广东省深圳市七年级体育与健康下册 青春保护伞教案

广东省深圳市七年级体育与健康下册青春保护伞教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课为广东省深圳市七年级体育与健康下册《青春保护伞》教案。课程内容主要围绕青春期的生理和心理健康展开，旨在帮助学生建立正确的自我认知，培养良好的生活习惯和自我保护意识。具体内容包括：

1.青春期生理变化：引导学生了解青春期身体发育的基本规律，如身高、体重的快速增长，第二性征的出现等。

2.心理健康教育：教育学生正确对待青春期的心理矛盾，如独立性与依赖性的冲突，自我认同的探索等，引导学生建立健康的心理素质。

3.生活习惯养成：培养学生良好的作息时间、饮食习惯和运动习惯，强调在日常生活中保持身心健康的必要性。

4.自我保护意识：教育学生如何面对生活中可能遇到的危险和困境，如网络安全、校园欺凌等，提高学生的自我保护能力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标分为三个方面：

1.运动能力：通过青春期的生理变化等内容的学习，使学生了解和掌握适合自己的青春期的运动方式，提高学生的运动能力。

2.健康行为：引导学生正确对待青春期的心理矛盾，养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式，提高学生的健康行为。

3.体育品德：通过自我保护意识的学习，培养学生勇敢、自信、坚韧、合作等体育品德，使学生在面对生活中的困难和挑战时，能积极应对，保持身心健康。三、学情分析广东省深圳市七年级的学生在生理和心理上正经历着青春期的变化，这个阶段是学生成长过程中的关键时期。学生在知识、能力和素质方面各有差异，对课程学习的影响也不尽相同。

1.知识层面：大部分学生对青春期生理变化有一定的了解，但可能局限于表面知识，对于深层次的生理机制和心理矛盾的认识不足。此外，学生对于运动与健康、自我保护等方面的知识掌握程度参差不齐。

2.能力层面：学生在运动能力上存在较大差异，部分学生运动技能较强，但也有部分学生运动能力较弱。在信息技术方面，大部分学生能熟练使用网络，但分辨信息真伪的能力有待提高。

3.素质层面：学生的心理素质、团队合作能力和沟通能力各有不同。部分学生可能存在心理脆弱、依赖性强等问题，影响其在面对困境时的应对能力。

4.行为习惯：学生在生活习惯方面表现不一，部分学生作息时间规律，饮食习惯良好，但也有部分学生作息不规律、饮食不均衡。在运动习惯方面，部分学生缺乏锻炼，运动频率较低。

5.影响因素：学生家庭背景、兴趣爱好、性格特点等因素都会对课程学习产生影响。如家庭环境较好的学生，可能在心理健康方面较为稳定；喜欢运动的学生，则在运动能力和体育品德方面表现较好。

针对以上学情分析，本节课的教学设计将充分考虑学生的个体差异，注重引导和激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力。在教学过程中，教师应关注学生的心理健康，适时给予关爱和支持，帮助学生克服青春期的困扰。同时，注重培养学生的运动能力和体育品德，使学生在身心健康的道路上不断进步。四、教学方法与策略1.教学方法：本节课将采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。讲授法用于向学生传授青春期的生理变化、心理健康等基本知识；讨论法用于引导学生探讨青春期的心理矛盾和应对策略；案例研究法用于分析现实生活中遇到的困境和自我保护案例；项目导向学习法用于培养学生针对具体问题进行探究和解决问题的能力。

2.教学活动设计：为提高学生的参与度和互动性，本节课将设计以下教学活动：

（1）角色扮演：学生分组扮演不同角色，如医生、患者等，通过模拟情景，深入了解青春期生理和心理健康问题，并学会关爱他人。

（2）实验活动：组织学生进行生理变化实验，如测量身高、体重等，使学生直观地了解自己的生长发育情况。

（3）小组竞赛：设计有关青春期知识的小组竞赛，激发学生的学习兴趣，培养学生团队合作和沟通能力。

（4）情景剧创作：学生分组创作关于自我保护的情景剧，通过表演形式展示如何在现实生活中应对困境。

3.教学媒体和资源：为支持教学活动，本节课将使用以下教学媒体和资源：

（1）PPT：制作青春期生理、心理健康等知识点的PPT，以便于学生直观地了解课程内容。

（2）视频：选取与青春期相关的视频资料，如青春期生理变化视频、心理健康讲座等，以丰富教学手段。

（3）在线工具：利用网络在线工具，如问卷调查、讨论区等，方便学生进行互动交流和自主学习。

（4）教材和辅导资料：提供教材和辅导资料，为学生提供丰富的学习资源，便于学生课后复习和拓展。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕青春期生理变化和心理健康课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解青春期生理变化和心理健康知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解青春期生理变化和心理健康课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出青春期保护伞课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解青春期生理变化、心理健康和自我保护知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握自我保护技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验自我保护知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解青春期生理变化、心理健康和自我保护知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握自我保护技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解青春期生理变化、心理健康和自我保护知识点，掌握自我保护技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据青春期保护伞课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与青春期保护伞相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的青春期生理变化、心理健康和自我保护知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、拓展与延伸1.青春期心理健康自助手册：提供一份青春期心理健康自助手册，内容包括青春期的心理矛盾、情绪管理、人际关系处理等，帮助学生更好地了解和应对青春期的心理挑战。

