妊娠期膳食营养与健康方法探究-营养学论文-基础医学论文-医学论文

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摘要：目的研究妊娠期膳食营养与健康方法。方法从本院进行分娩的孕妇中随机抽取92例作为研究对象,并随机分为观察组和对照组,每组46例。对照组孕妇给予常规营养指导方法,观察组采用个性营养干预,对比分析两组孕妇的营养状况及新生儿体重情况。结果观察组孕妇体内能量、蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙等营养含量优于对照组,观察组正常体重婴儿所占比例为89.13%,高于对照组,对照组正常体重婴儿所占比例为76.09%,组间差异具有统计学意义(P0.05)。结论采用个性化营养指导对孕妇及胎儿的健康具有积极的意义,能够保证胎儿的体质量处于正常水平,具有一定的临床价值。

关键词：妊娠期;膳食营养;健康方法

妊娠期女性应注重营养供给问题,母体的营养情况直接影响婴儿的健康,除了维持自身代谢所需一定的营养物质之外,胎儿的成长发育也需要一定的养分[1]。为保证母婴的健康,必须采取有效的健康方法,保证孕妇在妊娠期膳食营养充足,充分满足各方面需要。充分平衡的营养供给能够有效降低妊娠并发症的发生率,保证胎儿健康成长[2]。

1资料与方法

1.1一般资料

从2016年2月2017年8月在本院进行分娩的孕妇中随机抽取92例作为研究对象,并随机分为观察组和对照组,每组46例。观察组孕妇年龄24~31岁,平均年龄为(26.381.47)岁。孕周35~37周,平均孕周为(36.271.43)周。对照组孕妇年龄22~32岁,平均年龄为(25.681.71)岁。孕周34~38周,平均孕周为(36.961.28)周。入选对象均为单胎、自然受孕且为足月分娩。为保证研究结果的可靠性,对存在慢性传染病史、急性传染病史、精神系统疾病、心肝肾等重大脏器病变的孕妇进行排除。同时,对于出现胎儿畸形或胎死宫内的孕妇也进行排除。两组患者在年龄、孕周等一般资料方面差异不具有统计学意义(P0.05),具有可比性。

1.2研究方法

对照组孕妇采用常规营养指导的方法;观察组孕妇采用个性营养干预,结合孕妇自身的实际情况制定有针对性的膳食营养方案,保证孕妇体内能量、碳水化合物、单糖、蛋白质及脂肪的摄入量,同时,定期补充维生素,如维生素A、维生素C、维生素B等,并适当补充微量元素,如钙、铁、锌等。孕妇饮食应以鱼、虾、瘦肉及豆制品为主,多食用水果和蔬菜,保证体内的营养均衡。对孕妇定期进行检查,分析孕妇的实际情况,并合理调整饮食方案。在产前对两组孕妇进行抽血化验,分析产妇的营养状况。

1.3统计学方法

运用SPSS14.0软件对数据进行处理。计量资料采用(s)表示,采用t检验,计数资料采用(%)表示,采用2检验,P0.05,表示差异有统计学意义。

2结果

观察组能量为(2685.49113.05)kCal、蛋白质为(81.857.39)g、脂肪为(53.593.18)g、糖为(274.5932.51)g、膳食纤维为(18.373.18)g、维生素A为(887.3884.28)g、维生素C为(141.4821.48)g、叶酸为(213.5832.18)g、钙为(994.4697.47)mg。对照组能量为(2684.38115.73)kCal、蛋白质为(74.687.06)g、脂肪为(59.614.32)g、糖为(279.4833.27)g、膳食纤维为(13.683.09)g、维生素A为(880.4280.37)g、维生素C为(141.3921.65)g、叶酸为(209.5332.18)g、钙为(971.3890.17)mg。

观察组正常体质量婴儿为41例,所占比例为89.13%,高于对照组,对照组正常体质量婴儿为35例,所占比例为76.09%,组间差异具有统计学意义(P0.05)。

3讨论

胎儿成长所需的营养完全来自母体,孕妇必须合理饮食,才能保证各种营养物质的供给。孕妇营养不良不仅影响自身的健康,对胎儿组织器官的正常发育也有一定的影响,会导致胎儿出现发育迟缓甚至停止发育的现象,严重的情况下会导致早产、流产甚至是死胎或胎儿畸形。孕期膳食应避免过于单一,尽可能保证多样化,使营养达到均衡[3]。营养要保证适当,不能缺乏也不能过剩。由于机体进行代谢需要一定的水、维生素、蛋白质、碳水化合物及脂肪等,必须对相关营养物质进行补充,使母体的各个器够正常发挥作用[4]。个性化营养干预能够充分结合孕妇各自的特点,满足孕妇的个性化需求,形成有针对性的饮食方案,充分补充孕妇体内缺乏的营养物质,使孕妇各项指标达到平衡[5,6,7,8]。

本研究中,观察组孕妇体内能量、蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙等营养含量优于对照组,组间差异具有统计学意义(P0.05)。观察组正常体质量婴儿为41例,所占比例为89.13%,高于对照组,对照组正常体质量婴儿为35例,所占比例为76.09%,组间差异具有统计学意义(P0.05)。研究结果表明,采用个性化营养干预对妊娠期孕妇的营养补充具有积极的效果,能够充分满足孕妇自身及胎儿成长所需的应用物质。

参考文献

[1]陈茹娟,林瑞如,张碧琼.孕妇围生期营养健康教育对孕妇膳食行为的影响[J].中国医药科学,2015,5(14):66-68,77.

[2]陈霞,任国峰,杨桂莲.营养干预对妊娠期糖尿病孕妇膳食质量影响的研究[J].实用预防医学,2015,22(4):403-405.