人教版初中体育与健康七年级全一册 第三章 足球 足球脚背外侧运球 教案

人教版初中体育与健康七年级全一册第三章足球足球脚背外侧运球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路本节课以人教版初中体育与健康七年级全一册第三章足球内容为基础，重点教授足球脚背外侧运球的技巧。结合学生实际情况，采用循序渐进的教学方法，让学生在掌握基本动作要领的同时，提高足球运动技能。课程设计注重理论与实践相结合，通过示范、讲解、练习等环节，使学生能够在实践中运用所学知识，提升运动水平。核心素养目标1.运动能力：培养学生运用足球脚背外侧运球技巧进行有效控球的能力，提高学生的足球运动技能。

2.健康行为：通过足球练习，增强学生的体质，培养良好的体育锻炼习惯，促进学生身心健康。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团结协作的精神，提高学生的体育道德素养。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了足球的基本知识，包括足球的基本规则、简单技巧以及基本的控球方法。他们对足球运动有初步的了解，能够进行简单的足球游戏。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对足球运动普遍表现出较高的兴趣，特别是在校园足球活动的推动下，他们对足球技巧的学习充满热情。在能力上，学生的体能和协调性存在差异，但大多数学生具备学习足球脚背外侧运球的基础能力。在学习风格上，学生更喜欢通过实践操作和团队合作来学习，对理论知识的接受程度相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在掌握足球脚背外侧运球技巧时，可能会遇到以下困难和挑战：动作协调性不足，导致控球不稳定；对脚部力量的控制不够精细，影响运球的准确性；对足球运动规则的理解不深，可能在实际操作中出现违规行为；以及在团队协作中，如何有效配合队友，提高整体战术水平。教学资源1.软硬件资源：足球场地、足球、标志盘、标志物

2.课程平台：校园体育课程管理系统

3.信息化资源：足球技巧教学视频、动作分解图

4.教学手段：分组练习、个体指导、示范教学、小组竞赛教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对足球脚背外侧运球的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在足球场上都见过哪些精彩的运球动作？谁知道脚背外侧运球在足球比赛中的作用？”

展示一些足球比赛中运用脚背外侧运球的精彩瞬间视频，让学生初步感受这一技巧的魅力。

简短介绍足球脚背外侧运球的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.足球脚背外侧运球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解足球脚背外侧运球的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解足球脚背外侧运球的定义，包括其主要技术动作和运用场景。

详细介绍足球脚背外侧运球的动作要领，使用图示或示范动作帮助学生理解。

3.足球脚背外侧运球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解足球脚背外侧运球的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的足球脚背外侧运球案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、动作细节和战术意义，让学生全面了解这一技巧的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例在比赛中的效果，以及如何运用足球脚背外侧运球突破对手的防守。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与足球脚背外侧运球相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的动作要领、训练方法以及如何在比赛中灵活运用。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对足球脚背外侧运球的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的动作要领、训练方法及比赛中的应用。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练（20分钟）

目标：让学生通过实践训练，掌握足球脚背外侧运球的技巧。

过程：

学生分组进行足球脚背外侧运球的实践训练，教师巡回指导。

设置不同难度的训练关卡，让学生逐步提高技能水平。

组织小型比赛，让学生在实战中运用足球脚背外侧运球。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调足球脚背外侧运球的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括足球脚背外侧运球的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调足球脚背外侧运球在足球比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生结合本节课所学，编写一篇关于足球脚背外侧运球的训练日记或心得体会。知识点梳理1.足球脚背外侧运球的基本概念

