2024-2025学年体育课程中的心理素质培养教学设计

2024-2025学年体育课程中的心理素质培养教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本教学设计以《体育课程标准》为指导，结合七年级学生身心特点，聚焦心理素质培养。教材选用《体育与健康》中“心理健康”章节，围绕情绪管理、团队合作、自信培养等方面，设计了一系列与体育活动相结合的教学活动。通过体育游戏、竞技比赛等形式，引导学生正确面对挑战，提升心理素质，培养良好的团队合作精神和积极向上的心态，充分体现教材的相关性和实用性。二、核心素养目标分析本课程以培养学生的体育学科核心素养为目标，紧密结合《体育与健康》教材，着重提升学生在心理素质方面的能力。通过课程学习，学生将增强情绪自我调节与控制能力，培养面对挑战时的积极心态和适应能力；同时，加强团队协作与沟通能力，促进社会适应性和集体荣誉感的形成；进一步，激发学生的运动兴趣，提高自信心和自我认知，为形成终身参与的体育运动习惯打下坚实基础。这一系列目标与教材内容紧密相连，旨在全面提升学生的体育学科核心素养。三、学习者分析1.学生已经掌握了体育基础知识，熟悉基本的体育技能和运动规则，通过之前的课程学习，对体育活动中的自我保护、运动损伤预防等有了初步了解。《体育与健康》教材中的“心理健康”部分，为学生提供了情绪管理和团队合作的基本概念。

2.七年级学生对体育活动普遍具有较高的兴趣，他们精力充沛，好奇心强，喜欢通过游戏和竞技体验成功和挑战。学生在体能、协调性和运动技能方面表现出不同的能力水平，学习风格多样，既有视觉学习者，也有动手实践偏好者。

3.在心理素质培养方面，学生可能遇到的困难和挑战包括：面对失败时的情绪调控、团队协作中的沟通与冲突解决、以及在竞争压力下保持自信。这些困难与教材中提出的心理素质培养目标密切相关，需要通过课程设计和教学策略予以针对性的指导和支持。四、教学资源-软件资源：《体育与健康》教材、心理健康教育辅助材料、情绪管理指导手册。

-硬件资源：体育场地、运动器材、多媒体教学设备。

-课程平台：学校体育教学管理系统、课堂教学互动平台。

-信息化资源：体育教学视频、心理健康教育PPT、在线心理测评工具。

-教学手段：小组合作、情景模拟、体育游戏、竞技比赛、反思讨论。五、教学过程第一课时：情绪管理

1.导入新课

同学们，大家好！在上一节课中，我们学习了如何通过运动来调节身体，今天我们要学习的是如何调节心情，让我们的情绪更好地为我们的运动和日常生活服务。首先，请大家回想一下，在生活中你们遇到过哪些情绪问题？又是如何解决的呢？

2.课文主旨内容探究

现在，请同学们打开教材《体育与健康》中的“心理健康”章节，我们一起来看看作者是如何引导我们进行情绪管理的。通过阅读，我们可以发现，情绪管理主要包括三个方面：认识情绪、表达情绪和调节情绪。

（1）认识情绪

在这一环节，我将给大家播放一段体育教学视频，视频中会有不同的情绪表现。请大家在观看过程中，识别出这些情绪，并思考它们对我们的运动表现有何影响。

（2）表达情绪

（3）调节情绪

在了解了情绪的认识和表达之后，我们该如何调节情绪呢？这里，我给大家介绍一些方法，如：深呼吸、正面思考、自我暗示等。请大家在练习过程中，尝试运用这些方法，并分享自己的感受。

3.实践活动

现在，让我们走出教室，来到操场上。请大家分成若干小组，每组选择一种运动项目，进行比赛。在比赛过程中，注意观察自己的情绪变化，并尝试运用刚刚学到的方法进行调节。

4.反思讨论

比赛结束后，请大家回到教室，我们来进行反思讨论。请各组代表分享一下在比赛过程中，情绪调节的成功经验和遇到的困难。同时，也请大家思考，如何将这些情绪管理方法应用到日常生活中。

