四年级体育上册 第13课 实心球 短跑教案 新人教版

四年级体育上册第13课实心球短跑教案新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：四年级体育上册第13课实心球短跑教案

2.教学年级和班级：四年级2班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.知识与技能：通过本节课的学习，使学生掌握实心球短跑的基本技巧，提高投掷实心球和短跑的能力。

2.过程与方法：培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展团队合作精神，提高自我锻炼意识。

3.情感态度与价值观：培养学生尊重比赛、遵守规则、公平竞争的良好品质，增强集体荣誉感和社会责任感。学情分析1.学生层次：四年级2班的学生在体育方面具有一定的基础，大部分学生对实心球和短跑有一定的了解，但技能水平参差不齐。其中，一部分学生投掷实心球和短跑技能较好，另一部分学生则相对较弱。

2.知识、能力、素质方面：学生们在体育课上表现出积极的态度，大部分学生具备一定的运动能力和团队协作精神。但在实心球短跑技巧方面，部分学生动作要领掌握不牢固，投掷实心球和短跑速度有待提高。

3.行为习惯：学生们generallyhaveapositiveattitudetowardsphysicaleducationclassesandarewillingtoparticipateinsportsactivities.However,somestudentsmayhavepoordisciplineinclass,suchasnotpayingattentiontoinstructionsornotfollowingrulesduringexercises.

4.对课程学习的影响：针对学生层次和能力差异，本节课应注重因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。针对纪律意识较弱的学生，教师应加强课堂管理，确保教学秩序。

5.教学策略：针对学生实心球短跑技巧的掌握情况，教师应注重技术动作的讲解与示范，引导学生正确投掷实心球和进行短跑。同时，通过小组练习和比赛，激发学生的团队协作精神，提高运动能力。

6.针对学生素质方面的差异，教师应合理安排运动强度，保证学生在课堂上学有所获，提高自我锻炼意识。同时，注重培养学生的积极情感态度，使他们在体育活动中体验到快乐和成就感。

7.针对行为习惯方面的问题，教师应在课堂中加强纪律教育，引导学生遵守规则、尊重对手，培养良好的体育道德风尚。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过实际操作，展示实心球短跑的正确技巧，使学生清晰地了解动作要领。

（2）分组练习法：将学生分为若干小组，进行实心球短跑技巧的练习，培养学生的团队合作精神。

（3）比赛法：组织学生进行实心球短跑比赛，激发学生的竞技热情，提高他们的运动能力。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体课件，展示实心球短跑的动作要领和技巧，帮助学生更好地理解和学习。

（2）教学软件：运用体育教学软件，进行实心球短跑动作的模拟和分析，提高教学效果。

（3）训练器材：使用训练器材，如实心球、计时器等，进行实心球短跑练习，保证教学的顺利进行。

（4）互联网资源：利用互联网资源，搜集实心球短跑的相关教学视频和文章，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。

（5）教学反馈：通过学生之间的互相评价和教师点评，及时了解学生的学习情况，调整教学方法和手段。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解实心球短跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习实心球短跑内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确实心球短跑教学目标和实心球短跑重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保实心球短跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习实心球短跑的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入实心球短跑学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的实心球短跑内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为实心球短跑新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解实心球短跑知识点，结合实例帮助学生理解。

突出实心球短跑重点，强调实心球短跑难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕实心球短跑问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验实心球短跑知识的应用，提高实践能力。

在实心球短跑新课呈现结束后，对实心球短跑知识点进行梳理和总结。

强调实心球短跑的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对实心球短跑知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决实心球短跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的实心球短跑错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与实心球短跑内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合实心球短跑内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习实心球短跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的实心球短跑内容，强调实心球短跑重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的实心球短跑内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）体育赛事视频：精选国内外体育赛事中实心球短跑项目的比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等，以供学生欣赏和分析。

（2）体育知识文章：提供关于实心球短跑技巧、训练方法、运动员经历等文章，以丰富学生的体育知识。

（3）体育保健知识：介绍运动前的热身运动、运动后的拉伸放松、营养饮食等方面的知识，帮助学生科学锻炼。

（4）体育器材使用方法：详细介绍实心球、计时器等体育器材的正确使用方法，以保证运动安全。

2.拓展建议：

（1）学生可以利用互联网资源，搜索实心球短跑的相关教学视频和文章，进一步丰富自己的体育知识。

（2）学生可以观看国内外体育赛事中实心球短跑项目的比赛，分析优秀运动员的比赛技巧，吸取经验。

（3）学生可以参加校内外体育活动或比赛，实际操作实心球短跑项目，提高自己的运动能力。

（4）学生可以加入体育兴趣小组或俱乐部，与同学们一起分享实心球短跑技巧，互相学习和进步。

（5）学生可以利用家庭健身器材，如跳绳、哑铃等，进行实心球短跑项目的辅助训练，提高自己的运动水平。

（6）学生可以制定个人实心球短跑训练计划，按照计划进行有规律的训练，观察自己的进步和成长。教学评价与反馈1.课堂表现：

观察学生在课堂上的参与程度、态度表现、遵守纪律情况等。评价学生对实心球短跑知识的理解和掌握程度，以及学生在练习中的表现。

2.小组讨论成果展示：

评价学生在小组讨论中的参与度、合作精神、分享观点的清晰度和深度。检查学生通过讨论能够运用所学知识分析问题和解决问题。

3.随堂测试：

设计随堂测试题，包括理论知识题和实际操作题，评估学生对实心球短跑知识点的掌握情况以及实际操作能力。

4.技能掌握：

5.教师评价与反馈：

针对学生在各个环节的表现，教师应及时给予评价和反馈。表扬表现优秀的学生，鼓励表现出色的方面，同时指出需要改进的地方，提供具体的改进建议。教师应关注学生的个体差异，因材施教，帮助每个学生提高。典型例题讲解例题1：