-脚背外侧运球是指使用脚背外侧部位触球，进行控球和带球前进的技术动作。

-该技术动作在足球比赛中用于快速改变方向、突破对手和保持控球。

2.足球脚背外侧运球的动作要领

-站姿：自然站立，双脚分开与肩同宽，身体稍前倾。

-观察对手：在运球前观察对手的位置和动作，预测对手的意图。

-触球部位：使用脚背外侧部位轻触球的下半部分。

-力量控制：根据运球速度和方向的需要，合理控制力量。

-身体重心：运球时，身体重心应随球移动，保持平衡。

-脚部动作：运球脚的脚腕要灵活，脚部动作要快速而准确。

3.足球脚背外侧运球的训练方法

-基础训练：通过反复练习，熟悉脚背外侧触球的动作要领。

-变向训练：设置障碍物，练习在不同方向上使用脚背外侧运球突破。

-速度训练：提高运球速度，增强脚部力量和协调性。

-模拟比赛：在模拟比赛的情境中，运用脚背外侧运球进行实战训练。

4.足球脚背外侧运球的战术应用

-个体突破：利用脚背外侧运球快速突破对手的防线。

-传球配合：在传球前使用脚背外侧运球调整球的轨迹和速度。

-防守干扰：在防守时，使用脚背外侧运球进行干扰和抢断。

5.足球脚背外侧运球的比赛规则

-在比赛中，球员使用脚背外侧运球时，不得故意手球或用其他违规动作。

-运球过程中，球员不得拉扯对手或推搡对手，保持公平竞争。

6.足球脚背外侧运球的实践技巧

-观察对手：在运球前，观察对手的站位和动作，选择合适的时机和方向进行突破。

-脚部协调：练习时，注重脚部协调性和灵活性，提高运球的准确性和速度。

-实战应用：在比赛中，根据比赛情况灵活运用脚背外侧运球，与其他技术动作结合。

7.足球脚背外侧运球的训练注意事项

-热身准备：在进行脚背外侧运球训练前，充分进行热身，预防运动损伤。

-逐步提高难度：训练时，由简单到复杂，逐步提高训练难度和强度。

-反馈与调整：在训练过程中，及时反馈训练效果，调整训练方法。

8.足球脚背外侧运球的体能要求

-脚部力量：增强脚部力量，提高脚背外侧运球的稳定性和速度。

-身体协调性：提高身体的协调性，保证运球时的身体平衡和灵活性。

-速度耐力：增强速度耐力，保证在长时间比赛中能够持续发挥脚背外侧运球技术。

9.足球脚背外侧运球的战术意识

-球队配合：在球队战术体系中，理解脚背外侧运球的战术意义，与队友有效配合。

-比赛阅读：在比赛中，根据对手的防守布局和队友的位置，合理运用脚背外侧运球。

10.足球脚背外侧运球的比赛心理

-自信心态：在比赛中保持自信，相信自己的脚背外侧运球技术。

-应对压力：在关键时刻，冷静应对压力，准确运用脚背外侧运球技术。课后作业1.描述足球脚背外侧运球的动作要领，并画出脚部触球的正确部位。

2.编写一个足球脚背外侧运球的训练计划，包括训练目标、训练步骤和训练时间。

3.分析在足球比赛中，脚背外侧运球如何帮助球员突破对手的防线。

4.创作一篇短文，介绍足球脚背外侧运球在比赛中的战术应用。

题型一：动作描述与分析

题目：详细描述足球脚背外侧运球的动作过程，并分析每个动作的作用。

答案：足球脚背外侧运球的动作过程包括站位、观察对手、触球、力量控制、身体重心调整和脚部动作。站位时双脚分开与肩同宽，身体稍前倾，便于快速启动。观察对手的位置和动作，预测对手的意图，选择合适的时机进行突破。触球时使用脚背外侧部位轻触球的下半部分，力量控制根据运球速度和方向的需要，身体重心随球移动，保持平衡。脚部动作要快速而准确，确保控球的稳定性和速度。

题型二：训练计划编写

题目：编写一个针对足球脚背外侧运球的训练计划，包括训练目标、训练步骤和训练时间。

答案：训练目标：熟练掌握足球脚背外侧运球的动作要领，提高运球速度和准确性。训练步骤：1.热身运动；2.基础训练，熟悉脚背外侧触球的动作要领；3.变向训练，设置障碍物，练习在不同方向上使用脚背外侧运球突破；4.速度训练，提高运球速度，增强脚部力量和协调性；5.模拟比赛，运用脚背外侧运球进行实战训练。训练时间：每周三次，每次60分钟。

题型三：战术应用分析

题目：分析在足球比赛中，脚背外侧运球如何帮助球员突破对手的防线。

答案：在足球比赛中，脚背外侧运球可以帮助球员快速改变方向，躲避对手的防守。当球员面对对手的正面防守时，通过脚背外侧运球，可以迅速转向对手的侧面或后面，创造突破的机会。此外，脚背外侧运球还可以用于传球前的调整，改变球的轨迹和速度，为队友创造更好的接球机会。

