田径：三级跳远 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

田径：三级跳远教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）田径：三级跳远教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教学内容《体育与健康人教版必修第一册》第二章“田径运动”：三级跳远。内容包括三级跳远的动作要领、技术环节、训练方法以及安全注意事项。具体分为以下几个方面：

1.三级跳远的起源与发展简史；

2.三级跳远的动作技术分解，包括助跑、起跳、第一跳、第二跳、第三跳和落地；

3.三级跳远的训练方法和技巧，如专项力量训练、柔韧性训练、协调性训练等；

4.三级跳远比赛规则及裁判方法；

5.三级跳远的安全防护措施，预防运动损伤。核心素养目标分析1.运动能力：掌握三级跳远的动作要领，提高跳跃技巧和身体协调性，增强腿部力量和爆发力；

2.健康行为：培养学生积极参与田径运动的兴趣，养成良好锻炼习惯，提高身体素质，预防运动损伤；

3.体育品德：培养学生尊重规则、公平竞争的体育精神，以及在团队中协作互助、顽强拼搏的品质；

4.情感态度：激发学生对体育运动的热情，培养自信心和进取心，提高面对挑战的勇气和心理承受能力。学习者分析1.学生已经掌握了田径运动的基本知识，如短跑、跳远等项目的技巧，为学习三级跳远奠定了基础。

2.学生对体育课程普遍具有较高的兴趣，具有一定的运动能力和身体素质。在学习风格上，学生们喜欢通过实践和竞赛的方式进行学习，善于观察、模仿和合作。

3.学生在三级跳远学习中可能遇到的困难和挑战包括：动作技术分解与整合的难度、助跑与起跳的衔接、跳跃过程中身体协调性的控制以及安全防护意识的培养。此外，部分学生可能因力量不足、柔韧性较差等原因，在学习过程中感到吃力。教学资源1.硬件资源：田径场、三级跳远沙坑、跳远板、测量工具、标志物、音响设备。

2.软件资源：《体育与健康人教版必修第一册》教材、三级跳远技术教学视频、教学PPT、动作分解图。

3.课程平台：学校体育课程管理系统、课堂教学互动平台。

4.信息化资源：运动技术分析软件、移动教学设备（如平板电脑）、电子白板。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、视频分析、竞赛活动、反馈评价。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校体育课程管理系统发布三级跳远的技术要领预习资料，明确要求学生了解三级跳远的基本步骤。

设计预习问题：围绕三级跳远的助跑、起跳、跳跃等技术环节，设计问题，引导学生思考技术细节。

监控预习进度：通过管理系统跟踪学生的预习情况，确保每位学生都能提前了解课程内容。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，初步理解三级跳远的动作技术。

思考预习问题：对预习问题进行思考，记录疑问。

提交预习成果：将笔记和问题通过管理系统提交。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生独立探索，提高自主学习能力。

信息技术手段：利用课程管理系统，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

使学生提前熟悉三级跳远技术，为课堂实践打下基础。

培养学生的自主学习习惯和探究能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的三级跳远视频，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解三级跳远的动作技术，强调助跑与起跳的衔接等重难点。

组织课堂活动：设计分组练习，让学生在小组内练习并互相指导。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，思考技术要点。

参与课堂活动：在小组练习中积极参与，实践三级跳远技术。

提问与讨论：对技术疑问进行提问，与小组成员讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解技术要点。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

加深学生对三级跳远技术的理解，尤其是重难点的掌握。

通过实践活动，提高学生的运动技能和协作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课堂学习内容，布置三级跳远技术练习作业。

提供拓展资源：向学生推荐相关书籍和视频，以供进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

-学生活动：

完成作业：认真完成作业，巩固课堂所学。

拓展学习：利用教师提供的资源，进一步学习三级跳远技术。

反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进方法。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对学习过程进行自我评价。