题目：请解释实心球短跑的技巧。

答案：实心球短跑的技巧主要包括以下几个方面：

1.起跑：起跑时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手放在地面上，用前脚掌着地，迅速将力量传递到后腿，实现快速起动。

2.加速：加速阶段，保持身体前倾，双臂快速摆动，步频加快，步幅逐渐增大，以提高速度。

3.投掷：投掷实心球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手握球，将球举过头顶，用全身力量向前投掷。

4.接球：接球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手伸直，用手指抓住球，迅速调整身体姿态，将球稳稳接住。

5.冲刺：冲刺阶段，保持身体直立，双臂快速摆动，步频和步幅保持稳定，以实现最大速度。

例题2：

题目：请描述实心球短跑的训练方法。

答案：实心球短跑的训练方法包括以下几个方面：

1.起跑训练：通过起跑练习，提高学生的起动速度和反应时间。

2.加速训练：通过加速练习，提高学生的速度和加速能力。

3.投掷训练：通过投掷实心球的练习，提高学生的投掷技巧和力量。

4.接球训练：通过接球练习，提高学生的接球技巧和协调能力。

5.冲刺训练：通过冲刺练习，提高学生的冲刺速度和耐力。

例题3：

题目：请解释实心球短跑的规则。

答案：实心球短跑的规则包括以下几个方面：

1.起跑：起跑时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手放在地面上，用前脚掌着地，迅速将力量传递到后腿，实现快速起动。

2.加速：加速阶段，保持身体前倾，双臂快速摆动，步频加快，步幅逐渐增大，以提高速度。

3.投掷：投掷实心球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手握球，将球举过头顶，用全身力量向前投掷。

4.接球：接球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手伸直，用手指抓住球，迅速调整身体姿态，将球稳稳接住。

5.冲刺：冲刺阶段，保持身体直立，双臂快速摆动，步频和步幅保持稳定，以实现最大速度。

6.犯规：在实心球短跑比赛中，如果运动员在起跑时抢跑、在加速阶段犯规，或者在冲刺阶段违反规则，将被取消比赛成绩。

例题4：

题目：请解释实心球短跑的注意事项。

答案：实心球短跑的注意事项包括以下几个方面：

1.热身：在实心球短跑训练或比赛中，运动员应充分热身，预防运动损伤。

2.技术：运动员应掌握实心球短跑的正确技术，提高运动效果和安全性。

3.力量训练：运动员应加强力量训练，提高实心球短跑的爆发力和耐力。

4.饮食：运动员应保持良好的饮食习惯，提供充足的营养，保持体能。

5.恢复：运动员在训练或比赛后应进行适当的恢复活动，如拉伸、放松等，促进身体恢复。

例题5：

题目：请解释实心球短跑的训练计划。

答案：实心球短跑的训练计划应包括以下几个方面：

1.热身：进行适当的热身活动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2.技术训练：针对实心球短跑的技术要点，进行专项训练，提高技术水平。

3.力量训练：进行针对性的力量训练，如深蹲、卧推等，提高爆发力和耐力。

4.速度训练：通过加速跑、短距离冲刺等训练，提高实心球短跑的速度。

5.恢复：训练后进行适当的恢复活动，如拉伸、放松等，促进身体恢复。板书设计①起跑：双脚与肩同宽，身体前倾，双手放在地面上，用前脚掌着地，迅速将力量传递到后腿。

②加速：保持身体前倾，双臂快速摆动，步频加快，步幅逐渐增大。

③投掷：双脚与肩同宽，身体前倾，双手握球，将球举过头顶，用全身力量向前投掷。

④接球：双脚与肩同宽，身体前倾，双手伸直，用手指抓住球，迅速调整身体姿态。

⑤冲刺：保持身体直立，双臂快速摆动，步频和步幅保持稳定。

2.实心球短跑训练方法：

①起跑训练：提高起动速度和反应时间。

②加速训练：提高速度和加速能力。

③投掷训练：提高投掷技巧和力量。

④接球训练：提高接球技巧和协调能力。

⑤冲刺训练：提高冲刺速度和耐力。

3.实心球短跑规则：

①起跑：起跑时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手放在地面上，用前脚掌着地，迅速将力量传递到后腿。

②加速：加速阶段，保持身体前倾，双臂快速摆动，步频加快，步幅逐渐增大，以提高速度。

③投掷：投掷实心球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手握球，将球举过头顶，用全身力量向前投掷。

④接球：接球时，双脚与肩同宽，身体前倾，双手伸直，用手指抓住球，迅速调整身体姿态，将球稳稳接住。

⑤冲刺：冲刺阶段，保持身体直立，双臂快速摆动，步频和步幅保持稳定，以实现最大速度。

⑥犯规：在实心球短跑比赛中，如果运动员在起跑时抢跑、在加速阶段犯规，或者在冲刺阶段违反规则，将被取消比赛成绩。

4.实心球短跑注意事项：

①热身：在实心球短跑训练或比赛中，运动员应充分热身，预防运动损伤。

②技术：运动员应掌握实心球短跑的正确技术，提高运动效果和安全性。

③力量训练：运动员应加强力量训练，提高实心球短跑的爆发力和耐力。

④饮食：运动员应保持良好的饮食习惯，提供充足的营养，保持体能。

⑤恢复：运动员在训练或比赛后应进行适当的恢复活动，如拉伸、放松等，促进身体恢复。

5.实心球短跑训练计划：

①热身：进行适当的热身活动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

②技术训练：针对实心球短跑的技术要点，进行专项训练，提高技术水平。

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