山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案

山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案教材分析《支撑跳跃-山羊分腿腾越》是初中体育教学的重要组成部分，该课程内容与《体育与健康》课本中关于体操项目的学习目标紧密相连。本节课旨在通过山羊分腿腾越动作的教学，让学生掌握基本的支撑跳跃技巧，提高身体的协调性、柔韧性与平衡能力，同时锻炼学生的勇气和自信心。课程结合了大坞中学学生的实际水平和年龄特点，注重实践操作，确保教学内容与学生的身体发展需求和运动兴趣相符合，既有挑战性又具实用性。通过本节课的学习，学生能够安全、正确地完成山羊分腿腾越动作，为后续的体育技能学习打下坚实基础。核心素养目标《支撑跳跃-山羊分腿腾越》课程以体育学科核心素养为导向，着重培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过本节课的学习，学生将提高以下核心素养：运动能力方面，掌握正确的支撑跳跃技术，增强身体控制能力和空间感知能力；健康行为方面，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提升身体机能，降低运动损伤风险；体育品德方面，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌，尊重对手，公正竞争，充分体现体育道德。这些核心素养目标与课本内容紧密结合，有助于学生全面发展，为终身参与体育锻炼奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-动作要领：重点是掌握山羊分腿腾越的基本动作要领，包括起跳、腾空、分腿、落地等环节的技术要点。

-身体协调：强调学生在跳跃过程中身体各部分的协调配合，尤其是手臂与腿部的同步运动。

-安全意识：培养学生进行支撑跳跃时的安全意识，如正确使用保护装备，掌握自我保护方法等。

举例解释：在起跳环节，学生需学会用前脚掌快速有力地蹬地，同时上体稍前倾，手臂向前上方摆动，以获得足够的起跳力量和高度。

2.教学难点

-技术细节：难点在于学生对动作细节的掌握，如起跳时的身体角度、腾空时的身体姿态、分腿的时机与幅度等。

-身体重心控制：学生在跳跃过程中难以保持重心的稳定，容易导致动作失误或受伤。

-心理因素：部分学生可能因为恐惧或紧张而无法完成动作，需要教师进行心理疏导和鼓励。

举例解释：在腾空环节，学生需学会迅速将身体重心前移，同时保持身体挺直，分腿动作要迅速有力，以确保平稳过渡到落地。对于心理障碍，教师可以通过降低动作难度、提供保护措施和正面反馈等方式，帮助学生建立信心。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过简洁明了的语言，向学生讲解山羊分腿腾越的动作要领、技术细节和安全注意事项，确保学生对动作有清晰的认识。

-结合课本中的图文资料，直观展示动作过程，帮助学生理解。

-通过实际操作演示，让学生观察和模仿，加深对动作的记忆。

2.示范法：教师进行标准动作的示范，让学生直观感受动作的连贯性和美感，激发学生的学习兴趣。

-分步骤示范，突出每个技术环节的关键点。

-邀请动作掌握较好的学生进行示范，增强其他学生的信心。

3.互动讨论法：鼓励学生之间相互交流、讨论，分享学习心得和技巧，提高学生的参与度和主动性。

-分组讨论，每组派代表进行汇报，促进学生之间的交流。

-教师引导学生发现问题、分析问题，培养解决问题的能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，播放动作教学视频，慢动作回放，帮助学生更直观地理解动作细节。

-使用教学软件，制作动画或PPT，展示动作分解图，使教学更生动。

2.实践教学：在保护措施到位的情况下，让学生在实际练习中掌握动作，提高运动技能。

-设置不同难度的练习，让学生逐步适应和掌握动作。

-采用个别指导和集体纠错相结合的方式，提高教学效果。

3.网络资源：利用学校网络资源，提供相关的教学视频、文章等，方便学生课后自学和复习。

-建立班级微信群、QQ群，分享学习资料，方便学生交流。

-鼓励学生关注体育类公众号，获取更多体育知识和技巧。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《支撑跳跃-山羊分腿腾越》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要跳跃越过障碍物的情况？”比如在玩耍时跳过小溪，或是跳过障碍物。这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索支撑跳跃的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解支撑跳跃的基本概念。支撑跳跃是一种体操动作，通过身体协调和力量完成跳跃并安全着陆。它是体操项目中重要的基本技能，有助于提高身体的灵活性、协调性和力量。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了山羊分腿腾越在实际中的应用，以及它如何帮助我们完成复杂的跳跃动作。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跳时的身体协调和分腿腾越时的动作准确度这两个重点。对于难点部分，我会通过动作分解和慢动作演示来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与支撑跳跃相关的实际问题，如如何提高起跳力量，如何保持空中平衡等。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的起跳动作实验。这个操作将演示起跳时的力量来源和身体协调性。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“支撑跳跃在日常生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如如何将支撑跳跃技巧应用于其他体育项目中。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了支撑跳跃的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对山羊分腿腾越的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理1.支撑跳跃的基本概念与分类