题型四：战术应用短文创作

题目：介绍足球脚背外侧运球在比赛中的战术应用。

答案：足球脚背外侧运球在比赛中具有多种战术应用。首先，它可以作为个体突破的手段，帮助球员快速穿越对手的防线。其次，脚背外侧运球可以与传球配合，提高传球的准确性和战术效果。此外，在防守时，球员可以使用脚背外侧运球进行干扰和抢断，破坏对手的进攻。通过灵活运用脚背外侧运球，球员可以在比赛中发挥出更高的战术价值。

题型五：训练心得体会

题目：结合课后训练，撰写一篇关于足球脚背外侧运球的训练心得体会。

答案：在课后训练中，我深刻体会到了足球脚背外侧运球的重要性。通过反复练习，我逐渐熟悉了脚背外侧触球的动作要领，提高了运球的稳定性和速度。在训练过程中，我注意观察对手的动作，选择合适的时机进行突破，这让我在比赛中更加自信。此外，我还学会了如何将脚背外侧运球与传球、射门等动作相结合，提高了我的战术意识。总之，通过课后训练，我深刻认识到了脚背外侧运球在足球比赛中的价值，并将继续努力提高这一技能。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂上，通过提问的方式检验学生对足球脚背外侧运球动作要领的理解程度。例如，询问学生脚背外侧触球的正确部位、运球时的身体重心调整等，以评估学生的知识掌握情况。

-观察：通过观察学生在课堂上的实际操作，了解学生脚背外侧运球的动作是否规范、协调性如何、是否能有效控制球等，以便及时发现并纠正错误动作。

-测试：设置简单的测试题，如脚背外侧运球的速度和准确性，以量化学生的技能水平。测试结果可以作为评价学生进步的依据。

-反馈：对学生在课堂上的表现给予及时的反馈，包括正面的鼓励和具体的改进建议，帮助学生提高。

2.实践操作评价：

-小组练习：通过小组练习，评价学生在实际操作中运用足球脚背外侧运球的能力。观察学生在团队合作中的表现，如配合默契度、动作的连贯性等。

-模拟比赛：在模拟比赛中，评价学生在实战中运用足球脚背外侧运球的效果。关注学生在比赛中的决策能力、应变能力和技术运用水平。

3.作业评价：

-训练计划：对学生的训练计划进行评价，检查其训练目标是否明确、训练步骤是否合理、训练时间是否充足等。

-心得体会：评价学生的课后心得体会，关注学生对足球脚背外侧运球的理解深度、训练过程中的收获和反思。

4.评价方式多样化：

-自评：鼓励学生进行自我评价，反思自己在学习足球脚背外侧运球过程中的优点和不足。

-互评：组织学生进行互评，通过同伴之间的观察和交流，发现彼此的优点和需要改进的地方。

-教师评价：教师根据学生的课堂表现、实践操作和作业完成情况，进行综合评价。

5.评价结果的应用：

-及时反馈：将评价结果及时反馈给学生，帮助他们了解自己的学习状况，调整学习策略。

-教学调整：根据评价结果，教师可以调整教学方法和内容，确保教学目标的实现。

-成长记录：将学生的评价结果记录在成长档案中，作为学生进步的见证。教学反思与改进在本次足球脚背外侧运球的教学过程中，我采用了多种教学方法和手段，力求让同学们能够理解和掌握这一技巧。通过课堂观察和学生的反馈，我发现了一些需要改进的地方。

首先，在讲解动作要领时，我发现有些同学对脚背外侧触球的部位理解不够清晰。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中，通过更多次的示范和详细讲解，让学生更加直观地了解脚背外侧运球的动作要领。

其次，在实践操作环节，我发现有些同学在运球时身体重心调整不够稳定，影响了运球的准确性。针对这个问题，我打算在接下来的教学中，通过设置更多的小组练习和模拟比赛，让学生在实践中逐步提高身体协调性和运球技巧。

此外，在课堂互动方面，我发现部分同学在小组讨论和展示环节表现不够积极。为了激发学生的学习兴趣和参与度，我将在未来的教学中，设计更多有趣的活动和游戏，鼓励同学们积极参与课堂讨论和展示。

在教学评价方面，我发现部分同学对自己的学习状况了解不够清晰。为了解决这个问题，