2024-2025学年小学生心理健康教育与课堂教学的结合设计

2024-2025学年小学生心理健康教育与课堂教学的结合设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：五年级2班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于提升学生的心理健康素养，培养学生良好的心理素质和自我调节能力。通过课堂学习和实践活动，使学生能够理解并关注自己的心理健康，学会运用积极的心态面对生活中的困难和挑战。同时，培养学生的人际交往能力，学会尊重他人，善于倾听和理解他人，提高团队合作意识和能力。此外，还旨在培养学生良好的情绪管理能力，学会合理表达和调节自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。总之，本节课的核心素养目标是通过心理健康教育，培养学生良好的心理素质和自我调节能力，提高他们的人际交往和情绪管理能力。学情分析五年级2班的学生在知识方面，对心理健康有了初步的认识，了解了一些基本的心理术语和概念。他们具备一定的自我认知能力，能够意识到自己的情绪变化和心理需求。在能力方面，大部分学生具备良好的倾听和表达能力，能够与人沟通交流，并表达自己的观点和感受。部分学生需要进一步提高他们的表达能力，学会用恰当的方式表达自己的情绪。

在素质方面，学生们具有不同程度的合作精神和团队意识，能够参与集体活动和小组讨论。然而，部分学生在面对压力和困难时，可能表现出较低的应对能力，需要引导他们学会调整心态和应对策略。在行为习惯方面，学生们有的具有良好的学习习惯，积极参与课堂活动；而有的学生可能缺乏学习动力和自律性，容易受到外界干扰。

针对这些情况，本节课的教学设计将充分考虑学生的实际需求和心理特点，采用生动有趣的教学方法，引导学生积极参与课堂活动，提高他们的心理素质和自我调节能力。同时，注重培养学生的合作意识和情绪管理能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材或相关学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪脸谱图、压力管理小视频等。

3.实验器材：本节课不涉及实验操作，无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置为分组讨论区，安排适当数量的座位，以便学生进行小组讨论和分享。同时，确保教室环境整洁、安全，为学生提供一个舒适的学习空间。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

情境创设：播放一段学生生活中常见的压力场景视频，如考试前、运动会等。引导学生关注自己在这些场景中的情绪反应。

问题引导：教师提问：“你们在面对压力时，会怎样调节自己的情绪呢？”鼓励学生分享自己的经历和感受。

2.讲授新课（10分钟）

教师讲解情绪管理的概念和重要性，引入情绪调节的策略和方法。通过举例和互动，让学生理解情绪调节对自己生活和学习的影响。

3.巩固练习（10分钟）

练习一：学生分组讨论，分享彼此的情绪调节方法，总结出有效的情绪调节策略。

练习二：设计一个情绪调节的小游戏，如“情绪猜猜看”，让学生在游戏中学会识别和表达自己的情绪。

4.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的内容提出问题，如“你们觉得情绪调节对生活和学习有什么作用？”鼓励学生积极回答，引导他们深入思考。

5.师生互动环节（10分钟）

情境模拟：教师创设一个生活中的情境，如同学间发生矛盾，引导学生运用情绪调节策略来解决问题。

角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟情境中的对话和互动，展示情绪调节的过程。

6.总结与拓展（5分钟）

教师总结本节课的主要内容和情绪调节方法，强调学生在日常生活中要注意情绪调节，做一个心理健康的人。

核心素养拓展：引导学生思考如何在面对压力和挑战时，保持积极的心态，提高自我调节能力。

课后作业：布置一道关于情绪调节的课后思考题，让学生结合自己的生活实际进行思考和总结。

本节课通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课让学生掌握情绪管理的基本方法，巩固练习和课堂提问提高学生对知识的理解和应用能力。师生互动环节则注重培养学生的实际操作能力和人际交往能力，使学生在实际生活中能运用所学知识解决问题。总结与拓展环节则是对本节课的归纳和延伸，培养学生积极的心理素质和自我调节能力。整个教学过程紧密围绕教学目标，注重师生双边互动，充分考虑学生的实际需求和心理特点，使教学内容贴近生活，提高学生的心理健康素养。知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.情绪管理概念：理解情绪管理的定义，即识别、理解、接受和调节自己的情绪，以促进个人心理健康和社会功能的能力。

2.情绪类型：学习常见的情绪类型，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等，并了解不同情绪对个体心理健康的影响。

3.情绪调节策略：掌握常用的情绪调节策略，包括认知重构、情绪表达、情绪释放、寻求支持等，并了解如何运用这些策略来平衡情绪。

4.情绪调节方法：学习具体的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、正念冥想、积极思考等，并掌握如何在实际生活中运用这些方法。