第二课时：团队合作

1.导入新课

同学们，上节课我们学习了情绪管理，今天我们要学习的是团队合作。在体育活动中，团队合作是非常重要的。那么，大家认为团队合作的意义何在呢？

2.课文主旨内容探究

请同学们打开教材，我们来看看作者是如何阐述团队合作的意义和方法的。通过阅读，我们可以发现，团队合作主要包括以下几个方面：信任、沟通、协作、共同目标。

（1）信任

在这里，我将给大家介绍一个体育游戏：信任背摔。这个游戏旨在培养同学们之间的信任感。在游戏过程中，请大家在确保安全的前提下，充分信任自己的队友。

（2）沟通

（3）协作

现在，让我们来进行一场篮球比赛。在比赛中，请大家注意与队友的配合，充分发挥团队协作的力量。

（4）共同目标

最后，请大家回到教室，我们来进行一次团队讨论。请各组讨论并确定一个共同目标，然后制定实现目标的计划。

3.实践活动

4.反思讨论

比赛结束后，请大家回到教室，我们来进行反思讨论。请各组代表分享一下在比赛过程中，团队合作的成功经验和遇到的困难。同时，也请大家思考，如何将这些团队合作方法应用到日常生活和学习中。六、学生学习效果1.情绪管理能力的提升

学生能够更加准确地识别自己的情绪状态，理解情绪对运动表现和日常生活的影响。他们学会了通过深呼吸、正面思考和自我暗示等方法来调节情绪，有效减少了因情绪波动而导致的运动失误和生活困扰。在课堂上，学生们展示出了更加稳定和积极的心态，这对于他们的个人成长和学业发展具有重要意义。

2.团队合作能力的增强

通过信任背摔、篮球比赛等团队活动，学生们在信任、沟通、协作和共同目标方面取得了显著的进步。他们学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时尊重和支持队友，共同为团队的胜利而努力。这种团队合作精神不仅体现在体育活动中，也逐步渗透到学生的学习和生活中，提高了他们解决问题的能力和社交技巧。

3.自信心的建立与提升

在课程的学习和实践中，学生不断克服困难和挑战，取得了实质性的进步。这些成功的体验帮助他们建立了自信心，尤其是在面对竞争和压力时，能够保持冷静和自信。学生们在体育活动中的自信心提升，也激励了他们在其他领域的探索和挑战。

4.社会适应性的提高

通过团队合作和竞争活动，学生学会了如何在不同的社会环境中适应和表现。他们在与同伴的互动中，学会了倾听、表达和协商，这些技能对于他们将来进入社会、融入集体生活至关重要。

5.体育运动兴趣的激发

课程设计紧密结合学生的兴趣和实际，通过丰富多样的体育活动，激发了学生对体育运动的热情。学生们在享受运动乐趣的同时，也认识到了体育运动对身心健康的积极作用，这对于他们形成终身运动的习惯具有深远影响。

6.学科核心素养的全面发展

本课程的学习不仅仅局限于技能和知识的传授，更重要的是培养了学生的体育学科核心素养。学生在情感态度、运动能力、健康行为等方面都得到了全面的提升，这为他们未来的学习和生活打下了坚实的基础。七、教学反思在这段时间的体育课程中，我们聚焦心理素质培养，围绕情绪管理和团队合作展开教学。回顾整个教学过程，我有一些深刻的体会和反思。

首先，学生在情绪管理方面的进步让我感到欣慰。通过教材的学习和实践活动，他们不仅能够识别和表达情绪，还能运用所学方法调节情绪。这在课堂上表现得尤为明显，学生们在面对挑战时更加冷静，能够积极应对。这也说明，结合教材内容设计相关活动，对学生情绪管理能力的提升具有实际帮助。

其次，团队合作环节让我看到了学生的成长。在信任背摔、篮球比赛等活动中，他们学会了信任、沟通和协作，共同为团队目标而努力。这不仅提高了他们在体育活动中的表现，还有助于培养他们在日常生活中的团队合作精神。

然而，我也注意到，在教学中还存在一些不足。比如，部分学生在面对竞争时仍表现出一定的心理压力，需要我们进一步关注和引导。此外，如何在活动中更好地兼顾不同学生的能力和需求，也是我需要思考的问题。