-支撑跳跃：指在跳跃过程中，通过身体某一部位（如手、肩）支撑器械，完成跳跃动作。

-山羊分腿腾越：属于支撑跳跃的一种，主要依靠双手支撑山羊，身体在空中完成分腿动作，最后落地。

2.山羊分腿腾越的技术要领

-起跳：起跳时，双脚用力向后蹬地，身体向前上方跃起，手臂向前伸展准备支撑山羊。

-支撑：双手支撑山羊时，注意手腕要挺直，肩部放松，眼睛注视前方。

-腾空：在空中，迅速进行分腿动作，大腿尽量向上抬，身体保持挺直。

-落地：落地时，双脚同时着地，膝盖微弯，身体前倾，用手支撑以保持平衡。

3.安全注意事项

-在进行山羊分腿腾越时，应确保场地上方无障碍物，避免发生碰撞。

-学生应在教师指导下进行练习，注意佩戴适当的保护装备，如护腕、护膝等。

-练习过程中，教师应密切关注学生的动作，纠正错误，防止受伤。

4.身体协调性与力量训练

-身体协调性：通过练习支撑跳跃，可以提高身体各部位的协调性，使动作更加连贯。

-力量训练：加强腿部、腰部、手臂等部位的力量训练，有助于提高起跳力量和空中动作质量。

5.实践应用与训练方法

-实践应用：支撑跳跃技巧可应用于各种体育项目中，如篮球、足球、田径等。

-训练方法：采用分解动作训练、慢动作训练、模拟实战训练等多种方法，帮助学生掌握动作要领。

6.支撑跳跃在体育教育中的意义

-培养学生的勇敢、自信品质，克服恐惧心理。

-提高学生的身体协调性、柔韧性和力量。

-增进学生对体操项目的了解，培养体育兴趣。板书设计1.标题：《支撑跳跃-山羊分腿腾越》

-目的：明确本节课的教学主题，激发学生对体操项目的兴趣。

2.技术要领

-起跳：双脚用力蹬地，身体向上跃起，手臂前伸。

-支撑：双手挺直支撑山羊，肩部放松，目视前方。

-腾空：迅速分腿，大腿上抬，身体保持挺直。

-落地：双脚同时着地，膝盖微弯，身体前倾，手部支撑。

3.安全注意事项

-场地安全：确保跳跃区域无障碍物。

-保护装备：佩戴护腕、护膝等。

-教师指导：纠正动作，预防受伤。

4.重点与难点

-重点：身体协调性、起跳力量、动作准确性。

-难点：空中分腿动作、落地平衡。

5.实践活动

-分组讨论：探讨支撑跳跃的应用和技巧。

-实验操作：体验起跳力量的来源。

6.训练方法

-分解动作训练：逐步掌握每个技术环节。

-慢动作训练：加深对动作细节的理解。

-模拟实战训练：提高动作的实战应用能力。

板书设计以简洁明了的图表、关键词和箭头等方式呈现，突出重点，条理清晰。同时，运用不同颜色的粉笔，增强艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。典型例题讲解例题1：

题目：请简述支撑跳跃的基本概念。

答案：支撑跳跃是一种体操动作，通过身体某一部位（如手、肩）支撑器械，完成跳跃动作。

例题2：

题目：请描述山羊分腿腾越的起跳技术要领。

答案：起跳时，双脚用力向后蹬地，身体向前上方跃起，手臂向前伸展准备支撑山羊。

例题3：

题目：在进行山羊分腿腾越时，应确保哪些安全事项？

答案：在进行山羊分腿腾越时，应确保场地上方无障碍物，避免发生碰撞。学生应在教师指导下进行练习，注意佩戴适当的保护装备，如护腕、护膝等。练习过程中，教师应密切关注学生的动作，纠正错误，防止受伤。

例题4：

题目：支撑跳跃在体育教育中的意义是什么？

答案：支撑跳跃在体育教育中具有重要意义。它有助于培养学生的勇敢、自信品质，克服恐惧心理。同时，支撑跳跃可以提高学生的身体协调性、柔韧性和力量，增进学生对体操项目的了解，培养体育兴趣。

例题5：

题目：请举例说明支撑跳跃在日常生活中的应用。

答案：支撑跳跃在日常生活中的应用非常广泛。例如，在篮球运动中，运动员需要通过跳跃来完成投篮、扣篮等动作；在田径比赛中，撑杆跳高项目也需要运用支撑跳跃技巧；在日常生活中，跳跃越过小溪、障碍物等场景也需要支撑跳跃技巧。教学反思与改进在教学《支撑跳跃-山羊分腿腾越》这一章节后，我进行了深入的反思，以评估教学效果并识别需要改进的地方。

首先，我注意到在理论讲授环节，部分学生对支撑跳跃的概念和技术要领的理解不够深入。为了改善这一点，我计划在未来的教学中增加更多具体的例子和实际操作演示，以帮助学生更好地理解这些概念。

其次，在实践活动环节，我发现一些学生在分组讨论时缺乏主动性和参与度。为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中采