天津市东堤头中学初中体育与健康《水平四-跳绳》说课教学设计

天津市东堤头中学初中体育与健康《水平四--跳绳》说课教学设计主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容是《水平四--跳绳》。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.技能层面：在学习跳绳之前，学生已经掌握了基本的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳等。在此基础上，本节课将引导学生学习更为复杂的跳绳技巧，如交叉跳、双人跳等。

2.体能层面：跳绳是一项全身运动，能够有效提高学生的协调性、灵活性和耐力。在学习跳绳的过程中，学生的体能将得到进一步的锻炼和提高。

3.安全意识：在跳绳过程中，学生需要遵循安全规则，如选择合适的跳绳长度、避免与他人碰撞等。本节课将强调安全意识，培养学生自我保护的能力。

4.合作精神：跳绳是一项团队运动，需要成员之间相互配合。本节课将通过双人跳、多人跳等环节，培养学生的团队合作意识和精神。

教材的章节为《水平四--跳绳》，主要包括以下内容：

1.跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2.跳绳的组合动作：如前后跳、左右跳、转身跳等。

3.跳绳的竞赛规则：如比赛场地、比赛时间、评分标准等。

4.跳绳的安全注意事项：如选择合适的跳绳长度、避免与他人碰撞等。

5.跳绳的团队协作：如双人跳、多人跳等。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习跳绳的基本技巧和组合动作，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成跳绳动作，并具有一定的竞技水平。

2.健康行为：培养学生养成良好的锻炼习惯，使其能够自主参与跳绳锻炼，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生尊重对手、公平竞争的体育品德，使其在跳绳比赛中能够遵循规则，与他人和谐相处。

4.团队合作：通过双人跳、多人跳等环节，培养学生的团队合作精神，使其能够在团队中发挥自己的力量，共同完成任务。

5.安全意识：教育学生遵循跳绳的安全规则，如选择合适的跳绳长度、避免与他人碰撞等，提高学生的安全意识。

6.自主学习：引导学生自主探索跳绳的技巧和方法，培养学生的自主学习能力，使其在锻炼中不断进步。学情分析考虑到天津市东堤头中学初中生的年龄特点和心理特征，本节课的学情分析将从以下几个方面进行：

1.学生层次：初中生正处于青春发育期，生理和心理都在不断发展。他们的思维活跃，好奇心强，善于接受新事物，但注意力容易分散，自控能力相对较弱。因此，在教学过程中，需要教师善于激发学生的兴趣，引导他们集中注意力，积极参与课堂活动。

2.知识、能力、素质方面：学生在小学阶段已经接触过跳绳，掌握了基本的跳绳技巧。在此基础上，本节课将引导学生学习更为复杂的跳绳技巧，如交叉跳、双人跳等。学生通过观察、模仿、实践，能够逐渐提高自己的运动能力。此外，跳绳锻炼还能培养学生的协调性、灵活性和耐力，对其身体素质的提高具有积极作用。

3.行为习惯：学生在日常生活中，一部分学生已经养成了良好的锻炼习惯，能够自觉参与体育活动。但也有一部分学生对体育活动缺乏兴趣，锻炼意识较弱。针对这一情况，教师应注重激发学生的学习兴趣，创设丰富的教学情境，让他们在轻松愉快的氛围中学习跳绳。

4.对课程学习的影响：学生对跳绳技能的掌握程度直接影响本节课的教学效果。对于已掌握基本跳绳技巧的学生，教师应适当提高教学难度，引导他们向更高水平挑战。对于跳绳基础较弱的学生，教师应耐心指导，鼓励他们积极参与，逐步提高。

5.学习动机：学生对跳绳的兴趣和学习动机对课程的顺利进行具有重要意义。教师可通过设置趣味性的教学环节，如跳绳比赛、跳绳表演等，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

6.情感态度：学生在学习过程中，可能存在自信心不足、害怕失败等问题。教师应关注学生的情感态度，及时给予鼓励和表扬，让他们感受到进步和成就感，增强自信心。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源为了确保本节课的教学效果，我们将充分利用以下教学资源：

1.软硬件资源：学校提供的体育器材，包括跳绳、计时器、测量工具等，以确保学生能够在实践中学习和掌握跳绳技巧。

2.课程平台：利用学校的体育课程平台，上传跳绳教学视频、图片等资源，帮助学生课前预习、课后复习，提高学习效果。

3.信息化资源：通过互联网搜集相关的跳绳教学资源，如教学视频、教学文章等，丰富学生的学习渠道，提高他们的学习兴趣。

4.教学手段：采用示范法、分组练习法、比赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

5.教学辅助工具：如教学PPT、教学图解等，帮助学生更直观地理解跳绳技巧，提高学习效果。

6.学生反馈：收集学生对跳绳学习的需求和反馈，及时调整教学内容和方法，确保教学的针对性和有效性。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳绳技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳绳技巧知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跳绳技巧课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出跳绳技巧课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跳绳技巧知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳绳技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳绳技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跳绳技巧知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳绳技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跳绳技巧知识点，掌握跳绳技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跳绳技巧课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与跳绳技巧相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跳绳技巧知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资源：跳绳基本技巧教学视频、跳绳比赛实况录像、跳绳花式表演视频等。

