四年级体育上册 第七册 第二十一课 障碍赛跑和跳短绳教案

四年级体育上册第七册第二十一课障碍赛跑和跳短绳教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）四年级体育上册第七册第二十一课障碍赛跑和跳短绳教案教材分析四年级体育上册第七册第二十一课障碍赛跑和跳短绳教案

本节课教材内容与四年级体育课程标准相符合，以培养学生的基本运动能力，增强体质，提高运动技能为主要目标。通过设置障碍赛跑和跳短绳两个教学内容，让学生在游戏中体验运动的乐趣，提高学生的协调性、灵活性和耐力。

障碍赛跑设置不同难度的障碍物，让学生在跨越、翻越等动作中锻炼身体，培养勇敢、自信的品质。跳短绳则可以提高学生的协调性和节奏感，同时也能锻炼学生的爆发力和耐力。

教学过程中，教师需注重学生的安全，障碍物设置要合理，跳短绳的难度也要适中，以保证学生在运动过程中不会受到伤害。同时，教师要注重引导学生的团队协作，培养学生的集体荣誉感。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在提升学生的运动能力，增强他们的团队协作精神，培养他们勇敢、自信、坚持的品质。通过障碍赛跑和跳短绳的训练，学生能够提高自身的协调性、灵活性和耐力，从而增强运动能力。在团队协作中，学生将学会相互支持、互相鼓励，培养团队精神。在克服障碍和跳短绳的过程中，学生将培养勇敢面对挑战、自信完成任务的态度，并在坚持不懈的努力中锻炼意志力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：到了四年级，学生已经学习了基本的运动知识和技能，如跑步、跳跃等。他们对体育课程有一定的了解，具备一定的运动能力和协调性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级的学生对趣味性强的课程更感兴趣，他们好奇心强，喜欢挑战。在学习能力上，他们具备一定的自主学习能力和团队合作能力。在学习风格上，他们更倾向于通过实践和游戏来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习障碍赛跑和跳短绳时，部分学生可能对高难度的障碍物设置感到害怕，缺乏勇气和自信。另外，部分学生可能在协调性和灵活性方面存在不足，导致完成动作困难。此外，学生在团队合作中可能遇到沟通不畅、协作不默契等问题。教学方法与手段1.教学方法

1.1情境教学法：通过设置障碍赛跑和跳短绳的实际情境，让学生在模拟的真实场景中学习，提高学生的兴趣和参与度。

1.2团队合作法：将学生分组进行障碍赛跑和跳短绳比赛，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

1.3互助教学法：鼓励学生之间相互帮助、相互学习，共同进步，提高学生的自主学习和解决问题的能力。

2.教学手段

2.1多媒体教学：利用多媒体设备播放障碍赛跑和跳短绳的教学视频，让学生更直观地了解动作要领和技巧。

2.2教学软件：运用体育教学软件，进行障碍赛跑和跳短绳的模拟训练，帮助学生掌握动作技巧，提高运动能力。

2.3实物道具：使用不同的实物道具作为障碍物，增加课程的趣味性和挑战性，激发学生的学习兴趣。

2.4智能穿戴设备：借助智能穿戴设备，监测学生在障碍赛跑和跳短绳过程中的运动数据，如速度、心率等，实时了解学生的运动状态，调整教学方案。

2.5反馈与评价：运用线上教学平台，进行学生运动成果的展示与评价，鼓励学生积极参与，提高学生的自信心和积极性。

通过以上教学方法与手段，本节课旨在激发学生的学习兴趣，培养他们的团队协作精神，提高运动能力，从而达到课程目标。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《障碍赛跑和跳短绳》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要跨越障碍或跳过绳子的情况？”举例说明：比如在游戏中，或者在进行某些体育活动时。这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索障碍赛跑和跳短绳的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解障碍赛跑和跳短绳的基本概念。障碍赛跑是通过设置障碍物，让学生在跨越、翻越等动作中锻炼身体的一项运动。跳短绳则是一种协调性、节奏感较强的运动，能锻炼学生的爆发力和耐力。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了障碍赛跑和跳短绳在实际中的应用，以及它们如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调障碍物的设置和跳短绳的技巧这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与障碍赛跑和跳短绳相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示障碍赛跑和跳短绳的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“障碍赛跑和跳短绳在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了障碍赛跑和跳短绳的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对障碍赛跑和跳短绳的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《障碍赛跑和跳短绳的技巧与训练》、《青少年体育活动指南》、《运动生理学基础》等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-了解障碍赛跑和跳短绳的历史和发展，查找相关资料，进行课后研究。

-观察并分析专业运动员的障碍赛跑和跳短绳技巧，学习他们的训练方法。

-探索自己在日常生活中的运动习惯，思考如何通过障碍赛跑和跳短绳来改善身体状况。

-参与社区或学校的体育活动，实际体验障碍赛跑和跳短绳的乐趣和挑战。

-制定一个个人化的运动计划，包括障碍赛跑和跳短绳的训练，并在课后进行实施和记录。

-与同学或朋友一起组织一个小型的障碍赛跑和跳短绳比赛，提高团队合作能力。

-学习相关的运动心理学知识，了解如何通过运动来调节情绪和压力。内容逻辑关系①障碍赛跑和跳短绳的概念与特点

-障碍赛跑：通过设置障碍物，让学生在跨越、翻越等动作中锻炼身体的一项运动。

-跳短绳：一种协调性、节奏感较强的运动，能锻炼学生的爆发力和耐力。

②障碍赛跑和跳短绳的技巧与训练方法

-障碍赛跑技巧：如何快速跨越障碍物、保持平衡和速度。

-跳短绳技巧：如何掌握跳绳的节奏、力量和跳跃高度。

③障碍赛跑和跳短绳的应用与实践

-障碍赛跑实践：组织学生进行障碍赛跑比赛，提高他们的运动能力和勇气。

-跳短绳实践：让学生分组进行跳短绳练习，提高他们的协调性和耐力。

④团队协作与个人成长的关联

-障碍赛跑和跳短绳比赛中，学生需要与队友协作，培养团队精神和协作能力。

-通过参与障碍赛跑和跳短绳活动，学生能够提升自信、坚持和勇敢的品质，促进个人成长。

板书设计：

1.障碍赛跑和跳短绳的概念与特点

2.障碍赛跑和跳短绳的技巧与训练方法

3.障碍赛跑和跳短绳的应用与实践

4.团队协作与个人成长的关联教学反思与改进今天上的《障碍赛跑和跳短绳》这节课，我觉得整体上还是成功的。学生们对障碍赛跑和跳短绳的概念有了更深的理解，不少学生在实践活动中的表现也很出色。但我也发现了一些需要改进的地方。

首先，我发现部分学生在理解障碍赛跑和跳短绳的技巧时还存在一些困难。他们虽然能够完成动作，但对于为什么要这样做，这样做的效果是什么，还缺乏深入的理解。因此，我想在未来的教学中，更多地引入一些理论的讲解，帮助学生建立正确的运动观念。

其次，在实践活动方面，我发现一些学生在团队合作中存在沟通不畅、协作不默契的问题。这导致了他们在完成障碍赛跑和跳短绳动作