-作用与目的：

巩固课堂所学，提高三级跳远技术。

拓宽知识视野，增强学生的自主学习能力。

通过反思，促进学生的自我提升和持续发展。教学资源拓展1.拓展资源：

-书籍：《田径运动教程》、《跳跃项目训练方法》等，这些书籍详细介绍了三级跳远的起源、技术要领、训练方法及战术应用，有助于学生更深入地理解三级跳远项目。

-视频资料：优秀运动员三级跳远比赛视频、技术分析视频，通过观看这些视频，学生可以直观地了解三级跳远的动作细节和优秀运动员的表现。

-文章：相关体育期刊、报纸上关于三级跳远的文章，内容包括技术发展趋势、训练方法探讨等，可以拓展学生的知识视野。

-在线课程：学校或教育机构提供的在线体育课程，涵盖三级跳远技术的教学和训练指导，方便学生随时学习。

2.拓展建议：

-学生可以利用课余时间阅读相关书籍，了解三级跳远的背景知识和发展历程，增强对项目的兴趣。

-观看优秀运动员的比赛视频，关注起跳、跳跃等关键环节的技术细节，模仿优秀运动员的动作，提高自身技能。

-阅读相关文章，关注田径运动的发展趋势，了解三级跳远训练的新方法，为自己的训练提供参考。

-参加在线课程，学习更全面的技术知识和训练方法，巩固和提高三级跳远技能。

-学生可以主动参与学校或社区的田径运动俱乐部，与其他同学交流学习，提高自己的运动水平。

-教师可以组织学生进行小组讨论，分享各自的学习心得和拓展资源，促进共同成长。教学反思在本次三级跳远的教学中，我注意到学生们在学习过程中表现出很高的热情和积极性。他们在预习、课堂实践和课后拓展等环节都表现得非常主动，这让我感到很欣慰。

首先，我发现通过发布预习任务，学生们在课前对三级跳远的技术要领有了初步了解，这为课堂学习奠定了基础。在课堂活动中，学生们能够更快地掌握技术要点，提高了教学效果。

其次，课中强化技能环节，我采用了讲解、示范、分组练习等多种教学方法，让学生在实践中掌握三级跳远的技术。从学生的表现来看，这种方法取得了较好的效果，他们能够在练习中不断改进动作，提高技能。

然而，我也注意到部分学生在助跑与起跳的衔接、身体协调性等方面还存在一定的问题。在今后的教学中，我需要针对这些重难点进行更有针对性的指导，帮助学生突破技术瓶颈。

此外，课后拓展资源的提供，使得学生们能够在课堂之外继续学习三级跳远的相关知识。从学生的反馈来看，这些拓展资源对他们的学习有很大的帮助。但在这一过程中，我也发现部分学生对于拓展学习的投入程度不够，这可能影响到他们的学习效果。因此，在今后的教学中，我会加强对学生课后拓展学习的引导，鼓励他们充分利用拓展资源，提高自己的综合素质。

在教学方法方面，我尝试将信息技术手段融入教学，如利用在线平台、视频资料等。这有助于激发学生的学习兴趣，提高教学效果。但同时，我也注意到要适度使用，避免过分依赖，以免影响学生的人际交往和团队协作能力的培养。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现整体良好，积极参与课堂活动，认真听讲，互动环节能够主动提问和发表见解。在三级跳远的实践练习中，学生们表现出较高的学习热情，能够按照教师的要求完成各项练习任务。

2.小组讨论成果展示：小组讨论环节，学生们能够就三级跳远的技术要领、训练方法等方面进行深入探讨，并在成果展示中体现出对知识的理解和运用。通过这一过程，学生们的团队协作能力和沟通能力得到了锻炼和提高。

3.随堂测试：随堂测试结果显示，大部分学生能够掌握三级跳远的基本技术要领，达到教学目标。但也有部分学生在助跑与起跳的衔接、动作协调性等方面存在不足，需要进一步加强指导和练习。

4.课后作业与拓展学习：课后作业完成情况良好，学生们能够按照要求完成技术练习和拓展学习任务。通过课后拓展，学生们的知识视野得到了拓宽，对三级跳远的理解更加深入。

5.教师评价与反馈：针对学生的表现，我给予以下评价