5.情绪调节对生活的影响：理解情绪调节对学习、人际关系、心理健康等方面的积极影响，并认识到不良情绪调节可能带来的负面影响。

6.自我意识：培养自我意识，了解自己的情绪变化和需求，并学会自我观察和自我反馈。

7.人际交往能力：学习有效的人际交往技巧，包括倾听、表达、同理心等，并了解如何在人际交往中调节情绪，维护良好的人际关系。

8.压力管理：认识压力对生活的影响，学习压力管理技巧，包括时间管理、任务分解、放松训练等，并掌握如何在面对压力时保持积极的心态。

9.心理健康素养：培养心理健康素养，了解心理健康的重要性，学会关注和照顾自己的心理健康，提高生活质量。作业布置与反馈1.作业布置

本节课的作业将着重巩固学生对情绪管理概念和策略的理解，并鼓励他们将所学应用于实际生活中。具体作业如下：

作业一：要求学生选择一种情绪调节策略，如认知重构、情绪表达等，并在日常生活中实践一周。学生需要记录每天实践的情况和感受，以及在应对压力和挑战时该策略的有效性。

作业二：学生需要设计一个情绪管理计划，包括在面对不同情绪时，他们将会采取哪些具体的调节方法。这个计划应该是个性化的，能够反映出学生自身的情绪特点和生活习惯。

作业三：写一篇短文，分享自己在课堂上学习的情绪调节方法，以及如何在实际生活中运用这些方法来提高生活质量。

2.作业反馈

在作业提交后，我将及时对学生的作业进行批改，并提供个性化的反馈。在反馈中，我会指出学生作业中的亮点和需要改进的地方，并提供具体的建议。例如，如果学生在实践中运用了认知重构策略，我会评价他们是否能够有效地改变消极的思维模式，并给出进一步的建议，如如何更深入地理解和应用这一策略。

对于情绪管理计划，我会评估学生的计划是否具体、可行，并给出如何改进和强化的建议。我会鼓励学生在计划中包含具体的行动步骤，并强调计划在应对日常生活中的情绪挑战时的作用。

在评价学生写的短文时，我会关注他们是否能够清晰地表达所学的内容，以及是否能够结合自己的实际经历来阐述情绪调节的重要性。我会提供关于如何提高写作表达能力和深化思考的建议。板书设计板书是课堂教学中重要的一部分，它能够帮助学生理解和记忆课堂内容。以下是我为这节课设计的板书内容：

①情绪管理概念

-情绪管理：识别、理解、接受和调节自己的情绪

-目的：促进个人心理健康和社会功能

②情绪类型与影响

-喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等

-不同情绪对心理健康的影响

③情绪调节策略

-认知重构：改变消极思维模式

-情绪表达：用适当的方式表达情绪

-情绪释放：通过运动、写日记等方式释放情绪

-寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流

④具体情绪调节方法

-深呼吸：放松身心

-放松训练：肌肉放松、渐进性肌肉松弛等

-正念冥想：专注当下，接纳自己的感受

-积极思考：用积极的角度看待问题和挑战

⑤情绪调节对生活的影响

-学习：提高学习效果和记忆力

-人际关系：建立良好的人际关系

-心理健康：提高心理健康水平和抗压能力

⑥自我意识与情绪调节

-培养自我意识：了解自己的情绪变化和需求

-自我观察和自我反馈：观察自己的情绪反应，及时调整

⑦人际交往能力

-倾听：有效倾听他人的需求和感受

-表达：清晰表达自己的观点和感受

-同理心：站在他人的角度思考问题

⑧压力管理

-时间管理：合理安排时间，减少压力

-任务分解：将大任务分解为小任务，逐步完成

-放松训练：运用放松技巧缓解压力反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境模拟：我在课堂上创设了情境模拟环节，让学生在模拟真实生活的情境中学习情绪调节技巧。这个方法受到了学生的欢迎，未来我可以进一步丰富情境，使其更加贴近学生的生活，提高教学的实用性。

2.互动讨论：我鼓励学生积极参与课堂讨论，分享自己的经验和看法。这种互动讨论的方式激发了学生的学习兴趣，也提高了他们的参与度。未来我可以继续运用这种方式，让学生在讨论中学习，提高他们的思考和表达能力。

3.个性化反馈：我注重对学生的作业提供个性化的反馈，指出了他们的优点和需要改进的地方。这种个性化的反馈方式有助于学生更好地理解自己的学习情况，提高学习效果。未来我可以继续坚持这种方式，并进一步加强与学生的沟通，了解他们的学习需求。

（二）存在主要问题

1.课堂时间安排：在课堂上，我有时会因为讲解和讨论花费过多的时间，导致课程内容无法完全覆盖。未来我需要更加合理地安排课堂时间，确保课程内容的完整性。

2.学生参与度：虽然我鼓励学生参与课堂讨论，但仍有部分学生表现出较低的参与度。未来我需要找到更多的方法来激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

3.教学资源利用：我在课堂上利用的教学资源还不够丰富，未来我需要更多地利用多媒体资源，如图片、视频等，以提高教学的趣味性和吸引