二年级体育上册 2.20立定跳远教案

二年级体育上册2.20立定跳远教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）二年级体育上册2.20立定跳远教案教学内容分析本节课是二年级体育上册的2.20立定跳远教案。主要教学内容是学习立定跳远的技巧和训练。学生将学习如何正确地站立，如何用力向前跳起，并在空中保持身体平衡，最后平稳落地。教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已经掌握了基本的跳跃技巧和身体的协调能力，这将为学习立定跳远打下良好的基础。通过本节课的学习，学生将能够掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力和身体协调性。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要围绕学生的体育品德和运动能力展开。首先，通过立定跳远的训练，培养学生的团队合作意识，让他们在互相鼓励和协作中，共同进步。其次，通过跳跃技巧的学习，提高学生的运动能力，增强他们的身体素质。最后，通过克服困难、坚持不懈地训练，培养学生的顽强精神和乐观态度，使其在今后的学习和生活中能够面对挑战，积极进取。教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是让学生掌握立定跳远的技巧。具体来说，教学重点包括：

（1）正确的站立姿势：双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。

（2）跳起时的动作：用力向后摆动双臂，同时上体向前倾，接着用力向前跳起。

（3）空中的平衡：跳起后在空中保持身体平衡，尽量延长滞空时间。

（4）落地时的姿势：双脚同时落地，膝盖微弯，身体重心下沉。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对跳跃技巧的掌握和运用。具体来说，教学难点包括：

（1）摆动双臂的力度和节奏：学生需要掌握在跳起时如何用力向后摆动双臂，并在合适的时候向前倾上体。

（2）在空中保持身体平衡：学生往往在跳起后难以保持身体平衡，需要教师指导他们如何在空中调整姿势，延长滞空时间。

（3）落地时的姿势：学生容易在落地时摔倒，这是因为他们的膝盖没有弯曲或身体重心没有下沉。教师需要教授学生正确的落地姿势，以避免受伤。教学方法与策略1.教学方法

本节课将采用实践教学法，以学生实际操作为主，教师讲解示范为辅。同时，结合小组合作学习和比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.教学活动

（1）教师先进行立定跳远的示范，讲解动作要领，然后引导学生分组进行实践，相互观摩和指导。

（2）组织小组比赛，鼓励学生互相鼓励和支持，培养团队合作精神。

（3）设置障碍课程，让学生在克服困难中提高跳跃能力和协调性。

3.教学媒体

本节课将使用视频播放设备，播放优秀运动员的立定跳远动作，以便学生更直观地了解动作要领。同时，利用音响设备播放节奏感强的音乐，激发学生的运动热情。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是立定跳远吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于立定跳远的图片或视频片段，让学生初步感受立定跳远的力量和技巧。

简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、动作要领和训练方法。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括其主要动作环节如站立、摆臂、起跳和落地。

详细介绍立定跳远的动作要领和训练方法，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的技巧和训练方法。

过程：

选择几个典型的立定跳远案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际体育训练或比赛的影响，以及如何应用立定跳远技巧解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技巧要领、训练方法以及如何在比赛中应用立定跳远。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技巧要领、训练方法及在比赛中的应用。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的概念、动作要领、案例分析和训练方法等。

强调立定跳远在体育训练和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定跳远的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源