在接下来的教学中，我计划采取以下措施：

1.针对学生心理压力问题，我会结合教材内容，设计更多关于心理调适的环节，帮助学生树立正确的竞争观念，提高心理承受能力。

2.关注学生个体差异，适当调整教学策略。如在分组活动时，尽量让每个学生都能在适合自己的角色中发挥优势，提升他们在团队中的参与感和成就感。

3.加强课堂与生活的联系，引导学生将所学心理素质培养方法应用到日常生活中，帮助他们更好地面对挑战和困难。

4.不断反思和总结教学经验，与同事们交流探讨，以提高自己的教学水平，更好地为学生服务。八、课堂1.课堂评价

在课堂教学中，我通过提问、观察和测试等方式，全面了解学生的学习情况，及时发现问题并进行针对性的解决。

（1）提问：在课程进行过程中，我针对教材内容设计了一系列问题，引导学生思考。通过学生的回答，我可以判断他们对情绪管理和团队合作等知识点的掌握程度，以及能否将所学应用于实际情境。

（2）观察：在课堂活动中，我密切关注学生的表现，尤其是他们在团队合作、情绪调节等方面的行为表现。这有助于我发现学生在实践中可能遇到的问题，并及时给予指导。

（3）测试：在课程结束后，我组织了一次关于情绪管理和团队合作的小测试，以了解学生在这方面的知识和技能掌握情况。测试结果反映了学生对教材内容的掌握程度，也为我后续的教学提供了参考。

2.作业评价

我对学生的作业进行了认真批改和点评，及时反馈他们的学习效果，并鼓励他们继续努力。

（1）批改作业：在批改作业过程中，我关注学生对于情绪调节方法和团队合作技巧的应用，以及他们在作业中体现出的思考和分析能力。

（2）点评作业：针对学生的作业，我给出了详细的点评，指出他们的优点和不足，并提出了改进建议。这有助于学生了解自己的学习状况，明确今后的努力方向。

（3）鼓励学生：在作业评价中，我注重激发学生的学习积极性，鼓励他们在情绪管理和团队合作方面持续进步，将所学知识内化为自己的能力。重点题型整理1.分析题：请结合教材内容，阐述情绪管理在体育运动中的重要性，并举例说明如何通过情绪管理提高运动表现。

答案：情绪管理在体育运动中具有重要意义。积极的情绪可以提高运动表现，而消极的情绪则可能导致运动失误。例如，在比赛中，当运动员感到紧张时，可以通过深呼吸、正面思考和自我暗示等方法进行情绪调节，从而保持冷静，发挥出应有水平。

2.应用题：请举例说明在团队合作中，如何运用沟通技巧解决冲突。

答案：在团队合作中，沟通技巧至关重要。例如，当团队成员在意见上产生分歧时，可以采取以下方法解决冲突：

（1）倾听：认真听取对方的观点和需求，尊重彼此的意见。

（2）表达：清晰、明确地表达自己的看法，避免误解。

（3）协商：针对问题，与团队成员共同探讨解决方案，达成共识。

3.实践题：请设计一个体育游戏，旨在培养团队成员之间的信任感。

答案：游戏名称：信任背摔。

游戏规则：

（1）将学生分成若干小组，每组6-8人。

（2）小组内成员轮流扮演“背摔者”和“保护者”。

（3）背摔者站在一定高度（如1米）的平台上，向后倒下，保护者站在下方，用手臂和身体接住背摔者。

（4）游戏过程中，注意安全，确保背摔者安全落地。

4.分析题：请结合教材内容，分析自信在运动表现中的影响，并举例说明如何提高自信心。

答案：自信在运动表现中具有积极作用。自信的运动员更容易克服困难，发挥出高水平。提高自信心的方法包括：

（1）设定合理目标：为自己设定可实现的短期和长期目标。

（2）积极训练：通过刻苦训练，提高自己的运动能力。

（3）成功体验：多参加比赛，积累成功的经验，增强自信心。

5.论述题：请论述在体育教学中，如何将团队合作精神融入课堂活动。

答案：在体育教学中，可以通过以下方式将团队合作精神融入课堂活动：

（1）设计团队游戏：如篮球、足球等，让学生在游戏中体验团队合作的重要性。

（2）分组练习：将学生分成小组，进行接力、拔河等集体练习，培养团队协作能力。

（3）讨论与分享：在活动中，鼓励学生讨论和分享团队合作的经验，共同解决问题。

（4）评价与反馈：对团队活动的表现进行评价，关注团队整体成绩，而非个人表现。板书设计①重点知识点：

-情绪管理：情绪识别、情绪表达、情绪调节

-团队合作：信任、沟通、协作、共同目标

-自信心：目标设定、积极训练、成功体验

②重点词句：

-情绪调节方法：深呼吸、正面思考、自我暗示

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