版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1预防近视2认识我们的眼睛眼睛是心灵的窗口，但你注意过你的眼睛么？你仔细观察过它吗？现在就拿起小镜子，先看看镜子中你的眼睛是什么样子的吧！34你知道么？
眼睫毛能防止脏东西进入眼睛你接受到的信息有90%是通过眼睛得来的你知道么？
我们的眼睛很重要，它能帮助我们看清周围的一切，我们每个人都离不开它！5认识了我们的眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？帮助我们读书写字看电视、玩电脑春游时，欣赏美丽的风景
……
6眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢?观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？7什么是近视？
看近物清楚，看远物模糊8
在眼调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视（myopia）
什么是近视？9近视的分类
轻度近视：<-3.00D
中度近视：-3.00D～-6.00D
高度近视：>-6.00D
按度数分10请戴眼镜的同学说一说，你的眼睛是多少度？属于哪种近视呢？11请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便？吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物运动的时候，眼镜不能很好的固定学习时容易疲劳，影响学习效率影响将来的就业近视的危害12近视的危害13近视的危害14近视是如何形成的15近视的危险因素教育水平高遗传因素复杂的照明条件阳光接触时间少户外活动时间少视近作业时间多城市生活16怎么做？减少看电视、玩电脑的时间17怎么做？每天到户外活动1小时
你知道么?科学家研究发现，增加户外活动时间可以阻止近视的发展，因为晒太阳能够促进一种名叫“多巴胺（dopamine）”物质的释放，它可以预防近视的发生呦！18怎么做？连续看书1小时，休息10分钟多看远处，休息眼睛做好眼保健操不在阳光照射或暗光下阅读写字不开夜灯睡觉19好习惯让我们的眼睛更明亮
读书写字时一拳一尺一寸20好习惯让我们的眼睛更明亮
尽可能坐的离电视远些开灯看电视
看电视时21健康的习惯为眼睛保驾护航不挑食多吃种类丰富的蔬菜水果
22健康的习惯为眼睛保驾护航加强体育锻炼23健康的习惯为眼睛保驾护航早睡早起保证充足睡眠24我的视力我知道定期检查视力视力低于5.0（1.0）要告
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- GB/T 19342-2024手动牙刷一般要求和检测方法
- 2024年度环保要求下消防给水工程合同3篇
- 2024年度物流服务合同的法律意见书
- 2024年度企业外部销售劳动合同范本（2024版）
- 2024年度股权转让合同：某公司股东之间的股权转让
- 《钻中心孔钻孔》课件
- 2024年度电气设备维修与备件供应合同
- 2024年度股权转让合同：某科技公司股权转让及收购协议
- 2024年度抖音农产品营销代运营合同
- 2024年度不锈钢原材料库存管理合同
- 1.2 点线传情-造型元素之点线面 课件-高中美术人美版（2019）选择性必修1 绘画
- 教科版（2017秋）小学科学 二年级上册 2.3 书的历史 教学设计（教案）
- 2024新版七年级英语单词表
- 学校食品安全主体责任制度
- 2024年广东省高职高考语文试卷及答案
- 2024年广州市海珠区海幢街道办事处招考聘用雇员9人高频500题难、易错点模拟试题附带答案详解
- 人教版八年级上册2.3 《长江的开发与治理》教学设计
- 电除颤并发症的处理及预防
- 统编版（2024新版）道德与法治七年级上册教学计划
- 宝洁公司研究报告宝洁B研究报告
- 2024-2030年ICT技术行业市场发展分析及发展趋势与投资前景研究报告
评论
0/150
提交评论