（1）体育赛事：建议学生关注国内外体育赛事，如奥运会、世界杯、田径锦标赛等，了解立定跳远在比赛中的重要性，以及优秀运动员的比赛技巧。

（2）体育杂志：推荐学生阅读《体育健身》、《运动世界》等体育杂志，了解立定跳远的最新训练方法、技巧心得以及运动员专访。

（3）网络文章：引导学生查找网络文章，如新浪体育、腾讯体育等门户网站的立定跳远相关报道，了解立定跳远的动态和发展。

（4）专业书籍：推荐学生阅读《田径运动教程》、《跳远技巧与训练》等专业书籍，深入学习立定跳远的理论知识和技术要领。

2.拓展建议

（1）观看比赛：鼓励学生观看立定跳远的比赛视频，分析优秀运动员的动作，学习他们的技巧和经验。

（2）参加俱乐部训练：建议学生参加校外的田径俱乐部或体育训练班，进行专业的立定跳远训练，提高自己的技能水平。

（3）撰写心得体会：要求学生撰写立定跳远训练的心得体会，分享自己的训练经验，互相学习和交流。

（4）开展课外研究：鼓励学生进行立定跳远的课外研究，如调查不同地区、不同年龄段人群的立定跳远水平，分析影响因素等。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

（1）本节课学生学习了立定跳远的概念、动作要领、训练方法以及比赛中的应用。

（2）学生掌握了正确的站立姿势、摆臂、起跳和落地动作，提高了立定跳远的技巧和能力。

（3）通过小组讨论和案例分析，学生深入了解了立定跳远的特性和重要性，认识到其在体育训练和比赛中的价值。

（4）学生在实践中培养了团队合作精神、顽强精神和乐观态度，提高了体育品德。

2.当堂检测

（1）检测内容：学生进行立定跳远的实际操作，检测其动作的准确性、力度和协调性。

（2）检测方式：学生分组进行测试，教师对每组学生的立定跳远进行评分，给出具体指导意见。

（3）检测标准：根据立定跳远的动作要领和技巧要求，设定评分标准，如站立姿势、摆臂、起跳和落地动作的准确性等。

（4）反馈与改进：教师根据检测结果，对学生的表现进行点评，指出优点和不足之处，提出改进建议。

3.作业布置

（1）要求学生课后撰写一篇关于立定跳远的短文或报告，巩固学习成果。

（2）引导学生进行立定跳远的课外研究，如调查不同地区、不同年龄段人群的立定跳远水平，分析影响因素等。内容逻辑关系①教学重点：本节课的核心内容是让学生掌握立定跳远的技巧。具体来说，教学重点包括：

-正确的站立姿势

-摆动双臂的力度和节奏

-在空中保持身体平衡

-落地时的姿势

②教学难点：本节课的难点在于学生对跳跃技巧的掌握和运用。具体来说，教学难点包括：

-摆动双臂的力度和节奏

-在空中保持身体平衡

-落地时的姿势

③板书设计：板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。具体设计如下：

-立定跳远动作要领：正确的站立姿势、摆动双臂的力度和节奏、在空中保持身体平衡、落地时的姿势。

-立定跳远训练方法：讲解训练方法，如原地摆臂练习、跳跃练习、落地练习等。

-立定跳远比赛中的应用：介绍立定跳远在比赛中的重要性，以及如何应用立定跳远技巧取得好成绩。课后作业1.请学生根据本节课所学内容，绘制一幅立定跳远的动作分解图，标注每个动作的关键要点。

2.学生需要结合自身练习情况，总结立定跳远训练中的问题和困惑，并思考解决办法。

3.学生可以观察身边同学或优秀运动员的立定跳远动作，分析其优点和不足，并撰写一篇观察报告。

4.学生需要查找相关资料，了解立定跳远的历史和发展，撰写一篇关于立定跳远的短文。

5.学生可以尝试设计一套立定跳远的训练计划，包括热身、基本动作训练、力量训练和放松等内容。

例如题型：

1.立定跳远时，正确的站立姿势应该是怎样的？

答案：立定跳远时，正确的站立姿势应该是双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。

2.在立定跳远中，如何保持身体平衡？

答案：在立定跳远中，保持身体平衡的关键在于控制呼吸和保持身体稳定。跳跃前深呼吸，跳跃时尽量延长滞空时间，落地时膝盖微弯，身体重心下沉。

3.立定跳远落地时的姿势应该是怎样的？

答案：立定跳远落地时的姿势应该是双脚同时落地，膝盖微弯，身体重心下沉。

4.立定跳远训练