-图文资源：跳绳技巧图解、跳绳锻炼的好处、跳绳比赛规则介绍等。

-书籍资源：跳绳技巧指南、跳绳锻炼手册、体育与健康相关书籍等。

-网络资源：跳绳论坛、跳绳爱好者交流群、相关体育网站等。

2.拓展建议：

-学生可以利用课余时间观看跳绳教学视频，通过模仿和实践提高自己的跳绳技巧。

-阅读跳绳技巧图解和相关书籍，深入了解跳绳的技巧和方法，提高自己的理论水平。

-参加学校的跳绳比赛或花式表演，锻炼自己的竞技能力和团队合作能力。

-加入跳绳论坛或交流群，与其他跳绳爱好者交流经验，互相学习和进步。

-利用网络资源了解跳绳比赛规则和的最新动态，拓宽自己的视野。

作用与目的：

-通过拓展资源的学习，使学生更加全面地了解跳绳技巧和相关知识，提高自己的综合素质。

-培养学生的自主学习能力，引导学生主动探索和参与跳绳锻炼，增强学习兴趣。

-提高学生的运动能力，通过实践活动和比赛，培养学生的团队合作意识和竞技水平。

-拓宽学生的知识视野，让学生了解跳绳的发展和现状，培养学生的综合素质。重点题型整理1.跳绳技巧的选择与运用

答案：选择与运用跳绳技巧时，应根据个人的实际情况和目标进行选择。例如，对于提高速度和耐力的目标，可以选择单脚跳、双脚跳等基本技巧；对于提高协调性和灵活性的目标，可以选择交叉跳、转身跳等组合技巧。运用时，要注意技巧的准确性、连贯性和节奏感。

2.跳绳锻炼的益处

答案：跳绳锻炼具有以下益处：提高心肺功能，增强耐力和爆发力；提高身体协调性和灵活性；燃烧卡路里，有助于减肥和塑形；增强骨骼密度，预防骨质疏松；提高身体综合素质，增强体质。

3.跳绳比赛规则

答案：跳绳比赛规则主要包括：比赛场地为一条直线路径，长度一般为50米；比赛时间为30秒或60秒，根据比赛级别和年龄组别而定；比赛过程中，选手需要连续完成跳绳动作，不能中断；计分方式通常为每跳一次得一分，根据完成次数计算总分。

4.跳绳安全注意事项

答案：跳绳安全注意事项包括：选择合适的跳绳长度，以确保安全；穿着合适的运动鞋，以防滑倒和受伤；跳绳时保持身体平衡，避免跌倒；不要在硬质地面上跳绳，以免对关节造成伤害；避免与他人同时跳绳，以防发生碰撞。

5.跳绳的团队协作

答案：跳绳的团队协作主要包括：团队成员之间要保持良好的沟通和协调，确保动作的一致性和连贯性；团队成员要互相鼓励和支持，共同克服困难；在比赛中，团队成员要相互配合，共同完成比赛任务；在练习过程中，团队成员要相互学习，共同提高跳绳技巧。

1.跳绳技巧的选择与运用：

-单脚跳：提高速度和耐力，适合初学者。

-双脚跳：提高协调性和灵活性，适合有一定基础的学生。

-交叉跳：提高身体协调性和灵活性，适合有一定基础的学生。

-转身跳：提高身体协调性和灵活性，适合有一定基础的学生。

2.跳绳锻炼的益处：

-提高心肺功能，增强耐力和爆发力：跳绳是一项全身运动，可以有效提高心肺功能，增强耐力和爆发力。

-提高身体协调性和灵活性：跳绳可以提高身体的协调性和灵活性，有助于提高运动表现。

-燃烧卡路里，有助于减肥和塑形：跳绳是一项有氧运动，可以燃烧卡路里，有助于减肥和塑形。

-增强骨骼密度，预防骨质疏松：跳绳可以增强骨骼密度，预防骨质疏松。

-提高身体综合素质，增强体质：跳绳可以提高身体综合素质，增强体质。

3.跳绳比赛规则：

-比赛场地为一条直线路径，长度一般为50米。

-比赛时间为30秒或60秒，根据比赛级别和年龄组别而定。

-比赛过程中，选手需要连续完成跳绳动作，不能中断。

-计分方式通常为每跳一次得一分，根据完成次数计算总分。

4.跳绳安全注意事项：

-选择合适的跳绳长度，以确保安全。

-穿着合适的运动鞋，以防滑倒和受伤。

-跳绳时保持身体平衡，避免跌倒。

-不要在硬质地面上跳绳，以免对关节造成伤害。

-避免与他人同时跳绳，以防发生碰撞。

5.跳绳的团队协作：

-团队成员之间要保持良好的沟通和协调，确保动作的一致性和连贯性。

-团队成员要互相鼓励和支持，共同克服困难。

-在比赛中，团队成员要相互配合，共同完成比赛任务。

-在练习过程中，团队成员要相互学习，共同提高跳绳技巧。板书设计①跳绳技巧的选择与运用

重点知识点：单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等基本技巧；根据个人目标选择合适的技巧；技巧的准确性、连贯性和节奏感。

词：技巧选择、技巧运用、准确性、连贯性、节奏感。

句：选择合适的跳绳技巧，运用技巧时要注意准确性、连贯性和节奏感。

②跳绳锻炼的益处

重点知识点：提高心肺功能、增强耐力和爆发力；提高身体协调性和灵活性；燃烧卡路里、减肥和塑形；增强骨骼密度、预防骨质疏松；提高身体综合素质、增强体质。

词：心肺功能、耐力、爆发力、协调性、灵活性、减肥、塑形、骨骼密度、骨质疏松、综合素质、体质。

句：跳绳锻炼可以提高心肺功能、增强耐力和爆发力，同时提高身体协调性和灵活性，有助于减肥和塑形，增强骨骼密度，预防骨质疏松，提高身体综合素质，增强体质。

③跳绳比赛规则

重点知识点：比赛场地、比赛时间、比赛过程、计分方式。

词：比赛