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文档简介
教材内容;1、年级目标2、体育、卫生保健基础知识分调查假期体对本学期课堂常规提出366/75/6遵守纪律培养学生学习积极性2钟休息的作用7/88/92/3这部分细胞就工作(也称“兴奋”这时管理肌肉活动的细胞就处于休息状态(也成“抑4/6/6**遵守纪律培养学生学习积极性4举手伸高、2313212//34///7**遵守纪律培养学生学习积极性6体侧屈膝、3、模仿举力211121//4/*遵守纪律/6/7培养学生学习积极性8三、30—502212//3广播操(一)3/6/6**遵守纪律培养学生学习积极性三、30—502211222//3课的任务:1、进一步掌握单脚跳方法,发展4/**遵守纪律培养学生学习积极性一22//3教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起4//**遵守纪律培养学生学习积极性分一界2212//3课的任务:1、进一步掌握单脚跳方法,发展4/**生,自觉培养学生学习积极性一22教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起4//**遵守纪律培养学生学习积极性一界2212//34//**遵守纪律培养学生学习积极性马步勾手击掌111122教材内容;体育卫生保健常识:生命的马达44每每4/自觉遵守纪律的好培养学生学习积极性23心脏的构成:是由心肌构成的,内部105—1104//**遵守纪律培养学生学习积极性111122105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性掌113122//121223//105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性13111221//3105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性、31、3121//105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性11233//3105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性一112221113105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性一11112222105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性“档力”2//22111//105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性分12221123105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性场地器材12221111//3105—110分课的任务:1、通过测验蹲踞式跳远,检查学生掌握跳跃的能力4/6//**遵守纪律培养学生学习积极性部分112/222/3105—11030—35%教材内容;小伤简易急救和防暑课的任务:使学生懂得一些简单的小伤急救方法和防暑,避免事故的发生或减轻伤痛,控制伤势的发展,促使伤病尽快治愈4时间次数488遵守纪律培养学生学习积极性课后小节场地器材课后小节场地器材//3小伤指的是1)切伤(2)扎伤保持空气流通2)烈日下在室外锻或薄衣裤3)应准备充足的凉开水,次平均脉搏予计105—110分练习密度予计28—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性球122211//11105—11028—32%4/6/6**节拍准确、整齐划一遵守纪律培养学生学习积极性球12222/211/105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性球122213//3105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、体22111//3105—11528—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、一、体//222211/105—11528—32%教材内容;1、前滚翻起立接球4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、1113222//次平均脉搏予计105—110分练习密度予计28—32%教材内容;1、前滚翻起立接球4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、然1113111//2105—11028—32%4/6/6*组织:散开成体操队形要求:1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松,上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大,上体正直5、转体时较不能移动,重心在两脚6、直膝、绷脚面,上体正直7、弓步幅度大,全蹲充分团身9、动作自然放松,上下肢协调配合注意调节呼吸要求;动作到位,规范、幅度大遵守纪律培养学生学习积极性球1121112105—11030—35%4遵守纪律培养学生学习积极性节4//6/76/73源于古希腊,在公元前五百多年,105—11028—32%4/**遵守纪律培养学生学习积极性球1222/12/3105—11030—35%4/**遵守纪律培养学生学习积极性球1222/12/3105—11030—35%4/**遵守纪律培养学生学习积极性球121//105—11030—35%课的任务:1、考核投实心球,提高动作的连4//**遵守纪律培养学生学习积极性3/2/105—11030—35%4/*遵守纪律操每/*培养学生学习积极性一、1//3105—11028—32%教材内容;1、跳上正撑前翻下4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、快11122112105—11028—32%教材内容;1、跳上正撑前翻下4//**遵守纪律培养学生学习积极性一、11122112//3105—11028—32%4/*遵守纪律每/*培养学生学习积极性13221222//105—11028—32%4//**遵守纪律培养学生学习积极性机111212//105—11028—32%教材内容;准备活动和整理活动的作用简单提示44节4//遵守纪律培养学生学习积极性/5/65/634//**遵守纪律培养学生
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