2.青春期营养与运动指南：提供一份青春期营养与运动指南，介绍青春期的营养需求、运动建议以及如何保持良好的身体发育和健康状况。

3.自我保护故事集：提供一部包含多个自我保护故事的故事集，通过故事的形式向学生传授自我保护的知识和技巧，提高学生的自我保护意识。

4.青春期法律知识普及：提供一份青春期法律知识普及资料，介绍与青春期相关的法律知识，如网络安全法、未成年人保护法等，培养学生正确的法律观念。

5.青春期心理辅导视频教程：提供一系列青春期心理辅导视频教程，通过专业人士的讲解和案例分析，帮助学生深入了解青春期的心理发展，提高学生的心理素质。

6.青春期健康教育课程：推荐一些青春期健康教育课程，如在线课程、讲座等，让学生在课后自主学习，进一步拓宽知识面。

鼓励学生进行课后自主学习和探究，结合教材内容，选择适合自己的拓展材料进行学习。通过阅读、观看视频、参加讲座等方式，深入了解更多关于青春期生理变化、心理健康和自我保护的知识，提高自己的综合素质。同时，鼓励学生主动参与课后讨论和实践活动，将所学知识运用到实际生活中，提升自己的实践能力。七、课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.青春期的生理变化：让学生回顾本节课所学的内容，总结青春期身体发育的基本规律，如身高、体重的快速增长，第二性征的出现等。

2.心理健康教育：引导学生回顾本节课所学的内容，总结如何正确对待青春期的心理矛盾，如独立性与依赖性的冲突，自我认同的探索等，培养学生健康的心理素质。

3.生活习惯养成：让学生回顾本节课所学的内容，总结如何养成良好的生活习惯，如作息时间、饮食习惯和运动习惯等，强调在日常生活中保持身心健康的必要性。

4.自我保护意识：让学生回顾本节课所学的内容，总结如何面对生活中可能遇到的危险和困境，如网络安全、校园欺凌等，提高学生的自我保护能力。

当堂检测：

1.选择题：

（1）以下哪个不是青春期的生理变化？

A.身高增长

B.体重增加

C.第二性征的出现

D.牙齿变黄

（2）以下哪个不是青春期的心理矛盾？

A.独立性与依赖性的冲突

B.自我认同的探索

C.焦虑和抑郁

D.社交恐惧症

2.填空题：

（1）青春期的身体发育主要包括以下几个方面：身高、体重、____________、____________。

（2）心理健康教育的目的是培养学生的____________、____________、____________等心理素质。

（3）良好的生活习惯包括____________、____________、____________等。

（4）自我保护意识主要包括____________、____________、____________等。

3.简答题：

（1）请简述青春期生理变化的主要特点。

（2）请简述如何培养健康的心理素质。

（3）请简述如何养成良好的生活习惯。

（4）请简述如何提高自我保护意识。

4.论述题：

（1）请论述青春期心理矛盾的表现和应对策略。

（2）请论述如何通过生活习惯的养成保持身心健康。

（3）请论述如何培养自我保护意识，提高自我保护能力。八、教学反思在本节课的教学过程中，我意识到以下几个方面需要改进和提高：

1.学生的参与度：我发现学生在课堂活动中的参与度不够高，部分学生表现较为沉默。这可能是因为我对学生的引导和激励不够，或者是活动的设计不够吸引学生。在未来的教学中，我需要更加关注学生的兴趣和需求，设计更加有趣和富有挑战性的活动，激发学生的参与热情。

2.学生的自主学习能力：本节课旨在培养学生的自主学习能力，但我在实际教学中并没有充分落实这一点。学生在自主学习的过程中，可能需要更多的指导和帮助。在未来的教学中，我需要更加注重培养学生的自主学习能力，通过提供学习资源、设计学习任务等方式，引导学生主动学习和思考。

3.课堂氛围的营造：本节课的课堂氛围较为严肃，学生之间的互动和交流不够。在未来的教学中，我需要更加注重营造轻松愉快的课堂氛围，鼓励学生之间的互动和交流，激发学生的创造力和思维能力。

4.教学内容的深度和广度：本节课的教学内容较为广泛，但深度可