蹬水、手臂划水和呼吸配合。在教师的个别指导下，大多数学生能够在水中独立完成蛙泳的完整配合动作，动作流畅性明显提高。

2.动作协调性：学生在反复练习中，逐渐提高了身体各部分的协调性。他们在水中能够较好地控制身体姿态，使腿部和手臂动作更加协调，呼吸也更加自然。

3.体能提升：通过持续的蛙泳练习，学生的体能得到了显著提升。他们在水中的耐力和力量有了明显增强，游泳速度和距离都有了提高。

4.安全意识：学生在学习蛙泳的过程中，增强了水中安全意识。他们学会了在水中如何保持平衡，如何应对突发情况，以及如何正确使用救生设备。

5.团队合作：在小组讨论和课堂展示环节，学生展现了良好的团队合作精神。他们学会了倾听他人意见，共同解决问题，并在讨论中相互启发，形成了解决问题的创新思路。

6.学习兴趣：通过本节课的学习，学生对游泳运动的兴趣得到了激发。他们更加愿意参与游泳活动，对提高自身游泳技能充满热情。

7.理论知识：学生不仅掌握了蛙泳的实践技能，还对蛙泳的理论知识有了深入了解。他们能够描述蛙泳的技术要点，分析技术动作的物理学原理。

8.自我评价：学生在课后作业中反映，他们能够对自己的游泳技能进行自我评价，认识到自己的优势和不足，并制定了改进计划。七、课后作业1.请描述蛙泳的腿部动作要领，并画出腿部动作的示意图。

作业答案：蛙泳的腿部动作要领包括：双脚并拢，脚尖伸直，从髋关节开始，大腿带动小腿，向后下方蹬水。示意图应包含腿部动作的起始、过程和结束姿势。

2.请解释蛙泳中呼吸的重要性，并描述呼吸与动作的配合方法。

作业答案：呼吸在蛙泳中非常重要，因为它能够保证游泳者在水中持续供氧，避免疲劳。呼吸与动作的配合方法是在手臂划水的同时将头部抬出水面进行吸气，然后在水下将气体呼出。

3.请编写一个300字的短文，介绍你在本节课中学习蛙泳配合技术的感受和收获。

作业答案：（学生个人回答，以下为示例）在这节游泳课中，我学习了蛙泳的完整配合技术。通过老师的耐心指导和同学们的互相帮助，我逐渐掌握了腿部、手臂的协调动作和呼吸技巧。我在水中感到更加自信和舒适，游泳速度也有所提高。这节课让我体会到了游泳的乐趣，也激发了我继续练习的决心。

4.请设计一个蛙泳训练计划，包括训练时间、训练内容以及训练目标。

作业答案：训练计划示例：

-训练时间：每周三次，每次45分钟。

-训练内容：

-热身：200米慢游。

-主训练：蛙泳完整配合技术练习，每次练习5分钟，共4组。

-冷身：100米慢游，拉伸放松。

-训练目标：提高蛙泳配合技术的流畅性，增加游泳距离。

5.请分析以下案例中游泳者的问题，并提出改进建议。

案例描述：一名游泳者在蛙泳时，腿部动作过于急促，手臂划水幅度小，呼吸不协调。

作业答案：问题分析：游泳者的腿部动作急促导致水阻增加，手臂划水幅度小影响推进力，呼吸不协调可能导致水中缺氧。

改进建议：游泳者应放慢腿部动作节奏，加大手臂划水幅度，并专注于呼吸与动作的协调配合。可以通过分解动作练习，逐步提高动作质量。八、课堂1.课堂评价：

-提问评价：通过课堂提问，教师可以即时了解学生对蛙泳完整配合技术知识的掌握程度。例如，教师可以提出关于蛙泳动作要领、呼吸技巧等方面的问题，观察学生的回答是否准确、流畅。

-观察评价：教师通过观察学生的实际游泳动作，评估他们的动作协调性、呼吸配合和体能状况。例如，观察学生在水中是否能够自然地完成腿部蹬水和手臂划水，以及呼吸是否与动作同步。

-测试评价：定期进行蛙泳技能测试，如计时游蛙泳，以评估学生的进步和存在的问题。测试可以包括腿部耐力、手臂力量和整体配合技术的流畅性。

-小组合作评价：通过观察学生在小组讨论和课堂展示中的表现，评估他们的团队合作能力和解决问题的能力。教师可以关注学生是否能够积极倾听、有效沟通和共同达成目标。

-学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和互评，帮助他们反思自己的学习过程，同时也学会评价他人的表现。

2.作业评价：

-作业批改：教师对学生的课后作业进行认真批改，包括蛙泳技术练习记录、短文写作和训练计划等。

-作业点评：在批改作业的同时，教师给出具体的点评和建议，帮助学生了解自己的学习情况，指出需要改进的地方。

-作业反馈：及时将作业反馈给学生，让他们知道自己的作业表现，并鼓励他们在下一次作业中继续努力。

-作业展示：在课堂上展示一些优秀的作业，让学生互相学习，激发学习动力。

3.评价工具与记录：

-使用评价量表：设计评价量表，对学生的技术动作、体能表现和课堂参与度进行量化评价。

-记录学习档案：建立学生的学习档案，记录学生的进步和存在的问题，作为教学评